6 perkara untuk membantu bayi anda tertidur

Ibu bapa harus mengajar anak-anak mereka banyak aktiviti yang kelihatannya asas kepada orang dewasa. Pada mulanya, bayi tidak tahu memegang sudu, menggosok giginya, pergi ke periuk. Malah keperluan untuk tidur kadang-kadang menimbulkan bantahan pada anak kecil. Lagipun, dia sangat ingin bermain dan memanjakan diri, dan ibu bapanya membuatnya tidur.

Sehingga si kecil menyedari daya tarikan tidur malam, orang dewasa hanya dapat mencipta berbagai muslihat untuk menenangkannya dan menidurkannya. Kemudian ternyata bahawa ini juga tidak mencukupi. Pada waktu malam, banyak bayi bangun beberapa kali, takut akan kegelapan atau bayi dan mula memanggil ibu mereka. Semua kanak-kanak mempunyai ketakutan dan ciri-ciri mereka sendiri, jadi mustahil untuk memberi nasihat universal kepada ibu bapa yang akan membantu mereka memastikan anak mereka tidur nyenyak dan nyenyak. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa prinsip tertentu, yang kemudiannya, anda akan dengan cepat mengajar bayi anda untuk mengikuti peraturan tersebut.

1. Tempat anda tidur

Anak perlu melengkapkan tempat beristirahat yang berasingan, dan anak harus sedar bahawa di sinilah tempatnya untuk berehat dan tidur. Ibu bapa sering membawa anak-anak yang sangat kecil ke tempat tidur mereka. Tidak ada yang salah dengan itu, hanya ibu dan ayah mesti memahami bahawa ini tidak akan kekal selama-lamanya. Selain itu, malah seorang kanak-kanak mempunyai keperluan untuk sudut peribadi... Oleh itu, biarkan si kecil segera terbiasa dengan fakta bahawa dia mempunyai tempat tidurnya sendiri. Jika tidak, kemudian akan menjadi lebih sukar untuk mengajarnya tidur secara berasingan, tetapi suatu hari nanti ia masih harus dilakukan.

Berikut adalah beberapa petua berguna untuk membantu ibu bapa membuat tempat percutian yang selesa untuk ahli keluarga bongsu mereka:

Sebaik-baiknya, kanak-kanak itu harus mempunyai bilik tidur yang berasingan di mana dia dapat merasa seperti tuan yang sebenar. Walau bagaimanapun, bayi sering harus berkongsi bilik dengan ibu bapa atau abang atau kakaknya. Dalam kes ini, anda boleh pisahkan tempat tidur anak dengan meletakkan skrin di hadapannya, almari pakaian atau menggantung tirai... Hiasi sudut kanak-kanak dengan barang-barang kecil yang bagus: poster dengan watak kartun kegemaran anda, rak dengan mainan dan buku-buku dongeng. Agar bayi dapat tidur nyenyak, dia mesti merasa selesa dan selamat di sekelilingnya;
Biarkan anak anda tertidur dengan mainan apa sahaja yang dia mahukan. Seorang bayi boleh takut tidur sendirian. Tetapi ketika berpelukan dengan teman yang mewah, dia akan merasa dilindungi. Perkara utama adalah duduk sedikit di atas katil anak sehingga dia tertidur, dan juga memastikan bahawa tidak ada pembesar suara di antara mainan. Jika tidak, pada waktu malam, jika ditekan secara tidak sengaja, mereka akan menjerit dengan kuat tentang bagaimana mereka mengasihi tuan kecil mereka, yang akan sangat menakutkannya;
Tempat tidur bayi paling baik diletakkan di sudut atau di sebelah dinding... Oleh itu si kecil akan melihat semua yang berlaku di sekitar, dan merasa selamat. Teknik sederhana ini akan menenangkan bayi yang takut tinggal dalam kegelapan, kerana "monster menakutkan" dapat merangkak keluar dari bawah tempat tidur;
Jangan letakkan tempat tidur bayi di dekat tingkap atau bateri. Jika tidak, dia akan demam semasa bersiaran atau mengalami panas di musim sejuk;
Sekiranya boleh, lindungi bayi anda dari kemungkinan alergen: jangan gantung permaidani yang terkumpul habuk di dinding di bilik tidurnya, bawa tanaman dalaman berbunga.

