30 minggu mengandung: apa yang berlaku pada janin dan ibu mengandung?

Minggu ke-30 kehamilan dipenuhi dengan tugas dan tugas. Sebilangan besar wanita hamil pergi cuti bersalin, tetapi cuti sakit didahului dengan ujian dan pemeriksaan penuh. Minggu ini adalah masa terbaik untuk merancang masa anda sehingga kelahiran. Baca lebih lanjut mengenainya dalam artikel ini.

Berapa bulan?

Permulaan minggu 30 adalah 29 minggu obstetrik penuh. Trimester ketiga sedang berlangsung - tempoh yang paling sukar untuk melahirkan bayi, yang memerlukan kesabaran dan ketenangan dari seorang wanita. 29-30 minggu obstetrik - ini adalah tujuh bulan kehamilan mengikut piawaian kalendar dan sudah 7.5 bulan mengikut piawaian obstetrik.

28 minggu telah berlalu sejak pembuahan, 26 minggu telah berlalu sejak penundaan. Ramai wanita mengakui bahawa mereka sudah bosan dengan "hamil". Kira-kira 10 minggu lagi sehingga hari kelahiran yang dijangkakan. Tetapi kelahiran itu sendiri kemungkinan besar berlaku lebih awal atau lebih lewat daripada hari ini, kerana hanya 5% wanita yang melahirkan di PDR.

Perasaan seorang wanita

Sebilangan besar wanita hamil memasuki kehamilan 30 minggu dengan rasa lega. Di luar "sempadan" ini adalah waktu yang bebas dari kekhawatiran kerja, keperluan untuk bangun pada waktu malam ketika alarm berbunyi, waktu yang dapat dilakukan oleh seorang wanita dengan hati nurani yang jelas untuk dirinya sendiri dan anaknya yang belum lahir. Adalah mungkin untuk melakukan semua perkara yang dirancang - untuk menyelesaikan susunan bilik kanak-kanak, untuk membeli mahar untuk bayi.

Seorang wanita kini semakin memerlukan rehat. Dia cepat letih, dia mempunyai banyak sensasi yang memberinya rasa tidak selesa. Anda tidak boleh melakukan tanpa bantuan luar. Tetapi walaupun ini, wanita itu gembira, tidak lama lagi dia akan bertemu dengan bayi dan status baru - seorang ibu. Sensasi apa yang dapat menyertai tempoh ini, kami akan memberitahu anda secara terperinci.

Janin yang menggegarkan

Pada 30 minggu, banyak wanita dengan ketawa mengingat pengalaman mereka dua bulan yang lalu. Maka persoalannya selalu dikhuatiri tentang bagaimana tidak membingungkan pergerakan bayi dengan peristalsis usus. Kini pergerakan bayi tidak dapat dikelirukan dengan apa-apa - ia kuat, kuat, malah kadang-kadang menyakitkan bagi ibu mengandung.

Pada 30 minggu, pergerakan menjadi sedikit kurang. Bayi tidak lagi begitu lapang dan bebas di rongga rahim, dia tidak lagi mempunyai pergerakan badan yang aktif seperti sebelumnya. Tetapi kekuatan pergerakan meningkat, tendangan dan gegaran terasa lebih jelas. Siri pergerakan menjadi lebih pendek. Sekiranya sebelumnya kanak-kanak itu mendorong secara aktif selama beberapa minit, dan kemudian mengambil "jeda", sekarang siri ini hanya boleh terdiri daripada 1-2 dua pergerakan.

Ibu dengan jelas merasakan bagaimana bayinya berpusing dan tanpa masalah dapat menentukan di mana punggungnya ketika ini, dan di mana kepalanya. Pergerakan bayi sudah jelas kelihatan oleh orang lain, dan ini menyebabkan kegembiraan - perut tiba-tiba mula bergerak.

Ramai orang mahu menyentuh dan merasakan bagaimana bayi mendorong. Jangan biarkan orang asing menyentuh perut anda jika anda merasa tidak selesa dengannya. Jangan ragu untuk bersikap tidak sopan.

