Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, terdapat peningkatan dalam kadar kelahiran di Rusia. Anak kedua, ketiga dalam keluarga tidak lagi mengejutkan. Ibu bapa memutuskan kedua bayi keempat dan kelima.
Namun, merancang kehamilan sebagai tahap penting dihilangkan oleh banyak orang yang tidak perlu diberi perhatian. Mengandung - kita melahirkan, walaupun itu kejutan. Tetapi selepas semua perancangan yang cekap membolehkan anda melahirkan bayi yang lebih sihat dan mengelakkan masalah semasa mengandung dan melahirkan anak.
Doktor terkenal Yevgeny Komarovsky tidak memberikan tempat terakhir dalam buku dan program TVnya untuk persoalan perancangan kehamilan. Dia memberitahu ibu dan bapa masa depan tentang cara mempersiapkan kelahiran bayi dengan betul.
Mengenai perancangan
Budaya merancang kehamilan untuk orang Rusia masih belum diajarkan, Dr. Komarovsky pasti. Dan proses ini dapat berlangsung beberapa dekad. Bagaimanapun, hanya tiga dari sepuluh bayi hari ini dilahirkan setelah persiapan ibu dan ayah dengan teliti untuk peristiwa penting dalam kehidupan keluarga. Bayi yang lebih sihat dan kuat akan dilahirkan ketika merancang menjadi peraturan umum.
Ibu dan ayah yang lebih sihat berada pada masa pembuahan, semakin besar kemungkinan bayi dilahirkan dengan sihat, kata Komarovsky. Pada prinsipnya, semua orang dewasa mengetahui kebenaran sederhana ini, atau dalam keadaan terburuk, meneka tentangnya, tetapi atas sebab tertentu mereka tidak menganggap perlu menjalani pemeriksaan awal oleh pakar yang berbeza. Dan wanita hamil itu mula melarikan diri ke doktor hanya setelah ujian menunjukkan dua jalur yang dihargai, dan pakar sakit puan daerah di klinik antenatal mengesahkan fakta kehamilan dan menulis sebilangan rujukan untuk ujian dan perundingan doktor.
Pelancaran program mengenai topik perancangan kehamilan dari Dr. Komarovsky, anda dapat melihat cara mendekati masalah ini dengan betul di bawah.
Evgeny Olegovich sangat mengesyorkan untuk berkeliling doktor tidak selepas konsepsi, tetapi di hadapannya. Seorang wanita mesti melawat pakar sakit puan 3-4 bulan sebelum konsepsi yang diharapkan, dan seorang lelaki - pakar urologi. Bagi ibu mengandung, rongga mulut dan sistem pernafasan yang sihat sangat penting, oleh itu, menurut Komarovsky, perjalanan ke doktor gigi dan ENT adalah wajib. Dianjurkan untuk mengunjungi ahli kardiologi dan melakukan EKG, kerana semasa membawa anak, beban pada jantung meningkat, dan seorang wanita mungkin tidak tahu bahawa dia mengalami masalah jantung.
Ini akan berguna bagi kedua-dua pasangan untuk melihat ahli alahan dan ahli genetik. Pakar pertama akan menentukan sama ada pasangan itu alah kepada sesuatu, kerana anak-anak cenderung mewarisi reaksi alahan daripada ibu bapa mereka. Ahli genetik akan menimbang risiko mempunyai anak dengan kelainan genetik (sindrom Down, sindrom Edwads, dll.).
Antara ujian yang mesti dilalui pada peringkat perancangan adalah ujian darah dan air kencing umum, ujian darah biokimia, smear vagina untuk flora, ujian darah untuk menentukan antibodi terhadap sejumlah virus, seperti sitomegalovirus, rubella, toxoplasmosis dan herpes. Adalah mustahak untuk menderma darah untuk HIV dan RV (sifilis), hepatitis B dan C, dan juga menentukan status Rh dan kumpulan darah. Di samping itu, ultrasound organ pelvis dan kelenjar susu mesti dilakukan.
Sekiranya pemeriksaan menunjukkan ada penyakit, mereka perlu dirawat sebelum pembuahan. 3 bulan sebelum pembuahan, ibu bapa hamil harus berhenti minum ubat, terutama antibiotik, serta tabiat buruk seperti merokok, alkohol.
Sebulan sebelum hari "X", anda mesti bercuti dan berehat dengan baik, menasihati Dr. Komarovsky. Tetapi berehat bukanlah cara yang biasa dilakukan oleh orang Rusia - di sofa di depan TV, tetapi untuk pergi ke alam semula jadi, ke laut, ke tasik, ke hutan, di mana terdapat udara segar dan anda boleh bersantai secara aktif, bergerak.
Pemakanan seorang wanita perlu disesuaikan 2-3 bulan sebelum kehamilan.... Perkenalkan banyak vitamin, sayur-sayuran dan buah-buahan segar, produk tenusu ke dalam diet, buat sementara waktu (atau lebih baik selama-lamanya!) Lupakan makanan segera dan makanan mentah atau vegetarian, jika ibu hamil mematuhi diet jenis ini, batasi penggunaan kopi, koko, teh yang kuat.
