Dengan kedatangan bayi yang baru lahir, ibu memulakan kehidupan baru, penuh dengan pekerjaan rumah tangga yang menyenangkan dan tidak begitu. Bayi memerlukan penjagaan dan perhatian, suami dan anak-anak yang lebih tua memerlukan perhatian. Dan anda juga perlu memikirkan diri anda, contohnya, susunkan angka anda dengan teratur. Nampaknya tidak ada masa lapang untuk semua perkara lain. Agar ibu dapat menggabungkan semua tanggungjawab dengan berkesan, sambil mengabdikan dirinya kepada bayi, seseorang harus terlebih dahulu, bahkan sebelum melahirkan, mengurangkan beban rumah tangga. Teruskan membaca untuk melakukannya.
- Berkongsi tanggungjawab antara orang yang tersayang
Jangan mengambil semua masalah di bahu anda sendiri. Untuk mengelakkan berubah menjadi letih, jengkel dan marah beberapa minggu setelah melahirkan, fikirkan terlebih dahulu tentang bagaimana melibatkan orang yang dikasihi dalam menjaga bayi anda. Contohnya, datuk boleh berjalan-jalan di taman beberapa kali seminggu, dan nenek boleh membantu kerja-kerja rumah. Biarkan ayah masa depan mencari gimnastik untuk bayi baru lahir di Internet, sehingga setiap petang dia akan bekerja dengan pewaris.
- Ambil pembantu
Sekiranya tidak ada nenek di tangan (atau hubungan tidak memungkinkan), tetapi ada wang, cari pasangan au atau, khususnya, untuk berjalan dengan kereta dorong. Bercakap dengan calon pengurus rumah lebih awal dan gariskan tanggungjawabnya. Sekiranya anda memerlukan pengasuh untuk kanak-kanak yang lebih tua dan pasangan suami isteri dalam satu orang, pastikan anda memberitahu kami kaedah pendidikan yang anda sokong dan mana yang tidak anda perlukan. Adalah wajar bahawa "pekerja" masa depan sesuai untuk anda secara psikologi, kerana setelah melahirkan, ibu menjadi terlalu sensitif dan mudah marah. (Cara memilih pengasuh untuk bayi yang baru lahir - petua dan trik)
- Gunakan faedah bertamadun
Di kedai perkakasan, terdapat banyak pilihan pelbagai peralatan rumah tangga yang dapat memudahkan kehidupan ibu muda. Oleh itu, multicooker akan mengurangkan masa yang dihabiskan untuk memasak, pembersih vakum robot akan membantu membersihkan apartmen, dan mesin cuci pinggan mangkuk akan menyelamatkan anda dari pencucian pinggan mangkuk yang tidak berkesudahan. Fikirkan mana penemuan bijak mana yang akan berguna untuk anda, dan beli terlebih dahulu. (Bagaimana seorang ibu muda dapat menangani pekerjaan bayi dan rumah tangga?)
- Sediakan mahar untuk bayi yang baru lahir
Pada hari-hari awal, semua perhatian anda hanya ditujukan kepada bayi, jadi lampin harus dipilih, dibeli, dicuci dan disetrika sekurang-kurangnya beberapa minggu sebelum melahirkan. Ibu yang berpengalaman dinasihatkan untuk tidak memperhatikan keindahan sesuatu, tetapi pada fungsinya. Tetapi ia juga tidak bernilai untuk mengambil pakaian untuk bulan-bulan mendatang, kerana tidak ada yang dapat mengatakan seperti apa bayi anda dalam dua atau tiga bulan - langsing atau "dalam badan". (Senarai lengkap perkara untuk bayi yang baru lahir)
- Jaga almari pakaian anda sendiri
Almari pakaian anda selepas melahirkan akan berubah dengan ketara, dan ini bukan hanya mengenai perubahan pada sosok anda. Di kedai-kedai, kini anda boleh menemui beberapa model pakaian khas untuk ibu menyusu. Beli pakaian untuk rumah dan pastikan ada barang di jalan keluar sehingga anda dapat memberi makan bayi anda di jalan, di pesta dan di klinik tanpa masalah.
- Memasak makanan untuk seisi keluarga
Pasti setelah kelahiran anak kecil, anda tidak akan mempunyai masa untuk bergegas ke pasar raya. Oleh itu, fikirkan menu untuk keluarga anda lebih awal sebulan lebih awal. Masukkan ladu, sayur cincang, ladu, potongan daging dan produk separuh siap yang lain ke dalam peti sejuk beku. Dapatkan juga pelbagai jenis bijirin, pasta, dan makanan dalam tin. (Bagaimana tidak menjadi gila selepas melahirkan - nasihat untuk ibu muda)
- Siapkan anak yang lebih tua untuk bayi
Sekiranya anda sudah mempunyai anak, fikirkan terlebih dahulu bagaimana anda akan menggabungkan menjaga dan membesarkan bayi yang baru lahir. Anak yang lebih tua mungkin cemburu dengan "saingan" itu dan menyinggung perasaan anda kerana perhatian ibu sekarang menjadi jauh lebih sedikit. Siapkan dia untuk kedatangan bayi dan cari jalan untuk membawanya dalam menjaga bayi.
- Dapatkan sling
Selempang akan membebaskan tangan anda dan anda akan dapat melakukan lebih banyak tugas rumah tangga. Ia juga sangat sesuai untuk berjalan-jalan di udara segar, perjalanan dengan pengangkutan dan perjalanan ke klinik. Ibu meluncur jauh lebih mudah bergerak daripada wanita kereta sorong. Setiap model peranti ini - selendang, produk dengan cincin dan selendang - mempunyai kelebihan dan kekurangan tersendiri, yang mesti dipertimbangkan ketika memilih. (Bagaimana memilih sling? Yang mana satu untuk dipilih: Ring sling, Selendang selendang, Selempang saya, Selempang ransel, Selempang cepat (kebaikan dan keburukan). Arahan video - https://razvitie-krohi.ru/posle-rodov-dlya-mamyi/slingomama/kak-i-kakoy-sling-vyibrat-dlya-novorozhdennogo-rebenka.html)
Walaupun sebelum melahirkan, fikirkan dengan teliti bagaimana kehidupan dan keluarga anda akan berubah dengan kelahiran bayi yang telah lama dinantikan. Maka akan menjadi lebih mudah bagi anda untuk membiasakan diri dengan irama hidup yang baru dan mencapai matlamat utama anda - seorang ibu yang tenang, yakin diri, seorang anak yang sihat dan seorang ayah yang bergegas pulang ke rumah setelah bekerja.
LEBIH LANJUT:Bagaimana meningkatkan kehidupan selepas kelahiran anak?
