Semakin ramai ibu moden cenderung menyusu. Namun, kekurangan pengalaman menimbulkan banyak persoalan dan kesukaran bagi mereka. Salah satu isu kontroversi ini adalah masa penyusuan.
Tempoh menghisap payudara
Tempoh satu penyusuan sangat bergantung pada usia, watak dan faktor bayi. Biasanya, ia adalah 10 hingga 40 minit. Pada masa yang sama, susu belakang yang lebih berlemak mula mengalir ke bayi kira-kira 10-15 minit selepas menghisap.
Agar penyusuan susu ibu berjaya dan tanpa gangguan, ibu menyusu harus menyusukan bayinya mengikut permintaan. Penentang pendekatan ini menegaskan bahawa ini akan "mengikat" ibu dengan anak dan meluangkan masa lapang kepadanya. Tetapi, jika anda melihat prosesnya melalui mata seorang anak, menjadi jelas bahawa ini adalah masa penting dalam peralihan dari makan melalui tali pusat ke makanan yang biasa dilakukan oleh orang dewasa. Ibu inilah yang membantu bayi menyesuaikan diri dengan pemakanan dalam tempoh selepas bersalin.
Sepanjang tempoh intrauterin, bayi terbiasa menerima "makanan" sepanjang masa, oleh itu, dia tidak biasa dengan rasa lapar atau rasa kenyang setelah makan. Dan jika ibu selalu memberikannya payudara ketika bayi memintanya (dan dia akan selalu bertanya setelah melahirkan), bayi akan makan berlebihan dan muntah, dan kemudian menghisapnya lagi. Sebenarnya, pada mulanya, ibu akan mempunyai perasaan bahawa dia bukan miliknya, tetapi hanya untuk bayinya. Walau bagaimanapun, beberapa bulan akan berlalu dan bayi akan mula melekat pada payudara lebih jarang, dan akan cepat kenyang. Dan yang paling penting, dia akan belajar menunggu. Satu atau dua tahun akan berlalu, dan bayi sudah duduk di meja bersama seluruh keluarga, dan pada waktu malam - tidur. Dan semasa dia baru lahir, bayi makan ketika dia mahu.
Adakah terdapat had masa?
Masa yang dihabiskan di payudara harus ditentukan oleh anak itu sendiri. Terdapat pendapat bahawa anak makan dalam 10-15 minit, dan kemudian hanya "memanjakan". Oleh itu, "memanjakan diri" seperti itu harus dihentikan, dan masa menghisap harus dibatasi. Tetapi penyokong pendapat ini lupa bahawa bayi di payudara ibunya bukan sahaja makan. Bagi bayi, payudara ibu adalah peluang untuk menenangkan, memuaskan refleks penghisap, dan merasakan kasih sayang ibu. Adakah wajar mengehadkan lelaki kecil ini? Di samping itu, setelah 15 minit dari awal penyusuan bayi akan mendapat susu belakang yang lebih berkhasiat dan berlemak.
Bagaimana anda tahu jika anak anda sudah cukup makan?
Hanya ada dua cara yang boleh dipercayai untuk mengetahui sama ada bayi sedang makan:
- Lihat kenaikan berat badan bulanan.
- Hitung bilangan kencing setiap hari.
Sekiranya ibu mempunyai susu yang mencukupi, maka bayi akan menambah dari 500 gram setiap bulan (setiap minggu dari 125 g), dan akan basah dari 10-12 lampin dan lebih banyak setiap hari. Peningkatan berat badan kurang dari 500 g sebulan dan jumlah lampin basah setiap hari kurang dari 6-8 adalah tanda objektif bahawa bayi tidak mendapat nutrisi yang cukup dari payudara ibu.
Apa yang tidak harus anda perhatikan?
Apabila seorang ibu merasa bimbang sama ada bayi cukup makan, dia mungkin salah memfokuskan pada kriteria yang sama sekali tidak mengesahkan kekurangan susu. Kriteria yang salah ini merangkumi:
- Kekurangan kilat panas dan kebocoran susu dari payudara. Sekiranya penyusuan sudah berlaku, wanita itu mungkin tidak lagi merasakan susu menyusu. Namun, ini hanya tanda bahawa payudara telah mula menghasilkan susu dengan jumlah yang diperlukan untuk satu kali makan.
- Ketidakupayaan untuk mengekspresikan susu dari payudara. Percayalah, serbuk menghisap pemakanan dari kelenjar susu dengan lebih cekap dan lebih lengkap daripada pam payudara yang terbaik.
- Rengekan dan tangisan bayi di antara penyusuan, dan juga semasa di payudara. Tanda-tanda seperti itu tidak boleh dipercayai. Mungkin ibu terlalu kerap menyusukan bayi. Juga, bayi mungkin menderita kolik, penyebab ketidakselesaan atau penyakit lain.
- Penyusuan yang sangat kerap atau berpanjangan. Sebab yang paling biasa untuk pengenalan campuran adalah hakikat bahawa bayi sering meminta payudara atau menghisap untuk waktu yang lama. Sekiranya ibu tidak memahami bahawa payudaranya penting untuk bayi bukan hanya sebagai sumber makanan, maka dalam situasi seperti itu dia memutuskan bahawa bayi itu tidak cukup makan.
- Mengisap bayi dengan rakus sekiranya diberi sebotol susu formula selepas menyusu. Melihat bagaimana bayi mula menyerap campuran tersebut, ibu memutuskan bahawa ini memang merupakan tanda kekurangan susu. Walau bagaimanapun, bayi hanya dapat memuaskan refleks penghisap.
