Semua ibu bayi bimbang tentang berapa banyak bayi yang harus makan pada 3 bulan, dan adakah dia mempunyai makanan yang mencukupi. Ini sebenarnya sangat penting, kerana kesejahteraan umum anak, perkembangannya yang betul, dan juga mood yang baik bergantung pada jumlah pemakanan.
Bayi dalam pelukan ibu ceria
Piawaian pemakanan untuk bayi berusia tiga bulan
Menurut norma, bayi pada usia tiga bulan harus minum 150-180 ml susu atau campuran dalam satu kali makan, ini adalah 1/6 dari berat bayi berusia 3 bulan. Jumlah makanan dalam ml yang dimakan oleh bayi berusia tiga bulan pada siang hari sama dengan penyusuan susu ibu dan susu formula. Seperti yang ditunjukkan oleh latihan, kanak-kanak yang berjaga makan lebih banyak kali sehari daripada bayi yang memakai willow.
Hakikatnya ialah bahawa bayi yang hanya makan susu ibu dapat menyedut susu yang sangat sedikit dari payudara ibunya pada satu masa dan akan meminta makanan lebih kerap daripada anak yang sama dengan susu formula. Bayi buatan makan lebih jarang kerana campurannya lebih berkhasiat dan mereka kenyang lebih lama.
Bayi dalam pelukan ibu kecil
Sekiranya bayi menyusu susu ibu
Pada tiga bulan, bayi, sebagai peraturan, sudah mengembangkan jadual makannya sendiri. Norma untuk memberi makan bayi berusia tiga bulan yang menggunakan GV adalah 6-7 kali sehari dan pengambilan anak hingga satu liter susu ibu setiap hari.
Jauh lebih sukar untuk mengawal jumlah makanan yang dimakan dengan HV, kerana ibu tidak dapat melihat berapa banyak susu yang dihisap bayi dalam satu makanan. Oleh itu, sekiranya terdapat keperluan untuk mengawal proses ini, perlu menimbang bayi secara elektronik sebelum memberi makan dan setelah bayi makan.
Menarik. Semasa memberi makan bayi pada waktu pagi, seorang ibu perlu memahami bahawa dia tidur pada waktu malam, oleh itu, tidak makan makanan, oleh itu susu ibu pada waktu pagi tidak terlalu tinggi kalori. Selepas sarapan pagi, lebih dekat dengan makan malam, susu akan menjadi lebih berkhasiat.
Pada waktu malam, anda tidak boleh berehat lama antara penyusuan, kerana pada waktu malam hormon prolaktin dihasilkan, yang merangsang penyusuan yang baik.
Bayi menghisap payudara ibu
Semasa kanak-kanak sedang makan secara buatan
Bayi berusia tiga bulan boleh minum kira-kira 180 ml campuran dalam satu makanan. Pada siang hari, anak makan 4-5 kali pada siang hari dan 2-3 kali pada waktu malam, ini lebih jarang dibandingkan dengan bayi yang baru lahir pada mulanya.
Terdapat dua kaedah untuk mengira norma pemakanan bayi pada tiga bulan. Untuk mengira jumlah makanan purata, anda boleh menggunakan kaedah ini pada masa yang sama.
Kaedah satu
Untuk mengira berapa banyak anak yang harus makan pada 3 bulan, adalah perlu untuk menggandakan berat badannya dengan 1/7, sebagai hasilnya, anda mendapat jumlah purata campuran setiap hari. Seterusnya, anda perlu membahagikan jumlah isi campuran dengan jumlah pemberian makanan setiap hari, anda mendapat satu dos yang diperlukan oleh anak.
Contohnya, berat bayi adalah 5 460 * 1/7 = 780 ml, ini adalah makanan untuk satu hari. Kemudian 780/5 = 156 ml. Sebanyak 156 ml diperlukan untuk setiap anak yang diberi makan.
Sebenarnya, sangat sukar bagi seorang ibu untuk menyiapkan sebilangan besar campuran, kerana mereka menyiapkannya tepat sebelum memberikannya kepada anak. Sekiranya 150 ml campuran itu cukup untuk bayi sepanjang hari, maka pada waktu petang, setelah permainan aktif, dia akan mempunyai selera makan yang kuat, dan jumlah campuran seperti pada siang hari tidak akan mencukupi. Dalam kes ini, anda boleh menambah 25 ml hingga 150 ml, dan jumlah campuran yang dimakan tidak akan melebihi kadar purata harian.
Kaedah dua
Kaedah ini mengambil kira berat dan tinggi badan anak. Menurut statistik purata, bayi berusia tiga bulan di pokok willow harus makan dari 900 hingga 1050 ml campuran setiap hari. Kadar ini dibahagikan kepada jumlah pemberian makanan yang diperlukan (biasanya, 5-7 kali sehari).
