Makanan tambahan anak pada usia 7 bulan sedikit berbeza dengan pemakanan pada usia enam bulan: bayi berkenalan dengan produk baru, makanan dewasa tetap menjadi tambahan susu ibu atau susu formula. Anak belajar mengeluarkan makanan dari sudu dengan bibirnya dan memindahkannya ke dalam mulut, konsistensi makanan menjadi lebih tebal, menu bervariasi.
Serbuk makan bubur
Ciri-ciri makanan pelengkap untuk bayi berusia tujuh bulan
Ciri utama makanan pelengkap untuk bayi berusia 7 bulan di payudara, pemberian makanan buatan adalah pengenalan produk daging ke dalam menu bayi. Tubuh tepu dengan jumlah protein yang diperlukan, mencegah perkembangan anemia.
Penyusuan susu ibu
Makanan tambahan pada 7 bulan dengan penyusuan adalah makanan bebas yang menggantikannya, kemudian beberapa pemberian susu dengan susu formula. Sekiranya anak makan susu ibu, setelah setiap pemberian makanan tambahan, bayi disapu ke payudara, memastikan pemeliharaan laktasi lebih lama.
Pada buatan
Makanan pelengkap untuk bayi berusia 7 bulan semasa memberi makan tiruan adalah produk tumbuk yang merangkumi satu ramuan dengan konsistensi lembut. Pilihan yang selamat dan sihat adalah kentang tumbuk monokomponen, bubur buatan kilang, dan masakan buatan sendiri: beras giling, buah, sayur sayur. Tubuh bayi juga memerlukan protein haiwan. Menu harus ditambah dengan daging halia (dari arnab, ayam belanda, ayam, daging sapi muda).
Prinsip asas makanan pelengkap
Pengenalan makanan pelengkap kepada bayi berusia tujuh bulan mempunyai beberapa ciri:
- Makanan tambahan diberikan kepada bayi pada makanan pagi kedua (9-11 pagi). Langkah tersebut membolehkan anda mengawal reaksi anak terhadap komponen makanan.
- Tidak digalakkan memberi makan anak kecil dengan "makanan dewasa" pada waktu keletihan atau rasa lapar yang kuat.
- Sekiranya bayi menolak, jangan berkeras. Anda perlu mencuba lagi selepas beberapa hari.
- Sekiranya tindak balas terhadap ramuan baru adalah normal, gandakan dos keesokan harinya. Sekiranya alergi berlaku, perubahan najis harus ditinggalkan selama tiga hari dari pengenalan makanan pelengkap untuk anak hingga satu tahun.
- Hidangan campuran produk mesti diberikan setelah remah mengenali produk secara berasingan.
Peraturan makan pelengkap
Penting! Adalah tidak diinginkan untuk memberikan susu lembu keseluruhan kepada anak yang berumur di bawah 1 tahun. Sebabnya ialah peningkatan jumlah protein, lemak, zat besi. Kanak-kanak yang mengambil susu lembu berisiko mengalami anemia kekurangan zat besi.
Kesalahan besar
Semasa membentuk menu makanan pelengkap pada 7 bulan, penting untuk mematuhi peraturan berikut:
- Berikan produk yang diluluskan, tanpa bahan pengawet, warna, perisa. Banyak produk dari "meja orang dewasa" boleh membahayakan tubuh bayi yang rapuh.
- Langkah demi langkah memperkenalkan makanan baru ke dalam diet. Adalah perlu untuk memulakan makanan pelengkap dengan produk satu komponen, menilai tindak balas bayi terhadap setiap bahan.
- Berpegang pada bahagian kecil. Produk baru diperkenalkan dengan setengah sudu teh, setiap 5-7 hari. Selalunya, walaupun produk satu komponen dalam jumlah yang meningkat menimbulkan perkembangan kolik, cirit-birit, perut kembung, dan gangguan tambahan.
Perhatian! Makanan masin atau pemanis tidak digalakkan. Lebih baik memperkenalkan anak kepada gula dan garam setelah setahun.
