Pada tahun pertama hidupnya, bayi beralih dari makanan cair ke makanan pejal. Sebilangan besar bayi mencuba pelbagai jenis makanan selepas enam bulan. Tugas ibu bapa dalam tempoh ini adalah untuk mengenali bayi dengan selera baru, tetapi melakukannya dengan betul dan selamat. Mari kita perhatikan produk apa yang disyorkan untuk dimasukkan ke dalam diet balita berusia lapan bulan dan cara menyusun menu untuk hari itu dengan betul.
Makanan apa yang boleh ditambah ke dalam diet?
Produk utama yang dicuba oleh bayi pada usia lapan bulan untuk sebarang jenis penyusuan adalah daging. Ia berfungsi sebagai sumber asid amino, vitamin, lemak, dan garam mineral yang berharga. Daging ditambahkan ke dalam hidangan sayur-sayuran, serta bubur yang dimasak di dalam air. Daging tanpa lemak seperti ayam, ayam belanda, dan daging sapi adalah pilihan terbaik.
Produk kedua, yang mula diberikan dari 8 bulan, adalah roti gandum. Bahagian pertama bayi mestilah sekeping roti tidak lebih daripada 5 gram.
Selain daging, bayi yang diberi susu ibu berusia lapan bulan mula mencuba makanan berikut:
- Mentega. Ia biasanya dimasukkan ke dalam bubur.
- Jus buah-buahan. Ia diberikan selepas makan.
- Biskut bayi dan crouton. Mereka boleh diberikan dengan bubur dan puri buah.
Bayi yang diberi susu botol, dan juga bayi yang diperkenalkan oleh ibu saya kepada makanan pelengkap lebih awal dari 6 bulan kerana kekurangan susu, boleh diberi produk susu yang ditapai pada 8 bulan. Ia boleh menjadi yogurt bayi atau kefir biasa. Produk sedemikian boleh dimasak di rumah dengan tangan anda sendiri atau dibawa ke dapur tenusu.
Sekiranya ibu bapa mengikuti cadangan untuk memperkenalkan makanan pelengkap dari Dr. Komarovsky, maka pada usia lapan bulan anak mereka telah lama mencuba kefir, keju kotej dan bubur. Pada usia 8 bulan, pakar pediatrik popular menasihatkan untuk memperluaskan menu dengan memperkenalkan bijirin, minyak sayuran, puri buah, kuning telur, daging parut dan jus buah.
Berapa banyak yang harus dimakan oleh bayi?
Jumlah pengambilan makanan harian untuk bayi berusia lapan bulan dapat dikira dengan berat bayi. Untuk menentukan berapa banyak makanan yang diperlukan oleh bayi pada usia ini setiap hari, bahagikan jisimnya dengan 8 atau 9.
Cadangan untuk makanan pelengkap:
Diet
Seorang bayi berusia lapan bulan, seperti pada usia 7 bulan, mempunyai 5 kali makan sehari - bayi makan lima kali sehari setiap hari, dengan waktu rehat antara penyusuan hingga empat jam.
Menu contoh
Untuk kanak-kanak yang disusui secara eksklusif sehingga berumur 6 bulan, pada 8 bulan menu akan kelihatan seperti ini:
Untuk bayi berusia tujuh bulan, yang diperkenalkan kepada makanan pelengkap pada usia 4-5 bulan kerana sedikit susu ibu pada ibu, menu hariannya adalah seperti berikut:
Untuk kanak-kanak yang diberi makan botol, menu pada usia lapan bulan akan kelihatan seperti ini:
Untuk kanak-kanak yang diperkenalkan dengan makanan pelengkap, dengan mengambil kira cadangan Komarovsky, menu pada 8 bulan adalah seperti berikut:
Petua
Walaupun bayi berusia lapan bulan sudah memakan makanan pelengkap yang agak besar, anda tidak boleh menolak untuk memberi susu ibu atau susu formula sepenuhnya. Perlu diberi makan pagi dan malam untuk menyusu, dan pada siang hari hanya memberi bayi makanan padat, yang mana, bagaimanapun, banyak bayi lebih suka minum dengan susu ibu mereka.
- Bubur pada usia ini boleh dimasak dalam susu dan air, menambah campuran susu atau susu ibu ke produk siap. Seorang bayi berusia lapan bulan boleh ditawarkan bubur yang terbuat dari beberapa biji. Anda boleh menambah buah-buahan dan kuki bayi ke dalam bubur.
- Anak-anak berusia lapan bulan tidak lagi dapat memotong sayur dalam kentang tumbuk, tetapi menguli dan memberikannya dalam bentuk sup, mengajar anak untuk mengunyah. Anda boleh menambah daging, kuning telur, minyak ke sup seperti itu.
- Daging ayam harus dimasukkan ke dalam makanan anak dengan hati-hati, kerana ia adalah produk alergenik.
- Anda perlu memasak hidangan untuk bayi setiap hari untuk memberi bayi makanan segar sahaja. Untuk menjadikan hidup lebih mudah, ibu boleh menggunakan bijirin bayi siap dan kentang tumbuk.
- Sebilangan besar kanak-kanak aktif tumbuh gigi pada lapan bulan, jadi anak akan senang mengunyah pengering atau keropok.
- Beli hidangan yang indah untuk anak anda dan berikan sup anak anda dari piring dalam, hidangan utama dari pinggan rata, dan minuman dari cawan. Ingatlah untuk mendorong anak makan sendiri dan kerap memberi anak itu sudu untuk mencuba menggunakan peralatan ini.
- Sekiranya anak itu menolak makanan baru, jangan bersikeras, tetapi teruskan memberi hidangan baru kepada bayi.
Apabila anak menjadi semakin aktif, banyak ibu bapa memikirkan vitamin untuk anak yang berusia di bawah satu tahun. Sama ada ia diperlukan, baca artikel kami.
