Tarikh akhir yang dijangkakan sudah hampir atau sudah tamat, dan bayi tidak tergesa-gesa untuk dilahirkan. Ramai wanita menghadapi situasi ini, terutamanya primiparas. Pada masa yang sama, semakin sukar untuk melahirkan bayi yang besar, dan semua keinginan wanita hamil dikurangkan kepada kenyataan bahawa semuanya berlaku lebih cepat.
Istilah lewat adalah meletihkan, seorang wanita menjadi letih, dan oleh itu persoalan timbul dengan cukup logik: "Adakah mungkin untuk mempercepat kelahiran anak, untuk mempromosikan permulaan mereka sendiri di rumah?" Untuk mencari jawapan untuk soalan ini, wanita dapat bertemu dengan nasihat yang berbeza, dan tidak semuanya bermanfaat, dan ada juga yang benar-benar berbahaya dan berbahaya.
Permulaan buruh - bagaimana ia berfungsi?
Tubuh wanita bersiap untuk melahirkan anak bukan sahaja pada peringkat akhir, tetapi praktikal sepanjang kehamilan. Proses fisiologi ini memerlukan langkah-langkah persediaan pelbagai aspek. Dan melahirkan sebagai kemuncak hanyalah penyelesaian yang logik mengenai proses dan transformasi yang luar biasa dalam organisma ibu dan janin. Permulaan buruh ditunjukkan oleh permulaan kontraksi biasa atau aliran air. Melahirkan, jika tidak terlalu awal (patologi secara lalai), bermula apabila semuanya sudah siap untuknya.
Mari mulakan dengan rahim. Organ pembiakan wanita semasa kehamilan adalah "rumah" yang boleh dipercayai untuk bayi. Sehingga tidak ada yang mengancam bayi semasa ia tumbuh dan berkembang, serviks ditutup rapat. Dengan bermulanya persalinan, dia harus membuka secara beransur-ansur dan memberi bayi peluang untuk meninggalkan rahim. Kontraksi menyumbang kepada perkara ini. Tetapi rahim itu sendiri tidak boleh berkontrak - ia adalah organ berotot yang tidak mampu mengalami kontraksi jangka panjang berirama yang kuat sekiranya sejumlah keadaan tidak dipenuhi.
Sebagai contoh, pada akhir kehamilan, sel-sel tisu rahim (myosit) mengumpulkan bahan khas - aktomiosin, dan bahan inilah yang memberi sel sementara kemampuan untuk berkontraksi dengan kuat.
Untuk kontraksi (kontraksi) bermula, dalam badan wanita, hormon generik yang dominan dengan dominasi hormon oksitosin harus terbentuk. Sekiranya progesteron sepanjang tempoh kehamilan bayi "menjaga" menjaga "kedudukan menarik" dan berlanjutannya kehamilan, maka sebelum melahirkan anak konsentrasinya berkurang dan menurun ke tahap sehingga estrogen mula berlaku. Mekanisme haid hampir sama: penurunan progesteron dan peningkatan estrogen menyebabkan penolakan endometrium, haid bermula. Sebelum melahirkan, perubahan hormon yang sama berlaku, tetapi juga disokong oleh oxytocin yang dihasilkan oleh kelenjar pituitari dan plasenta.
Pendekatan persalinan juga dinilai oleh keadaan serviks. Otot bulat ini disiapkan untuk dibuka terlebih dahulu, melembutkan dan agak melicinkan, kerana ia menjadi lebih pendek dan terbuka sedikit sebelum kelahiran. Dari bahagian dalam, kepala janin menekan pada serviks (bayi tenggelam dan dengan semua beratnya, ditambah dengan berat air, plasenta, cuba "berbaring" pada serviks dari sisi faring dalaman). Pada masa yang sama, saluran serviks mula menghasilkan enzim spesifik baru, yang secara beransur-ansur menipis membran. Bila waktunya tepat, cengkerang dapat pecah, dan air akan mulai mengalir.
