Jadual yang stabil mempunyai kesan positif terhadap perkembangan bayi. Setiap ibu harus tahu bagaimana membiasakan anaknya dengan rutin harian. Kesihatan dia dan ibu akan bergantung kepada perkara ini.
Cara mengajar anak kepada rejim
Mengapa mengajar bayi baru lahir untuk rejimen
Rutin harian yang teratur tidak hanya berguna untuk anak, tetapi juga untuk ibu. Ia tidak akan membahayakan sistem saraf dan akan membantu anda mengembangkan tabiat sihat. Mengetahui bagaimana membiasakan bayi dengan rejimen sangat berharga bagi seorang ibu.
Nota! Jadual yang dikembangkan tidak boleh menyimpang dari rejim semula jadi bayi. Perbezaan yang serius dengannya (contohnya, makanan yang tidak dijawab atau percanggahan dalam jadual tidur) menyebabkan kegatalan dan kegelisahan pada bayi.
Rejim yang dirancang dengan baik adalah kunci untuk memperkuat kekebalan tubuh, memulihkan kekuatan dan menyesuaikan diri dengan persekitaran. Anak akan tumbuh seimbang dan berdisiplin, akan lebih mudah untuk mengajarnya tertib dan mengawal diri pada masa akan datang.
Rutin harian juga merupakan manfaat yang tidak ternilai bagi ibu bapa. Mereka akan dapat merancang jadual mereka dengan cekap.
Titik penanda dalam grafik kanak-kanak adalah:
- mandi;
- Budaya fizikal;
- urut;
- Jalan;
- aktiviti bermain.
Keperluan asas bayi yang baru lahir - makanan dan tidur - juga sesuai secara organik di sini.
Tidur adalah salah satu keperluan asas bayi
Keperluan untuk tidur berubah pada tahun pertama kehidupan:
- pada bulan pertama - sekurang-kurangnya 20 jam;
- pada usia dua bulan - dari 17 hingga 18 jam;
- berumur sehingga enam bulan - dari 15 hingga 16 jam;
- Kanak-kanak berumur 6 hingga 12 bulan tidur 14 hingga 15 jam sehari.
Peraturan organisasi rejim
Semasa membuat jadual untuk bayi, anda harus berpandukan prinsip berikut:
- Pendekatan individu. Ibu bapa harus mengambil kira tabiat bayi dan ciri-ciri perkembangan tubuhnya. Perlu difahami bahawa rejim ini berdasarkan pada irama proses semula jadi dalam tubuh.
- Kompromi. Rezim ini mendorong makan tepat waktu, tertidur, dan memberi nafsu makan. Walau bagaimanapun, dalam membuat dan memerhatikan rejim, anda perlu tahu kapan harus berhenti. Ia tidak perlu didekati sebagai undang-undang yang mengikat. Keanehan irama ahli keluarga yang lain juga harus diambil kira. Pertama sekali, jadual yang berpatutan harus sesuai untuk semua orang.
- Mematuhi rejim mesti konsisten. Ini juga berlaku untuk ahli keluarga yang lain. Sekiranya ibu bapa tidak konsisten dalam keperluan rutin, ini tidak boleh diharapkan dari anak. Semua ahli keluarga mesti sebulat suara dalam jadual yang disusun.
- Jadualnya mesti fleksibel, jika tidak, ia akan habis. Ini disebabkan oleh fakta bahawa keperluan kanak-kanak berubah seiring dengan bertambahnya usia. Anda harus memerhatikan semua pelanggaran terhadap kesejahteraan bayi dan membuat penyesuaian tepat pada waktunya.
Kelebihan dan kekurangan membiasakan bayi baru lahir dengan rejimen
Dengan rutin harian yang teratur, makanan, bermain dan tidur saling bergantian. Pediatrik menunjukkan kelebihan yang tidak dapat dinafikan dari jadual tidur berterusan:
- Anak kecil dengan cepat belajar membezakan antara siang dan malam. Kemahiran ini sangat berguna untuk bayi.
- Jadual membantu anda mengelakkan kerja berlebihan. Bayi akan mengalami refleks berterusan, dan tubuh tidak akan menghabiskan banyak tenaga untuk peralihan dari satu jenis aktiviti ke aktiviti yang lain.
- Anak akan dapat membina mental dan fizikal secara harmoni. Tidur dan terjaga yang berubah secara berkala secara efektif mengagihkan kekuatan tubuh anak. Kekacang mempunyai banyak tenaga untuk bermain dan menjelajah dunia di sekitarnya.
Bayi bangun
- Seorang kanak-kanak yang cukup tidur tidak berubah-ubah.
Satu-satunya kelemahan membiasakan anak dengan rejimen adalah keletihan atau kegembiraan berlebihan. Mereka dapat dicegah dengan taktik yang lebih ringan. Anda tidak boleh menuntut dengan tegas dari bayi yang baru lahir untuk mengikuti peraturan tersebut.
Perhatian! Tidak mungkin membuat satu jadual untuk bayi dengan cepat, dan tidak ada keperluan yang ketat untuk ini. Ia mesti diubah beberapa kali dalam setahun.
Pada usia berapa untuk membiasakan bayi yang baru lahir dengan rejimen
Ibu bapa mungkin tidak tahu kapan mereka membiasakan anak dengan rejimen, dan berusaha membuatnya seawal mungkin. Tidak perlu terburu-buru dengan ini. Pada bulan pertama kehidupan, tubuh bayi menyesuaikan diri dengan persekitaran. Ibu perlu menyesuaikan diri dengan irama kehidupan bayi.