2. Katil yang selesa

Perhatian khusus harus diberikan kepada perabot untuk anak. Tempat tidur dan sisinya mestilah setinggi sehingga bayi dapat keluar tanpa bantuan orang dewasa... Penting juga untuk memilih tilam yang selesa, lebih baik daripada yang ortopedik. Jika tidak, bayi akan melempar dan berpusing untuk waktu yang lama, berusaha untuk mengambil kedudukan yang selesa, dan akhirnya berlari ke bilik ke arah ibu bapanya.

Untuk menjadikan tempat tidur bayi anda lebih selesa, hiasi buaiannya dengan kanopi. Elemen hiasan seperti itu kelihatan cantik, dan juga membolehkan anda mengasingkan ruang peribadi untuk anak yang tidak mempunyai bilik sendiri. Di bawah kanopi, kanak-kanak itu akan memastikan bahawa pada waktu malam tidak ada raksasa yang akan menembusnya. Ini akan membolehkannya tidur nyenyak hingga ke pagi.

Kencangkan kanopi dengan ketat supaya anak tidak menariknya. Walau bagaimanapun, jangan lupa bahawa kain harus dikeluarkan dari semasa ke semasa untuk mencuci. Ia mengumpul habuk, yang mana bayi boleh mengalami alahan.

3. Tirai gelap

Hormon melatonin membantu seseorang tertidur dan tidur lena. Ia adalah hormon yang dihasilkan dalam badan dalam kegelapan. Oleh itu, pastikan bahawa lampu dari lampu jalan dan lampu depan kereta yang melintas tidak memasuki bilik bayi. Untuk ini, anda perlu membeli langsir gelap yang diperbuat daripada kain legap atau tirai. Dalam keadaan seperti itu, anak akan mula menghasilkan melatonin, jadi dia pasti akan tertidur.

4. Cahaya malam

Bahkan banyak orang dewasa merasa tidak selesa dalam kegelapan mutlak ketika mereka bangun pada waktu malam. Hanya ibu bapa yang tahu bahawa raksasa tidak ada, dan anak-anak dengan serius berfikir bahawa seseorang tinggal di bawah katil. Oleh itu, bangun pada waktu malam dalam kegelapan, anak-anak mula menangis dan memanggil ibu mereka. Adalah sukar untuk menenangkan mereka.

Biarkan cahaya malam menyala di taman asuhan kanak-kanak: cahaya yang lemah tidak akan mengganggu tidur, tetapi ia akan membantu bayi untuk bertenang jika dia bangun di tengah malam. Mungkin anak itu juga boleh tidur tanpa kehadiran ibu bapa.

5. Mainan untuk tidur

Jangan biarkan anak anda membawa semuanya ke tempat tidur? Kemudian belikan dia mainan khas untuk tidur dengannya. Biarkan bayi anda memilih rakan baru sendiri yang akan melindunginya dan menakutkannya sepanjang malam. Dengan perlindungan seperti itu, bayi akan berhenti takut bersendirian.

Teddy bear atau kelinci biasa sesuai sebagai azimat malam. Walau bagaimanapun, di kedai anda juga dapat mencari mainan khas untuk tidur, yang mengeluarkan bunyi. Sekarang ibu bapa tidak disarankan untuk membiarkan bayi mereka tidur dalam keadaan sunyi, kerana mereka sangat risau dengan keributan. Untuk ini, mainan tidur moden telah dibuat. Mereka meniru degupan jantung ibu yang berdegup kencang, bergema di rahim, suara hujan dan ombak laut. Setiap mainan mempunyai sensor tidur di dalamnya. Sekiranya bayi bangun di tengah malam, bunyi yang diprogramkan secara automatik akan menyala, yang akan menyebabkan bayi tidur semula.

6. Minyak pati

Minyak pati, yang mempunyai kesan menenangkan, membantu menyiapkan bayi anda untuk tidur. Mereka juga mempunyai sifat bakterisida dan antiseptik. Mandi bayi anda sebelum tidur dengan mandi dengan beberapa tetes minyak pati, atau letakkan lampu aroma di dekat tempat tidurnya. Semua ini akan membantu bayi dengan cepat terjun ke pelukan Morpheus dan tidur nyenyak hingga ke pagi.