Persiapan sedang dijalankan di badan kanak-kanak. Tisu paru-paru matang, bayi bertambah berat badan, kerana ini akan membantunya bernafas sendiri setelah lahir dan mengekalkan panas badan. Sistem saraf direformasi, refleks dilatih.
Hanya apabila semua syarat yang kami senaraikan bertepatan, aktiviti buruh normal sepenuhnya bermula. Semasa kontraksi, serviks secara beransur-ansur terbuka sehingga bukaan mencapai maksimum penuh (10-12 sentimeter, bergantung pada ukuran pelvis). Pada peringkat kedua persalinan, percubaan bermula, dan bayi diusir melalui saluran kelahiran di luar. Pada peringkat akhir, kelahiran dilahirkan, selepas itu tempoh pemulihan bermula, di mana rahim menguncup dengan ukuran sebelumnya untuk waktu yang cukup lama.
Tidak ada yang dapat mengatakan kapan wanita tertentu akan bersedia untuk melahirkan anak, ketika semuanya bermula.
Sebaik sahaja semua proses penyediaan dalaman selesai, ini pasti akan berlaku. Banyak bergantung pada ciri kehamilan dan kesihatan wanita. Contohnya, anak sulung tidak tergesa-gesa dilahirkan, seperti bayi besar, tetapi anak kembar tidak tergesa-gesa untuk "duduk" sehingga PDD. Istilah, yang ditunjukkan dalam kartu sebagaimana dimaksud, oleh itu disebut yang didakwa apa tidak ada yang menjamin bahawa buruh harus bermula pada hari ini. Menurut statistik perubatan, tidak lebih daripada 5% bayi dilahirkan dalam tempoh ini, dan selebihnya memilih masa sebelum dan selepas PDD.
Penghantaran normal (segera, tepat pada waktunya) dipertimbangkan dari 38 hingga 42 minggu obstetrik. PDD anda adalah akhir Minggu 40. Oleh itu ketiadaan tenaga kerja dalam tempoh ini tidak dianggap sebagai patologi.
Adakah anda memerlukan rangsangan?
Sekiranya minggu anda adalah 39, 40–41 atau genap 42, tidak ada yang perlu dibimbangkan. Tidak perlu meminta doktor untuk merangsang buruh atau memberi nasihat mengenai sesuatu yang berkesan untuk tujuan ini. Sehingga semua peringkat penyediaan dalaman selesai, buruh tidak akan bermula. Keperluan untuk mendorong melahirkan anak hanya diperkatakan apabila wanita itu dengan jelas menunda anak.
Untuk memahami kriteria keperluan rangsangan, perlu membiasakan diri dengan keperluan asas dan peruntukan protokol cadangan klinikal Kementerian Kesihatan Persekutuan Rusia mengenai induksi buruh. Dokumen ini untuk doktor dan pakar obstetrik menerangkan semua cara dan situasi di mana rangsangan diperlukan.
Jadi, Kehamilan selepas kehamilan dianggap sebagai petunjuk langsung untuk induksi, dan ini adalah 42 minggu kehamilan penuh. Dianjurkan juga untuk merangsang persalinan sekiranya ada kecurigaan gangguan janin, dan juga penyakit ibu yang tertentu, yang pada tahap selanjutnya dapat membahayakan nyawa bayi, misalnya: diabetes mellitus, glomerulonefritis, penyakit paru-paru, hipertensi dan gestosis yang teruk. Mungkin diperlukan untuk merangsang persalinan jika seorang wanita disyaki jangkitan pada selaput (chorionamnionitis), dan juga sekiranya terbukti kematian janin di rahim.
Dalam beberapa keadaan, rangsangan dilakukan tanpa petunjuk perubatan, tetapi dalam kes ini, mesti ada sosial yang berat, misalnya, tempat tinggal seorang wanita pada jarak yang sangat jauh dari hospital, ketika cukup jelas bahawa dia tidak akan dapat ke kemudahan perubatan dengan cepat sekiranya bersalin.
