Semua orang memerlukan ruang peribadi. Ini adalah zon di mana seseorang ditinggalkan untuk dirinya sendiri, dengan tenang dapat melakukan hobi atau hanya memikirkan sesuatu. Keinginan untuk meluangkan masa bersendirian sama sekali tidak sama dengan keinginan untuk mengasingkan diri dari orang lain. Menurut para pakar, keperluan seperti itu dapat membantu menjaga keseimbangan, merasakan keselesaan psikologi dan menjadi lebih bahagia.
Setiap orang menetapkan batasan mereka sendiri untuk ruang peribadi. Itu bergantung pada watak, perangai, gaya hidup. Sekiranya ruang peribadi sentiasa diserang, ia menyebabkan ketidakselesaan psikologi dan neurosis, diikuti dengan masalah kesihatan yang lebih serius. Menurut saintis, pelanggaran ruang peribadi bahkan boleh memendekkan nyawa seseorang.
Seorang ibu muda selalu bersama anak, menyesuaikan jadualnya dengan rejimen bayi. Seringkali, kerana tidak mendapat sokongan dan pertolongan dari orang yang disayangi, seorang wanita hanya larut dalam keperluan anaknya dan kehilangan dirinya sendiri. Pada masa yang sama, ibu, seperti semua orang lain, sangat penting untuk bersendirian dari semasa ke semasa untuk memulihkan latar belakang emosi.
Bagaimana seorang ibu dapat mengatur ruang peribadinya?
Terdapat beberapa peraturan yang harus diambil oleh setiap ibu:
- Hargailah ruang peribadi anda. Anda perlu sedar bahawa anda memerlukannya. Walaupun anda tidur dengan anak anda, sama sekali tidak perlu mencabut hubungan intim dengan pasangan anda. Ini adalah pilihan orang dewasa.
- Anda mesti mempunyai barang peribadi yang tidak dapat disentuh oleh orang lain. Jangan sekali-kali, dalam keadaan apa pun. Malah bayi perlu dijelaskan bahawa ini adalah kosmetik ibu. Ia tidak boleh menjadi sebahagian daripada kehidupan anak, kerana itu adalah sebahagian daripada kehidupan anda.
- Semasa bayi bertambah tua, dia harus menyedari bahawa dalam beberapa keadaan, ibu tidak boleh terganggu. Baik ayah atau nenek, tidak ada sama sekali. Ini hanya masa ibu: apa sahaja yang mereka lakukan, dia berhak melakukannya.
- Belajar menghormati privasi anak anda. Sekiranya dia tidak mahu memeluk sekarang, jangan memaksanya untuk melakukannya. Sekiranya mainan sangat disayanginya, jangan sekali-kali membuangnya, walaupun nampaknya ia sudah tua dan tidak berharga.
- Terokai dunia dalaman anda. Tanya diri anda dari semasa ke semasa jika anda melakukan apa yang sebenarnya anda mahu lakukan. Sekiranya tidak, pastikan anda mencari jalan dan masa untuk mencapai apa yang anda mahukan. Pertahankan minat anda dalam keluarga. Ianya sangat penting.
- Jangan menjatuhkan hukuman badan kepada anak atau menggunakan kekerasan terhadap ahli keluarga yang lain. Ini akan merosakkan rasa aman bayi, dan pada masa akan datang dia akan memperlakukan dirinya sebagai orang yang nilainya sangat bersyarat. Ruang peribadinya akan dihancurkan dengan cara biadab. Ternyata, adakah mungkin? Sekarang anak itu akan mula berfikir bahawa dibenarkan menampar ibunya atau menggigit saudaranya.
- Terima pertolongan dan jangan biarkan diri anda merasa seperti anda tidak layak mendapatkannya. Sekiranya nenek ingin menyusukan bayi, biarkan dia. Dia sendiri akan senang berkomunikasi dengan cucunya. Minta suami anda berlari ke pasar raya setelah bekerja dan membeli daging cincang untuk makanan kesukaannya. Dan ingat juga betapa menyenangkannya memberi diri anda sekurang-kurangnya 15 minit sebelum tidur untuk membuat topeng atau menggunakan scrub. Nikmati prosedur ini, lakukan semuanya tanpa tergesa-gesa.
Bahkan ada anekdot seperti itu. Anak-anak mengetuk pintu dapur, tempat ibu ditutup, dan bertanya: "Apa yang kamu lakukan di sana?" Sementara itu, dia menghirup teh dan kek dan berkata: "Anak-anak, saya menjadikan anda ibu yang baik."
Seorang ibu yang berpuas hati dan bahagia adalah kunci kepada suasana selesa dalam keluarga. Oleh itu, jangan menafikan diri anda keseronokan untuk bersendirian kadang-kadang dan bersantai sambil menikmati teh dan kek yang lazat.
- 10 petua untuk mengajar anak anda agar tidak mengganggu privasi anda
- Ruang peribadi ibu. isteri, wanita: untuk apa dan bagaimana mencapainya
- Cara menjadikan hari anda sempurna - 6 cara
- Membosankan untuk duduk di rumah dengan anak kecil: apa yang harus dilakukan dan bagaimana mempelbagaikan hidup anda?
- 14 cara untuk membuat anak anda sibuk ketika ibu ingin berehat
