L-carnitine untuk kanak-kanak: arahan penggunaan

Agar kanak-kanak dapat berkembang dengan normal, dia perlu menerima nutrien yang berbeza setiap hari. Antaranya terdapat vitamin yang penting untuk pertumbuhan, mineral berharga, lemak penting, karbohidrat yang diperlukan untuk mengisi semula tenaga dan sebatian lain. L-carnitine sama pentingnya.

Apa itu?

L-carnitine, juga disebut levocarnitine atau l-carnitine, adalah bahan yang serupa dengan vitamin B. Ia dijumpai di hati dan juga tisu otot dan bertanggungjawab untuk pelbagai proses metabolik dalam badan:

pengangkutan asid lemak dan pengoksidaan berikutnya dengan pembebasan tenaga;
pengoptimuman metabolisme protein;
peningkatan fungsi hati;
aktiviti enzim pencernaan;
pengumpulan glikogen dan penggunaannya yang lebih menjimatkan;
peningkatan penyerapan vitamin;
penurunan jumlah jisim lemak;
pengaktifan pengeluaran endorfin;
peningkatan aktiviti sel imun;
peningkatan keadaan miokardium dan saluran darah, serta tisu sistem saraf pusat;
penyingkiran toksin dan asid organik yang lebih aktif;
pemulihan metabolisme dengan peningkatan fungsi tiroid.

Sumber dan keperluan

Levocarnitine didapati terutamanya dalam makanan protein. Kita boleh mendapatkannya dari daging dan ayam, hidangan ikan, keju, susu dan keju kotej. Penting untuk diperhatikan bahawa badan kanak-kanak memerlukan pengambilan l-carnitine secara berkala berbanding orang dewasa. Bahan seperti ini diperlukan baik untuk bayi baru lahir untuk perkembangan yang betul, dan untuk kanak-kanak prasekolah yang sedang berkembang secara aktif, dan untuk pelajar sekolah yang mengalami tekanan emosi dan mental yang ketara.

Pada masa yang sama, tubuh orang dewasa dapat mensintesis sejumlah karnitin dengan sendirinya, jadi bahan ini tidak dianggap tidak tergantikan. Walau bagaimanapun, pada bayi, biosintesis sebatian ini kurang baik. Pembentukan endogen L-carnitine bermula sepenuhnya pada remaja berusia lebih dari 15 tahun, oleh itu dalam pemakanan kanak-kanak produk protein mesti terdapat dalam jumlah yang mencukupi.

Juga diketahui bahawa mereka berperanan dalam sintesis karnitin asid askorbik, zat besi, beberapa enzim, vitamin B6 dan B3, asid folik dan sebilangan asid amino (metionin, lisin). Oleh itu, dengan kekurangan zat ini, pembentukan l-carnitine akan terganggu, yang akan menyebabkan kekurangannya.

Keperluan untuk l-carnitine sehari dalam miligram untuk kanak-kanak dari pelbagai peringkat umur adalah seperti berikut:

sehingga setahun - 10-15 mg;
pada usia 1-3 tahun - 30-50 mg;
pada usia 4-6 tahun - 60-90 mg;
dari umur 7 tahun - 100-300 mg.

Dos sebatian yang lebih tinggi diperlukan:

kanak-kanak bermain sukan;
bayi yang dilahirkan lebih awal daripada yang dijangkakan atau mengalami kecederaan kelahiran;
pelajar sekolah yang bersiap sedia untuk menghadapi ujian dan peperiksaan;
kanak-kanak yang telah mengalami sebarang penyakit, pembedahan atau kecederaan;
bayi yang mengalami penurunan nada otot atau kenaikan berat badan yang tidak mencukupi;
pesakit dengan hipertiroidisme, patologi jantung atau otak.

Apa ancaman dan bagaimana defisit itu timbul?

Dengan kekurangan L-carnitine, seorang kanak-kanak mempunyai masalah kesihatan berikut:

pertahanan badan semakin lemah;
perkembangan fizikal dan mental menjadi perlahan;
selera makan terganggu;
terdapat kerosakan fungsi organ dalaman yang penting;
terdapat keletihan dan kelemahan otot yang cepat;
prestasi murid sekolah merosot.

