Agar kehamilan dapat berjalan dengan normal, dan anak berkembang dengan betul, doktor mengesyorkan agar tubuh ibu mengandung mengandung suplemen vitamin. Salah satu kompleks multivitamin yang paling popular, yang direka khusus untuk wanita dalam kedudukannya, adalah ubat "Alphabet Mom's Health".
Produk multivitamin seperti ini disyorkan bukan hanya untuk wanita hamil, tetapi juga untuk wanita yang hanya merancang untuk menjadi ibu atau sudah melahirkan dan menyusui bayi. Keperluan semua wanita seperti itu untuk vitamin dan unsur mikro meningkat, oleh itu, pengambilan kompleks vitamin-mineral tambahan, menurut doktor, adalah perlu dan sangat penting bagi mereka.
Ciri-ciri:
Tidak seperti banyak suplemen vitamin lain untuk wanita hamil, komposisi kompleks "Kesihatan Ibu" dibuat dengan mempertimbangkan keserasian vitamin antara satu sama lain dan dengan mineral yang berbeza. Sehingga semua bahan berguna diserap sebaik mungkin dan tidak mengganggu satu sama lain, mereka dibahagikan kepada tiga formula, hasilnya ternyata tiga pil berbeza. Pengilang memastikan bahawa ini bukan sahaja meningkatkan keberkesanan pentadbiran profilaksis (sekitar 30-50%), tetapi juga mengurangkan risiko reaksi alergi.
Kajian menunjukkan bahawa mineral dan vitamin tertentu mengganggu penyerapan nutrien lain. Sebagai contoh, kalsium mempunyai keupayaan untuk mengurangkan penyerapan zat besi, dan vitamin B12, apabila digabungkan dengan asid askorbik dan vitamin E, dihancurkan lebih cepat. Semua interaksi tersebut diambil kira ketika menyusun formula tablet Kesihatan Ibu, yang menyumbang kepada pencegahan kekurangan nutrisi yang lebih baik.
Secara keseluruhan, tablet Alphabet untuk ibu mengandung mengandung 13 sebatian vitamin ditambah dengan 11 mineral dan taurin. Dos bahan-bahan tersebut memenuhi keperluan wanita hamil yang meningkat, tetapi tidak melebihi had maksimum yang dibenarkan.
Satu bungkusan mengandungi 60 tablet (20 keping pelbagai jenis) dan harganya rata-rata 350-370 rubel. Anda perlu menyimpan ubat di rumah di tempat yang kering pada suhu + 4 + 25 darjah, dengan selamat menyembunyikan tablet dari kanak-kanak. Bahan tambahan mempunyai jangka hayat 2 tahun.
Petunjuk
Tambahan "Alphabet" dari siri "Ibu's Health" disyorkan untuk diambil semasa menunggu bayi untuk mengelakkan kekurangan zat yang penting untuk perkembangan bayi.
Ia sangat diperlukan oleh wanita hamil yang kekurangan zat makanan, menjalani pembedahan atau sejenis penyakit berjangkit, mengalami tekanan mental atau fizikal yang ketara, dan telah lama mengambil antibiotik.
Dalam semua situasi seperti itu, wanita itu perlu mendapatkan lebih banyak nutrien agar kehamilan dapat dilalui tanpa masalah, dan anak itu berkembang mengikut masa. Di samping itu, kompleks ini akan menyokong tubuh wanita pada musim sejuk-musim bunga, ketika sistem kekebalan tubuh semakin lemah, sehingga risiko terjangkit jangkitan virus meningkat.
Kontraindikasi
Adalah mustahak untuk menolak pengambilan suplemen sekiranya berlaku intoleransi individu, jika ada unsur "Alphabet" yang menimbulkan reaksi yang tidak diingini. Tablet juga tidak diresepkan untuk wanita dengan penyakit kelenjar tiroid tertentu, oleh itu, ambil "Kesihatan Ibu" dalam tempoh melahirkan bayi. hanya setelah berunding dengan doktor anda.
Sekiranya ibu mengandung mengalami diabetes mellitus kehamilan, mengambil kompleks memerlukan berhati-hati.
Komposisi
Tablet berwarna merah jambu itu disebut Iron + kerana mengandungi 20 mg zat besi ditambah dengan 1 mg tembaga. Unsur-unsur ini memainkan peranan penting dalam pembentukan hemoglobin, oleh itu, dengan kekurangannya, anemia berlaku. Di antara vitamin, tablet merah jambu termasuk:
- 50 mg vitamin C - salah satu antioksidan terpenting yang menyokong imuniti dan pembentukan kolagen;
- 1.2 mg vitamin B1, perlu untuk fungsi normal sistem saraf pusat dan jantung;
- 300 mcg asid folik - untuk pencegahan kecacatan sistem saraf pada janin dan sintesis sel darah yang normal;
- Beta karotena 2 mg - untuk pembentukan vitamin A dalam badan, yang diperlukan untuk pertumbuhan normal, penglihatan dan keadaan kulit.
Sebagai tambahan, "Iron +" juga mengandungi taurin asid amino dalam dos 50 mg setiap tablet. Penting untuk kesihatan mata, meningkatkan proses metabolik, melindungi tisu hati dari kesan berbahaya dan membantu menurunkan tekanan darah. Selain itu, taurin terlibat dalam metabolisme lemak dan digunakan dalam sintesis asid hempedu.