Bagi kanak-kanak yang berlebihan berat badan yang aktif berkembang, kadar isipadu campuran akan berbeza, tidak sama dengan kanak-kanak dengan berat badan dan tinggi badan. Kanak-kanak dengan berat melebihi rata-rata harus makan 900-950 ml campuran setiap hari.
Botol dan puting terletak di atas meja
Sekiranya bayi diberi makan campur
Sekiranya ibu memberi makan bayi dengan susu ibu, kemudian memberi makan dengan campuran, dalam hal ini agak bermasalah untuk mengira jumlah purata makanan harian untuk bayi berusia tiga bulan. Petunjuk bahawa bayi yang makan susu ibu dan susu formula penuh adalah tingkah lakunya. Sekiranya bayi ceria, ceria dan cepat tidur, itu bermakna dia mempunyai makanan yang mencukupi.
Dengan jenis pemberian makanan ini, pertama kali memberi susu ibu kepada bayi, yang pertama, kemudian yang kedua. Inilah yang harus dilakukan oleh ibu sehingga, semasa anak sangat lapar, pertama kali dia makan makanan yang lebih berkhasiat dan sihat. Sekiranya ibu melihat bahawa bayi tidak kenyang, maka perlu memberinya makan dengan campuran dari botol.
Nota. Bergantung pada jumlah susu yang dimiliki ibu, jumlah formula yang diperlukan untuk menambah bayi mungkin berbeza. Pada bulan ketiga kehidupan, ia boleh berbeza-beza antara 25 hingga 120 ml.
Bayi tidak mendapat makanan jenis ini sejak sekian lama, kerana sangat sukar untuk menyedut susu dari payudara ibu, dan campuran dari botol memasuki mulut tanpa usaha yang tidak perlu. Kemudian anak lebih suka minum campuran dari sebotol lebih kerap dan berhenti menyusu.
Kanak-kanak itu minum campuran dari sebotol
Diet bayi berusia tiga bulan
Setiap anak adalah individu, jadi ibu harus memilih kekerapan memberi makan atau berjumpa dengan pakar pediatrik. Ini benar terutamanya bagi bayi yang diberi makanan buatan.
Seorang bayi, berkat susu ibu yang berkhasiat, dapat kenyang dan tidak meminta makanan selama 5-7 jam, biasanya pada waktu malam. Anak kecil yang lain mahu makan dalam tiga jam. Segala-galanya adalah individu.
Pada sebelah petang
Bayi berusia tiga bulan sudah lebih banyak terjaga dan kurang tidur. Pada waktu bangun tidur pada waktu siang, anak itu mempelajari dunia di sekelilingnya, berkomunikasi dengan ibu, ayah dan saudara-mara yang lain, tetapi dia paling sering makan mengikut jadualnya sendiri. Jadual di bawah menunjukkan jadual pemberian makan untuk bayi berusia 3 bulan.
Anggaran Waktu Makan Siang
| Memberi makan | Masa |
|---|---|
| Makan pertama | dari 9:10 hingga 9:40 |
| Memberi makan ke-2 | dari jam 11:20 hingga 12:00 |
| Makan ke-3 | dari jam 15:20 hingga 16:00 |
| Memberi makan ke-4 | dari jam 19:00 hingga 20:00 |
Waktu makan boleh berbeza-beza kerana pelbagai sebab: bangun lewat, makanan berkalori tinggi, penyakit, dan sebagainya.
Pada waktu malam
Pada waktu malam, bayi harus makan kira-kira tiga kali: pada pukul 22:00, 1:30 dan 3:30 pada waktu malam. Kali ini adalah rata-rata, tidak boleh dianggap sebagai peraturan yang ketat.
Selalunya bayi kehilangan satu atau dua kali makan pada waktu malam. Anda tidak boleh membangunkannya ketika bayi lapar, dia akan bangun sendiri, hanya beberapa saat kemudian.
Kanak-kanak itu minum sedikit air dari sebotol
Bila hendak menambahkan air pada anak
Sama ada perlu memberi air bayi pada tiga bulan bergantung pada jenis pemberian makanan, serta kesihatan bayi dan keadaan tempat tinggal.
Semasa menyusu
Pakar pediatrik moden tidak mengesyorkan menambahkan air pada bayi sehingga usia enam bulan. Sebagai pengecualian, anda dapat memberi anak anda sedikit air dalam cuaca musim panas yang panas, ketika kadar cairan per makanan untuk anak berusia tiga bulan harus sekurang-kurangnya 200 ml. Sekiranya anda terus menerus memasukkan bayi ke payudara, maka susu ibu dapat dengan mudah menggantikan norma ini, dan cecair "berisiko" ini tidak akan memasuki tubuh bayi.