Penting! Adalah wajar untuk merangsang persalinan hanya apabila risiko berpanjangan kehamilan melebihi risiko rangsangan itu sendiri.
Sekiranya terdapat risiko seperti itu, doktor mesti membincangkannya dengan pesakit dan saudara-mara. Tanpa persetujuan bertulis, wanita yang bekerja tidak akan merangsang buruh.
Rangsangan itu sendiri dilakukan secara eksklusif di hospital. Di rumah, ini mustahil dan berbahaya. Jangan berfikir bahawa induksi tenaga kerja adalah selamat dan tidak menyakitkan - selalu timbul risiko:
- bayi yang belum matang mungkin dilahirkan (ultrasound dan usia kehamilan belum menjadi petunjuk kematangan biologi dan fisiologi janin);
- pembedahan mungkin diperlukan (episiotomi, bahagian caesar);
- rangsangan boleh menyebabkan gangguan dalam buruh (kelemahan tenaga buruh atau tenaga kerja yang cepat, yang dalam kedua kes ini berbahaya bagi kehidupan ibu dan janin);
- mungkin ada masalah dengan kehidupan bayi (CTG patologi, hipoksia, iskemia, pendarahan);
- terdapat risiko pecah rahim;
- peningkatan risiko prolaps tali pusat dan bahagian janin.
Dokumen tersebut menyediakan penilaian wajib semua indikasi dan kontraindikasi. Adalah sangat penting bahawa serviks matang tidak kurang dari 6 mata pada skala Bishop. Ia bermaksud bahawa ia harus dilembutkan, ajar, dipendekkan. Sekiranya serviks tidak matang, langkah-langkah tindak balas obstetrik diperlukan terlebih dahulu untuk mematangkannya.
Untuk mempersiapkan serviks di hospital bersalin, persiapan prostaglandin digunakan. Mereka disuntikkan dalam bentuk gel ke dalam saluran serviks, ke dalam vagina. Kaedah mekanikal juga digunakan, misalnya: batang kelp, kadang-kadang kateter Foley. Tantangan pada tahap ini adalah untuk mencapai pelunakan dan pemendekan serviks maksimum untuk memudahkan pembukaannya setelah permulaan induksi.
Setelah serviks dianggap matang, doktor dapat memilih, menurut protokol Kementerian Kesihatan, mana-mana kaedah rangsangan moden yang diterima. Yang paling meluas adalah kaedah di mana amniotomi dan oksitosin. Wanita itu dipindahkan ke wad kelahiran pada awal pagi, tusukan selaput (amniotomi) dilakukan. Pembuangan air dikendalikan oleh pakar obstetrik, warna, ketelusan, dan kuantiti mereka dinilai. Wanita itu kemudian dibiarkan bersendirian selama tiga jam. Dipercayai bahawa selama ini, kebanyakan wanita yang bersalin memulakan kerja.
Sekiranya selepas 3 jam mereka tidak bermula, oxytocin disuntik secara intravena, janin akan dipantau oleh CTG.
Seorang wanita tidak boleh bersendirian. Seorang pakar obstetrik atau doktor hadir di sebelahnya. Mereka menambahkan dos oksitosin yang diperlukan sehingga penguncupannya sengit.
Kadang kala misopristol (Mifepristone) digunakan untuk merangsang buruh. Tablet faraj dimasukkan ke dalam blok kelahiran, meletakkannya di fornix posterior faraj. Sekiranya perlu, pengenalan diulang selepas 6 jam. Juga, tablet boleh digunakan secara lisan di bawah pengawasan doktor.
Rangsangan persalinan adalah langkah perubatan yang serius. Amat berbahaya untuk melaksanakannya sendiri. Oleh itu wanita yang berfikir untuk mencari kaedah dan menyebabkan kelahiran sendiri di rumah perlu memikirkan dengan teliti sama ada mereka bersedia untuk menghadapi komplikasi serius, kematian bayi, kecacatannya, jika ada yang tidak betul... Walaupun di hospital, doktor tidak dapat menjamin bahawa rangsangan akan berjalan lancar, apalagi melakukan "percubaan" di rumah!
