Setiap bayi memerlukan penjagaan dan perhatian khusus. Pemakanan adalah aspek penting dalam kehidupan untuk perkembangan dan pemeliharaan tubuh bayi. Selepas kelahiran, susu ibu adalah salah satu sumber tenaga pengisian semula sumber bayi. Apabila terdapat banyak susu ibu dan ada cukupnya, maka anak itu membesar dan berkembang pada kadar normal, tidur dengan tenang dan memberi ibu peluang untuk berehat.
Ia berlaku bahawa selepas melahirkan terdapat cukup susu, dan tiba-tiba ia mula hilang. Mari kita fikirkan bersama mengapa ini berlaku dan bagaimana bertindak dalam keadaan sukar ini. Apa yang perlu dilakukan apabila terdapat sedikit susu di payudara?
Krisis penyusuan
Fenomena ini disebabkan oleh mekanisme fisiologi dan muncul disebabkan oleh fakta bahawa seorang kanak-kanak, yang melakukan pertumbuhan dan perkembangan, memerlukan makanan yang lebih banyak.
Tubuh ibu memerlukan lebih banyak masa untuk membina semula dan menambah jumlah susu.
- Krisis pertama berlaku pada 3-4 minggu kehidupan bayi. Ini adalah tempoh lonjakan tajam dalam pertumbuhan dan perkembangan organ dalaman.
- Tempoh kedua krisis - 3 bulan. Ini adalah usia pengetahuan aktif dunia di sekitarnya, ketika anak itu sudah terbaring di perutnya, belajar untuk aktif berpusing. Ia boleh menggantung di dada, atau menolaknya sepenuhnya.
- Krisis penyusuan ketiga jatuh pada 7 - 8 bulan. Ramai orang berhenti menyusu pada tahap ini. Sebagai peraturan, krisis berlangsung tidak lebih dari tiga hari. Penyusuan semakin baik dengan sendirinya.
Jangan berhenti menyusu dalam tempoh ini. Susu pasti akan tiba, tunggu beberapa hari sahaja.
Petunjuk kekurangan susu:
- Peningkatan berat badan yang rendah.
- Mengurangkan bilangan lampin basah. Seharusnya ada 11 - 13 daripadanya setiap hari.
- Air kencing bayi menjadi pekat, kuning cerah dengan bau yang menyakitkan.
- Kebimbangan anak.
Sebab penurunan laktasi:
- Situasi tertekan dalam keluarga.Ia berlaku bahawa setelah melahirkan, bayi berkelakuan gelisah dan ibu tidak mendapat tidur yang cukup. Oleh itu, kegelisahan, kerengsaan berterusan dan, sebagai akibatnya, pertengkaran dalam keluarga bertambah.
Sudah tentu, saudara yang memahami akan selalu bertemu dengan anda di pertengahan jalan. Tetapi jika ini tidak berlaku, cubalah tetap tenang, kerana bukan sahaja cuaca di rumah, tetapi juga kesejahteraan dan tingkah laku bayi bergantung pada mood ibu.
- Lekapan langka pada payudara.Bayi yang baru lahir pada bulan pertama kehidupan harus makan setiap dua jam. Lebih-lebih lagi, tidak boleh berehat panjang pada waktu malam.
- Kecenderungan psikologi, keengganan untuk menyusui. Ramai wanita, sedar atau tidak, tidak mahu menyusu. Ini mungkin disebabkan oleh kenyataan bahawa ibu tidak mahu merosakkan sosok, tidak mahu sentiasa melekat pada anak.
Keluarkan semua pemikiran ini dari fikiran anda. Apa yang diberikan oleh alam kepada anda tidak boleh membahayakan.
- Keengganan bayi memberi makan.Ini mungkin disebabkan oleh penurunan refleks menghisap atau penyakit bayi.
- Mengurangkan hubungan antara ibu dan anak semasa sakit atau semasa perpisahan paksa.
Kaedah untuk meningkatkan penyusuan
Penyusuan susu ibu adalah proses yang sangat penting dalam kehidupan bayi dan ibu. Tetapi kebetulan jumlah susu hilang atau menurun dengan ketara. Anda boleh meningkatkan penyusuan dengan cara berikut.
Organisasi penyusuan yang betul
Untuk melakukan ini, anda perlu memberi makan bayi mengikut permintaan.
Jangan masukkan air atau jus. Susu mengandungi jumlah air yang mencukupi, oleh itu, pengambilan bayi dianggap tidak sesuai. Anda boleh menambah semasa musim panas.
Usahakan agar bayi anda tidak menenangkan, kerana mengalihkan perhatian dari proses menghisap dan bayi mungkin tidak mahu menyusui lagi.
Makanan malam sangat penting. Ini disebabkan oleh ciri fisiologi latar belakang hormon. Prolaktin dihasilkan secara aktif pada waktu malam. Ia adalah hormon yang mendorong pengeluaran susu.