Akibat kekurangan zat semacam itu, anak-anak mula sakit lebih kerap, mudah tersinggung, mengantuk, ketinggalan dalam perkembangannya, mengatasi tugas sehari-hari dengan lebih teruk, mengadu kelemahan, dan berat badan bertambah buruk.

Dalam kes ini, kekurangan karnitin adalah utama jika pembentukan sebatian tersebut pada awalnya terganggu di dalam badan. Patologi langka ini, yang disebabkan oleh genetik, diperhatikan pada satu anak dalam 50-100 ribu. Selalunya, kekurangan berkembang buat kali kedua kerana:

terlalu sedikit karnitin dalam makanan;
kemerosotan biosintesis pada usia dini, terutamanya dengan pramatang dan pada kanak-kanak dengan hipotrofi;
masalah dengan penyerapan di saluran pencernaan, misalnya, jika bayi mengalami fibrosis kistik atau penyakit seliak;
peningkatan kehilangan melalui tubulus buah pinggang dengan patologi mereka;
penghapusan dipercepat setelah mengikat dengan asid organik;
peningkatan keperluan yang berkaitan dengan penyakit jantung dan keadaan lain;
penyakit mitokondria.

Sebilangan kecil karnitin dalam diet disebabkan oleh terapi diet atau pemberian makanan yang tidak betul. Bayi yang baru lahir mendapat cukup banyak asid amino ini dari susu ibu, dan ketersediaan biologinya lebih tinggi daripada makanan haiwan apa pun.

Ia juga terdapat dalam formula susu yang disesuaikan, tetapi formula berasaskan soya praktikalnya tidak mengandungi sebatian tersebut, oleh itu, jika perlu memberi makan jenis pemakanan ini, bayi akan mendapat kurang dari itu.

Bahan tambahan dan farmaseutikal

Untuk menghilangkan kekurangan L-carnitine atau mencegah kekurangan zat seperti itu, pelbagai bahan tambahan makanan (makanan tambahan) dan ubat dapat digunakan. Salah satu yang paling popular adalah "Elkar"... Khusus untuk pesakit kecil, ia dilepaskan dalam bentuk larutan tanpa warna, yang diberikan kepada bayi untuk diminum sejak lahir. Sekiranya anda memerlukan bantuan dengan penyakit serius, tetapkan suntikan "Elkar". Selain itu, terdapat bentuk butiran effervescent, tetapi tidak digunakan pada masa kanak-kanak.

Satu mililiter "Elkar", yang diambil secara lisan, mengandungi 300 mg levocarnitine, satu ampul - 500 mg bahan tersebut. Satu-satunya kontraindikasi untuk ubat ini adalah hipersensitiviti, dan kemungkinan kesan sampingan dalam bentuk alahan atau dispepsia sangat jarang berlaku (menurut ulasan). Penyelesaiannya ditawarkan kepada bayi 30 minit sebelum makan, diencerkan dengan sedikit minuman manis atau air.

Pada usia 3 tahun, ia hanya digunakan dengan preskripsi doktor, yang menentukan satu dos Elkar dalam tetes untuk bayi tertentu.

Mengikut arahan penggunaan, untuk kanak-kanak berumur lebih dari 3 tahun, penyelesaiannya diresepkan selama 1 bulan dan diberikan 2-3 kali pada siang hari. Dos harian juga ditentukan secara individu, kerana bagi pesakit berusia 6 atau 12 tahun, jumlah tetes yang berbeza diperlukan.

Daripada Elkar, ubat lain boleh digunakan di mana l-carnitine adalah bahan utama - "Karniten", "Karnifit", "Levokarnil". Di samping itu, makanan tambahan dari pengeluar pemakanan vitamin dan sukan, seperti syarikat "Solgar" atau "Makanan Sekarang". Mereka disajikan dalam bentuk tablet, kapsul, larutan dengan rasa manis dan pilihan lain.