Oleh itu cuba mendorong buruh dengan sendirinya adalah risiko yang besar dan tidak berasas. Dan anda tidak perlu takut bahawa percubaan itu tidak akan dimahkotai dengan kejayaan, tetapi mereka akan berjaya, dan dalam hal ini, komplikasi mungkin terjadi pada setiap tahap kelahiran.
Kaedah rumah: kecekapan, kebaikan dan keburukan
Sejak sekian lama, wanita merasa bingung dengan persoalan bagaimana mendekatkan hari penting, kerana keletihan pada minggu-minggu terakhir mencapai puncaknya - baik secara psikologi maupun fizikal seorang wanita keletihan. Oleh itu, khabar angin yang popular dan ubat alternatif mengetahui beberapa cara yang mereka cadangkan kepada ibu hamil sebagai langkah pertolongan diri dalam hal mendekati kelahiran anak. Sejauh mana keberkesanannya, sama ada bernilai menggunakannya, harus dipertimbangkan dengan lebih terperinci.
Pergerakan, graviti, dan pendakian tangga
Kumpulan petua ini adalah yang paling biasa. Seorang wanita disarankan untuk bergerak lebih banyak di rumah untuk mendekatkan kelahiran, untuk mempercepat proses pematangan serviks - nasihat yang masuk akal. Dengan pergerakan, senaman, berjalan, berjalan kaki yang mencukupi, proses pematangan serviks berjalan lebih cepat. Itulah sebabnya doktor menasihatkan agar tidak berbaring di sofa di kemudian hari, tetapi berjalan dan bergerak.
Tetapi ubat tradisional telah melangkah lebih jauh - ia mengesyorkan jongkok, mengangkat beban dan melakukan aktiviti yang berat, seperti berjalan berulang kali ke atas dan ke bawah tangga. Diyakini bahawa inilah yang dapat memprovokasi aktiviti generik dan mendekatkan permulaan kelahiran yang telah lama ditunggu-tunggu. Dan nasihat seperti itu sangat berbahaya.
Pertama sekali, tidak ada data saintifik yang akan mengesahkan bahawa aktiviti fizikal dengan cara apa pun membawa kelahiran anak. Hanya ada pemerhatian pakar sakit puan, yang mengatakan bahawa wanita bergerak jarang mengubah bayi, dan mereka yang menjalani gaya hidup sofa sering terlambat. Kedua, aktiviti fizikal sama sekali tidak mempengaruhi latar belakang endokrin, dan kita ingat bahawa tahap hormon adalah salah satu faktor penentu dalam permulaan kelahiran. Dan akhirnya, beban yang kuat, mengangkat beban dan jongkok dengan perut yang besar boleh menyebabkan gangguan plasenta, pendarahan, dan penyaliran air pramatang.
Sekiranya kontraksi tidak bermula 3 jam selepas pencurahan, anda masih perlu menjalani rangsangan ubat. Sekiranya berlaku gangguan plasenta, doktor tidak akan mempunyai pilihan - untuk menyelamatkan wanita dan bayinya, mereka harus memberi wanita bersalin secara pembedahan.
Beban dan berjalan kaki yang mencukupi, latihan ringan (tanpa melompat, mengangkat dumbbell dan squat) berguna secara eksklusif dari sudut latihan otot... Keadaan tisu otot penting untuk kemajuan persalinan. Semakin baik nada mereka, semakin mudah melahirkan. Berjalan meningkatkan peredaran darah dan merupakan pencegahan hipoksia yang sangat baik.
Berdasarkan fakta-fakta ini, jangan terlalu mengambil nasihat secara literal dan terang-terangan. Menggerakkan perabot, melompat dan berjongkok dengan dumbbell adalah berisiko, jangan membahayakan kesejahteraan anak, kerana anda telah memakainya selama sembilan bulan yang panjang.