Walaupun ahli alergi tidak mendedahkan patologi pada ibu dan bapa masa depan, sebelum pembuahan, semua hubungan dengan bahan kimia rumah tangga, detergen, serbuk dan pembersih mesti dikurangkan. Adalah disyorkan untuk mengurangkan aktiviti seksual beberapa minggu sebelum pembuahan. Persiapan ini dapat diselesaikan, sudah tiba masanya untuk beralih ke bahagian utama.
Mengenai konsepsi
Masa konsepsi, musim dan hari sangat penting, kata Komarovsky. Tubuh manusia menjadi paling kuat pada musim gugur, setelah musim panas, tepu dengan vitamin dan cahaya matahari. Sekiranya ibu bapa sihat secara somatik, maka lebih baik memilih musim tertentu ini untuk mengandung anak.
Satu lagi tempoh kehamilan yang hebat adalah Januari dan Februari. Hakikatnya adalah bahawa bayi yang dikandung pada bulan-bulan ini, dengan kehamilan sepanjang masa, dilahirkan pada musim gugur. Lebih mudah bagi mereka untuk bersiap menghadapi musim sejuk, lebih mudah bagi ibu-ibu untuk mengatur pengerasan, imuniti bayi yang semula jadi akan membolehkan mereka menghabiskan separuh pertama hidup mereka tanpa penyakit dan penyakit virus, yang jatuh pada masa yang paling berbahaya secara epidemiologi.
Kanak-kanak yang dilahirkan pada musim sejuk juga akan dapat bertahan dari musim semi "berbahaya" dari sudut serangan virus, tanpa banyak kerosakan pada kesihatan mereka dengan bantuan imuniti semula jadi.
Merumuskan semua argumen ini, Evgeny Komarovsky menasihati ibu bapa yang sihat yang tidak mempunyai masalah menurut hasil pemeriksaan awal, untuk merancang pembuahan pada awal musim sejuk, sehingga anak itu dapat dilahirkan pada bulan-bulan "menggembirakan" - September dan Oktober. Tetapi jika kesihatan ibu bapa masa depan, seperti yang mereka katakan, tidak begitu baik, maka lebih baik untuk hamil ketika tubuh orang dewasa berada pada tahap kesihatan yang paling tinggi - pada bulan September dan Oktober, dan kemudian anak itu akan dilahirkan pada musim panas, yang juga cukup baik.
Komarovsky akan memberitahu anda bagaimana untuk mempersiapkan penampilan anak dalam keluarga dalam video seterusnya.
Mengenai usia ibu
Evgeny Olegovich menyebut soalan ini sebagai batu penjuru, kerana ia lebih sering diajukan daripada yang lain. Pada usia 18 tahun, sangat baik untuk hamil dan melahirkan, kerana alam melakukan segala-galanya untuk melahirkan anak dan kelahiran anak yang kuat, tetapi pada usia 35-40 tahun seorang wanita cukup mampu melahirkan anak yang normal dan sihat. Oleh itu, seorang wanita harus memutuskan sendiri bila akan melahirkan dan tidak mendengarkan maklumat negatif dari banyak penasihat yang seharusnya "berpengetahuan".
Umur kalendar wanita tidak begitu penting kerana keadaan kesihatan dan anamnesisnya. Sebagai contoh, jika tidak lama dahulu ada kelahiran, maka lebih baik memberi masa untuk badan pulih dan tidak terburu-buru. Kehamilan kedua minimum harus berlaku setahun selepas melahirkan anak, dan lebih baik dalam 2-3 tahun. Selepas pembedahan caesar, anda boleh hamil, Komarovskaya menekankan, tidak ada perkara ghaib dalam operasi ini. Tetapi lebih baik menunggu 2-3 tahun dan sebelum pembuahan, pastikan anda berjumpa doktor dan minta memeriksa keadaan parut pada rahim.
Mengenai bidang kanak-kanak
Komarovsky mengatakan bahawa terdapat banyak cara untuk merancang hubungan seks kanak-kanak itu, namun tidak satupun dari mereka, dari sudut akal, tidak tahan untuk diteliti. Ia boleh dikira mengikut jadual Jepun dan Cina, mengikut pembaharuan darah, mengikut hari kitaran, menurut bintang dan pertanda rakyat, kata Komarovsky, tetapi cara 100% untuk "memerintahkan" seks hari ini hanyalah IVF dengan pemilihan embrio seks tertentu.
Pemilihan ini dibuat hanya jika, untuk alasan perubatan, kelahiran hanya anak lelaki atau perempuan sahaja yang penting. Sebagai contoh, seorang wanita adalah pembawa gen hemofilia, yang berbahaya bagi anak lelaki, pasangan seperti itu akan memilih anak perempuan dari embrio.
Semua kaedah lain adalah sesuatu dari bidang seni rakyat, kata doktor itu. Sekiranya ibu dan ayah ingin bersenang-senang, meneka bintang, tidak ada yang mengganggu. Tetapi anda tidak boleh mengharapkan kejayaan 100%.
