Sejarah perkembangan setiap bayi berusia tiga bulan setelah lawatan berikutnya ke pakar pediatrik diisi semula dengan catatan mengenai perlunya memerhatikan rejimen harian yang betul, yang dikurangkan kepada penggantian pemberian makan, tidur, aktif bangun tidur dan prosedur kebersihan.
Dan di sini mana-mana ibu mempunyai pertanyaan semula jadi: "Bagaimana membuat bayi yang tidak berakal bersikap sesuai dengan kerangka yang ketat dari resep ini?" Mari kita jelaskan: ini bukan mengenai mengikuti rutin harian, tetapi hanya tentang keinginan untuk mematuhi garis panduan waktu tertentu yang melancarkan kehidupan bayi berusia 3 bulan.
Apa yang seharusnya menjadi rutin harian bayi berusia tiga bulan
Rutin harian anggaran:
- 6:00-7:00 Bangun tidur, memberi makan bayi pada waktu pagi, prosedur kebersihan wajib (mencuci, menukar lampin), mandi udara, gimnastik, aktif bangun;
- 7:30-9:30 Impian pertama;
- 9:30-11:00 Makan kedua, komunikasi dengan ibu, permainan pendidikan, persiapan berjalan-jalan;
- 11:00-13:00 Tidur di udara segar;
- 13:10-13:30 Kembali dari berjalan, makan ketiga;
- 13:30-15:00 Kompleks permainan yang berkembang, mandi air, berkomunikasi dengan orang tersayang;
- 15:00-16:30 Jalan kedua, berkenalan dengan dunia luar, tidur di kerusi roda;
- 16:30-18:00 Memberi makan keempat, berjaga-jaga, bermain dengan ahli keluarga;
- 18:00-19:30 Tidur;
- 19:30-21:00 Makanan kelima, permainan sunyi yang dikelilingi oleh isi rumah;
- 21:00 Mandi bayi;
- 21:30-6:00 Makan bayi, rehat malam.
Lebih banyak pilihan untuk rejimen harian untuk kanak-kanak dari 1 hingga 3 bulan:
Dengan menjaga bayinya dan dengan mempertimbangkan ciri-ciri peribadinya, setiap ibu dapat melakukan beberapa penyesuaian terhadap rejimen harian yang dicadangkan, sambil memerhatikan urutan tindakan yang ditunjukkan di dalamnya dan lamanya prosedur yang dilakukan..
Sesuai dengan ini, rutin harian remah sebenar mungkin sedikit berbeza dari yang disyorkan oleh pakar pediatrik: selang waktu antara tidur dan terjaga tidak selalu seragam (beberapa bayi tertidur sejurus selepas makan pagi, tetapi kemudian terjaga selama hampir tiga jam). Pada kanak-kanak lain, rutin mungkin berubah kerana masalah pencernaan dan kolik usus.
Walaupun semua nuansa disenaraikan, ibu tidak boleh meninggalkan rutin harian yang betul setiap jam. Setelah melahirkan bayi anda kebiasaan makan dan tertidur pada waktu-waktu tertentu, yang menyumbang bukan sahaja kepada perkembangannya yang baik dan kesejahteraan yang baik, tetapi juga menjaga anggota keluarga yang lain.
Mengenai mod tidur
Tempoh tidur keseluruhan bayi berusia tiga bulan adalah sekitar lima belas jam sehari. Paling lama (kira-kira lapan jam) adalah tidur malam. Pada siang hari, bayi memerlukan rehat berkala, oleh itu, setelah dua jam terjaga, anak memerlukan tidur (sekurang-kurangnya empat kali pada siang hari), yang memakan waktu dari satu setengah hingga dua jam.
Keselarasan di atas boleh dianggap sesuai untuk bayi berusia 3 bulan, tetapi dalam kehidupan nyata jangka waktu tidur malam tidak melebihi enam jam: bangun di tengah malam, bayi mungkin memerlukan makan.
Agar tidur siang kanak-kanak menjadi kenyang dan dalam, perlu untuk merangsang aktivitinya semasa terjaga, memberi peluang untuk bergerak dan membuang emosi selama separuh pertama tempoh masa ini. Kira-kira setengah jam sebelum tidur, anda harus memastikan bayi anda sibuk dengan sesuatu yang tenang. (nyanyikan lagu, tunjukkan gambar berwarna, pertimbangkan mainan).