Beban yang mencukupi merangkumi senaman pagi, berjalan-jalan di taman (jauh dari lebuh raya yang tercemar gas), yoga untuk wanita hamil (sudah tentu jika anda pernah melakukannya). Semasa membersihkan pangsapuri selekoh dan jongkok harus dielakkan... Dan jika anda benar-benar ingin menaiki tangga, lakukan dengan berhati-hati. Sebaik sahaja sesak nafas muncul, denyut jantung meningkat, ada baiknya menghentikan latihan agar tidak menyebabkan lonjakan tekanan.
Ingat, pembersihan dan tangga tidak akan membawa kelahiran anda lebih dekat, ia hanya membantu anda menjaga otot anda dalam keadaan baik, dan ini akan membantu melahirkan bayi anda dengan lebih mudah.
Tab mandi panas, mandian wap, sauna dan berenang
Seperti senaman, berenang membantu menyiapkan otot dan ligamen untuk proses sukar melahirkan anak, Di samping itu, rawatan air membolehkan anda menghilangkan tekanan, meningkatkan mood, selera makan dan tidur - tetapi apa lagi yang diperlukan oleh ibu hamil sebelum melahirkan? Tetapi berenang atau mandi tidak akan membantu mempercepat proses dalaman penyediaan badan wanita untuk melahirkan anak. Bagaimanapun, setakat ini, tidak ada bukti langsung mengenai kesan berenang pada waktu bersalin dalam bidang perubatan.
Tab mandi panas, mandian wap dan sauna wajar dibincangkan secara berasingan.
Pendedahan pada suhu tinggi meningkatkan peredaran darah - ini adalah fakta yang tidak dapat dipertikaikan, sebab itulah kami keluar dari air panas yang memerah dan kemerahan. Tetapi pada peringkat kemudian, peningkatan aliran darah di dalam kapal boleh menjadi sangat berbahaya - terutamanya untuk keadaan plasenta. Mandi air panas dan mandi air panas boleh menyebabkan serangan jantung, detasmen dan pendarahan. Pada masa yang sama, kanak-kanak itu akan mengalami hipoksia akut yang teruk, yang penuh dengan kematian atau kecacatan sepanjang hayatnya, kerana kekurangan oksigen memberi kesan negatif pada tisu dan saluran darah otak.
Selain itu, terdapat risiko lonjakan tekanan yang tajam, kehilangan kesedaran, dan perkembangan preeklamsia. Dan oleh itu wanita hamil pada trimester ketiga tidak dinasihatkan untuk pergi ke tempat mandi dan mandi dalam mandi air panas. Untuk menjaga kebersihan badan mandi cukup panas, yang tidak berbahaya bagi ibu dan bayi.
Sekiranya palam lendir anda sudah hilang atau baru saja keluar (pelepasan seperti jeli, dengan atau tanpa coretan darah), maka mandi dan kolam juga dilarang kerana kemungkinan jangkitan intrauterin - airnya tidak steril, dan saluran serviks tidak lagi dilindungi oleh palam mukosa. Dari faraj, kuman, bakteria dan virus dapat dengan mudah meresap ke rongga rahim, yang berbahaya bagi kehidupan seorang wanita, dan terutama untuk kehidupan dan kesihatan bayi.
Selalunya wanita, terutama wanita primipara, tidak memperhatikan permulaan pembuangan gabus, ia boleh keluar sepenuhnya atau dipisahkan pada bahagian, dan oleh itu seorang wanita sebelum diperiksa oleh pakar sakit puan sama sekali tidak yakin bahawa gabus itu ada.
Larangan mandi dan berenang yang serupa mulai berlaku sejak air mengalir keluar, dan juga sejak air mulai bocor. Sekiranya pembuangan menjadi lebih banyak, lebih nipis, jangan mengambil risiko dan cuba mendorong buruh dengan air panas. Ini kemungkinan besar akan gagal. Tetapi risiko jangkitan bayi akan tinggi.
