Batu bata pertama dalam asas kesihatan bayi masa depan mesti diletakkan sembilan bulan sebelum kelahirannya, begitu juga pada tahun-tahun pertama hidupnya. Sudah tentu, seseorang tidak boleh mengabaikan kepentingan faktor genetik - banyak bergantung pada gen apa yang diterima bayi daripada ibu bapanya, tetapi tanggungjawab tingkah laku dan kebenaran tindakannya sama pentingnya.
12 Langkah untuk Kesihatan Bayi
- Dengan betul, cekap dan terlebih dahulu bersiap sedia untuk kehamilan yang akan datang. Ini adalah langkah pertama untuk kesihatan bayi anda. Tindakan majoriti anak muda dibezakan oleh spontaniti dan pengambilan keputusan yang terburu-buru: "jika anda memerlukan perabot - mari pergi dan beli", "pergi bercuti - keesokan harinya penerbangan dijadualkan". Sudah terbiasa bertindak dengan cara ini, banyak wanita tidak bersiap untuk hamil dan sama sekali tidak tahu apa yang harus dilakukan ketika mereka mendapati diri mereka berada dalam "posisi menarik". Oleh kerana selalunya seorang wanita mengetahui tentang kehamilannya pada akhir 6-8 minggu, banyak tindakan yang sangat penting untuk memastikan kesihatan anak yang belum lahir tidak pernah diambil. Oleh itu, setiap wanita yang berpotensi menjadi ibu "hari ini" ingin memberikan beberapa nasihat yang sangat penting. Untuk melahirkan bayi yang sihat, ibu bapa masa depan perlu menjalani gaya hidup yang sihat dan lulus sejumlah ujian, lakukan ujian jangkitan kelamin dengan suami anda, dan, jika perlu, lakukan rawatan. Untuk mengurangkan risiko kemungkinan malformasi janin, ibu mengandung perlu mengambil asid folik. Vaksinasi influenza sama seperti yang diinginkan. Setelah melakukan vaksinasi seperti itu, seorang wanita akan melindungi dirinya dan anaknya dengan pasti dari tindakan virus tersebut sepanjang masa kehamilan. Walaupun selepas bayi dilahirkan, kesan perlindungan vaksin ini akan terus merebak melalui susu ibu.
- Selepas kehamilan, jadikan gaya hidup anda lebih hemat. Ini sama sekali tidak bermaksud bahawa mulai saat ini, ibu mengandung harus menghabiskan setengah hari di atas katil. Aktiviti fizikal diperlukan untuk dia dan anaknya yang belum lahir, mereka harus menjadi agak berbeza. Lebih baik memilih berjalan-jalan santai di taman yang tenang berbanding joging kegemaran anda di pasar raya yang sesak (berjalan di udara segar, yang merupakan senaman yang sangat baik untuk otot dan saluran darah dan mengoksigenkan setiap sel, akan mempersiapkan tubuh ibu untuk melahirkan anak). Semasa pergi ke pawagam, ibu mengandung harus memikirkan dengan teliti tentang perkara yang lebih penting baginya: kesenangan jangka pendek atau kesihatan bayi masa depan (bagaimanapun, di panggung wayang besar pasti ada pembawa virus dan bakteria berbahaya: staphylococci, tubercle bacillus, flu, streptococci). Kadang kala jangkitan (seperti rubella atau herpes) yang tersangkut di kawasan yang sesak menyebabkan keguguran atau kematian janin. Anda juga harus mengambil pendekatan yang bertanggungjawab terhadap pilihan tempat untuk percutian yang dinanti-nantikan. Dari perjalanan ke sejumlah negara eksotik (terutama negara pulau seperti Maldives, Ceylon atau Goa), penuh dengan jangkitan dan parasit yang jarang berlaku, lebih baik bagi pasangan yang mengharapkan bayi menolak.
- Bersalin secara semula jadi. Wanita yang sihat harus melahirkan sendiri dan bukan dengan pembedahan caesar. Malangnya, operasi ini, yang tidak lama dilakukan dengan ketat kerana alasan perubatan, kini sering dilakukan secara tidak masuk akal ("dengan persetujuan dengan doktor"). Melahirkan anak secara semula jadi sangat mustahak untuk anak itu sendiri. Dalam proses melewati saluran kelahiran, pengaktifan kuat tubuh anak berlaku, memaksanya menghasilkan sejumlah besar hormon (norepinefrin dan adrenalin) yang melindungi janin dari hipoksia dan mempersiapkannya untuk bersentuhan dengan persekitaran luaran yang tidak biasa, sangat berbeza dengan keadaan di sekitarnya di dalam perut ibu. Bahagian caesar, yang secara tidak wajar mengurangkan masa yang diperlukan bayi untuk bergerak dari satu persekitaran ke persekitaran yang lain hingga selang beberapa saat, adalah tekanan yang besar bagi dirinya dan jauh dari bahaya bagi kesihatan.