Cara untuk mempercepat tidur bayi
- Tidak boleh ada masalah untuk tidur pada bayi yang menerima susu ibu: jika seseorang tertidur di payudara ibu, dia hanya dipindahkan ke tempat tidur;
- Semasa meletakkan bayi yang diberi susu botol, alat pacu dering sering digunakan untuk membantunya menenangkan dan memuaskan refleks penghisap. Adalah lebih sukar untuk meletakkan lelaki tiruan yang tidak mengenali dummy (kadang-kadang berguna untuk mengetahui cara mengajar anak kepada dummy): beberapa kanak-kanak harus dipeluk atau digoyang untuk waktu yang lama, sambil menyanyikan lagu pengantar tidur;
- Kemasukan udara segar dengan cepat mempercepat tidur bayi dan meningkatkan tempoh tidurnya, oleh kerana itu banyak ibu, setelah membungkus remah-remahnya, meletakkan mereka tidur di kereta dorong yang berdiri di atas loggia;
- Beberapa bayi dibantu untuk tertidur dengan muzik klasik yang lembut, suara burung dan suara alam;
- Ritual (contohnya, mainan atau lampin yang diletakkan berdekatan, prosedur mandi dilakukan pada waktu yang sama) juga membantu bayi tidur lena;
- Untuk memanjangkan rehat bayi yang sedang tidur tanpa henti, melambaikan tangan dalam mimpi, pelukan lembut atau kehadiran ibu yang sederhana akan membantu.
Tipuan bijak - bagaimana meletakkan anak tidur dalam 1 minit:
Mengenai topik tidur:
- Cara meletakkan anak tidur tanpa jemu dan merengek - https://razvitie-krohi.ru/psihologiya-detey/kak-ulozhit-rebenka-spat-bez-slez-i-kaprizov.html;
- Kami mengajar anak itu tidur di tempat tidurnya secara berasingan daripada ibunya (video, kisah nyata) - https://razvitie-krohi.ru/razvitie-rebenka-do-goda/kak-priuchit-rebenka-spat-otdelno.html;
- Sama ada menggegarkan anak sebelum tidur: berapa umur anda boleh menggegarkan anak - https://razvitie-krohi.ru/razvitie-rebenka-do-goda/kak-ukachat-rebenka-spat.html;
- Kanak-kanak itu hanya tidur dalam pelukannya, dan anda membiarkannya terjaga - adakah masalah atau tidak - https://razvitie-krohi.ru/eto-polezno-znat/rebenok-spit-na-rukah.html;
- Pada usia berapa kanak-kanak boleh tidur di atas bantal - https://razvitie-krohi.ru/razvitie-rebenka-do-goda/s-kakogo-vozrasta-rebenku-mozhno-spat-na-podushke.html.
Mengenai memberi makan bayi dan buatan
Menurut rejimen, seorang kanak-kanak berusia tiga bulan yang disusui harus menerima susu ibu sekurang-kurangnya enam kali sehari. Norma harian susu ibu sekurang-kurangnya 850 ml.
Sudah pada usia tiga bulan, perlu secara beransur-ansur meningkatkan selang waktu antara pemberian makanan bayi yang diberi makan "on demand", mendekatkan mereka dengan selang tiga jam yang disarankan.
Faktanya ialah orang dewasa yang lebih dewasa dan lebih aktif menghisap susu ibu, jika disapu terlalu kerap (setiap setengah jam), berisiko memakan lebih banyak susu daripada yang dia perlukan. Akibatnya, tubuh, tidak dapat mengatasi jumlah makanan seperti itu, bertindak balas terhadapnya dengan reaksi alergi, yang ditunjukkan oleh penyebaran bintik-bintik merah pada kulit lembut pipi dan seluruh badan.
[sc: rsa]
Menyedari gejala seperti itu pada bayi, seorang ibu yang tidak berpengalaman mula berfikir bahawa alasannya adalah beberapa produk baru yang dimasukkan ke dalam makanannya, dan mulai dengan sengaja memiskinkannya, tidak termasuk segalanya. Sementara itu, masalah ini dapat diselesaikan dengan mengurangkan jumlah penyusuan dan dengan itu menormalkan jumlah susu yang disalurkan ke bahagian remah.