Minggu ke-30 adalah milik doktor dalam tempoh aktiviti bayi yang paling besar. Tidak lama kemudian, setelah 32 minggu, pergerakannya akan menjadi lebih kurang. Ini bukan hanya disebabkan oleh fakta bahawa bayi tumbuh dengan kuat, dan rahim melambatkan kadar pertumbuhannya, tetapi juga kerana sistem saraf bayi terus bertambah baik dan setiap hari dia mengawal pergerakannya dengan lebih baik dan lebih baik.

Kanak-kanak itu mempunyai rutin hariannya sendiri. Dia tidur, terjaga, bermain, berkomunikasi dengan ibunya. Wanita selama 30 minggu biasanya telah mempelajari secara terperinci rutin harian anak mereka. Dengan menggerakkan bayi berkomunikasi dengan ibunya, menunjukkan bahawa dia tidak selesa, lapar, bosan. Ia juga memberikan kesenangan istimewa untuk mengetuk telapak tangan ibunya dengan kaki dan tangannya, jika wanita itu meletakkan tangannya di perutnya dan mengusapnya dengan ringan. Ramai kanak-kanak berkomunikasi dengan ayah masa depan dengan cara yang sama.

Aktiviti bayi kini dipengaruhi oleh banyak faktor yang berbeza. Dia sensitif terhadap perubahan cuaca - kanak-kanak lebih suka hari cerah dan cerah berbanding hujan dan salji. Dalam cuaca buruk, dia lebih suka tidur. Kegembiraan ibu menyebabkannya mengembangkan seratonin. Bayi menerima hormon ini melalui aliran darah dan juga mula "aktif". Kesedihan atau perasaan ibu menyumbang kepada pengeluaran hormon tekanan, dan begitu juga bayi, yang menjadi lebih tenang pada hari-hari seperti itu.

Setelah makan tengah hari yang enak, yang dimakan oleh ibu dengan senang hati, bayinya lebih aktif. Apabila seorang wanita lapar, dia dapat mengingatkannya untuk makan dengan tendangan tajam dan menuntut dari dalam. Menjelang minggu ke-30, tidak ada keraguan mengenai watak bayi - aktif atau tenang. Pada waktu malam, semua bayi menjadi aktif, dan ini normal. Pada usia 30 minggu, seorang wanita mesti membuat pengiraan pergerakan bayi setiap hari.

Membilang pergerakan

Aktiviti motor bayi tidak stabil. Oleh itu, pengiraan mesti fleksibel dan setia. Seorang wanita perlu mengambil kira semua faktor - cuaca, kesejahteraannya sendiri, dan lain-lain. Jangan lupa bahawa sedikit penurunan aktiviti untuk minggu ke-30 adalah perkara biasa.

Jangan menganggap bahawa pergerakan mengira hanya diperlukan oleh doktor, yang menegaskan perkara ini. Ini penting terutamanya bagi wanita itu sendiri. Tenang untuk keadaan bayi adalah asas latar belakang psikologi normal ibunya. Sekiranya pergerakan tidak normal, wanita akan dapat memperhatikannya dengan lebih cepat dan segera berjumpa doktor.

Biasanya, pergerakannya direkodkan dalam jadual khas, yang boleh didapati dari klinik antenatal atau dimuat turun di Internet.

Tetapi anda boleh memasukkan data dalam buku nota biasa. Perkara utama adalah jangan lupa untuk membawa hasil ini kepada anda untuk temu janji di klinik antenatal. Pengadukan dapat dianggap sebagai salah satu kaedah yang ada:

Kaedah Pearson - setiap pergerakan kesepuluh diperhatikan, bermula pada pukul 8 atau 9 pagi dan hingga 20.00 atau 21.00. Normalnya adalah sekurang-kurangnya 10 pergerakan janin dalam setengah jam semasa terjaga.

Kaedah Cardiff - perhatikan sepuluh pergerakan pada pukul 12. Norma adalah 10 episod dalam masa yang diperuntukkan.

Kaedah Sadowski - perhatikan jumlah gangguan dalam 1 jam setelah wanita itu makan. Norma sekurang-kurangnya 4 pergerakan.

