Selepas melahirkan anak

Dari pengalaman seorang ibu muda: 10 kesalahan yang dapat dielakkan setelah melahirkan

Setahun yang lalu, saya mempunyai seorang gadis yang hebat. Saya berfikir bahawa saya tidak akan sampai setahun, kerana saya sangat letih, dan sekarang, melihat ke belakang, saya ingin menganalisis kesilapan saya dan membuat kesimpulan.

Keraguan berterusan

Sejak kelahiran seorang anak, saya diatasi oleh ketakutan dan keraguan. Sepanjang masa saya menganggap bahawa saya melakukan sesuatu yang salah: Saya salah makan, berpakaian, tidur, melakukan prosedur kebersihan. Tetapi setahun telah berlalu dan ternyata semua keraguan itu sia-sia: bayi itu sihat, berkembang dengan baik, aktif dan ceria.

Pengeluaran: tidak perlu meragukan tindakan anda, pengalaman adalah perniagaan yang menguntungkan, pada waktunya semuanya akan berjalan lancar.

Percubaan untuk menyusukan bayi

Mengikuti nasihat pakar pediatrik, saya berusaha sebaik mungkin untuk memberi susu ibu kepada bayi. Tetapi saya tidak mempunyai banyak susu, tidak kira sekeras mana saya berusaha untuk meletakkan anak perempuan saya ke payudara saya, dia tidak cukup makan, cepat bangun dan menangis. Susu tidak pernah datang, walaupun saya cuba makan makanan berlemak (contohnya kacang) dan minum banyak cecair (Baca juga: bagaimana meningkatkan laktasi). Setelah menderita selama sebulan, saya beralih makan dengan susu formula. Dan berjalan lancar: gadis itu makan dengan baik, tidur nyenyak, kenaikan berat badan adalah normal.

Pengeluaran: jika ada sedikit susu dan tidak berlemak, berair, anda perlu beralih ke campuran, dan tidak menyeksa diri sendiri dan anak.

Ikuti nasihat tanpa syarat

Sebaik sahaja anak itu dilahirkan, banyak saudara mula menasihati satu sama lain. Kadang kala nasihat mereka saling bertentangan. Ada yang berkata: bawa anak anda dalam pelukan anda dan goyang dia, yang lain - ajar bayi tidur di buaian, jangan muncul jika dia berubah-ubah; ada yang mengatakan: lampin basah perlu diganti dengan segera, yang lain - jangan menukar lampin sehingga bayi menangis.

Pengeluaran: anda perlu mendengar cadangan ibu dan nenek yang berpengalaman, tetapi sama sekali tidak perlu mengikutinya tanpa syarat.

Memandikan bayi yang baru lahir dalam air rebus

Selepas kemunculan anak perempuan saya di rumah, saya tidak mempunyai masa terluang selama satu minit. Untuk memandikannya pada waktu petang, mengikuti nasihat pakar pediatrik, pada waktu pagi saya merebus periuk besar air, menyejukkannya, dan menyiapkan bahagian lain dari air mendidih sebelum mandi. Kemudian di dalam tab mandi perlu mencampurkan air ini dengan air yang telah disejukkan, tambahkan larutan kalium permanganat sedikit merah jambu dan kemudian rendam bayi di sana. Hasilnya, dapur kami telah menjadi bilik wap. Lebih-lebih lagi, menyeterika linen gadis itu dengan seterika panas memerlukan masa.

Pengeluaran: tiada kerja tambahan yang perlu dilakukan.

Balutkan anak, takut dengan udara segar

Suatu hari gadis kecil saya terkena selesema, hidungnya berair, sukar baginya untuk bernafas, ada masalah dengan penyusuan, kerana sukar baginya untuk menyedut dari sebotol. Sejak itu, saya mula takut akan kesejukan, sepanjang masa saya merasakan bahawa kami mempunyai rancangan, saya mula menutup semua tingkap. Pada waktu malam, saya membungkus anak perempuan saya dengan selimut yang hangat. Tetapi di ruangan yang penuh sesak, dia akan terbuka tanpa henti dan bangun, kerana udara kering, hidungnya kering, dan kerak muncul. Saya teringat: "Sekiranya seorang anak mempunyai hidung yang hangat, ini bermaksud bahawa anak saya tidak kedinginan," dan saya berhenti membungkus bayi itu.

