Pada minggu ke-15 kehamilan, janin melakukan pergerakannya. Ibu melihat banyak perubahan menjadi lebih baik dalam kesejahteraan mereka. Penting untuk menjaga diri dan mengelakkan komplikasi.
Bagaimana badan ibu berubah
Pada minggu ke-15 obstetrik (kaedah untuk mengira istilah - di sini), perut membesar dan naik sedikit. Sekiranya anda mempunyai binaan yang ramping atau sederhana, sebarang bentuk yang sesuai akan menonjolkan garis ciri anda. Pada kehamilan kembar, perut tumbuh lebih cepat dan kelihatan lebih awal.
Gambar perut:
Pilih pakaian yang selesa untuk dipakai setiap hari yang tidak akan hancur dan pecah di mana sahaja. Sekiranya anda tidak mahu orang lain memandang anda, pilih barang yang longgar, gunakan aksen terang - bros, anting-anting, selendang. Aksesori seperti itu mengganggu.
Rasa
Gelora emosi digantikan dengan ketenangan. Anda menjadi semakin tidak senang. Sebilangan ibu mengalami kilat panas ketika ini. Saya tidak mahu duduk diam, beberapa rancangan selalu muncul di kepala saya - untuk pergi ke suatu tempat, untuk melakukan sesuatu. Jangan takut dengan tenaga anda, tetapi jangan terlalu banyak bekerja.
Pada minggu kelima belas, banyak ibu melihat perubahan pandangan hidup secara beransur-ansur. Trik mengatur kehidupan keluarga, membesarkan anak dan membawa anak dengan selamat mengambil banyak pemikiran.
Sensasi fizikal:
- sedikit kesesakan hidung tanpa demam dan tanda-tanda selesema lain;
- najis bertambah baik (rahim naik dan memberi tekanan yang kurang pada usus);
- tercekik ringan (diafragma sedikit dimampatkan oleh rahim yang dibangkitkan);
- ketidakselesaan di kawasan tulang ekor semasa anda duduk (ujung saraf menandakan genangan darah, mengubah kedudukan atau berjalan sedikit);
- pedih ulu hati, kembung perut;
- peningkatan selera makan;
- kepekaan puting boleh berterusan;
- perkumuhan kolostrum;
- kepekaan gigi dan gusi (yang bermaksud bahawa bayi memerlukan kalsium);
- pigmentasi kulit;
- kekejangan pendek di kaki (kadang-kadang disebabkan kekurangan kalium dan kalsium).
Jumlah darah anda sekarang 20% lebih tinggi daripada sebelum kehamilan. Kerana itu, jantung kadang-kadang bekerja dengan beban berlebihan, dan kemudian kepala sedikit pening. Sekiranya pada masa yang sama anda akan jatuh, pastikan anda memberitahu doktor anda. Jangan takut kehilangan sedikit orientasi.
Jarang sekali, kesan sisa toksikosis awal dapat berterusan. Ketahui di sini (mengenai toksikosis) bagaimana menghilangkan wabak mual dan ketidakselesaan yang baru-baru ini.
Adakah tidak selesa untuk tidur? Cuba berbaring di sebelah anda lebih kerap dan letakkan bantal kecil di bawah perut anda.
Apa kata ibu mengandung? Sebilangan orang terus mengadu mengantuk. Yang lain memahami bahawa mereka berjaya mengelakkan toksikosis. Sebilangan ibu mengaku bahawa mereka pasti pergi ke kedai bayi dan mengagumi pakaian, botol dan rattles kecil. Adalah sukar bagi banyak orang untuk menonton filem melodrama, mustahil untuk mengelakkan air mata. Ini semua perkara biasa. Perkara utama adalah bahawa tidak ada yang menyakitkan dan tidak mengganggu.
Apa yang mesti dicari
Kesakitan kecil pada masa ini adalah perkara biasa. Tubuh anda sentiasa bekerja, letih dan memberi isyarat mengenainya. Tukar kedudukan badan anda jika anda perlu duduk, meregangkan, melakukan pemanasan ringan. Anda mesti banyak berdiri - biarkan kaki anda beristirahat seboleh mungkin.
Sekiranya perut atau punggung bawah anda betul-betul sakit, dan tidak sedikit sakit, beritahu doktor anda mengenainya. Untuk kesakitan yang teruk dan smear berdarah, hubungi ambulans.
Keputihan normal kelihatan putih atau jernih, sedikit, dan tidak berbau busuk. Tidak boleh ada rasa terbakar dan gatal di faraj dan labia.
Fakta perubatan. Keguguran dan kehamilan yang hilang dapat dilakukan pada bila-bila masa. Perhatikan perasaan anda.
Bilakah bayi akan mula mendorong?
Menurut norma perubatan, jika kehamilan adalah yang pertama, pergerakan janin akan mula dirasakan pada 20 minggu, dalam kes lain - pada usia 18. Pada kes yang sangat jarang berlaku, ibu yang kurus sudah dapat merasakan pergerakan lemah pertama. Mereka mudah terkeliru dengan "kehendak" pencernaan anda sendiri.
