Pemakanan

8 kedudukan penyusuan paling selesa

Penyusuan susu ibu adalah masa yang paling indah. Sayang sekali anda dapat memahami perkara ini hanya ketika anak sulung bersekolah, dan yang bongsu disapih setahun yang lalu. Apa yang menghalang ibu moden menikmati masa ini? Masa ketika anda dan bayi tidak lagi satu, tetapi sedekat mungkin. Semakin banyak anak tumbuh, semakin dia menjauhkan diri dari ibunya. Secara semula jadi. Anda tidak akan sedekat itu. Tetapi Ibu, bukannya menyerah pada naluri dan perasaan, mencari peraturan dan panduan. Cara memegang bayi dengan betul, cara memberi makan, cara duduk, berdiri, berbaring dan apa yang perlu difikirkan ketika ini. Latihan, panduan dan kursus yang berlebihan memberi kesan bahawa makan adalah proses yang sangat kompleks, di mana tidak ada tempat untuk kesenangan bersama ibu dan bayi. Selama berjuta-juta tahun, haiwan telah mengatasi makanan tanpa latihan, mengapa seseorang tidak dapat? Apakah postur asas untuk menyusukan bayi? Penerangan terperinci mengenai kedudukan yang paling sesuai terdapat dalam teks.

Pendapat perubatan

Komarovsky menyatakan bahawa seseorang berbeza dengan haiwan di korteks serebrum yang dikembangkan, yang mengendalikan banyak fungsi. Dengan kata lain, jika ibu takut terlebih dahulu dengan kesulitan yang akan datang, dia bertekad untuk mengatasinya - kesukaran tidak akan lama datang. Oleh itu, tugas yang paling penting bagi seorang ibu dalam tempoh ini adalah belajar mendengar dirinya sendiri dan tidak mendengarkan orang lain.

Tidak perlu fokus untuk mengajar bayi anda menyusu dengan betul. Percayalah, bayi anda sudah tahu caranya! (Sudah tentu, kita sekarang bercakap mengenai bayi yang sihat secara neurologi.)

Yang paling penting, anda tidak perlu mengorbankan keselesaan anda dengan peraturan mitos. Seseorang dari orang yang anda sayangi berpendapat bahawa sikap untuk memberi makan bayi baru lahir semestinya spesifik, bahawa perlu memberi makan dengan cara ini dan dalam mod ini - bagus! Biarkan dia menggunakan cadangannya sendiri. Ia juga sesuai untuk anda - sangat baik. Kami mengikuti nasihat. Tidak selesa - lebih baik. Kami mendapat kedudukan yang selesa untuk diri sendiri, memberi makan bayi dan mendapat kesenangan maksimum.

Pada tahun 2008, Profesor dan Perunding Laktasi Susan Colson menulis tesis Ph.D. mengenai penyusuan susu ibu. Dia memberikan proses ini istilah khas "pemeliharaan biologi". Ini diterjemahkan ke dalam bahasa Rusia sebagai "aplikasi diri". Dalam kedudukan ini, ibu digalakkan untuk berehat sebisa mungkin, dan bayi sendiri dapat mencari posisi yang selesa untuk menyusu.

Haiwan, sebagai peraturan, hanya berbaring di punggung atau di sisinya. Dan anak-anaknya sendiri menemui puting. Kedudukan ini juga sesuai jika terlalu banyak susu dan remah-remah.

Kedudukan penyusuan susu ibu

Pada ketika ini dalam artikel saya akan bercakap mengenai pengalaman makan saya sendiri. Nasib baik, saya adalah seorang doktor dan ibu kepada empat orang anak, yang masing-masing saya menyusui lebih dari satu setengah tahun.

Berbohong Makan Umpan

Secara peribadi, pada bulan-bulan pertama selepas melahirkan, ini semua perubahannya hanya menyelamatkan saya. Anak perempuan diberi makan untuk waktu yang lama - 40 minit atau lebih lama, dan kerap. Pada waktu malam, ia digunakan sama sekali selepas pukul 15 - 20. Saya membuat peraturan untuk tidur dengannya. Ini membolehkan saya berehat sedikit.

Pada mulanya, saya berbaring di sebelah saya, meletakkan kepala anak perempuan saya di siku, menyokongnya dengan telapak tangan saya di bawah pantat. Kemudian dia tumbuh, tangannya hanya sampai ke belakang. Bayi itu bertambah berat badan, tangan saya mati rasa dan saya meletakkan bantal yang berlainan di bawah kepala, di bawah punggung. Lama kelamaan, saya hanya berbaring di sebelah saya kerana ia sesuai dengan saya. Bayi yang sudah dewasa memegang puting dan boleh bergerak hampir dalam bulatan, menghentakkan kakinya ke arah yang berbeza. Tidak ada yang boleh mengganggu proses penyusuan.

