Permulaan trimester ketiga bermaksud bagi seorang wanita bahawa dia telah memasuki "peregangan rumah" - kelahiran anak tidak lama lagi. Artikel ini akan membantu anda untuk tidak keliru dalam masa dan mengira dengan betul bila tempoh akhir ini bermula.
Masa
Trimester kehamilan ketiga - ini adalah bulan kalendar ketujuh, kelapan dan kesembilan dalam tempoh kehamilan... Sekiranya anda menghitung seperti kebiasaan dalam praktik obstetrik, maka separuh dari bulan ketujuh, kelapan, kesembilan dan kesepuluh jatuh pada trimester ketiga, kerana terdapat tepat 4 minggu dalam satu bulan kebidanan, yang tidak dapat disebutkan mengenai kalendar.
Biasanya tidak ada cara untuk menentukan momen pembuahan yang tepat, dan oleh itu adalah kebiasaan untuk menghitung tempoh kehamilan dari hari pertama haid terakhir. Dengan cara ini, trimester ke-3 kehamilan bermula pada kehamilan 27-28 minggu, dan apabila berakhir, tidak ada yang tahu pasti - soalan ini adalah semata-mata individu... Permulaan tempoh adalah sama untuk semua orang, dan berapa lama trimester berlangsung bergantung pada kapan kelahiran akan berlaku.
Pada setiap wanita hamil ketiga, menurut statistik, trimester ketiga berakhir dengan selamat melahirkan anak pada usia 38 minggu. Dalam tempoh 39 hingga 40 minggu, kira-kira 45% wanita melahirkan, selebihnya melahirkan sebelum 38 minggu, atau pergi ke hospital bersalin pada 41, 42 minggu.
Ciri-ciri:
Permulaan sepertiga akhir tempoh kehamilan bagi seorang wanita bermaksud bahawa tempoh yang mudah telah berakhir, dan sekarang, atas sebab-sebab fisiologi yang jelas, setiap hari akan semakin sukar untuk melahirkan bayi. Anak itu telah mencapai ukuran yang besar, dia terus bertambah dan menambah berat badan, wanita itu sendiri juga telah menambah berat badan. Rahim mencapai ukuran maksimum pada 35-36 minggu - ia tidak mempunyai tempat lain untuk tumbuh.
Ini adalah rahim besar yang menyebabkan sensasi tidak selesa pada trimester ketiga. Ia menekan diafragma, yang menyebabkan sesak nafas, menekan perut wanita, yang kadang-kadang menyebabkan pedih ulu hati yang tidak tertahankan, usus yang diperah tidak dapat berfungsi sepenuhnya, yang menyebabkan sembelit dan pemburukan buasir. Beban pada tulang belakang membawa kepada sakit belakang, beban pada kaki menyebabkan kesakitan pada bahagian bawah kaki, dan kadang-kadang ke urat varikos. Pengaruh hormon melengkapkan gambaran kehidupan sehari-hari ibu hamil - relaxin membawa kepada pelembutan tulang dan ligamen pelvis, yang menyebabkan tulang ekor dan tulang kemaluan sakit, oksitosin yang terkumpul meningkatkan kontraksi latihan, kegelisahan dan ketakutan kembali, kemurungan dapat berkembang.
Anak itu terbentuk sepenuhnya, dia dilindungi dengan baik, jadi pada masa sekarang dia hampir tidak berada dalam bahaya. Sudah mungkin untuk mengambil banyak ubat yang sebelumnya dilarang.
Bahaya utama pada masa ini terletak pada kemungkinan timbulnya hipoksia janin, kerana plasenta mencapai tahap kematangan maksimumnya dari minggu ke-34 dan mulai meningkat usia, mengatasi tugasnya dengan lebih teruk.
Tidak perlu tergesa-gesa - minggu-minggu terakhir kehamilan, walaupun sukar bagi ibu, diperlukan untuk bayi: proses pengumpulan surfaktan selesai di paru-parunya, yang diperlukan untuk memastikan kemungkinan pernafasan spontan, berat badan yang diperoleh oleh bayi bukan sahaja menyenangkan pipi dan punggung yang montok, tetapi juga peluang berkesan mengatur suhu badan anda, tetap panas selepas kelahiran. Kedua-dua sifat ini sangat penting bagi bayi semasa dilahirkan. Pada minggu-minggu terakhir, mulai dari 32-34 minggu, bayi mula melalui proses terpenting untuk belajar menyesuaikan diri - dia harus mengubah habitatnya, dan tubuhnya yang kecil mengaktifkan kemampuan menyesuaikan diri terlebih dahulu.
Kesukaran yang mungkin dihadapi wanita dalam tempoh ini:
- anemia;
- pielonefritis kehamilan;
- hipoksia janin;
- gestosis.
Mematuhi semua cadangan doktor akan membantu menghilangkan komplikasi tersebut.
Petua Berguna
Cadangan sederhana dari pakar akan membantu menjadikan trimester ketiga lebih mudah.
- Lebih banyak bergerak, melakukan gimnastik, berjalan, berjalan, melakukan kerja rumah yang sesuai... Pergerakan bukan hanya kehidupan, tetapi juga penyediaan serviks yang berkesan untuk melahirkan anak.
- Ubah diet anda - tambah lebih banyak sayur-sayuran dan buah-buahan, kurangkan jumlah makanan tinggi kalsium, lebih baik mengganti daging merah dengan ikan atau dada ayam.
- Sekiranya anggaran berat janin besar, berhenti mengambil multivitamin pada trimester ketiga.
- Pantau kesejahteraan anda... Sekiranya terdapat tanda-tanda pelepasan plag mukosa, kebocoran air, hubungan intim dan mandi tidak dilarang, dan jika terdapat kontraksi biasa atau air mengalir keluar, anda perlu pergi ke institusi kebidanan.
- Penyakit seperti selesema atau cacar air pada masa ini berbahaya bagi bayi seperti ibunya, kerana memburukkan keadaannya yang sudah sukar. kerana hubungan dengan orang sakit harus dielakkan, dan juga memperhatikan pencegahan penyakit berjangkit.
- Penting untuk mengira pergerakan setiap hari dengan teliti.... Sekiranya mereka tiba-tiba menjadi sedikit, atau sebaliknya, bayi berkelakuan terlalu aktif, diperlukan nasihat doktor - kedua-duanya boleh menjadi tanda hipoksia, iaitu kebuluran oksigen pada bayi.
- Berlatih pernafasan dan senaman yang betul untuk melegakan kesakitan buruh... Ini dapat dipelajari melalui kursus untuk wanita hamil, yang beroperasi secara percuma di setiap klinik antenatal.
Jangan cuba mendorong pekerja sendiri atau mempercepat kerja di rumah.
