Persiapan untuk persenyawaan in vitro agak panjang. Walaupun pasangan itu mengumpulkan semua maklumat yang diperlukan dan melakukan ujian, wanita itu mempunyai masa untuk meningkatkan kualiti telurnya sendiri, kerana kejayaan percubaan IVF banyak bergantung pada ini. Kami akan memberitahu anda bagaimana melakukan ini dalam artikel ini.
Ciri-ciri kitaran hidup oosit
Telur betina adalah ciptaan alam yang unik. Ini adalah sel terbesar dalam tubuh manusia, dan bekalannya sangat terhad. Sel-sel prekursor telur mula terbentuk di ovari anak perempuan walaupun gadis itu berada di rahim ibunya sendiri. Seorang bayi dilahirkan dengan rizab 400-500 oosit dari urutan pertama di ovari, dan ini adalah simpanan telurnya.
Semasa akil baligh, oosit primer ini mulai matang pada seorang gadis, dan setiap bulan salah satu folikel pecah untuk melepaskan telur yang siap disenyawakan ke dalam tiub fallopio. Proses ini diatur oleh hormon, tugas badan adalah tidak membiarkan pelepasan lebih banyak telur sehingga cadangan ovari tidak habis.
Inilah cara kitaran haid berfungsi. Dengan masing-masing, seorang wanita kehilangan satu (agak jarang dua) telur. Cadangan ovari tidak diisi semula sepanjang hayat, dan kualiti oosit yang tersisa menjadi semakin teruk seiring bertambahnya usia. Sebilangan oosit di ovari terdedah kepada kesan berbahaya, dan ada juga yang dilepaskan dengan kitaran haid.
Tidak mungkin untuk menghentikan proses degenerasi oosit dengan usia - ini cukup semula jadi. Kualiti oosit dipengaruhi oleh keadaan persekitaran di mana wanita itu hidup, dietnya, tabiat buruk, alkohol, pelbagai penyakit kronik dan kes-kes influenza dan SARS yang diderita selama bertahun-tahun. Terdapat banyak faktor yang lebih berbahaya jika seorang wanita sering gugup, bekerja pada waktu malam, menjalani kehidupan seks yang tidak teratur, jika dia menjalani pembedahan di bawah anestesia umum.
Penurunan kualiti oosit menjadi sangat ketara setelah 34 tahun. Dan ini tidak hanya berlaku untuk wanita yang merokok dan tidak mengabaikan minuman beralkohol. Malah seorang wanita tanpa tabiat buruk menjalani proses ini - proses penuaan oosit: ini mengenai hormon. Tindakan bulanan untuk menekan aktiviti folikel nondominant secara beransur-ansur menjadikannya kurang aktif.
Kromosom X wanita juga menua. Ini bermakna seiring bertambahnya usia, seorang wanita mempunyai lebih banyak peluang untuk melahirkan bayi dengan penyakit genetik dan kromosom dan sindrom. Risiko ini meningkat seiring dengan usia. Ia menjadi tertinggi jika wanita itu sudah berusia 40 tahun.
Hanya anak perempuan yang baru lahir mempunyai 100% telur yang sihat. Pada usia sepuluh tahun, hanya 70% oosit dari urutan pertama yang tersisa, yang mampu menjadi telur yang sihat dan matang dalam keadaan yang baik. Seorang gadis berusia 20 tahun mempunyai kira-kira 37% telur awalnya. Seorang wanita berusia 30 tahun tidak melebihi 12%. Pada usia 35 tahun, seorang wanita hanya mempunyai 7% telur yang dilahirkannya. Dalam 45 tahun - tidak lebih dari 1-2%.
Keperluan
Pada setiap peringkat IVF, kualiti oosit memainkan peranan besar. Pada peringkat awal, ovari wanita dirangsang dengan agen hormon. Ini diperlukan untuk mendapatkan sebilangan besar telur: semakin banyak telur yang ada pada embrio, semakin tinggi kemungkinan persenyawaan akan berjaya dan setelah pemindahan ke rongga rahim, embrio akan berakar.