Doktor mesti dimaklumkan mengenai pergerakan janin pertama, maklumat ini dimasukkan ke dalam kad pertukaran anda. Tetapi sebelum anda memberitahu doktor tarikh yang tepat, pastikan bayi benar-benar mendorong.
Perkembangan janin
Terdapat pendapat bahawa jika anda membawa lampu yang dihidupkan ke perut anda, bayi pasti akan bertindak balas terhadap cahaya. Percaya atau tidak - tentukan sendiri. Tetapi bayangkan: anda berbaring di dalam tab mandi dengan air, mandi ditutup dengan selimut tebal, dan penutup kulit masih di atas. Adakah cahaya akan melewati ketebalan sedemikian?
Yang benar adalah pada minggu ke-15, mata bayi, walaupun masih tertutup, mempunyai semua ujung saraf yang diperlukan. Tetapi bayi akan mula melihat hanya selepas melahirkan.
Apa lagi yang berlaku pada bayi:
- osifikasi kerangka adalah tugas utama yang memerlukan banyak kalsium;
- kulit menjadi lebih padat, tidak lagi telus;
- kaki aktif tumbuh;
- bentuk telinga hampir atau sepenuhnya ditentukan;
- kelenjar sebum dan peluh yang siap berfungsi;
- perkembangan kelenjar pituitari berterusan;
- sistem peredaran darah tumbuh;
- gyrus terbentuk pada korteks serebrum;
- pada kanak-kanak lelaki, pengeluaran testosteron bermula (hormon seks kanak-kanak perempuan terbentuk kemudian);
- hempedu pertama dihasilkan;
- buah pinggang berfungsi: mengeluarkan cecair ketuban yang ditelan oleh anak;
- semua otot bertambah baik.
Anak kecil aktif "bersenam", menggerakkan tangan, kaki dan jari. Pergerakan ini dikendalikan oleh refleks motor otak. Bunyi di sekitarnya didengar oleh bayi. Jantung kecil mengepam lebih daripada dua puluh liter darah setiap hari.
Foto bayi (begini rupa janin pada minggu kelima belas kehamilan):
Pemerhatian oleh doktor
Ikuti jadual yang ditetapkan oleh klinik antenatal. Lakukan semua ujian yang anda tetapkan tepat pada waktunya. Memeriksa tahap pelbagai hormon dalam darah anda membolehkan doktor mengetahui banyak perkara: sejauh mana perkembangan janin, sama ada terdapat ancaman keguguran, dan banyak lagi.
Bergantung pada ciri-ciri individu anda (usia, penyakit kronik) dan kesihatan anda, doktor mungkin mencadangkan pelbagai pemeriksaan. Ultrasound rutin tidak dilakukan pada minggu ke-15. Tetapi jika anda diberi resep, ada kemungkinan kecil untuk mengetahui jantina anak (jika mesin yang baik dan doktor yang berpengalaman). Di samping itu, pakar akan memeriksa keadaan membran rahim, jumlah cecair amniotik, dan lokasi plasenta. Pada skrin pengimbas anda dapat melihat bagaimana bayi anda bergerak dan berapa rupa dia seperti lelaki kecil.
Foto ultrasound:
Cadangan
[sc: rsa]
- Berpegang pada prinsip: sayur-sayuran dan buah-buahan, ikan dan daging, biji-bijian dan produk tenusu. Kissel dan bubur dapat mengelakkan pedih ulu hati.
- Diet harus mengandungi sesedikit mungkin kafein, daging asap, pengawet, pewarna, makanan berlemak dan pedas.
- Kukus, bakar, atau rebus.
- Bersenam, berenang, lakukan yoga khas.
- Dengarkan muzik klasik, tenang, indah. Sekiranya mendengar dengan fon kepala, jangan tetapkan kelantangan menjadi tinggi.
- Larang diri anda risau. Dalam apa jua keadaan, fikirkan dahulu tentang anak, kemudian tentang apa yang berlaku dan bagaimana bertindak.
- Sekiranya anda prihatin dengan kesihatan anda, simpan buku harian bagaimana perasaan dan perasaan anda.
- Kehidupan seksual memerlukan perhatian pada postur semasa bersekutu. Kegembiraan dan keseronokan berhubungan intim dengan pasangan anda sangat penting. Dengan ancaman keguguran, kekurangan air ketuban, kehamilan dengan kembar dan plasenta rendah, doktor mengesyorkan untuk membatasi atau menghilangkan hubungan seks. Tetapi jangan menarik diri ke dalam diri anda. Bersama pasangan anda, fikirkan cara lain untuk mendapatkan kenikmatan intim yang akan dinikmati oleh kedua-duanya.
- Awas selsema dan penyakit virus. Semasa wabak selesema, pakai topeng perubatan, cuba jangan pergi ke tempat yang terdapat banyak orang (jika boleh).
- Kecuali anda sendiri adalah doktor, jangan perlakukan diri anda dengan apa-apa.
Tempoh kehamilan 15 minggu sudah berakhir pada bulan keempat. Kali ini membantu ibu hamil memperoleh kekuatan dan meningkatkan kesihatannya.
← Minggu 14 Minggu 16 →