- Seorang wanita yang baru melahirkan harus menegaskan bahawa anak yang dikeluarkan dari rahim (belum dilap dari pelincir dan tidak dibalut dengan lampin) segera disapukan pada payudaranya. Tindakan ini bertujuan untuk mengaktifkan dua proses yang sangat penting sekaligus: refleks penghisap pada bayi baru lahir dan permulaan penyusuan pada ibu. Kolostrum yang dikeluarkan dari payudaranya pada hari-hari pertama selepas melahirkan adalah makanan yang sesuai untuk bayi. Mengandungi sejumlah besar protein dan antibodi, ia menyediakan sistem pencernaan bayi untuk susu ibu dan mengaktifkan sistem imunnya. Komponen kolostrum mempunyai kesan pencahar yang membantu usus bayi yang baru lahir membuang kotoran asli - mekonium.
- Menyusukan bayi anda. Penyusuan wajib sekurang-kurangnya enam bulan adalah penjamin yang boleh dipercayai untuk perkembangan yang betul dan kesihatan bayi yang baik. Semua pakar yang waras selalu mengulangi perkara ini, setiap ibu yang penyayang harus mempelajarinya. Ini bergantung pada dia berapa lama tempoh penyusuan, kerana agen laktogon terbaik, yang disebut "dominan laktasi", adalah kepercayaan ibu bahawa dia dapat dan harus menyusui bayinya. Sekiranya tidak ada keyakinan pada tahap bawah sedar, susu sama ada tidak akan muncul sama sekali, atau akan hilang dengan cepat. Setelah meyakinkan dirinya bahawa penyusuan adalah kewajiban kepada bayi, setiap ibu harus menyiapkan diri untuk membuatnya selama mungkin. Kerja keras ini tentunya akan menghasilkan kesihatan bayi yang baik, yang tidak mengalami reaksi alergi, atau dari selsema yang kerap dan semua jenis jangkitan (nasihat kepada ibu menyusu mengenai HB).
- Berjalan dengan anak anda sekurang-kurangnya dua kali sehari selama satu setengah hingga dua jam, ingat bahawa berjalan dengan kereta dorong di sepanjang lebuh raya yang sibuk atau mengunjungi kedai dengan bayi di tangan anda atau di sling tidak ada kaitan dengan berjalan kaki. Tempat terbaik untuk berjalan-jalan adalah halaman hijau yang tenang atau taman bandar yang bersih. Berjalan di tempat yang tidak mempunyai hiburan mungkin kelihatan membosankan bagi seorang ibu, tetapi sangat berharga untuk kesihatan bayi (dan bukankah ini yang harus anda perjuangkan sejak awal?).
- Berhati-hatilah dengan pelaksanaan vaksinasi pencegahan, vaksinasi ulang dan ujian Mantoux yang tepat pada masanya: adalah tugas suci ibu bapa yang bertanggungjawab dan cekap. Vaksinasi pertama (BCG dan hepatitis B) untuk bayi yang baru lahir harus dilakukan semasa dia tinggal di hospital. Dengan menolak vaksinasi anaknya, seorang ibu harus sadar bahawa dengan melakukannya, dia tidak hanya membahayakan kesihatannya, tetapi juga kehidupannya sendiri (kalender vaksinasi).
- Semasa meminta pertolongan perubatan, jangan sekali-kali menyembunyikan daripada doktor gambaran sebenar mengenai apa yang berlaku kepada anak itu. Dalam amalan mana-mana pakar pediatrik, terdapat banyak kes ketika kehidupan bayi berada dalam keseimbangan kematian kerana kenyataan bahawa ibu bapanya takut mengakui bahawa mereka menjatuhkan remah-remah atau memberinya "kelezatan" (misalnya, kaviar hitam yang berguna dan enak), yang seharusnya tidak berada dalam diet anak-anak. Kisah yang benar mengenai kejadian yang mendahului kesihatan bayi yang lemah akan membantu doktor dengan cepat membuat diagnosis yang tepat dan memberikan bantuan yang berkelayakan kepadanya.