Pada tahap rangsangan hormon, ovari mesti memberi tindak balas yang mencukupi: beberapa folikel mesti tumbuh dengan sekata dan cepat. Mereka dipantau menggunakan ultrasound, serta ujian darah untuk hormon luteinizing. Penting bukan sahaja bilangan folikel dominan sangat mengagumkan, tetapi juga kualiti oosit matang di dalamnya sangat penting.
Sebaik sahaja tiga atau lebih folikel mencapai ukuran dari 16 hingga 22 mm, sediaan hCG disuntik, yang merangsang pematangan cepat oosit. Sekiranya anda tergesa-gesa, anda boleh mendapatkan telur yang belum matang, yang mungkin tidak membaja atau menyebabkan pembentukan patologi teruk pada embrio. Selepas suntikan hCG, diperlukan sekitar 36 jam sebelum tusukan folikel.
Doktor melakukannya di bawah anestesia umum. Folikel ditusuk dengan jarum instrumen berongga tipis dan cairan dikeluarkan oleh aspirasi, yang mengisi mereka bersama-sama dengan oosit. Selalunya, terutama pada wanita yang lebih tua, dalam folikel yang besar dan nampaknya sudah siap sepenuhnya, tidak ada telur sama sekali, folikel itu sendiri di bawah pengaruh rangsangan hormon berubah menjadi sista.
Oosit yang dihasilkan dinilai dengan teliti oleh embriologi. Mereka meletakkan sel-sel dalam medium nutrien selama beberapa jam, setelah itu ketebalan membran, bentuk telur, dan lokasi yang betul dari semua struktur intraselular dinilai. Oosit yang berkualiti biasanya menghasilkan embrio yang berkualiti. Sekiranya membran sel lebih padat daripada yang diperlukan untuk persenyawaan normal dengan sperma pasangan atau penderma dalam piring Petri, maka kaedah ICSI dapat digunakan. Dengan itu, spermatozoon yang dipilih disuntik dengan mikroinstrumen menggunakan manipulator tepat di bawah membran telur.
Telur berkualiti tinggi dan sihat akan menjadi asas yang baik untuk embrio yang kuat dan berdaya maju, yang, setelah beberapa hari penanaman, akan dipindahkan ke rongga rahim. Hanya tinggal menunggu sehingga embrio ditanam ke dalam endometrium rahim dan kehamilan penuh berlaku.
Sekiranya ahli embriologi menganggap kualiti oosit tidak sesuai dan tidak memuaskan, wanita itu mungkin disyorkan untuk IVF dengan penggunaan telur penderma. Hanya sihat, diperiksa sepenuhnya (termasuk untuk gangguan genetik) wanita muda yang subur menjadi penderma oosit. Soalan mengenai telur penderma biasanya diberikan kepada wanita yang cukup sukar dari segi mental dan emosi.
Walaupun persiapan sedang berjalan untuk protokol, tidak perlu membuang masa. Walaupun terdapat banyak proses yang berkaitan dengan usia, seorang wanita boleh dan harus melakukan apa sahaja untuk meningkatkan kualiti sel kumannya sebelum memasuki protokol IVF.
Kaedah untuk meningkatkan biomaterial wanita
Tidak ada penawar atau nasihat universal dalam masalah ini. Proses peningkatan kualiti biomaterial secara beransur-ansur dan berurutan. Ia memerlukan pendekatan yang serius, sistematik dan komprehensif. Cadangan individu untuk seorang wanita, dengan mengambil kira usianya dan sebab-sebab ketidaksuburan pasangan, hanya dapat diberikan oleh doktor yang merawat. Berikut adalah peraturan umum yang mesti dipatuhi oleh seorang wanita sebelum prosedur IVF.