Ketekalan makanan yang betul untuk bayi berusia 7 bulan
Konsistensi hidangan pada bulan ketujuh kehidupan kanak-kanak menjadi lebih tebal, kemasukan kecil muncul untuk dikunyah. Untuk memberi makan bayi, kami menggunakan jenama makanan bayi yang terbukti, produk kami sendiri. Syarat utama adalah kualiti dan keselamatan makanan.
Adakah mungkin untuk memberi kepingan
Makanan pelengkap pada tujuh bulan, yang mengandungi gumpalan kecil, diberikan kepada anak dengan gigi aktif (pada usia 6-7 bulan). Isyarat permis untuk mengganti kentang tumbuk dengan makanan dengan gumpalan adalah perubahan tingkah laku anak: bayi menggerogoti benda padat, menggigit sudu, membuka mulutnya lebar ketika memberi makan, mengeluarkan makanan dengan bibir atasnya dan mengunyah. Ukuran kepingan makanan ditentukan oleh jenis makanan: sayur-sayuran, buah-buahan harus dihaluskan, pate daging - tumbuk. Saiz zarah - maksimum 1.5 mm.
Bayi berusia 7 bulan bersedia untuk makan makanan pejal
Apa yang termasuk dalam diet bayi berusia tujuh bulan
Makanan tambahan anak pada usia 7 bulan semestinya termasuk sayur-sayuran hypoallergenic (biasanya zucchini) atau kefir, seperti yang disyorkan oleh Dr. Komarovsky. Sekiranya bayi tidak bertambah berat badan, pakar pediatrik disarankan untuk memperkenalkan bijirin bebas gluten: soba, beras, serta telur, ikan, daging.
Bubur
Bubur tanpa susu dan susu, sama dengan susu ibu, adalah asas pemakanan bagi bayi berusia tujuh bulan. Bijirin (beras, soba) kaya dengan karbohidrat, protein tumbuhan, serat makanan yang tidak larut, vitamin B dan mineral. Bubur pertama dimasak di dalam air, sedikit dicairkan dengan susu ibu.
Sayur-sayuran
Lobak, labu, zucchini, kentang, kembang kol diberikan bersama atau secara berasingan. Kubis putih, kacang, paprika dan tomato harus diketepikan sehingga bayi berumur 1 tahun.
Buah
Menu bayi harus mengandungi buah-buahan dan buah beri yang lembut, kehadiran serat keras tidak dibenarkan. Sekiranya pulpa padat, perlu direbus dengan jus atau kukus sendiri. Sediakan puri buah pada satu masa.
Daging
Untuk memulakan makan dengan daging, versi ayam, daging lembu, dan arnab yang homogen sesuai. Anda boleh menggunakan produk yang mengandungi satu jenis daging, tanpa komponen tambahan. Juga, kehadiran coretan atau interlayers dalam fillet tidak dibenarkan.
Seekor ikan
Penting untuk memasukkan ikan ke dalam makanan bayi dengan betul. Selama 2 minggu, produk diberikan kepada bayi 2 kali / minggu. Jumlah optimum adalah setengah sudu teh, secara beransur-ansur meningkatkan jumlahnya menjadi 70 g / hari. Varieti ikan kurus menjadi keutamaan untuk makanan bayi: ikan kod, hake, hinggap, navaga, pike perch, flounder. Anda tidak boleh memberikan produk ikan kaviar, salai, asin, kering, dalam tin sehingga berumur 1 tahun.
Makanan pelengkap yang kaya dengan protein haiwan
Telur
Kuning dimasukkan ke dalam makanan anak dalam bentuk potongan dari sudu, melarutkan produk dalam air atau susu. Sekiranya tidak ada alahan, perubahan najis, jumlah kuning telur meningkat hingga 1 keping setiap bulan. Protein diberikan kepada kanak-kanak dengan sangat berhati-hati pada usia 8-9 bulan. Telur (puyuh atau ayam) harus ada di menu bayi 2 kali / minggu.