Penting! Sehingga usia satu bulan, ibu bapa harus mengawasi bayi. Maklumat penting adalah tempoh tidur, jumlah makanan.
Latihan harus bermula pada usia dua bulan. Selama ini, bayi mempunyai tabiat tertentu. Di sini ibu bapa memerlukan:
- tepat dan menepati masa;
- jangan hidupkan muzik yang kuat;
- jangan hidupkan TV di bilik kanak-kanak;
- jangan menjemput tetamu sebentar;
- tidak bertengkar dan tidak bertengkar dalam keluarga.
Ibu harus menunjukkan kasih sayang yang maksimum kepada bayi.
Anak merasakan cinta ibu
Cara mengajar bayi yang baru lahir dengan rutin harian dan tidur
Proses membiasakan bayi yang baru lahir dengan rejim adalah individu. Setelah memerhatikan bayinya, anda dapat melihat bahawa dia sudah mempunyai rejimnya sendiri - dia melakukan semua tindakan pada waktu yang sama. Petua berikut akan membantu menetapkan rutin harian:
- Bayi harus terbiasa dengan cepat tertidur. Adalah berguna untuk meletakkannya di luar atau di bilik berventilasi 10 minit sebelum tidur. Dalam beberapa minit, dia mesti digegarkan.
- Sebelum tidur, anda tidak perlu bermain permainan luar dengan anak anda.
- Anda harus kerap berjalan bersama bayi anda di udara segar.
- Anda tidak perlu memberi makan bayi anda secara berlebihan atau merosakkan selera makannya.
Penting! Penyusuan susu ibu menyumbang kepada perkembangan rejimen yang cepat, menguatkan sistem imun dan sistem saraf.
- Kehidupan seorang anak harus aktif dan kaya. Anda perlu mengunjunginya lebih kerap, memperkenalkannya kepada dunia di sekelilingnya, dan bermain.
- Nafas sebelum tidur mendorong tidur cepat.
Kedamaian
- Adalah perlu bahawa ahli keluarga juga mematuhi rutin harian tertentu. Mereka harus memastikan bahawa anak itu mematuhi jadual setiap hari.
- Di tempat tidur bayi ketika tidur, tidak boleh ada banyak bantal dan selimut, mainan lembut. Semua ini buruk kerana tertidur.
Semasa mengajar anak kepada rejim, anda tidak perlu melakukan kesalahan seperti ini:
- membenarkan tidur tidak teratur (di bawah usia enam bulan, bayi harus tidur setiap 2 jam);
- cubalah membiasakan bayi dengan cepat (seperti tiba-tiba menyebabkan tekanan pada bayi);
- mengerjakan tugas ini semasa bergerak atau bercuti.
Cara mengajar bayi anda memberi makan
Ibu bapa perlu mengetahui cara mengajar bayi mereka untuk memberi makan. Bayi harus diberi makan setiap jam. Rejimen makan yang optimum untuk kanak-kanak di bawah umur 4 bulan dengan selang waktu antara 2 hingga 2,5 jam. Kemudian selang waktu makan boleh meningkat (hanya setelah nasihat pakar pediatrik).
Penyusuan yang kerap sangat penting bagi bayi. Ini bukan sahaja memberi makan, tetapi juga komunikasi. Hubungan dengan ibu memberi rasa selamat kepada bayi. Bagi wanita, ini akan membantu mengelakkan genangan susu.
Sekiranya anak itu sering menangis dan memerlukan makanan dalam masa kurang dari 2 jam, maka anda perlu memberinya sedikit air. Ini akan membantu anda membiasakan makan selang waktu yang lebih lama.
Sebilangan ibu mungkin tidak dapat mengetahui cara makan pada waktu malam. Ini sangat penting kerana mereka dapat tidur dengan tenang selama beberapa jam. Ini adalah perkara utama - kejelasan dan ketekalan. Ibu harus memberi reaksi yang berbeza terhadap bayi yang menangis dan hanya memberi makan setiap jam. Pada masa akan datang, anak akan mengembangkan tabiat berterusan. Sebaiknya kurangkan jumlah makan malam menjadi satu atau dua.
Sekiranya anak diberi makan secara artifisial, maka selang waktu makan dapat ditingkatkan hingga 4 jam.Ini disebabkan oleh fakta bahawa campuran susu diserap ke dalam perut dan usus lebih lama. Apabila bayi lapar, maka anda tidak perlu menahan jangka masa yang lama.
Penting! Sekiranya bayi tidur nyenyak pada waktu malam, jangan bangunkannya dan beri makan secara paksa.
Beberapa ibu muda meletakkan bayi di sebelah mereka untuk memberinya makan di atas katil. Ini adalah kesilapan besar. Kekacauan boleh dicederakan di tempat tidur dan mencegah pembentukan diet yang betul.
Berkongsi tidur adalah berbahaya
Sekiranya bayi itu nakal pada waktu malam, anda boleh memberinya air suam. Sekiranya dia tidak dapat tidur dalam setengah jam berikutnya, maka dia mesti diberi makan.
Membiasakan diri dengan rejimen yang teratur adalah jaminan kesihatan dan aktiviti bayi. Ibu perlu mengetahui kapan membiasakan anaknya yang baru lahir dengan rejimen, dan untuk mulai melakukan ini pada usia 2 bulan. Ini harus dilakukan dengan lembut, tanpa kegigihan yang tidak wajar. Semakin cepat bayi diajar untuk berada dalam keadaan teratur, semakin baik ibu dan anak.