- Jangan abaikan pemeriksaan perubatan bulanan anak anda oleh pakar pediatrik dan pelbagai pakar (mengikut jadual yang ditetapkan)... Mereka perlu supaya, setelah mengenal pasti adanya kelainan kesihatan pada anak, doktor dapat segera memberi rawatan yang sesuai. Kecerobohan ibu bapa penuh dengan kehilangan masa yang berharga: sebarang kecacatan (misalnya, kongenital dislokasi pinggul), pembetulan yang pada masa kanak-kanak tidak akan menjadi masalah tertentu, akan lebih sukar untuk dibetulkan kemudian.
- Patuhi peraturan untuk memperkenalkan makanan pelengkap. Tidak ada perbincangan mengenai manisan dan sosej dalam diet bayi (dalam keluarga Rusia ini kadang-kadang berlaku). Perkembangan sistem enzimatik adalah proses yang beransur-ansur, oleh itu, pengenalan produk yang tidak tepat pada masanya dari meja orang dewasa ke dalam diet remah boleh mengakibatkan gangguan pencernaan, diskinesia usus, dan dalam kes-kes yang sangat maju - yang disebut volvulus (intussusception usus) dan bahkan kematian (mengenai makan pertama).
- Jangan pernah mengikuti nasihat program pseudo-perubatan terkemuka bukan profesional yang ditunjukkan di saluran televisyen pusat dalam apa jua perkara: ini boleh menyebabkan kerosakan yang tidak dapat diperbaiki pada kesihatan anak kecil, oleh itu, mereka tidak boleh dibimbing dalam keadaan apa pun. Dengan semua soalan mengenai kesihatan remah, anda mesti menghubungi pakar yang berkelayakan.
- Mempercayai doktor, jangan sekali-kali mengalihkan tanggungjawab sepenuhnya untuk anak anda kepada mereka. Semua tindakan ibu bapa penyayang yang mendengar cadangan perubatan yang diterima harus ditujukan terutamanya pada perkara yang benar-benar berguna dan perlu bagi bayi mereka.
Sekiranya kanak-kanak itu mempunyai
- Hidung berair. Anda boleh menghisap lendir dengan aspirator atau dengan mulut anda sendiri, bilas saluran hidung dengan air masin atau titiskan hidung dengan susu ibu (bagaimana merawat selesema pada bayi baru lahir);
- Mata mula menyiram atau bernanah. Dengan membasahi pelapik kapas dengan garam, anda boleh membilas mata anda dari sudut luar ke sudut dalam. Penyembuhan hanya satu mata adalah gejala yang membimbangkan yang mungkin menunjukkan penyumbatan saluran lakrimal. Pakar oftalmologi kanak-kanak akan menyelesaikan masalah dengan cepat dengan meneliti;
- Suhu telah meningkat; bayi panas apabila disentuh. Setelah menanggalkan pakaian bayi, mereka dengan cepat membersihkannya dengan tuala lembap dan membiarkannya memakai baju dalam yang nipis. Selepas itu, anda boleh melakukan enema menggunakan air rebus pada suhu bilik. Botol berisi air yang sama boleh dilekatkan pada pangkal paha dan ketiak. Sekiranya suhu meningkat di atas 38.5 darjah atau kejang muncul di latar belakangnya, anda harus memberi bayi ibuprofen atau parasetamol kepada bayi dan segera menghubungi ambulans. Sekiranya lengan dan kaki bayi, walaupun suhu tinggi, tetap sejuk, anda mesti memanaskannya terlebih dahulu dengan menggosok setiap jari dengan teliti (selepas urut, anda juga boleh memakai sarung tangan dan sarung kaki). Selepas itu, anda boleh melakukan semua tindakan di atas (cara menurunkan suhu bayi);
- Kulit kering (dengan dermatitis atopik) atau ruam lampin. Mandi yang kerap dan pembersihan lipatan kulit secara menyeluruh dengan penyapu yang direndam dalam minyak bayi yang disterilkan akan membantu bayi anda.
- Keadaan apatis, kelesuan, kekurangan selera makan yang berpanjangan, ruam (dalam bentuk bintik-bintik kecil yang menyerupai pendarahan subkutan), tangisan menusuk yang tidak henti-henti - semua gejala ini adalah petunjuk untuk memanggil doktor atau untuk segera dimasukkan ke hospital kanak-kanak.
Kesihatan bayi adalah nilai utama, yang harus dijaga oleh ibu bapa yang penyayang. Mematuhi peraturan mudah yang digariskan dalam bahan artikel kami akan membantu mereka untuk menyediakan syarat optimum yang diperlukan untuk pelaksanaan tugas yang sukar tetapi sangat penting ini.