Petua
Sekiranya kehamilan telah tiba, Evgeny Komarovsky mengesyorkan agar wanita itu mula menyimpan kalendar khas seawal mungkin, yang akan memungkinkan untuk memantau perkembangan bayi dan melihat kemungkinan kesulitan pada waktunya. Doktor memastikan bahawa kalendar seperti itu akan membantu ibu dan ibu sakit puannya, dan ia akan menjadi kenangan yang menyenangkan selama sembilan bulan menunggu dan kegembiraan yang menyenangkan.
Mengenai persiapan melahirkan anak melalui pandangan Dr Komarovsky - nasihat berguna untuk ibu bapa masa depan.
Mengenai pemakanan
Secara amnya, kehamilan bukanlah penyakit, Yevgeny Olegovich percaya, jadi anda tidak boleh membataskan diri anda dalam segala hal. Mungkin hanya pemakanan ibu hamil yang memerlukan perhatian yang teliti. Diet seorang wanita dalam kedudukan yang menarik tidak boleh mengandungi makanan yang "tidak biasa" untuk zon iklim tempat dia dilahirkan dan tinggal. Dengan kata lain, tidak perlu memakan jeruk jika semua saudara hingga generasi ketujuh berasal dari Siberia, kerana jeruk tidak tumbuh di Siberia. Peraturan ini bermaksud doktor secara ringkas "jangan makan apa yang tidak dimakan oleh datuk."
Sebagai tambahan, atas nama kesihatan bayi masa depan, Komarovsky menggesa wanita untuk tidak makan makanan berlemak, makanan dalam tin, cendawan, kacang polong, sayur acar, makanan pedas, koko, kopi, buah sitrus dan sebilangan besar produk gula-gula dengan krim mentega. Perlu memberi keutamaan kepada sayur-sayuran, buah-buahan, buah beri, produk tenusu, daging dan ikan tanpa lemak, kompot buah kering dan teh hijau.
Mengenai ubat-ubatan
Malangnya, seorang wanita hamil sakit tidak jarang daripada yang lain, dan oleh itu persoalan penggunaan pelbagai ubat dalam tempoh melahirkan bayi adalah akut.
Komarovsky sangat tidak digalakkan mengambil ubat pada tiga bulan pertama kehamilan, kerana semua ubat, kecuali, menurut doktor, mempengaruhi sel-sel janin yang sedang berkembang, menembusnya melalui plasenta.
Jika tidak, pakar yang berwibawa mengesyorkan mematuhi beberapa peraturan rawatan penting dalam tempoh melahirkan bayi. Penyakit kecil tidak boleh dirawat dengan ubat-ubatan, dan penyakit serius tidak dapat dirawat sendiri. Ini harus dilakukan secara eksklusif oleh doktor, yang tugas dan bidang tanggungjawabnya termasuk menilai potensi risiko terhadap janin.
Oleh itu, seorang wanita hamil yang sedang sakit perlu belajar bertahan... Sekiranya tidak berjaya, berjumpa dengan doktor, dan jangan dapatkan nasihat daripada saudara-mara dan rakan-rakan, serta Internet yang mengetahui tentang apakah dia boleh mengambil "Indomethacin" pada minggu ke-9 kehamilan.
Banyak masalah kesihatan sementara yang dirasakan oleh wanita hamil sebagai masalah serius tidak memerlukan rawatan khusus sama sekali, atau mereka boleh dirawat dengan ubat-ubatan rakyat, tentu saja, setelah berunding dengan pakar sakit puan. Sebagai contoh, sariawan adalah pendamping tahap awal kehamilan. Ini tidak mengejutkan dan mengancam nyawa ibu dan janin.
Kesesakan hidung dan hidung berair menemani beberapa wanita hamil sepanjang tempoh melahirkan anak, dan ini, menurut Komarovsky, sama sekali bukan alasan untuk mula meneteskan titisan vasokonstriktor ke hidung, yang dikontraindikasikan dalam kedudukan yang menarik.
Walau bagaimanapun, mustahil untuk berhenti bertindak balas sepenuhnya terhadap gangguan pada badan. Ibu mengandung pasti perlu diuji secara berkala untuk mengesan kemungkinan patologi pada waktunya... Pemeriksaan untuk patologi genetik cukup bermaklumat dan berguna, dan ujian air kencing yang dilakukan seorang wanita untuk berunding sebelum setiap temu janji yang dijadualkan dapat menunjukkan hasil yang membimbangkan seperti kehadiran protein atau E.coli dalam air kencing.
Bagaimanapun, Komarovsky menekankan, hanya seorang doktor yang harus merawat wanita hamil. Dan tidak ada rawatan diri eksperimental, bahkan ubat tradisional di rumah, tidak berbahaya pada pandangan pertama.
Topik kelahiran bersama sangat relevan hari ini, dan Dr Komarovsky akan memberitahu kami semua mengenai topik ini.
