Apabila bayi mula mencuba produk baru, ibu bapa ingin memberi bayi makanan yang paling sihat dan kaya dengan vitamin. Telah diketahui bahawa lemon adalah sumber vitamin C yang kaya, tetapi adakah patut dicuba buah sitrus ini, pada usia berapa ia dapat dilakukan dan apa yang harus ditakuti?
Manfaat
Lemon, seperti buah sitrus lain, mengandung banyak vitamin C, dan jus dari buah-buahan ini mempunyai sifat antiseptik dan antipiretik. Pengambilan lemon yang sederhana mempunyai kesan positif berikut:
- Memperbaiki pencernaan dengan menghilangkan gangguan pencernaan, sembelit atau cirit-birit.
- Membasmi kuman mulut.
- Ia mempunyai kesan anthelmintik.
- Membantu merawat selesema dan selsema.
- Apabila ditambahkan ke minuman pada musim panas, ia akan membantu menghilangkan dahaga anda dan menyejukkan badan dalam cuaca panas.
Lemon sangat berguna untuk kanak-kanak dengan hipovitaminosis, jangkitan virus akut, dan masalah pencernaan.
Memudaratkan
- Walaupun warna lemon tidak terang, buah sitrus ini masih boleh menyebabkan reaksi alergi.
- Kerana kandungan asid organik yang tinggi, penggunaan lemon boleh memberi kesan buruk pada membran mukus saluran pencernaan bayi. Lemon dikontraindikasikan pada gastritis, kolesistitis, enteritis, pankreatitis dan penyakit keradangan lain pada saluran gastrousus.
- Kesan negatif asid yang terdapat dalam lemon pada enamel gigi juga diperhatikan.
Dari berapa bulan anda boleh memasuki diet?
Anda harus mula berkenalan dengan serbuk lemon tidak lebih awal dari usia 8-10 bulan. Anda boleh memberikan buah-buahan kecil, dan jus sitrus, dicairkan dengan air dengan gula tambahan.
Setelah meminta bayi untuk mencuba sebiji lemon kecil untuk pertama kalinya, jangan berikan makanan baru dalam tiga hari ke depan agar dapat mengesan reaksi negatif terhadap buah ini pada waktunya. Sekiranya serbuk mengambil sitrus secara normal, anda boleh terus memberikan lemon dalam potongan kecil, tetapi tidak setiap hari.
Bayi yang rawan alergi tidak disarankan memberi lemon sehingga berumur sekurang-kurangnya dua tahun. Sebilangan besar pakar pediatrik, sekiranya terdapat penyakit alahan pada seorang kanak-kanak, mengesyorkan menangguhkan pengenalan lemon ke dalam diet sehingga usia 5 tahun.
Bagaimana memasak untuk bayi berusia 1 tahun?
Untuk makanan pelengkap, lemon, tidak seperti buah-buahan lain, tidak digiling, tetapi diberikan dalam kepingan kecil. Buah harus dicuci dengan teliti dan dikupas dari biji.
Mengapa bayi tidak mengerutkan kening?
Ramai kanak-kanak, mencuba lemon pada usia dini (9-10 bulan), memakannya dengan tenang dan tidak mengerutkan kening. Sebab tingkah laku pelik ini bagi ibu bapa ketika memakan lemon adalah perkembangan reseptor yang lemah dalam bahasa anak-anak. Pada usia ini, sebilangan bayi belum merasakan keasidan penuh baji lemon.
Tetapi kebanyakan kanak-kanak berasa masam. Anda boleh ketawa kecil dan menyaksikan reaksi anak-anak yang pertama kali mencuba lemon dalam video seterusnya.
Rawatan
Lemon membantu mengatasi sejumlah masalah kesihatan:
- Muntah yang disebabkan oleh gangguan pencernaan atau gangguan saraf anda boleh mencampurkan jus lemon (1/2 sudu teh) dengan madu asli (sudu teh). Ubat semacam itu akan melegakan muntah.
- Untuk menurunkan suhu gabungkan jus lemon (baru diperah) dan madu, mengambil satu sudu setiap ramuan. Cairkan dengan 200 ml air suam dan biarkan anak anda minum 3-4 kali pada siang hari.
- Sekiranya bayi mengalami radang amandel, mari minum air suam dengan lemon (untuk segelas air 1-2 sudu jus segar) dan madu (sudu besar). Dengan sakit tekak, berguna untuk memakan lemon segar dan bilas secara berkala dengan air lemon (ambil 25 ml jus lemon untuk 50 ml air).
- Mengembalikan keseimbangan air dan elektrolit dengan cirit-birit boleh dijalankan dengan jus lemon yang dicairkan. Masukkan satu sudu besar jus, secubit gula dan garam ke segelas air. Berikan ubat ini kepada bayi anda dalam bahagian kecil.
- Untuk meningkatkan selera makan dan menghilangkan bau mulut, setiap hari gunakan satu sudu teh produk, yang merupakan campuran kulit lemon dan madu parut.
Petua memilih lemon yang berkualiti
Untuk anak kecil yang akan mencuba lemon untuk pertama kalinya, ada baiknya membeli buah dengan kulit halus warna kuning-oren pucat. Buah ini mempunyai rasa yang lebih manis dan halus, hampir dengan oren. Sekiranya kulit lemon halus, tetapi warnanya kuning cerah, maka buah seperti itu akan mempunyai rasa masam yang jelas, yang mungkin tidak disukai oleh serbuk.
Kulit lemon boleh digunakan untuk menilai kualiti dan kematangan buah. Pada masa yang sama, anda perlu memperhatikan kilauannya - jika lemon tidak matang, ia akan sedikit kusam, dan kilauan yang jelas menunjukkan bahawa anda sudah mempunyai buah yang matang di tangan anda.
Semasa membeli sebiji lemon untuk remah, ingatlah bahawa kekenyalan kulit menunjukkan bahawa ia sangat tebal. Walau bagaimanapun, lemon seperti itu akan lebih kaya nutrien, kerana kulit pekat akan melindungi mereka di dalam buah.
Semasa membeli, pastikan untuk mengklik lemon dan hargai ketegasannya. Buah-buahan yang matang akan tumbuh sedikit, dan kelembutan menunjukkan rasa terlalu matang. Sekiranya anda telah membeli lemon yang belum masak, simpan di dalam peti sejuk sebentar, maka ia akan mengekalkan rasa baik dan khasiatnya yang berharga.
Tompok coklat pada lemon boleh menjadi tanda hipotermia pada buah. Buah-buahan ini biasanya mempunyai kepahitan, jadi jangan membelinya untuk anak. Sekiranya anda telah mengetahui kepahitan lemon yang sudah ada di rumah, cukup bakar buah-buahan dengan air mendidih.
Ketahui sama ada berat badan anak anda normal menggunakan kalkulator berikut.