Memberi makan bayi yang baru lahir dengan susu ibu "dari bawah lengan"

Selagi bayi itu kecil dan melekap di atas katil, boleh memberi makan "dari bawah lengan." Ini adalah ketika kaki berjalan di belakang punggung ibu, dan ibu sendiri seolah-olah menggantung anak, tetapi saya tidak menyukai kedudukan ini.

Pose bukan yang paling berguna. Tetapi dengan bantuannya, anda dapat menyingkirkan laktostasis awal. Lebih kerap daripada tidak, susu meninggalkan bahagian atas payudara luar dengan teruk. Ketika anak berada dalam kedudukan ini, dia menghisap keluar dari lobus ini, menghilangkan palam susu dan melancarkan aliran susu.

Penyusuan atas

Malangnya, saya tidak dapat menguasai kedudukan pemberian makanan sampingan dari bahagian atas payudara. Ini selesa pada waktu malam, ketika bayi berada di dekat ibu, dan dia memberikan satu atau yang lain payudara. Tetapi sepanjang malam saya mengalihkan anak itu dari satu sisi ke sisi lain.

Kedudukan ini tidak boleh disalahgunakan. Bahu dan otot lengan atas ibu terlentang.

"Buaian"

Tetapi pose pertama, menguasai hospital, bagi saya adalah "buaian" klasik. Saya duduk dalam bahasa Turki, memeluk bayi itu. Kepala diletakkan di selekoh siku, dengan tangan yang lain menyokong badan kecil dan memberi makan bayi yang baru lahir.

"Buaian silang"

Dalam literatur, buaian terbalik dibezakan - apabila tangan bertukar tempat, dan kedudukan kaki yang berbeza. Tidak semua orang selesa duduk bersila. Seseorang membengkokkan satu kaki, seseorang meletakkan kaki mereka di bangku simpanan, seperti yang disarankan pada zaman Soviet.

Bagi saya, pilihan ini tidak begitu berbeza. Perkara utama adalah bahawa kepala bayi lebih baik terpaku di sini, yang penting untuk bayi baru lahir. Dan belakang sering mati rasa, yang lebih teruk bagi ibu. Disarankan juga meletakkan bantal di bawah lengan dan belakang. Tetapi saya meletakkan bantal di bawah kaki saya, dan tidak ada yang menolong belakang saya.

Duduk makan

Apabila bayi sudah dewasa dan belajar duduk, anda boleh makan dari pinggul. Duduk bayi di lutut menghadap ke arah anda dan beri payudara. Pose itu bagus kerana bayi melindungi anda dari mata kasar dan anda boleh makan di tempat awam, jika ada keperluan seperti itu.

Sling makan

Anda boleh menguasai makan di sling. Sebenarnya, ia tidak berbeza dengan "buaian" yang disebutkan di atas, hanya kepala yang kurang tetap, oleh itu ia sesuai untuk kanak-kanak dewasa. Bayi yang tenang malah tertidur di sana, membolehkan ibu mereka menjalani gaya hidup yang aktif.

Tetapi, pada pendapat saya, ini tidak boleh digunakan secara berlebihan. Waktu makan adalah masa komunikasi antara ibu dan bayi, dan tidak perlu membersihkan atau memeriksa pelajaran penatua semasa bayi menghisap payudara. Sekarang dia mengingati wajah, bau, suara dan kehangatan tangan ibunya. Hargai dan pelukan bayi anda lebih kerap.

Berdiri makan

Anda boleh memberi makan sambil berdiri, sambil menggegarkan bayi anda atau bertemu ayah anda dari tempat kerja. Pose ini berfungsi dengan baik untuk bayi yang menyusu ketika dia sangat nakal.

Kesimpulannya

Kedudukan makan yang betul bukanlah nama yang betul. Tetapi kedudukan makan yang selesa adalah kedudukan yang sesuai untuk anda! Posisi terbaik untuk memberi makan adalah ibu yang paling letih dan dapat berkomunikasi dengan bayinya.

Luangkan masa anda, nikmati saat berinteraksi rapat dengan anak anda!

Peringkat artikel:

Tonton videonya: Cara Memegang Bayi Semasa Menyusu - Dr. Zaharah Sulaiman HUSM (Julai 2024).