Pancuran mandian air panas boleh diterima dalam semua keadaan, membantu mengurangkan sedikit ketidakselesaan yang biasa terjadi pada punggung bawah, sakrum, punggung kerana kelonggaran otot yang berkesan.
Prosedur air tidak mempengaruhi jangka masa buruh itu sendiri.
Seks yang kuat, "muzherapy"
Nasihat untuk lebih menyukai pendekatan melahirkan, yang kadang-kadang bukan sahaja wanita saling memberi di forum, tetapi juga pakar kandungan, mempunyai justifikasi ilmiah tertentu. Air mani mengandungi jumlah prostaglandin semulajadi yang tinggi. Dan jika pasangan melakukan hubungan seks tanpa perlindungan, maka zat-zat ini dengan lembut menyumbang kepada pematangan serviks (ingat bahawa di hospital, pematangan juga dilakukan menggunakan gel berdasarkan prostaglandin!).
Terdapat beberapa "but", dan anda mesti mengetahui terlebih dahulu mengenai mereka. Kesan jelas "muzherapy" tidak begitu banyak pada wanita seperti pada ayah masa depan. Dia biasanya menyukai kaedah penyediaan untuk melahirkan anak ini. Suasana lelaki, harga diri meningkat, dia leka dan positif. Kepekatan prostaglandin dalam air mani adalah sepuluh kali lebih sedikit daripada yang terdapat dalam farmasi untuk mempercepat pematangan serviks. Dan oleh itu sperma tidak mempunyai kesan yang ketara.
Di samping itu, tidak ada yang menjanjikan bahawa prostaglandin akan meningkatkan tahap oksitosin dalam badan. Mereka hanya mempunyai kesan pelembutan pada otot bulat leher itu sendiri, tetapi tidak mempengaruhi dominan generik. Apakah maksudnya? Ini bermaksud bahawa seks sangat berguna sekiranya tidak ada kontraindikasi untuk meningkatkan bekalan darah ke saluran kemaluan, untuk keadaan psikologi dan emosi normal ibu hamil (pada peringkat seterusnya, saya terutama ingin merasa diinginkan dan disayangi, tidak diragukan lagi), tetapi seks itu sendiri tidak dapat mendekatkan kelahiran.
Semasa orgasme, tahap oksitosin seorang wanita sedikit meningkat (yang memberikan pengecutan kecil otot-otot rahim). Dan jelas bahawa dengan pembukaan serviks, sudah dengan 2 jari, jumlah ini cukup untuk tubuh menerima isyarat untuk memulakan kerja, tetapi dengan pendedahan ini, seks biasanya tidak lagi digalakkan - semua atas sebab yang sama untuk keselamatan bayi. Dan dalam kes lain, orgasme tidak memberikan dorongan yang besar terhadap permulaan buruh, tetapi mempunyai kelebihan lain: Pengaliran darah ke rahim memberikan pengisian plasenta yang lebih tepu, bayi mendapat lebih banyak oksigen. Dan hormon kegembiraan (serotonin), yang dihasilkan pada saat orgasme, memasuki bayi dengan darah ibu - mengapa tidak menyenangkan bayi?
"Muzheterapiya" dikategorikan secara kontraindikasi jika seorang wanita sudah mulai keluar atau palam mukosa serviks telah keluar, jika air bocor, jika plasenta rendah (risiko tinggi pendarahan).
Doktor juga melarang seks pada peringkat kemudian bagi wanita yang mengandung kembar atau kembar tiga, serta kehamilan yang berlaku setelah protokol persenyawaan in vitro yang berjaya.
