Suatu ketika dahulu, semua pakar pediatrik dan pakar obstetrik menegaskan bahawa seorang ibu yang menyusui, setelah setiap kali menyusui bayinya, harus mengekspresikan payudara hingga setetes terakhir. Apa yang telah berubah hari ini? Sekiranya ibu menyusu keluar atau lebih baik melupakan prosedur sedemikian sama sekali?
Jawapannya tidak boleh jelas, kerana situasi makan setiap orang berbeza. Dan ada kebaikan dan keburukan untuk menyatakan secara teratur.
Kebaikan
- Menyatakan dapat membantu ibu menjaga penyusuan dari bayi, misalnya, jika ibu pergi ke sekolah, pergi ke hospital, mula bekerja.
- Berkat susu yang dinyatakan, bayi yang dilahirkan sebelum waktunya atau berada di hospital boleh diberi susu ibu dengan susu ibu.
- Menyatakan membantu melegakan keadaan ibu yang menyusu jika banyak susu telah datang dan genangan berlaku (ini sering berlaku semasa pembentukan laktasi). Dalam kes ini, payudara hanya perlu disaring sedikit untuk menghilangkan kesesakan yang menyakitkan.
- Ibu harus mengekspresikan susu semasa dia sakit dan mengambil ubat yang masuk ke dalam susu ibu.
- Sekiranya bayi tidak mendapat berat badan dengan baik, menyatakan selepas makan boleh menjadi insentif tambahan untuk meningkatkan penyusuan.
Kekurangan
- Walaupun doktor terdahulu mengesyorkan mengepam untuk mengelakkan genangan susu dan mastitis, mengepam adalah salah satu faktor yang memprovokasi keadaan ini.
- Peluang masuk ke dalam lingkaran setan: terlalu banyak susu akan dihasilkan kerana terlalu banyak mengepam. Untuk menghilangkan rasa berat di dada, ibu harus sentiasa mengepam.
- Ibu bosan mengepam dan mula menganggap penyusuan adalah proses yang tidak menyenangkan dan sukar.
Apa yang sedang berlaku?
Apabila ibu memberikan susu ibu kepada bayi mengikut permintaan, bayi menghisap susu yang dia perlukan. Menghisap merangsang pengeluaran susu sama seperti yang dimakan oleh bayi untuk makanan seterusnya.
Sekiranya selera makan bayi meningkat dan payudara kosong, penghisap rakus akan menjadi penyebab perkembangan lebih banyak nutrisi pada payudara untuk menyusukan berikutnya. Sekiranya bayi makan kurang dan sebahagian makanan masih ada di dalam payudara, pengeluaran susu untuk penyusuan seterusnya tidak akan sama aktifnya.
Dengan penggunaan remah yang lebih kerap dan berpanjangan ke payudara, penyusuan akan dirangsang. Ekspresi juga merupakan rangsangan untuk menyusui - semakin banyak susu yang diterima wanita dari payudaranya, semakin banyak susu ibu akan datang.
Bilakah pengepaman diperlukan?
Ibu yang menyusu disarankan untuk mengepam dalam keadaan berikut:
- Pemisahan ibu dan anak sekiranya seorang wanita ingin menjaga penyusuan.
- Bayi yang lemah atau pramatang tidak dapat menyedut susu yang betul untuk merangsang penyusuan.
- Menyambung semula penyusuan selepas rehat.
- Ibu pergi bekerja sekiranya anak berusia kurang dari 8-9 bulan.
- Susu yang tersekat untuk melegakan kesesakan pada payudara.
Sekiranya bayi dilahirkan sepanjang masa, secara aktif menyusu, ibu akan memberi makan bayi mengikut permintaan dan pada masa yang sama payudara ibu tidak melimpah (tidak ada genangan), dalam kes ini, pengepaman tidak diperlukan sama ada selepas makan atau pada waktu lain.
Berapa banyak susu untuk dinyatakan?
Jumlah susu ibu yang dapat diperoleh dengan menyatakan mungkin berbeza pada masa yang berlainan:
- Menyatakan "hingga penurunan terakhir" disyorkan untuk ibu yang ingin merangsang penyusuan sebanyak mungkin.
- Sekiranya seorang ibu menyimpan susu untuk kegunaan masa depan, dia harus berusaha mengeluarkan susu sebanyak yang diperlukan oleh bayi untuk satu kali makan.
- Apabila bertakung, disarankan untuk mengeluarkan sedikit susu, hanya untuk meringankan keadaan dan melegakan ketegangan payudara.
Selepas setiap penyusuan
Cadangan sebelumnya untuk semua wanita untuk mengekspresikan payudara mereka setelah setiap kali menyusui bayi kini tidak disokong oleh pakar pediatrik. Perkara ini pernah dijelaskan oleh keperluan untuk terus merangsang penyusuan. Walau bagaimanapun, jika penyusuan susu ibu dilakukan dengan betul, payudara wanita tidak memerlukan rangsangan tambahan sebagai tambahan pada penyambungan bayi. Menyatakan hanya meningkatkan "permintaan" untuk pengeluaran susu, yang mungkin kurang memuaskan (menyebabkan laktostasis atau mastitis).
