Pedih ulu hati adalah keadaan yang tidak menyenangkan dan bahkan menyakitkan yang tidak dialami oleh semua ibu hamil pada awal dan pertengahan kehamilan. Tetapi pada peringkat kemudian, hanya sebilangan kecil yang tidak mengalaminya. Sebilangan besar wanita hamil pada trimester ketiga mengadu pedih ulu hati yang teruk dan kerap.
Adakah ia berbahaya?
Pedih ulu hati semasa mengandung tidak membahayakan keadaan anak secara langsung untuk jangka masa yang lama. Tetapi ketidakselesaan yang dialami ibu hamil semestinya tercermin dalam mood dan keadaan psikologinya. Dan ini tidak terlalu mesra kanak-kanak., kerana sejak dari trimester kedua dia rentan terhadap mood ibu, bereaksi dengan jelas terhadap hormon stres yang dihasilkan dalam dirinya sekiranya ada yang tidak kena. Ini sendiri adalah alasan yang baik untuk menahan pedih ulu hati, mencegah kejadiannya dan mengetahui cara mengalahkannya jika tidak mungkin untuk mengelakkan gejala yang tidak menyenangkan.
Pedih ulu hati yang kerap dan menyakitkan boleh menyebabkan hakisan dinding esofagus, yang kemudian boleh berubah menjadi penyakit saluran gastrousus.
Mengapa dan bagaimana ia muncul?
Pedih ulu hati disebabkan oleh pemulangan sebahagian jus gastrik ke dalam esofagus. Biasanya, jus gastrik diasingkan dengan pasti oleh sfinkter, yang hanya terbuka apabila sebahagian makanan perlu disalurkan ke dalam perut. Dengan pedih ulu hati, sfinkter tidak dapat mengatasi fungsi pengunciannya.
Keparahan ketidakselesaan bergantung pada tahap kepekaan setiap wanita tertentu. Beberapa mengalami ketidakselesaan ringan, yang lain mengalami sensasi terbakar yang luar biasa di kerongkongan.
Terdapat beberapa sebab untuk mulas pada peringkat kemudian:
- hormon progesteron, tahap yang mulai menurun hanya pada minggu-minggu terakhir kehamilan, melegakan bukan sahaja otot-otot halus rahim, tetapi juga otot-otot sfingter esofagus, yang biasanya menutup dan mencegah jus gastrik memasuki esofagus;
- pada trimester ketiga, rahim menempati hampir seluruh ruang rongga perut, menolak dan memerah organ dalaman, termasuk perut, oleh itu, refluks jus gastrik ke dalam esofagus sebahagiannya bersifat mekanikal.
Pedih ulu hati paling sengit pada wanita yang mempunyai masalah kesihatan gastrousus sebelum kehamilan, pada wanita yang mengandung janin besar, dan pada kehamilan berganda. Wanita dengan polyhydramnios sering mengadu pedih ulu hati - dalam kes ini, rahim juga besar, dindingnya melebar, dan tekanan pada organ dalaman lebih kuat.
Pelanggaran peraturan pemakanan menyumbang kepada pedih ulu hati, khususnya, makan makanan goreng, salai, masin, pedas dan hidangan, minuman berkarbonat, serta sejumlah besar "air kering". Kebiasaan berbaring selepas makan atau makan ketika berbaring juga meningkatkan kemungkinan pedih ulu hati.
Makan berlebihan menyumbang kepada perkembangan gejala yang tidak menyenangkan, jika seorang wanita, bertentangan dengan cadangan perubatan, cuba makan "untuk dua orang."
Gejala dan tanda
Hampir tidak mungkin untuk mengelirukan pedih ulu hati dengan gejala lain. Sensasi terlalu bersifat ketika media berasid, iaitu jus gastrik, dilemparkan ke dalam esofagus. Sensasi terbakar ini, peningkatan air liur, rasa tidak menyenangkan di mulut, dan bau hempedu yang tidak menyenangkan dari mulut mungkin muncul.
Dan juga keadaannya sering disertai dengan:
- batuk;
- peningkatan berpeluh;
- kembung;
- rasa berat di perut, di perut;
- sembelit;
- cirit-birit.
Tidak semestinya semua gejala akan berlaku sepenuhnya. Ada yang tidak melihat sembelit dan hanya mengadu pedih ulu hati, dan ada yang berpendapat bahawa ketika pedih ulu hati berlaku, mereka mengalami mual. Oleh itu, manifestasi pedih ulu hati pada wanita hamil juga secara individu.
Apa nak buat?
Malangnya, wanita hamil biasanya tidak dapat menghilangkan pedih ulu hati. Lagipun, faktor-faktor seperti kesan progesteron dan tekanan mekanikal perut oleh rahim hamil hanya dapat dihilangkan dengan kelahiran yang lengkap. Tetapi ini sama sekali tidak bermaksud bahawa ibu mengandung tidak akan menentang gejala yang tidak menyenangkan.