Tablet kedua kompleks, yang berwarna biru, mengandungi 40 mg vitamin C dan 2 mg beta-karoten, dan juga bertindak sebagai sumber vitamin seperti:
- 19 mg nikotinamida - untuk menyokong metabolisme protein dan fungsi saluran pencernaan;
- 12 mg vitamin E - untuk melindungi daripada radikal bebas, sintesis hormon dan asid nukleik;
- 1 mg vitamin B2 - untuk semua proses metabolik dalam badan ibu dan janin;
- 2 mg vitamin B6 - untuk asimilasi semua bahan lain dengan lebih baik, pembentukan sel darah, tulang dan tisu normal rongga mulut.
Tablet biru ini yang disebut "Antioksidan +" mengandungi pelbagai mineral:
- magnesium pada dos 50 mg - untuk menghantar impuls pada neuron dan menguncup sel otot;
- zink pada dos 12 mg, terlibat dalam sintesis banyak enzim dan hormon;
- yodium pada dos 150 mcg - untuk fungsi normal kelenjar tiroid dan sokongan semua proses metabolik;
- selenium pada dos 40 mcg - untuk peraturan proses redoks, reaksi metabolik dan imuniti yang baik;
- mangan pada dos 1 mg - untuk pembentukan sel darah dan pertumbuhan normal janin;
- molibdenum pada dos 25 mcg - untuk pembentukan enzim dan koenzim yang penting untuk banyak proses metabolik.
Tindakan tablet No. 3, yang berwarna putih krim, ditujukan untuk sistem muskuloskeletal wanita hamil dan anak yang belum lahir. Ia disebut "Calcium-D3 +" kerana komponen utamanya adalah vitamin D pada dos 10 μg dan kalsium pada dos 250 mg per tablet. Kompleks seperti ini juga mengandungi:
- 5 mg vitamin B5 - untuk menyokong metabolisme karbohidrat dan lemak;
- 300 mcg asid folik;
- 125 mg fosforus - untuk pengaturan metabolisme, pembelahan dan pertumbuhan sel, penyerapan kalsium yang lebih baik;
- 3 mcg vitamin B12 - untuk sintesis normal sel darah merah dan kerja sistem saraf;
- 25 mcg kromium - untuk metabolisme karbohidrat dan normalisasi tekanan darah;
- Biotin 30 mcg - untuk pengaturan keseimbangan protein dan lemak, sintesis pelbagai enzim;
- 60 mcg vitamin K1 - untuk menyokong fungsi pembekuan darah, jantung dan hati.
Arahan penggunaan
Ubat itu mesti ditelan semasa makan dengan air bersih tidak berkarbonat. Dos harian kompleks "Kesihatan Ibu" adalah 3 tablet - satu dari setiap warna. Sebaiknya bawa mereka selang waktu sekurang-kurangnya 4 jam. (secara optimum - 4-6 jam, sehingga semua nutrien mempunyai masa untuk diserap dalam usus), dibahagikan kepada tiga dos. Oleh itu, vitamin akan diserap dengan baik dan akan memberi manfaat maksimum kepada tubuh ibu dan bayi yang sedang hamil di perut.
Sekiranya tidak boleh menggunakan aditif tiga kali, kompleks boleh diminum dua kali sehari. Sebagai contoh, seorang wanita boleh minum satu pil semasa sarapan dan dua pil lain semasa makan malam, atau sebaliknya. Jadi ubat juga akan lebih berkesan daripada mengambil ketiga-tiga tablet pada masa yang sama.
Walaupun begitu, jika lebih mudah bagi seorang wanita untuk menelan keseluruhan dos harian sekaligus, kaedah pentadbiran ini juga boleh diterima. Dalam kes ini, suplemen akan kehilangan kelebihannya di antara analog, tetapi ia tetap menjadi sumber unsur berharga yang menyokong kesihatan wanita hamil dan perkembangan janin.
Untuk mengambil "Alphabet", tidak menjadi masalah, oleh itu, urutan penerimaan dipilih oleh wanita hamil itu sendiri. Sekiranya seorang wanita terlupa mengambil pil lain, anda perlu mengambil ubat itu sebaik sahaja ia dijumpai. Anda boleh terus mengambil tablet dengan warna apa pun.
Makanan tambahan boleh digunakan pada setiap peringkat kehamilan - baik pada bulan-bulan pertama kehamilan, dan pada trimester kedua atau ketiga. Biasanya "Kesihatan Ibu", seperti multivitamin lain, disarankan untuk diminum secara berterusan selama satu bulan, dan kemudian berehat selama 10-15 hari, setelah itu profilaksis vitamin disambung semula.
Ulasan
Terdapat banyak ulasan positif mengenai penggunaan suplemen "Alphabet" yang bertujuan untuk menyokong wanita hamil dan menyusui. Di dalamnya, alat ini dipuji kerana komposisi yang kaya, saiz kecil, dan kos yang berpatutan. Toleransi kompleks, menurut ibu hamil, adalah baik. Alergi terhadap multivitamin seperti ini jarang berlaku, tetapi kadang-kadang masih berlaku, oleh itu, ketika mengambilnya untuk pertama kalinya, berhati-hati diperlukan.
Ramai wanita yang mengambil "Kesihatan Ibu" sambil mengharapkan anak memilih kompleks seperti itu dan untuk tempoh penyusuan, bagaimanapun, semasa penyusuan, keperluan untuk sokongan vitamin dan mineral juga tinggi.