Agar tidak membingungkan kaedah yang berbeza, banyak pakar kandungan-ginekologi di klinik antenatal mengesyorkan satu kaedah penghitungan sejagat. Dengan itu, pergerakan dicatat dalam tempoh aktiviti bayi. Ia dianggap normal selama 30 minggu jika anak melakukan enam pergerakan per jam, 10 - dalam 6 jam, 24 episod aktiviti - dalam 12 jam.

Bagaimana cara mengira pergerakan, tidak selalu dijelaskan. Oleh itu, ibu mengandung mempunyai banyak soalan berkaitan dengan ini. Membilang dengan betul tidak bermaksud cegukan. Bayi sering cegukan, tetapi ini tidak boleh dianggap menggoyangkan. Serangkaian pergerakan dianggap sebagai satu gerakan jika mereka konsisten. Contoh: seorang bayi menendang ibunya di tulang rusuk dengan kakinya dan terdiam - ini adalah satu gerakan, dan jika dia tidak hanya menendang, tetapi kemudian memusingkan badannya, ini juga satu gerakan, dan bukan dua, seperti yang difikirkan oleh beberapa wanita hamil.

Sebab-sebab penyimpangan dalam tingkah laku kanak-kanak pada usia 30 minggu boleh berbeza. Selalunya, pelanggaran aktiviti adalah akibat hipoksia, kebuluran oksigen. Bayi boleh menyebarkan tali pusat sendiri, keterlibatan boleh berlaku, kekurangan plasenta, konflik Rh antara ibu dan anak, kecacatan plasenta, tabiat buruk ibu - merokok atau minum alkohol juga menyumbang kepada hipoksia. Pada peringkat awal hipoksia, bayi bergerak lebih kerap daripada biasa, pergerakannya tajam, menyakitkan, dia cuba mengurut plasenta dengan tangannya, berusaha meningkatkan jumlah oksigen. Dengan hipoksia yang teruk dan berpanjangan, kanak-kanak sebaliknya menenangkan.

Beberapa pergerakan membolehkannya menjimatkan oksigen. Tindakan ibu mengandung, yang menyedari bahawa bayi bergerak secara berbeza pada 30 minggu, harus dilakukan pada lawatan awal ke doktor. Anda tidak boleh ragu-ragu.

Doktor akan melakukan kardiotokografi, imbasan ultrasound dengan Doppler, menilai aliran darah, ketelusan perairan, lokasi tali pusat dan membuat kesimpulan mengenai kesejahteraan bayi. Dalam beberapa kes, dengan hipoksia yang teruk, pembedahan caesar kecemasan mungkin dilakukan minggu ini untuk menyelamatkan nyawa anak.

Masalah mood dan psikologi

Suasana wanita pada 30 minggu dicirikan oleh peningkatan latar belakang yang membimbangkan. Perubahan luaran membawa kepada ketidakamanan dalaman, kekok menjadikan wanita lebih rentan, tidak percaya diri seperti sebelumnya. Di samping itu, pelbagai ketakutan muncul. Pada 30 minggu, yang paling biasa adalah ketakutan melahirkan anak, termasuk prematur, takut komplikasi dan kemungkinan pembedahan caesar, takut tidak sampai ke hospital tepat pada masanya jika kelahiran tiba-tiba bermula, serta ketakutan buang air besar.

Anda tidak perlu takut melahirkan anak, anda perlu mempersiapkannya. Ahli psikologi menasihati anda untuk berhenti membaca "kengerian" mengenai proses melahirkan anak, dan sebaliknya mendaftar dalam kursus untuk ibu hamil di klinik antenatal dan mula menghadiri kelas di mana pakar obstetrik berpengalaman akan mengajar anda cara bernafas, mendorong, memberitahu anda bagaimana membezakan kontraksi palsu dari yang sebenar, apa yang harus diambil diri anda ke hospital.