Menurut penelitian yang dilakukan, ternyata air yang masuk ke dalam tubuh bayi membantu membersihkan lendir pelindung yang dihasilkan oleh saluran gastrointestinal. Bersama dengan air, mikroflora pihak ketiga dapat masuk ke dalam usus yang belum matang, kerana tidak semestinya memberi anak air yang sangat suci di rumah.
Makan botol
Hanya perlu menambahkan air bersih kepada anak-anak yang hanya makan campuran. Mengira pengambilan air harian anda adalah mudah. Ini dilakukan pada kadar 50 ml per kg berat badan anak. Sebagai contoh, bayi dengan berat lebih dari lima kilogram harus diberi 250 ml air tulen setiap hari. Isi padu ini tidak termasuk air yang diperlukan untuk menyiapkan campuran.
Beri sedikit air satu demi satu, maksimum dua sendok teh di antara makanan atau ketika bangun pada waktu malam. Sangat tidak diinginkan untuk melebihi kadar yang ditentukan, kerana peningkatan penggunaan air dapat mengganggu keseimbangan garam-air dalam tubuh bayi, kerana perut dan ginjal bayi belum matang dan mengeluarkan air dari badan untuk waktu yang lama. Anda tidak boleh memberi bayi anda air sebelum menyusu, kerana ia dapat mengurangkan selera makan. Air ditawarkan hanya direbus segar dan pada suhu bilik. Gula tidak boleh ditambahkan ke dalamnya, kerana ini dapat menimbulkan kegemukan, gangguan metabolisme hidrokarbon dan akibat serius lainnya.
Bayi berusia 3 bulan terbaring di atas selimut biru dengan bodysuit putih
Bagaimana untuk memahami bahawa seorang kanak-kanak sudah kenyang
Dengan apa-apa jenis pemberian makanan, jika bayi mendapat makanan yang mencukupi, maka segera setelah menyusu dia akan tertidur dengan tenang. Tidur bukan satu-satunya petunjuk bahawa seorang kanak-kanak kenyang. Sekiranya bayi telah menyedut semua campuran dari botol atau susu dari payudara dan tidak tidur, tetapi tersenyum, berjalan, dan dia mahu bermain, ini bermakna dia kenyang dan sangat gembira.
Penting! Penyusuan susu ibu sekurang-kurangnya 15-35 minit. Selang waktu makan bergantung pada nilai pemakanan susu ibu atau formula anda.
Sekiranya bayi tidak kenyang semasa menyusu, maka dia menjatuhkan payudara dan mula menangis. Ibu harus memastikan bahawa tidak ada lagi susu di dalam payudara yang dengannya dia memberi makan bayi itu, dan segera menawarkannya lagi. Sekiranya susu tidak mencukupi, maka perlu untuk menambah bayi dengan campuran.
Bayi yang mendapat susu ibu cukup menambah berat badan dengan baik. Sekiranya makanan tidak mencukupi, maka kenaikan akan menjadi sangat rendah.
Kadar kenaikan purata selama 3 bulan
| Parameter | Anak lelaki | Anak perempuan |
|---|---|---|
| Berat, gram | 600-1100 | 500-1000 |
| Tinggi, cm | 3-2,5 | 3-2 |
| Lingkaran dada dan kepala, cm | 2 | 2 |
Sekiranya bayi ceria, ceria dan berat badan bertambah baik, ibu bapa tidak perlu risau. Anda boleh memastikan bahawa bayi anda mempunyai susu ibu yang mencukupi dengan melakukan ujian lampin basah. Untuk melakukannya, anda perlu meninggalkan bayi sepanjang hari tanpa lampin dan membungkus lampin biasa.
Sekiranya anda mendapat 12-18 lampin basah sepanjang hari, maka tidak ada sebab untuk dibimbangkan, pemakanan bayi berada dalam keadaan sempurna.
Sekiranya anak makan kurang dari biasa
Apa-apa keadaan boleh menimbulkan selera makan pada anak:
- Penyakit, misalnya, jangkitan pernafasan akut atau stomatitis.
- Persekitaran yang berubah, seperti bergerak, tinggal lama, tidak cukup tidur.
- Perubahan iklim, terutamanya musim panas yang kuat.
- Tukar diet, beralih ke campuran lain. Atau ibu makan sesuatu yang tidak sesuai untuk tubuh anak, dan dia sama sekali tidak menyukai rasa susu.
Semua faktor ini mempunyai kesan jangka pendek terhadap perubahan selera makan pada bayi. Sekiranya bayi tidak makan dengan baik selama dua hari, maka perlu segera berjumpa doktor.