- Kerap bangun pada waktu malam. Sebab ini dianggap sangat penting oleh generasi tua, yang yakin bahawa perut bayi harus "berehat" pada waktu malam. Walau bagaimanapun, penghasilan hormon yang penting untuk menyusui bergantung pada makan malam, dan, oleh itu, kejayaan penyusuan.
Tempoh penyusuan
Masa berakhirnya penyusuan adalah salah satu topik kontroversi. Walaupun kebanyakan ibu muda memahami nilai susu ibu untuk bayi, jumlah bayi yang menerima susu ibu sehingga satu tahun atau lebih sangat kecil. Ini difasilitasi oleh adanya sebilangan besar mitos dan maklumat yang salah mengenai penyusuan susu ibu, dan banyaknya susu ibu yang diganti di pasaran, dan tekanan sosial yang berkaitan dengan kenyataan bahawa beberapa dekad yang lalu mereka sedikit dan jarang diberi susu ibu, kerana ibu harus pergi bekerja lebih awal. Tetapi, jika pada masa lalu, pakar pediatrik lebih sering mengesyorkan ibu muda untuk memindahkan bayi ke formula, maka pendekatan doktor moden bertujuan untuk mempromosikan penyusuan susu ibu.
Pakar menasihatkan menghentikan penyusuan susu ibu semasa peringkat penglibatan. Ini adalah nama ketika komposisi susu berubah, dan payudara bersiap untuk menghentikan penyusuan. Permulaan tempoh penglibatan adalah individu bagi wanita yang berbeza, tetapi selalunya ia bermula pada usia bayi 1.5-2.5 tahun.
Selepas setahun
Ibu yang menyusui bayi yang berusia lebih dari satu tahun sering kali mendengar bahawa bayinya sudah besar dan susu kurang berharga. Walaupun begitu, banyak kajian mengesahkan bahawa susu wanita, walaupun pada tahun kedua atau ketiga penyusuan, masih baik untuk bayinya.
Kebaikan
Penyusuan jangka panjang pastinya sangat bermanfaat bagi ibu, kerana penyelidikan telah mengesahkan bahawa mengurangkan risiko barah payudara dan ovari. Walaupun penyapihan sebelum waktunya penuh dengan genangan, mastitis dan masalah payudara lain untuk ibu.
Penyusuan yang berterusan mempunyai banyak faedah untuk bayi:
- Susu setelah setahun makan mengubah komposisinya, menjadi lebih berguna. Ia mengandungi lebih banyak lemak yang berharga untuk anak, serta imunoglobulin dan bahan yang merangsang pematangan saluran pencernaan bayi.
- Kajian telah mengesahkan kesan penyusuan jangka panjang terhadap perkembangan kecerdasan kanak-kanak, serta penyesuaian sosialnya yang lebih berjaya ketika anak berusia 6-8 tahun.
- Bayi yang mendapat susu ibu setelah setahun cenderung untuk menghidap penyakit berjangkit dan alergi, dan mereka pulih lebih cepat daripada rakan sebaya mereka yang tidak mendapat sokongan dalam bentuk susu ibu.
- Penyusuan susu ibu setelah setahun mengekalkan ikatan emosi yang erat antara bayi dan ibu, membantu menjalin hubungan yang saling mempercayai antara mereka.
Kekurangan
Tidak ada kesan negatif menyusukan bayi berusia satu tahun. Susu manusia masih merupakan makanan yang sihat, walaupun bayi itu sudah berusia satu tahun. Semua masalah pemberian makanan jangka panjang hanya dapat dikaitkan dengan keinginan orang lain untuk campur tangan dalam proses ini dengan nasihat dan kisah menakutkan mereka.
Umur optimum
Selalunya dipercayai bahawa penyusuan susu ibu cukup hingga 6 bulan, dan setelah pengenalan makanan pelengkap, susu tidak lagi diperlukan. Oleh itu, orang yang menganggap makanan hanya menyusu adalah milik penyusuan. Ini, sekali lagi, disebabkan oleh salah faham mereka bahawa payudara untuk bayi bukan hanya makanan. Ia juga merupakan hubungan psikologi dengan ibu, keselesaan, kehangatan, kasih sayang, kekebalan dan banyak lagi. Tidak ada usia yang optimum untuk menghentikan penyusuan bayi. Bagi setiap anak, dia akan menjadi anaknya sendiri.
Apabila penyusuan susu ibu disusun dengan betul, prosesnya biasanya berakhir pada usia bayi dari 1.5 hingga 4.5 tahun, dengan mengambil kira bukan pendapat orang lain, tetapi kesediaan ibu dan anak.
Petua
Anda harus bertindak balas dengan tenang terhadap nasihat orang lain mengenai tempoh penyusuan. Sebaiknya jangan memimpin percakapan menjadi kontroversi, kerana dalam pertikaian itu, hujah anda mengenai faedah memberi makan jangka panjang tidak akan didengar. Soalan yang tidak menyenangkan dan ungkapan provokatif harus diabaikan. Kadang-kadang jawapan yang lucu membantu. Anda juga boleh menjawab bahawa anda mengikuti cadangan doktor atau sama sekali tidak mengiklankan bahawa anda menyusukan bayi anda setelah setahun. Setiap ibu harus mengembangkan taktiknya sendiri agar tidak terganggu dengan "kisah seram" dan pertikaian mengenai topik yang merupakan urusan peribadinya dengan bayi.