Dalam kes-kes ini, larangan tersebut tidak hanya berlaku untuk hubungan seksual itu sendiri, tetapi juga untuk melancap. Walau apa pun, sebelum mengamalkan kaedah ini, lebih baik meminta pendapat doktor yang memerhatikan wanita hamil dan mengetahui ciri-ciri keadaannya. Sekiranya doktor tidak keberatan, maka ingatlah bahawa seks pada peringkat seterusnya harus lembut, rapi, lembut, tidak trauma, anda tidak boleh menggunakan pelincir dan pelincir dengan kesan yang berbeza (penyejukan, pemanasan), lakukan pembersihan. Ini boleh mengganggu mikroflora vagina, dan keadaan normal saluran kelahiran sangat penting untuk kelahiran semula jadi.
Urut puting
Di antara semua nasihat yang popular, ini adalah yang terbaik. Hakikatnya ialah dengan urutan lembut pada puting kelenjar susu di badan wanita, dos oksitosin kecil dihasilkan - hormon yang membentuk dominan generik, memberi otak perintah untuk "memulakan". Dan jika kelewatan permulaan kelahiran pada 41, 42 minggu kehamilan dikaitkan tepat dengan sejumlah kecil oksitosin dalam plasma darah, maka kaedah itu memang boleh menjadi sangat berkesan.
Tetapi jumlah oksitosin yang rendah jauh dari satu-satunya faktor yang boleh melambatkan kerja. Dan jika alasan sebenarnya terletak pada sesuatu yang lain, misalnya, pada usia matang serviks yang tidak matang, maka urut puting tidak mungkin berkesan.
Perlukah kaedah itu diterapkan? Kenapa tidak! Ini bukan sahaja berguna, tetapi juga menyenangkan, dan anda juga dapat melakukannya sebagai persediaan untuk menyiapkan kelenjar susu untuk penyusuan yang akan datang. Puting akan lebih "kuat", dan pada awal penyusuan akan ada sedikit masalah dengan retakan, sakit ketika mengikat bayi ke payudara.
Urut harus digabungkan dengan prosedur air wajib untuk payudara: Bayangkan payudara anda dua kali sehari dengan air sejuk, lap dengan tuala yang keras. Ini mungkin tidak membantu mendekati persalinan, tetapi ia pasti akan memberi manfaat kepada keselesaan menyusui selepas kelahiran.
Diet dan ubat-ubatan rakyat
Pada bulan terakhir sebelum melahirkan, seorang wanita disarankan untuk mengikuti diet. Dalam diet, jumlah makanan yang kaya dengan kalsium harus dikurangkan - keperluan bayi untuknya tidak lagi begitu besar, tetapi pengerasan tulang tengkorak bayi yang belum matang belum memudahkan kerja seseorang. Juga, jangan bergantung pada daging dan makanan berlemak, pada gula-gula. Lebih baik merancang menu sedemikian rupa mempunyai lebih banyak sayur-sayuran dan buah-buahan yang kaya dengan serat.
Ini adalah pencegahan sembelit yang sangat baik pada peringkat kemudian (dan sebagai hasilnya - pencegahan komplikasi yang biasa seperti buasir).
Tetapi faedah diet sayuran sebelum melahirkan (dari sekitar 37-38 minggu) juga usus yang tidak sesak tidak akan menekan pada fornix posterior rahim. Dan ini akan membantu mengurangkan sensasi yang tidak menyenangkan yang menjadi ciri wanita pada peringkat kemudian.
Perubatan tradisional menasihatkan ibu mengandung untuk bersalin minum teh dengan daun raspberry, makan buahnya sendiri. Ini adalah produk yang sangat berguna, tetapi anda jangan terlalu bersemangat: raspberi adalah beri yang sangat alergen. Ada yang mengesyorkan menggunakan minyak biji jintan, serta minyak primrose malam, menggosok dana ini ke alat kelamin luar. Untuk penggunaan dana sedemikian lebih baik berunding dengan pakar sakit puan. Tidak ada bukti yang meyakinkan secara saintifik bahawa sekurang-kurangnya sesuatu perkara di atas mempengaruhi aktiviti generik, tetapi terdapat kontraindikasi untuk tanaman dan minyak pati, dan doktor sangat mengetahui tentangnya dengan kecekapan yang berkaitan.