Pengeluaran: sangat mustahak untuk mengudarakan bilik sebelum tidur, anak yang berpakaian hangat tidur lebih lena di bilik yang sejuk.

Kompleks mengenai pound tambahan

Setelah melahirkan dan berusaha untuk menyusui, saya pulih dengan baik: berat badan saya melebihi 10 kg. Melihat gambar perkahwinan saya, di mana saya kelihatan seperti buluh, saya cuba menurunkan sedikitnya, tetapi berat badannya tidak turun. Saya memutuskan untuk melakukan kecergasan di Internet, tetapi berakhir dengan kesakitan yang teruk di bahagian belakang dan perut bawah. Doktor memberi amaran kepada saya bahawa selepas kelahiran yang sukar, anda tidak boleh melakukan aktiviti fizikal yang berat, anda perlu melangkau 9-12 bulan. Dan sekarang setahun telah berlalu, dan berat badan secara beransur-ansur kembali normal.

Pengeluaran: tidak perlu menjadi rumit kerana pound tambahan, lama-kelamaan mereka akan hilang.

Jangan fikirkan tentang diri anda

Sepanjang masa saya dikhaskan untuk keluarga saya. Potongan rambut yang dahulunya bergaya telah berubah menjadi rambut tumbuh semula yang jelek, saya sudah lupa tentang manicure, saya memakai tiga gaun dan dua pasang selipar dari pakaian dalam setahun. Sepertinya suami saya harus menghargai usaha saya, tetapi setelah saya menyedari bahawa dia kehilangan minat terhadap saya sebagai seorang wanita.

Pengeluaran: seorang wanita dalam apa jua keadaan harus tetap menjadi wanita, tidak perlu melupakan dirinya.

Ambil semuanya pada diri sendiri

Saya begitu letih dengan anak sehingga kadang-kadang saya menangis sendirian. Tidak peduli seberapa keras saya mencuba, masih ada pesanan di rumah: ada mainan yang tergeletak di sini, di sini - sebotol disisihkan, dan di kerusi berlengan - gunung pakaian yang sudah dicuci. Pada waktu malam, saya bangun untuk membawa anak itu, saya dapat memeluk anak saya selama beberapa jam agar dia tidak membangunkan suami saya: dia harus bekerja esok.

Pengeluaran: adalah perlu untuk mengagihkan tanggungjawab di sekitar rumah dan meminta pertolongan lebih kerap; ayah boleh berjalan-jalan dengan anak, mencuci pinggan, menggantung pakaian. Anda boleh menawarkan giliran bertugas pada waktu malam.

Cari maklumat di Internet

Ketika saya masih mempunyai masa terluang, saya segera keluar di Internet dan terjun ke forum membaca, petua, halaman ibu, dll. Telefon menghabiskan masa percuma, mustahil untuk berehat.

Kesimpulan: kurang panggilan telefon, lebih banyak rehat.

Jangan terima tetamu

Ketika suami saya mengatakan bahawa esok ibu atau rakan kita akan datang, saya selalu marah, kerana sebelum ketibaan mereka, saya perlu membersihkan apartmen, menyiapkan sesuatu yang tidak biasa, dan kemudian melakukan perbualan dengan mereka. Tetapi kemudian saya menyedari: para tetamu adalah berehat yang baik. Tak satu pun dari mereka akan memperhatikan kekacauan, dan mereka akan selalu membantu menyediakan makanan, membersihkan pinggan juga.

Pengeluaran: tetamu perlu diterima; mereka juga tidak akan bersorak dan memberikan pelbagai rutin penjagaan anak yang tidak biasa.

Saya baru-baru ini menjangkakan bayi lagi. Saya akan berusaha untuk mengelakkan kesilapan yang dilakukan dengan yang pertama. Saya akan gembira sekiranya wahyu saya menolong ibu muda yang lain.

Tonton videonya: MERAWAT LUKA LAHIRAN NORMAL - TANYAKAN DOKTER (Mungkin 2024).