Menyatakan semasa perpisahan antara ibu dan bayi
Pemisahan boleh berlaku disebabkan oleh penyakit ibu atau bayi, atau hanya kerana pemergian atau situasi kehidupan yang lain.
Untuk mengelakkan keluarnya susu, anda harus mengekspresikan dengan pam payudara atau dengan tangan anda setiap tiga jam pada siang hari dan beberapa kali pada waktu malam.
Jangan risau. Sekiranya dilakukan dengan betul, susu tidak akan dibazirkan. Semasa menyatakan, cuba fikirkan bayi anda.
Walaupun selepas seminggu berpisah, laktasi dapat dipulihkan.
Semasa pemulihan laktasi normal, campuran tidak boleh dikeluarkan secara tiba-tiba. Cuba mengurangkan isipadu formula secara beransur-ansur, mulailah memberi makan dari payudara dan selesaikannya sehingga jumlah susu semula jadi. Sekiranya anda merasakan bahawa anak itu sedang makan, campuran itu boleh dikeluarkan.
Rehat dan berehat
Jangan cuba menarik semua perkara di bahu anda. Sekiranya bayi anda sedang tidur, rehatkan juga. Hubungkan suami, saudara dan rakan anda untuk membantu anda menjaga anak anda. Dengan rehat yang tidak mencukupi, keletihan, susu dapat mulai habis, dan kita sama sekali tidak memerlukannya.
Kaedah fizikal untuk membantu ibu menyusu
Di sini anda boleh menggunakan pancuran mandian atau mandi air panas, urutan zon leher-leher, punggung, urut kelenjar susu.
Hujan suam meningkatkan pengeluaran susu dan memudahkan aliran susu.
Urutan payudara yang betul juga akan membantu meningkatkan jumlah susu ibu. Pergerakan mengusap lembut dari pangkal payudara ke puting akan memudahkan aliran susu. Anda boleh mengurut menggunakan minyak bayi.
Sentuhan berterusan dengan bayi
Semasa berlakunya penyusuan, ibu dan bayi mesti "saling berpegang teguh." Ini perlu untuk bayi menghidu susu ibu, yang merangsang refleks penghisap.
Pemakanan
Diet seorang wanita yang menyusu mesti merangkumi pelbagai jenis makanan - sup panas, daging, produk tenusu, bijirin, buah-buahan, sayur-sayuran. Adalah sangat penting untuk mematuhi peraturan air - minum hingga 1.5 liter air sehari.
Makanan penambah susu:
- keju;
- kefir, yogurt;
- keju kotej;
- rempah dan rempah;
- minyak;
- jus lobak merah;
- walnut;
- daging.
Ubat-ubatan tertentu boleh merosakkan rasa susu. Atas sebab ini, bayi mungkin enggan memberi makan.
Sekiranya anda melihat bahawa bayi enggan menyusu, maka rasakan susu anda sendiri. Pasti manis, tanpa kepahitan.
Teh herba untuk menolong ibu
Telah diketahui sejak zaman kuno bahawa beberapa herba meningkatkan penyusuan:
- Jelatang. Menguatkan pengeluaran susu, meningkatkan bekalan darah ke payudara.
- Adas. Merangsang penyusuan, mengurangkan pembentukan gas.
- Chamomile farmasi, hop. Mereka mempunyai kesan penenang, menenangkan.
- Fenugreek. Penggalak susu yang kuat. Kadang-kadang digunakan untuk merangsang penyusuan pada ibu angkat.
- Thistle. Ia mempunyai kesan yang baik terhadap fungsi saluran pencernaan.
Jamu ini boleh digunakan sebagai infus. Untuk melakukan ini, rumput mesti dituangkan dengan air mendidih dan bersikeras. Ambil setengah cawan 3 kali sehari sehingga susu ibu dipulihkan.
Farmasi menjual teh laktogenik siap dalam beg penapis dari Hipp, Evalar, Babushkino Lukoshko.
Maria, 28 tahun: “Pada bulan kedua penyusuan, saya mula menyedari bahawa bayi saya tidak mendapat cukup susu. Saya sangat ingin menyusu, kerana campurannya sangat mahal, dan ia tidak dapat dibandingkan dengan susu ibu. Di farmasi saya membeli teh dari syarikat Evalar Bio. Pada hari ketiga kemasukan, saya merasa tergesa-gesa, dan susu kembali dalam jumlah yang sama. "
Penyusuan tidak dapat pulih dalam satu hari. Ini boleh memakan masa lebih kurang sebulan. Anda perlu bersabar.
Cara meningkatkan penyusuan, tentu saja memilih ibu yang menyusu. Tidak boleh dilupakan bahawa penyusuan yang betul adalah "di kepala". Dalam keadaan selesa dan keinginan yang tinggi, susu dapat dikembalikan dan disimpan dalam jangka masa yang lama. Jangan panik. Dengan mood yang betul, anda dapat meningkatkan jumlah susu ibu dengan selamat dan terus menyusu.