Untuk makan tepat sebelum melahirkan, tanpa membahayakan kesihatan, selamat dan bermanfaat untuk ibu dan bayi, nasihat untuk minum wain harus dielakkan (ada yang mengesyorkan merangsang tenaga kerja dengan cara ini). Sebarang alkohol berbahaya bagi wanita hamil dan kanak-kanak dalam kuantiti apa pun dan untuk tempoh apa pun. Di samping itu, setelah mengetahui tentang mekanisme pengembangan tenaga kerja, kini anda sudah faham betul segelas wain atau brendi tidak boleh mempengaruhi hormon dan memulakan proses kelahiran.
Pencahar
Ini adalah satu lagi cadangan popular bagi wanita yang ingin melahirkan lebih cepat. Seseorang menasihatkan suppositori rektum biasa, dan seseorang mencadangkan minum minyak jarak. Minyak kastor (minyak jarak) mempunyai kesan pencahar yang ketara. Magnesia digunakan sama. Tetapi tidak perlu membicarakan faedah dana tersebut, dan untuk mengatakan bahawa selamat, secara umum, bahasa tidak berubah.
Memang, sembelit sama sekali tidak menyumbang kepada kelahiran awal, tetapi ketiadaan mereka tidak membawa momen yang ditunggu-tunggu lebih dekat. Faktanya adalah bahawa hormon yang berbeza bertanggungjawab untuk peristalsis usus dan pengecutan otot rahim di dalam badan wanita, dan satu tidak berkaitan dengan yang lain.
Membersihkan badan berlaku secara semula jadi. Ibu yang berpengalaman tahu bahawa cirit-birit biasanya bermula beberapa hari sebelum melahirkan - ini adalah bagaimana badan membersihkan diri. Kita boleh mengatakan bahawa alam itu sendiri menjaga kebersihan usus sebelum kelahiran bayi.
Sekiranya cirit-birit dirangsang secara paksa dengan enema dan pencahar, kesan yang tidak diingini dapat dicapai. - Disbiosis usus, kekeringan badan, mencuci usus dari semua bahan berguna yang tidak akan mempunyai masa untuk diserap.
Keadaan dehidrasi mengancam nyawa, dan dysbiosis tidak akan menjadi "pendamping" terbaik semasa pemulihan dalam tempoh selepas bersalin.
Apa nak buat?
Pertama sekali, seorang wanita tidak boleh malu dengan keinginannya untuk melahirkan lebih cepat. Setelah berdebat mengenai bahaya percubaan bebas untuk merangsang tenaga kerja, banyak yang mungkin merasa malu - ini tidak perlu. Keinginan untuk melahirkan lebih cepat memang wajar, dan tidak perlu menyembunyikannya. Yang paling penting, ia tidak perlu disembunyikan daripada doktor anda. Adalah mustahak untuk berkongsi pemikiran dan nasihat dengannya. Sekiranya doktor tidak melihat kontraindikasi, dia sendiri akan menasihati anda mengenai seks, dan mandi air panas, dan berjalan kaki, dan bahkan daun raspberry dalam teh.
Tetapi tidak ada doktor yang akan mengesyorkan pil dan gel untuk mempercepat proses persalinan di rumah. Satu-satunya perkara yang dibenarkan adalah "Tidak-Shpa". Antispasmodik ini dari 38-39 minggu kehamilan membantu menyiapkan serviks, kerana ia melemaskan otot licin (dan serviks juga menjadi milik mereka).
Jangan juga cuba membeli oxytocin dan suntik sendiri secara intramuskular (dengan cara ini, terdapat petua seperti itu di forum wanita!). Ini mungkin mewakili bahaya fana, kerana mustahil untuk meramalkan dan meramalkan bagaimana tubuh wanita akan bertindak balas terhadap perubahan tahap hormon walaupun di hospital bersalin. Sekiranya anda ingin melahirkan bayi yang sihat dan sihat, bersabar - masih ada sedikit masa untuk menunggu.