Gaya hidup
Nikotin dan alkohol memusnahkan struktur organel sel pembiakan wanita. Walaupun seorang wanita merokok sebelum membuat keputusan untuk melakukan IVF, tabiat buruk harus dihapuskan sepenuhnya untuk meningkatkan kualiti oosit. Biasanya 3-4 bulan sudah cukup untuk banyak sistem tubuh wanita yang berhenti merokok untuk mula kembali normal. Sistem pembiakan tidak terkecuali.
Soalan kedua yang harus ditanyakan seorang wanita kepada dirinya sendiri dan dengan jujur ​​menjawabnya: "Adakah berat badan baik-baik saja?" Berat badan yang berlebihan, serta kekurangan berat badan, memberi kesan negatif terhadap latar belakang hormon. Tidak hanya kualiti telur yang menderita, tetapi juga fungsi ovari, komplikasi pada tahap rangsangan tidak dikecualikan. Selepas pemindahan, berat badan berlebihan wanita mengurangkan kemungkinan implantasi berjaya. Walaupun tahap ini berjaya, masalah berat badan boleh membawa akibat negatif semasa kehamilan dan melahirkan anak.
Para saintis mendapati bahawa menormalkan berat badan setelah beberapa bulan secara signifikan meningkatkan kesuburan dan kualiti telur. Tindak balas ovari terhadap rangsangan hormon dalam protokol IVF lebih baik, tindak balasnya mencukupi. Risiko terkena hiperstimulasi ovari dikurangkan dengan ketara.
Pada peringkat awal persiapan IVF, anda harus menyemak semula jadual kerja anda. Seorang wanita yang dengan tegas memutuskan untuk menjadi seorang ibu dan untuk ini telah memutuskan untuk menggunakan teknik pembiakan yang dibantu semestinya tidur pada waktu malam - ini menormalkan pengeluaran banyak hormon, termasuk hormon seks. Mengusahakan shift malam adalah kemewahan yang tidak terjangkau bagi wanita yang keliru dalam persiapan untuk IVF. Anda juga harus menahan diri dari bekerja di industri berbahaya, terutama berbahaya bagi kesihatan telur adalah kontak dengan peluntur, pelarut, sejumlah besar bahan kimia rumah tangga, cat dan varnis, plumbum, merkuri, dan juga bekerja dalam keadaan radiasi latar belakang yang meningkat.
Tekanan, terutamanya sel pembiakan wanita yang kronik, berterusan, cepat "berumur". Sekali lagi, semasa menyelesaikan hubungan dengan jiran atau suami anda, jangan lupa. Kelilingi diri anda pada malam tahap penting dalam hidup anda hanya dengan orang-orang yang menyenangkan dan positif. Sekiranya tahap tekanan anda sudah berada di luar jangkaan, jangan ragu untuk menghubungi psikologi atau ahli terapi. Para profesional ini mempunyai teknik dan cara yang menarik untuk membantu anda berehat dan mengikuti kehamilan yang berjaya di masa hadapan.
Semua kursus rawatan dengan antibiotik, hormon (tidak ditetapkan oleh pakar pembiakan), antikonvulsan dan psikostimulan harus diselesaikan beberapa bulan sebelum memasuki protokol IVF. Tubuh perlu diberi masa untuk pulih - ini akan meningkatkan kualiti telur.
Ikuti gaya hidup aktif, jalan-jalan di luar setiap hari, tetapi elakkan aktiviti fizikal yang berat. Berenang akan bermanfaat, tetapi bina badan tidak akan bermanfaat. Aktiviti fizikal yang sederhana meningkatkan proses metabolik - ini memberi kesan yang sangat baik terhadap ciri kualitatif sel kuman wanita.
Jangan pergi ke solarium, cubalah mengelakkan diri dari mandi air panas dalam jangka masa yang lama. Tetapi mandi sitz dengan decoctions chamomile atau sage akan membantu meningkatkan aliran darah di rahim dan ovari, yang pasti akan membawa hasil positif.