Terutamanya anda perlu menyemak semula diet anda. Ia tidak termasuk semua makanan dan hidangan yang boleh menyebabkan pedih ulu hati. - goreng, pedas, terlalu manis, masam, berlemak, asap, makanan dalam tin, minuman berkarbonat, roti bakar. Makanan direbus, direbus, dibakar, dikukus. Diet harian harus dibahagikan kepada 5-6 kali makan., makan dalam bahagian kecil, tetapi jangan kelaparan.
Penting untuk menyediakan diri anda dengan kaedah minum yang betul dan mencukupi.... Sekiranya seorang wanita menderita preeklamsia dengan manifestasi edematous, adalah penting untuk menyetujui jumlah maksimum cecair yang dibenarkan dengan doktor.
Mereka juga minum air mengikut peraturan tertentu. Sebaiknya minum segelas air kira-kira setengah jam sebelum makan, dan setelah tidak minum sekurang-kurangnya satu jam.
Berkesan melegakan serangan pedih ulu hati dengan merebus pinggul mawar atau teh hijau yang hangat dengan penambahan chamomile farmasi. Tetapi anda harus tahu bahawa minuman harus hangat, tidak panas.... Minum minuman panas hanya akan memburukkan lagi ketidakselesaan.
Seorang wanita yang mengalami pedih ulu hati pada minggu-minggu terakhir kehamilan sangat penting untuk mengawasi postur anda... Ini tidak akan mudah, memandangkan tekanan serius pada otot tulang belakang dan belakang. Tetapi berusaha untuk meluruskan punggung adalah keputusan yang tepat, kerana dalam posisi ini tekanan fundus pada perut agak berkurang.
Untuk tidur, lebih baik memilih posisi di sebelah dengan kepala yang dinaikkan - ibu mengandung boleh meletakkan roller kecil atau bantal di bawah kepalanya.
Selalunya wanita juga memerlukan penggunaan ubat-ubatan yang meneutralkan keasidan jus gastrik.
Pertimbangkan ubat apa yang boleh digunakan pada trimester ketiga.
- "Almagel" - penyediaan berdasarkan magnesium dan aluminium. Kesannya tidak terlalu kuat, tetapi cukup selama satu setengah jam.
- Rennie - ubat yang dibenarkan untuk wanita hamil dan menyusui. Ia bertindak dengan cepat dan membolehkan anda melupakan gejala sakit yang tidak menyenangkan selama beberapa jam.
- "Phosphalugel" - ubat yang berkesan, tetapi tidak boleh digunakan terlalu kerap, kerana dengan latar belakang pengambilan sistematik, sembelit dan kehilangan cepat mineral yang penting untuk kesihatan dapat berkembang.
- "Rutacid" - antasid dalam bentuk tablet kunyah, mempunyai kesan sorben dan pada masa yang sama membantu menghilangkan rasa kembung.
Walaupun semua ubat ini boleh diterima untuk mengambil "kedudukan menarik", seorang wanita pasti harus berunding dengan doktornya sebelum mengambilnya.
Cara rakyat
Pedih ulu hati pada peringkat akhir bukan sahaja masalah wanita hamil moden. Sejak zaman kuno, wanita telah mencari cara untuk mengurangkan keadaan mereka. Perubatan tradisional mempunyai banyak cara untuk mengurangkan manifestasi pedih ulu hati.
Susu dianggap salah satu yang paling berkesan. Dianjurkan untuk meminumnya dalam bahagian kecil suam sepanjang hari selama beberapa teguk. Penting untuk tidak berlebihan dengan susu, kerana jumlah kalsium yang berlebihan pada minggu-minggu terakhir kehamilan boleh menyebabkan mineralisasi tulang tengkorak bayi berlebihan, yang dapat menyulitkan proses kelahiran.
Untuk masa yang lama, wanita dalam kedudukan minum jeli tebal. Ia membantu bukan sahaja untuk pedih ulu hati, tetapi juga untuk sembelit. Penting agar jeli buatan sendiri, dibuat secara bebas dari buah, beri, susu, tetapi bukan dari briket kedai dengan sejumlah besar pewarna dan bahan tambahan aromatik.
Pedih ulu hati kubis, lobak merah atau jus bit yang baru diperah boleh membantu... Ia mestilah satu produk, anda tidak boleh menggunakan campuran jus sayur. Ubat seperti itu tidak boleh diambil secara sistematik, ada kursus rawatan yang tidak boleh melebihi dua minggu. Maka anda pasti memerlukan rehat.
Tidak ada kontraindikasi terhadap penggunaan air mineral pegun... Semasa memilih minuman, lebih baik memberi keutamaan kepada perairan, yang labelnya menunjukkan bahawa ia adalah alkali meja.
Tetapi tidak semestinya bereksperimen dengan ramuan herba decoctions dan infusions, sambil menunggu anak. Ubat-ubatan herba mempunyai banyak kesan sampingan, dan tidak selalu resipi rakyat untuk pedih ulu hati mengambil kira hakikat kehamilan. Oleh itu, lebih baik menolak rawatan sedemikian.
Yang paling berkesan, menurut ulasan, adalah gabungan ubat-ubatan rakyat dengan pengambilan ubat farmasi yang diluluskan oleh doktor.