Jumlah pemberian makanan untuk bayi berusia tiga bulan yang diberi susu botol juga harus enam kali, tetapi selang waktu antara penyusuan harus sekurang-kurangnya empat jam: ini adalah jumlah masa yang diperlukan untuk mencerna formula, yang merupakan pengganti susu ibu.
Tidak seperti bayi yang tidak memerlukan pengambilan air tambahan (ia diganti dengan susu "depan" yang mengandungi sejumlah besar cecair), orang tiruan diberi air dari botol. Dari minggu terakhir bulan ketiga kehidupan, mereka secara beransur-ansur dapat memperkenalkan minuman mereka beberapa tetes jus epal (kami memberikan jus pertama).
Kami membaca secara terperinci mengenai berapa banyak susu ibu atau formula yang harus dimakan oleh anak - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/skolko-dolzhen-sedat-novorozhdennyiy.html
Cara berjalan dengan bayi anda
Rejimen harian yang mengatur kehidupan anak berusia tiga bulan menyediakan sekurang-kurangnya dua jalan kaki. Kekerapan dan jangka masa mereka masih bergantung pada keadaan cuaca. Kontraindikasi mutlak untuk berjalan dengan serpihan yang tumbuh adalah fros di bawah -15 darjah dan panas di atas empat puluh. Anda tidak boleh keluar bersama bayi anda semasa hujan lebat dan angin.
Oleh kerana kanak-kanak berusia 3 bulan cukup ingin tahu, mereka tidak langsung tertidur, tetapi hanya setelah melihat-lihat. Adalah sangat berguna untuk mengeluarkan mereka dari kereta dorong dan, memegangnya, untuk mengenali mereka dengan persekitarannya: perhatikan burung, bunga, binatang yang dilalui orang. Puas dengan kesan baru, bayi akan tertidur lebih cepat.
Memandangkan pendengaran kanak-kanak berusia tiga bulan yang berkembang dengan baik, lebih baik memilih dataran yang tenang atau jalan yang sepi untuk berjalan bersamanya. Dengungan yang stabil dari jalan raya yang jauh tidak akan mengganggu bayi, tetapi dia harus dilindungi dari suara keras. Untuk melakukan ini, lebih baik menaikkan tudung kereta dorong. Sekiranya berjalan di musim panas, lebih baik memakai kelambu, melindungi bayi dari serangan serangga penghisap darah.
Mengenai ciri-ciri terjaga
Tempoh masa yang diperlukan untuk kanak-kanak berusia tiga bulan untuk bangun aktif meningkat menjadi 8-9 jam sehari. Seorang ibu yang prihatin harus memanfaatkannya sepenuhnya, mempunyai masa untuk memberi makan bayi tepat pada waktunya, menjaga kulitnya yang lembut, mengambil permainan yang menarik, berjalan-jalan dengannya, memperkenalkannya kepada dunia di sekelilingnya, melakukan senaman pagi dan urut.
Kami membaca artikel berguna dengan arahan video mengenai urut dan gimnastik:
- Urut yang betul untuk bayi dalam tiga bulan pertama kehidupan
- Gimnastik dinamik: kebaikan dan keburukan bagi bayi yang baru lahir
- Pelajaran fitball dengan bayi yang baru lahir (+ banyak arahan video)
Selalunya, kanak-kanak berumur 3 bulan dapat aktif terjaga selama dua jam. Dalam tempoh ini, dia dapat berkomunikasi dengan ibunya dan orang yang disayanginya, menyatakan kegembiraan ribut kehadiran mereka dengan senyuman lebar, pergerakan lengan dan kaki yang aktif, dan suara hum yang kuat.
Seorang bayi berusia tiga bulan tidak hanya dapat memutar kepalanya dengan cepat ke arah suara yang didengar dan diikuti dengan matanya menggerakkan objek yang jatuh ke dalam bidang penglihatannya. Dia suka berbaring di perutnya, bertumpu di telapak tangannya dan melihat apa yang berlaku di sekelilingnya. Objek kajian untuknya adalah tangannya sendiri: bayi dapat memeriksanya untuk waktu yang lama dan memantau perubahan kedudukan mereka.
