Pembangunan

Urut dan bersenam untuk kaki kelabu pada kanak-kanak

Kaki kaki pada bayi dalam kebanyakan kes dapat diperbaiki dan disembuhkan. Perkara utama adalah melihat penyimpangan dalam masa, hubungi pakar ortopedis dan memulakan terapi. Bukan rahsia lagi bahawa pada awal kanak-kanak tulang, ligamen dan otot lebih plastik, dan ini menentukan keberkesanan rawatan. Asas terapi adalah urutan khas dan gimnastik untuk kaki. Anda akan belajar cara mengurut dengan kaki kaki dari bahan ini.

Mengenai patologi

Clubfoot sering dikelirukan dengan patologi ekstremitas bawah seperti varus. Dengan cacat kaki yang berubah-ubah, kanak-kanak itu bersandar di bahagian luar kaki, akibatnya lengkungan kaki dibengkokkan, lutut dibelah, kaki memperoleh penampilan berbentuk O apabila diletakkan secara selari. Clubfoot kelihatan sama dalam penampilan. Perbezaan yang ketara adalah bahawa dengan varus, anomali hampir selalu diperoleh (ibu bapa mula meletakkan anak di kaki mereka lebih awal, bayi dilahirkan sebelum waktunya, dengan tisu tulang dan otot yang lemah, terdapat kecederaan pada pergelangan kaki, dll.) Kaki kaki pada kanak-kanak kebanyakannya kongenital.

Kaki kaki yang teruk dapat dilihat walaupun di hospital, dan tidak ketara hanya dapat dilihat pada 4 bulan kehidupan, apabila doktor dapat membezakan kaki fisiologi dengan "roda" pada bayi dari keadaan patologi. Dalam kes ini, Varus hanyalah simptom, salah satu daripada banyak tanda kaki yang benar.

Rawatan patologi adalah konservatif dan pembedahan. Semuanya bergantung pada keparahan manifestasi kaki kelab. Sebagai peraturan, darjah cahaya dan sederhana dikenakan pembetulan manual, yang berdasarkan urut, latihan terapi senaman, dan fisioterapi.

Kelebihan urut

Kadang-kadang ibu bapa secara sembrono percaya bahawa kaki anak itu akan hilang dari masa ke masa. Terdapat pendapat bahawa seorang kanak-kanak, setelah berjalan bebas, akan menerima beban yang besar pada kaki, yang akhirnya akan menyebabkan pembentukan posisi kaki yang betul. Pendapat ini salah. Ini kerana beban tambahan bahawa kelengkungan meningkat, beban pada sendi berganda, atau tiga kali ganda.

Gait kaki bayi yang menyentuh kaki tidak akan menjadi rata, dan jika tidak ada rawatan, kemungkinan patologi cepat pada sendi pinggul dan lutut meningkat. Ini mengancam bukan hanya dengan pelanggaran gaya berjalan normal, tetapi juga kemungkinan terjadinya skoliosis, patologi sendi, dan kecacatan.

Urut, yang termasuk dalam kategori terapi, dalam kombinasi dengan gimnastik untuk membetulkan kaki kelabu, dapat merehatkan bahagian otot yang berada dalam keadaan tegang berterusan kerana kedudukan sumbu kaki yang salah. Urut kaki meningkatkan peredaran darah, metabolisme yang lebih baik pada tahap sel. Ciri-ciri urutan kaki bawah dengan kaki kongenital adalah untuk merangsang bukan sahaja otot dan ligamen, tetapi juga ujung saraf tertentu.

Secara beransur-ansur, otot-otot mengendur, dan kumpulan otot yang lain - kurang berkembang - menguat. Beban mula diedarkan dengan lebih betul. Kaki kembali ke keadaan anatomi normal, fungsinya dipulihkan sepenuhnya.

Kontraindikasi

Urut, seperti mana-mana jenis pengaruh terapi, diresepkan dalam kursus. Walau bagaimanapun, ibu bapa harus sedar bahawa ada syarat di mana urutan tidak akan diresepkan atau pelaksanaannya harus ditangguhkan untuk beberapa waktu.

Oleh itu, anda tidak boleh menjalani sesi urut sekiranya anak sakit dengan selesema, ARVI, jangkitan lain yang berkaitan dengan kenaikan suhu badan dan kemerosotan keadaan umum.

Anda juga tidak boleh mengurut kaki jika mengalami masalah dermatologi, penyakit kulit, lecet, pustula, luka bakar, luka di kawasan mengurut. Penyakit tertentu dari sistem muskuloskeletal, misalnya, osteoporosis, juga merupakan kontraindikasi untuk terapi urut untuk menghilangkan kaki kuku.

Kecacatan jantung kongenital, penyakit sistem saraf vaskular dan pusat juga boleh menjadi kontraindikasi, walaupun doktor mempunyai kata terakhir mengenai masalah ini. Dalam beberapa kes, dilarang mengurut kaki dengan hernia inguinal dan umbilikus yang besar, jika ada kemungkinan kontraksi otot spontan dapat menyebabkan pelanggaran kantung hernial dan isinya. Tuberkulosis tulang, osteomielitis, atrofi, beberapa bentuk kelumpuhan adalah alasan untuk menolak untuk memberikan resep urut.

