Pada usia berapa anak boleh diberi tangerin?

Buah sitrus manis dan aromatik seperti tangerin sangat digemari oleh banyak kanak-kanak dan orang dewasa. Mereka berkaitan dengan percutian dan bukan hanya menyenangkan rasanya, tetapi juga sangat berguna pada musim sejuk. Pada usia berapa anak boleh diberi tangerin untuk dirasakan untuk pertama kalinya, bagaimana buah seperti itu berbahaya dan bagaimana memilih tangerin terbaik untuk bayi?

Manfaat

Mandarin adalah sumber mineral dan banyak vitamin, antaranya vitamin C, kalium, vitamin D, fosforus, vitamin B, kalsium dan vitamin A.
Berkat kandungan minyak pati yang berharga, buah-buahan seperti itu meningkatkan mood, memberi tenaga untuk permainan dan menjelajah dunia, dan meningkatkan ingatan.
Kandungan air yang tinggi menjadikan mandarin sebagai buah yang merupakan penghilang dahaga yang luar biasa.
Makan tangerin mempunyai kesan positif terhadap proses metabolik, fungsi usus dan kadar glukosa.
Jus Mandarin mempunyai kesan phytoncidal, oleh itu disarankan untuk penyakit pernafasan dan virus, serta selama tempoh pemulihan dari jangkitan.
Oleh kerana kandungan kalori buah mandarin rendah, buah ini disebut sebagai makanan diet dan disarankan untuk anak-anak yang berlebihan berat badan.
Buah mengandungi sejumlah besar serat, oleh itu, mereka mempunyai kesan positif terhadap fungsi pencernaan.

Memudaratkan

Seperti jenis sitrus lain, mandarin digolongkan sebagai makanan yang sangat alergen.
Kerana kandungan gula yang tinggi, buah mandarin tidak boleh diberikan kepada anak-anak dengan diabetes.
Penggunaan sitrus sedemikian harus dosis ketat sekiranya penyakit perut, ketika keasidan meningkat, kerana asid organik terdapat di dalamnya.

Kontraindikasi

Anda tidak boleh merawat anak dengan tangerin dengan:

Gastritis atau ulser peptik.
Diabetes.
Intoleransi sitrus.
Hepatitis.
Jade.
Kolesistitis.

Mengapa terdapat alahan?

Perkembangan alergi terhadap buah mandarin sering dikaitkan dengan kecenderungan keturunan. Sekiranya salah seorang ibu bapa mempunyai intoleransi terhadap jenis buah ini, maka kemungkinan besar kejadiannya terjadi pada anak.

Reaksi terhadap jeruk keprok juga boleh muncul dengan jumlah sitrus yang berlebihan dalam menu kanak-kanak. Juga, tubuh dapat bertindak balas dengan alahan terhadap buah sitrus untuk penyakit saluran pencernaan.

Reaksi terhadap buah mandarin juga boleh disebabkan oleh bahan kimia yang dapat digunakan untuk memproses buah-buahan ini untuk penyimpanan lebih lama.

Seperti apa alergi mandarin?

Reaksi yang paling biasa terhadap penggunaan tangerine adalah kemunculan ruam pada kulit anak. Kulit boleh berubah menjadi merah dan bengkak serta gatal. Alergi sering mempengaruhi membran mukus mata, kemudian kelopak mata anak membengkak, air mata bermula, bola mata memerah dan gatal.

Makan buah juga boleh menyebabkan kesesakan hidung dan rinitis alergi. Gejala sistem pernafasan dapat ditambahkan ke dalamnya, seperti batuk kering, kesukaran bernafas, pembengkakan laring, dan sakit tekak. Saluran pencernaan juga dapat bereaksi negatif terhadap tangerin - penampilan sakit perut, mual, cirit-birit atau bahkan kolitis.

Bolehkah saya memberi anak yang berumur satu tahun?

Sebilangan besar pakar pediatrik menasihatkan agar bayi itu diberi tangerin selepas 12 bulan. Pertama, beri bayi anda sedikit jus sitrus ini, ingat untuk mencairkannya dengan separuh dengan air. Seterusnya, kanak-kanak itu dapat merasakan baji tangerin. Sekiranya kanak-kanak itu bertindak balas secara normal terhadapnya, jumlah potongan secara beransur-ansur meningkat menjadi satu atau dua tangerin sehari.

Pada usia berapa lebih baik untuk memperkenalkan makanan pelengkap?

Sekiranya tidak ada kecenderungan untuk alahan, disarankan untuk memasukkan mandarin ke dalam diet anak-anak dari usia 1 tahun. Sekiranya bayi mengalami kes reaksi alergi terhadap produk makanan, kenalan dengan semua sitrus, termasuk jeruk keprok, harus ditangguhkan hingga usia 3 tahun.

Dalam bentuk apa yang boleh anda berikan?

Dalam diet anak, mandarin paling kerap muncul:

Dalam bentuk jus yang baru diperah. Tangerine segar dipotong menjadi dua bahagian dan menggunakan penekan sitrus atau hanya memerah dengan kuat dengan tangan anda, perah jusnya dari buah. Kemudian dicairkan dengan jumlah air yang sama dan disajikan kepada anak.
Dalam bentuk buah-buahan segar. Tangerin dikupas dan dibahagikan kepada kepingan. Anak-anak terkecil disarankan untuk mengeluarkan kulit putih dari kepingan agar pulpa lebih senang dikunyah. Sekiranya terdapat biji dalam buahnya, ia mesti dibuang dan dibuang.

Petua memilih

Nilai berat buah secara visual, kemudian ambil mandarin di tangan anda atau timbang. Sekiranya buahnya matang, beratnya akan kurang daripada yang anda fikirkan pada pandangan pertama. Buah yang belum masak akan tegap dan berat.
Kulit buah mesti utuh. Sekiranya tangerin mempunyai bintik-bintik gelap, retak, atau kawasan busuk, jangan membelinya untuk kanak-kanak.
Anda tidak boleh membeli buah-buahan yang terlalu lembut, kerana buah jeruk boleh busuk di dalamnya. Juga, jangan gunakan buah-buahan dengan kulit berkayu atau kusam, kerana buah sitrus ini terlalu masak.
Pilih tangerin untuk kanak-kanak hanya di tempat di mana produk mempunyai semua dokumentasi yang diperlukan. Minat di mana buah itu ditanam - semakin panas, semakin manisnya jeruk kepah.