Vitamin dan makanan tambahan
Bahan tambahan aktif secara biologi seperti Ovariamin, Inositol akan membantu seorang wanita untuk memperbaiki kitaran haid dan kualiti sel kuman. Sebelum menggunakan, pastikan anda berjumpa doktor. Biasanya, ubat ini dirancang untuk jangka masa yang panjang, jadi anda tidak boleh mengharapkan hasil yang cepat.
Seorang wanita mesti mengambil vitamin. Vitamin E akan menjaga normalisasi ketebalan dan ciri-ciri lain dari dinding sel. Asid folik penting untuk kesihatan kromosom X dan mengurangkan risiko kecacatan kongenital pada janin. Di samping itu, seorang wanita harus mengambil dos harian kalsium, magnesium, zat besi, kalium, vitamin B, vitamin A, D dan vitamin C. setiap hari.
Agar tidak keliru dalam banyaknya dan jumlah persediaan vitamin, anda boleh menggunakan kompleks multivitamin. Mana-mana garis "Untuk ibu mengandung" akan dilakukan.
Sebelum menggunakan vitamin, pastikan anda meminta pendapat doktor anda. Menurut ujian darah klinikal, pakar melihat dengan sempurna vitamin atau mineral yang hilang untuk anda, dan oleh itu akan membantu anda memilih ubat di mana bahan tersebut, yang masih kekurangan bekalan, akan berlaku. Normalisasi metabolisme mineral dan jumlah vitamin yang mencukupi meningkatkan kitaran haid dan, sebagai hasilnya, kualiti oosit yang dihasilkan oleh ovari.
Jangan mengabaikan ubat-ubatan rakyat yang diuji masa. Kualiti sel kuman wanita dipengaruhi dengan baik oleh pengambilan sage, rahim boraks. Sebelum digunakan, seperti halnya suplemen makanan dan vitamin, sangat penting untuk meminta pendapat doktor yang merawat, kerana tanaman obat juga mempunyai indikasi dan kontraindikasi.
Pemakanan
Diet mono memberi kesan negatif terhadap keadaan sistem pembiakan. Walaupun seorang wanita menganggap dirinya vegan, sebelum IVF, dia pasti memasukkan daging, ikan, telur dalam makanannya. Diet protein akan membantu ovari berfungsi lebih produktif semasa rangsangan.
Pemakanan yang betul untuk meningkatkan kualiti oosit harus berdasarkan prinsip keseimbangan. Ia harus mengandungi buah-buahan, sayur-sayuran, ramuan segar, dan buah beri, tetapi daging dan protein haiwan lain harus melebihi makanan tumbuhan.
Untuk pematangan dan pematangan telur penuh, seorang wanita harus melepaskan makanan segera, kerana bahan pengawet dan pewarna, yang digunakan dalam jumlah besar dalam penyediaan hamburger, menyebabkan pelanggaran set genetik sel seks pada wanita dan lelaki. Tidak kurang berbahaya adalah jus yang dibeli di kedai dalam kotak, gula-gula dan gula-gula "kimia" (terang).
Anda harus melepaskan kopi dan teh yang kuat. Chicory boleh menggantikan minuman pagi kegemaran anda. Rasanya sangat mirip dengan kopi, tetapi sukar untuk mencari analog dari segi tahap kesan positif pada sistem pembiakan wanita.
Ulasan
Untuk meningkatkan kualiti oosit sebelum IVF, banyak wanita menggunakan minyak ikan, tidak masalah dalam bentuk apa: dalam bentuk kapsul atau cecair. Selain itu, ikan berlemak dan makanan laut dimasukkan ke dalam makanan.
Banyak ulasan baik mengenai kayu manis juga. Sebelum persenyawaan in vitro, ia diambil dalam bentuk kapsul. Selalunya, kapsul kayu manis disyorkan oleh pakar reproduksi untuk mereka yang akan menjalani IVF, kerana bahan tumbuhan ini menyebabkan peningkatan kualiti telur yang agak cepat dan ketara.
Untuk maklumat mengenai cara mempersiapkan IVF, lihat video seterusnya.
