Semua ibu muda dalam tempoh penyusuan bimbang tentang ketetapan diet mereka, kerana banyak makanan secara langsung mempengaruhi komposisi susu ibu dan, akibatnya, kesejahteraan bayi. Makanan dan minuman tertentu sangat dipersoalkan. Ini termasuk kvass.
Adakah mungkin minum kvass untuk ibu menyusu
Keraguan mengenai penggunaan kvass di kalangan ibu menyusu biasanya timbul kerana sebab-sebab berikut:
- Kvass mengandungi sebilangan kecil alkohol, yang melalui susu ibu bertindak ke atas hati bayi;
- Kvass adalah minuman berkarbonat, yang bermaksud boleh menimbulkan masalah perut pada anak;
- Kvass diminum sejuk, dan minuman sejuk dikontraindikasikan untuk penyusuan.
Penyelesaian terbaik untuk masalah "beragi" dalam kes ini adalah kompromi: kvass dan penyusuan susu ibu serasi, tetapi anda boleh meminumnya tidak lebih dari 1 gelas sehari dan hanya semula jadi. Dan hujah "menentang" yang biasanya menakutkan ibu tidak boleh sepenuhnya benar. Mari cuba memahami mengapa.
- Kvass mengandungi sejumlah kecil etil alkohol - tidak lebih daripada 1.2%. Etil alkohol terbentuk dalam kvass sebagai hasil penapaian semula jadi, seperti kefir. Dalam jumlah yang ditentukan, bahan ini selamat untuk tubuh, lebih-lebih lagi, tubuh sudah mengandungi etil alkohol dalam jumlah yang kecil, walaupun orang itu sama sekali tidak minum alkohol. Kvass tidak dikelaskan sebagai minuman beralkohol atau rendah alkohol; ia boleh diminum oleh ibu yang menyusu dan juga pemandu.
- Perkataan "minuman berkarbonat" hanya sebahagiannya berlaku untuk kvass. Kvass semula jadi mengandungi gas, tetapi ia muncul secara semula jadi sebagai hasil penapaian. Kvass dituangkan ke dalam botol plastik dan dijual di pasar raya mana pun adalah perkara lain. Pada amnya, ini adalah "soda" biasa dengan rasa dan aroma kvass. Gas dalam minuman tersebut muncul secara buatan. Kvass seperti itu boleh menyebabkan masalah pada perut, malah kvass semula jadi harus diminum dengan berhati-hati oleh ibu yang mempunyai masalah gastrousus. Sukar untuk meramalkan reaksi serpihan terhadap kvass semula jadi: sebilangan kanak-kanak menderita minuman gas, yang lain tidak menunjukkan kebimbangan. Hanya pengenalan kvass secara beransur-ansur ke dalam diet dan pemerhatian yang akan membantu di sini.
- Minum ais tidak baik untuk sesiapa sahaja, terutamanya ketika panas terik. Seorang ibu menyusu semestinya membuat pilihan untuk meminum minuman suam, tetapi 1 gelas kvass sedikit sejuk tidak akan membahayakan penyusuan.
Pilihan terbaik untuk ibu menyusu adalah kvass buatan sendiri. Sekiranya anda minum yang dibeli - maka biarkan ia menjadi tong semula jadi. Semasa membeli kvass seperti itu, anda perlu memastikan bahawa ia segar dan piawaian kebersihan dan kebersihan dipatuhi semasa membungkusnya. Tetapi lebih baik menolak sama sekali menggunakan kedai.
Sifat berguna kvass semula jadi
Kvass semula jadi tidak hanya dibenarkan dalam jumlah terhad, tetapi juga berguna. Khasiat minuman yang sangat berguna untuk ibu muda:
- Melegakan keletihan;
- Memberi semangat dan nada;
- Menghilangkan dahaga dengan baik;
- Mengandungi vitamin dan mineral.
Oleh itu, jika seorang ibu yang menyusu dengan cekap dan berhati-hati mendekati masalah penggunaan kvass, maka anda boleh yakin bahawa minuman ini tidak akan membahayakan, dan bahkan boleh bermanfaat.
Kami membaca mengenai topik penyusuan susu ibu:
Tidak semua produk boleh dimakan oleh ibu menyusu, dari penerbitan ini kami menulis apa yang anda boleh makan dan apa yang lebih baik untuk ditolak;
Artikel di mana kami menyiarkan pautan ke perihalan produk makanan tertentu dalam tempoh GV - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/pitanie-kormyashhey-materi-v-period-gv.html
Selain itu, kami mengesyorkan membaca mengenai perkara yang dilarang sama sekali untuk ibu menyusu