Tetapi dalam setiap kes, keputusan dibuat secara individu.

Teknik pelaksanaan

Sebelum melakukan urutan, doktor ortopedik memberikan cadangan yang sangat spesifik untuk mengurut kaki. Ini menunjukkan kawasan otot yang paling tegang. Penting untuk mengetahui perkara ini sebelum memulakan penggantian manual aktif.

Peraturan umum untuk melakukan sesi urut terapeutik menunjukkan penggunaan tekanan titik, sapuan spiral dan bulat, pukulan dengan tekanan, membetulkan pergerakan panduan, menepuk dan pukulan ringan.

Urutan seperti itu untuk merawat kaki kuku pada bayi baru lahir harus dilakukan jika ada petunjuk perubatan. Umur terbaik apabila disyorkan untuk memulakan rawatan adalah usia dua minggu. Sekiranya atas sebab tertentu masa optimum telah terlewat, ia dianggap paling baik sekiranya rawatan dimulakan sebelum anak berusia enam bulan.

Teknik urut harus dijelaskan secara terperinci dan ditunjukkan kepada ibu bapa oleh pakar - ahli terapi urut profesional. Pada prinsipnya, ibu bapa boleh melakukan urutan sendiri, tetapi hanya setelah doktor yakin bahawa mereka melakukan semua teknik dengan betul: prestasi yang tidak betul dapat membahayakan anak dengan ketara.

Skema berikut paling kerap digunakan.

  • Letakkan anak di perutnya, dengan satu tangan membengkokkan secara berirama dan melenturkan kaki di sendi lutut, dengan tangan yang lain, secara bersamaan memukul kaki bawah ke atas. Pergerakan pada bahagian bawah kaki harus menjadi lebih kuat, tetapi tidak perlu menyakitkan. Teknik ini membolehkan anda merehatkan bahagian yang paling terjejas - otot dan ligamen pergelangan kaki.
  • Letakkan bayi di punggung, dengan gerakan ringan dalam bulatan, buat penekanan kaki - dari pangkal tulang metatarsal ke peralihan tumit ke pergelangan kaki. Titik aktif kaki dapat dilihat pada skema akupunktur khas, dan anda juga boleh meminta doktor untuk menunjukkan yang utama.
  • Untuk meningkatkan peredaran darah di kaki, pukulan paha luar secara intensif bersama dengan menggosok kaki sangat membantu. Lebih baik ganti kedua pergerakan ini.
  • Di tempat-tempat nada otot yang lemah, kesan yang lebih lembut digunakan, dan di tempat-tempat nada yang meningkat, yang lebih kuat.
  • Semua pergerakan urut dilakukan dengan ketat dari bawah ke atas - ke arah aliran limfa.
  • Paha bahagian dalam harus dipijat dengan lembut dan rongga popliteal tidak dipijat sama sekali.

Semasa melakukan urutan, cubalah melenturkan kaki pada kedudukan yang betul, sekurang-kurangnya selama sesi berlangsung, betulkan pada posisi yang dianggap semula jadi secara anatomi. Dengan setiap sesi, kaki bayi akan semakin berada dalam kedudukan yang betul selepas urut.

Petua dan nasihat praktikal

Penting untuk mengetahui perkara berikut.

  • Urut terapeutik untuk kanak-kanak akan sangat berkesan sekiranya ibu bapa mengikuti semua peraturan dan cadangan doktor.
  • Urutan harus dilakukan secara berkala, jangka masa sesi bermula dari lima minit dan secara beransur-ansur meningkat menjadi 15-20 minit.
  • Mandi kaki yang berbeza sangat berguna sejurus selepas urut. Terutama janji mereka disarankan untuk kanak-kanak yang rawatan kaki mereka kerana beberapa sebab bermula lewat - pada usia 3-4 tahun dan lebih tua.
  • Sekiranya, dalam waktu satu tahun sejak permulaan rawatan konservatif, tidak ada hasil atau kemerosotan terjadi, anak tersebut dianjurkan untuk menjalani rawatan pembedahan atau pelepasan pada bahagian bawah kaki.
  • Urut terapeutik untuk bayi sehingga tiga tahun boleh digabungkan dengan urutan penguat umum, sementara pertama sesi umum dilakukan, dan hanya dengan itu anda dapat meneruskan kesan terperinci pada kaki.
  • Adalah optimum untuk melakukan urutan kaki sekurang-kurangnya 1 kali sehari, lebih baik - dua kali sehari, tetapi anda tidak boleh menggabungkannya dengan urut malam, kerana anak mungkin tertidur dengan lena.
  • Sekiranya, selepas urut, anak menangis lama, mengalami masalah tidur dan tidur, dengan persetujuan dengan doktor yang hadir, mengurangkan beban, tekanan dan beralih ke kesan yang lebih lembut: ada kemungkinan urut tersebut menyebabkan kesakitan fizikal pada anak.

Di samping urutan kaki dan kaki, dengan kaki kaki, dilakukan juga urutan zon lumbal dan gluteal, serta punggung.

Anda akan mengetahui lebih lanjut mengenai urut dan senaman untuk kaki kaki pada kanak-kanak dalam video berikut.

Tonton videonya: Pijat capek, otot kaku part2 (Julai 2024).