Produk tenusu
Dari usia tujuh bulan, anda boleh menambah diet dengan bubur susu siap pakai, jenama susu "fermentasi" keju kotej fermentasi, kefir, yogurt.
Menu contoh selama sebulan
Asas diet adalah susu ibu atau setara. Menu akan dipelbagaikan dengan produk "untuk orang dewasa": kuning telur, daging, bijirin, biskut bayi, puri sayur, minyak sayuran dan mentega. Dengan pembahagian makanan harian yang klasik, bayi harus diberi makan lima kali sehari, dengan memerhatikan selang 4 jam. Penyusuan pertama dan terakhir adalah dengan susu ibu atau pengganti.
Menu contoh untuk kanak-kanak berumur 7 bulan
| Masa makan | Diet | Isipadu |
|---|---|---|
| 6.00 | Susu ibu atau formula bayi | 200 ml |
| 10.00 | • Bubur; • Mentega; • Kuning ayam; • Susu ibu atau pengganti | • 150 g.; • setengah sudu teh; • ¼ keping; • 50 ml |
| 14.00 | • Sup sayur-sayuran; • Minyak bunga matahari; • Daging ayam atau daging lembu; • Jus Segar | • 160 g.; • 1 sudu teh; • 30 g.; • 60 ml |
| 18.00 | • Campuran buah; • Roti halia kanak-kanak; • Susu ibu atau setara | • 70 g .; • 2 keping; • 120 ml |
| 22.00 | Tambahan dengan susu ibu atau formula | 1 gelas |
Majlis. Adalah wajar untuk menggunakan makanan pelengkap yang dihasilkan secara komersial yang memenuhi tahap keselamatan yang tinggi dan pelbagai jenis. Sekiranya kanak-kanak itu tidak menerima produk baru, campuran itu harus ditambahkan ke makanan yang biasa.
Resipi memasak untuk bayi berusia tujuh bulan
Diet kanak-kanak berusia tujuh bulan harus mengandungi hidangan segar yang eksklusif; disarankan untuk memasak segera sebelum digunakan.
Pure sayur untuk bayi
Pure labu
Satu hidangan kentang tumbuk memerlukan 170-200 g labu, potong kecil. Batu labu dikukus, digiling dengan pengisar. Campuran susu atau sesudu minyak sayuran akan menambah kelembutan dan kelembutan khas pada hidangan. Semasa merebus labu di dalam air, tambahkan sedikit baki stok sambil memukul untuk membentuk konsistensi yang diinginkan.
Pucuk sayur
Untuk satu hidangan, anda memerlukan 100 g kembang kol, 50 g zucchini, setengah kentang kecil. Perbungaan kubis diletakkan di dalam air mendidih selama 3 minit. Kentang dan zucchini dipotong kecil-kecil. Sayuran dikukus atau di dalam air. Pukul dengan pengisar, cairkan puri dengan campuran susu atau sup sayur. Sebagai alternatif, gabungan labu, labu, dan wortel adalah pilihan yang baik.
Daging puri
Anda memerlukan daging lembu, arnab, ayam belanda yang bersih, tanpa urat. Daging dipotong-potong, disebat dengan pengisar atau melewati penggiling daging dua kali, sup ditambahkan.
Sup sayur dengan daging
Asas hidangan adalah 50 g daging dan 150 g sayur (labu, wortel, kentang). Dagingnya direbus selama beberapa minit, kuahnya dikeringkan. Tuang air lagi dan biarkan mendidih. Setelah daging siap, sayur-sayuran cincang ditambahkan ke dalam kuahnya, rebus hingga lembut. Masih mengalahkan produk jadi dengan pengisar, tambah kuahnya.
Bahagian penting dalam diet pada usia 7 bulan adalah susu ibu atau susu formula yang disesuaikan. Sebelum memasukkan makanan yang tidak dikenali ke dalam diet bayi anda, anda harus berjumpa dengan pakar pediatrik.