Senjata permainan yang digunakan untuk mengembangkan bayi berusia dua bulan dapat diisi kembali dengan aktiviti menarik baru untuknya:
- Rattles masih menjadi mainan kegemaran bayi berusia 3 bulan. Setelah meletakkannya secara berturut-turut (dua puluh sentimeter dari bayi), anda dapat melihat bahawa anak itu pasti akan mendapatkan yang paling disukainya. Dia memegang gagang di pegangannya dengan tekun, menumpukan perhatian sepenuhnya pada hubungan yang timbul antara suara yang dihasilkannya dan pergerakan tangannya sendiri;
- Sekiranya anda membawa bayi berusia tiga bulan ke cermin, anda boleh membuatnya tersenyum dan ingin melihat bayangannya sendiri (kami juga membaca mengenai cermin dan takhayul). Kegembiraan yang sama padanya disebabkan oleh pengamatan ekspresi wajah orang dewasa, yang menunjukkan kepada bayi perubahan pelbagai emosi di wajahnya;
- Anak-anak berusia tiga bulan menyukai permainan mengintip-a-boo, ketika ahli keluarga menutup wajahnya dengan telapak tangannya dan kemudian menunjukkannya, meniru panggilan cuckoo;
- Pada usia ini, anda sudah dapat membaca buku untuk bayi anda, menunjukkan ilustrasi;
- Menunjukkan dunia di sekitar serpihan, perlu menunjukkan pelbagai objek dan menamakannya;
- Untuk pengembangan sensasi taktil, perlu memberikan potongan kain dari tekstur yang berbeza;
- Permaidani pengembangan yang dilengkapi dengan pelbagai jenis loceng, mainan getaran lembut, pekikan dan pelbagai kesan menarik yang lain akan menjadi hiburan yang sangat baik untuk bayi anda.
Mengenai prosedur kebersihan dan gimnastik
Prosedur kebersihan untuk merawat bayi bayi termasuk ritual wajib mencuci pagi, mencuci ketika menukar lampin dan mandi... Pencucian pagi dilakukan sebaik sahaja anak bangun. Setelah membasahi kapas dengan air rebusan hangat, mereka mengelap wajahnya (menggunakan bulu kapas yang terpisah untuk setiap mata), tidak lupa berjalan di belakang telinga. Kulit pipi dirawat dengan penjagaan khas, menghilangkan bekas susu ibu dan air liur.
Kami membaca secara terperinci: kebersihan bayi yang baru lahir
Prosedur mandi paling kerap dilakukan pada waktu petang, walaupun bayi yang membuatnya senang boleh mandi pada waktu pagi. Sebaik-baiknya memandikan bayi dalam mandi bayi, menggunakan pendirian khas untuk ini. Sekiranya tidak mandi bayi, anda boleh menggunakan tab mandi besar, memakai lingkaran khas di leher bayi, yang membolehkannya tinggal di dalam air dengan selamat tanpa bantuan tangan ibunya. Perincian mandi - cara memandikan anak dengan betul
Semasa menukar lampin, anda harus mencuci bayi anda, dan kemudian menggunakan lapisan krim khas yang tebal pada kulit halus, yang membantu mengelakkan timbulnya ruam lampin dan kerengsaan kulit.
Setelah mencuci, mereka segera meneruskan latihan pagi. Ia mesti merangkumi latihan untuk meregangkan dan memanjangkan anggota badan. Untuk mengelakkan displasia pinggul, latihan yang terdiri daripada mengangkat lutut ke sisi akan membantu.
Bawa bayi dengan pegangan, angkat ke atas, menyebarkannya secara meluas ke sisi, menyebarkannya di hadapan dada. Latihan akhir pagi yang sangat baik adalah urutan ringan, yang merangkumi mengusap batang tubuh dan anggota badan. Pastikan meletakkan bayi di perut. Sekiranya prosedur itu memberinya kesenangan, anda boleh memberikannya sekurang-kurangnya dua puluh minit.
Rutin harian yang dirancang dengan baik, dengan mengambil kira ciri-ciri fisiologi dan keperluan bayi berusia 3 bulan, adalah kunci untuk perkembangannya yang betul dan suasana hati yang baik bukan hanya untuk bayi itu sendiri, tetapi juga untuk semua anggota keluarga.
Routine rutin harian pada 2 bulan rutin harian pada 4 bulan →
BACA JUGA: Perkembangan bayi pada 3 bulan dan apa yang harus dilakukan oleh bayi pada 3 bulan: kemahiran pada 3 bulan