Seorang wanita tidak perlu takut akan ketakutannya, itu cukup semula jadi. Tetapi tidak ada cara untuk mendiamkannya. Anda perlu membincangkan ketakutan anda dengan ibu bapa, suami, dan ahli psikologi anda. Perkara utama adalah bahawa seram harus diganti dengan harapan yang tenang dan fokus.

Anda juga tidak perlu takut dengan pembedahan caesar. Operasi ini dilakukan di bawah anestesia am atau epidural, kanak-kanak yang dilahirkan dengan cara ini tidak berbeza dengan kanak-kanak yang dilahirkan dengan cara tradisional. Pemulihan selepas pembedahan caesar agak cepat, tidak ada masalah dengan penyusuan. Sekiranya seorang wanita ditunjukkan kaedah melahirkan ini, jangan takut nanti ada masalah dengan kelahiran kedua atau ketiga.

Sama sekali tidak perlu bahawa kehamilan kedua kemudian berakhir dengan operasi. Sebilangan wanita berjaya melahirkan sendiri setelah menjalani pembedahan caesar pertama.

Ketakutan untuk tidak sampai ke hospital tepat pada waktunya adalah yang paling kuat. Persiapan yang betul akan menanganinya. Beg pra-pemasangan dengan barang dan dokumen, kad pertukaran yang ditandatangani di hospital bersalin, panggilan ambulans tepat pada masanya - inilah yang diperlukan untuk melahirkan bayi bukan di dalam kereta atau di rumah, tetapi di institusi perubatan di bawah pengawasan doktor.

Rasa takut buang air besar kini boleh menghantui mereka yang tidak mengalami sembelit atau buasir. Bukan buang air besar itu sendiri yang mengerikan, tetapi percubaan, kerana, menurut banyak wanita hamil, mereka boleh menyebabkan kelahiran anak. Sebenarnya, ini tidak berlaku. Tidak ada yang perlu ditakutkan. Untuk memudahkan perjalanan ke tandas, anda perlu makan lebih banyak sayur-sayuran dan buah-buahan mentah - serat akan melembutkan najis.

Sensasi kesakitan

Segala yang berlaku pada bayi dan ibu pada minggu ke-30 kehamilan dikaitkan dengan pertumbuhan rahim dan janin itu sendiri. Malangnya, tidak semua sensasi dapat disebut ringan dan menyenangkan. Pelbagai keperitan semakin mengingatkan diri mereka sendiri dan kini berterusan sehingga kelahirannya. Seorang wanita tidak perlu panik kerana setiap sensasi kesemutan, tetapi dia pasti perlu tahu kesakitan mana yang sekarang dianggap normal, dan mana yang mungkin menunjukkan masalah.

Perut menjadi lebih berat, kerana bayi mendapat berat badan dengan cepat. Ini memberi tekanan pada ligamen yang menahan rahim dan juga otot belakang. Pusat graviti telah lama dipindahkan dan terus bergeser, itulah sebabnya punggung sakit, menarik punggung bawah. Sensasi yang tidak menyenangkan bertambah apabila perlu berdiri, duduk, berjalan lama. Kesakitan seperti itu cukup semula jadi dan tidak membahayakan ibu dan anak.

Tubuh bersiap untuk melahirkan anak. Di bawah pengaruh hormon relaxin, tulang pelvis dan alat ligamen menjadi lebih anjal dan lembut, oleh itu, pada minggu ke-30 kehamilan, lebih daripada separuh wanita mengadu bahawa tulang kemaluan sakit. Kesakitan ini tidak boleh terlalu kuat, tajam.

Sekiranya sakit di antara kaki sehingga seorang wanita tidak dapat bangun, duduk, ambil posisi menegak, jika sangat menyakitkan untuk menaiki tangga, jika sakit akut di perineum bertambah buruk pada waktu malam dan membawa kepada insomnia, pastikan anda berjumpa doktor. Ada kemungkinan simfisitis berkembang - komplikasi yang berkaitan dengan perbezaan patologi simfisis kemaluan.

Lutut dan pergelangan kaki seorang wanita hamil pada 30 minggu sakit kerana peningkatan berat badan yang ketara, beban yang harus mereka bawa. Rejimen kerja dan rehat yang dirancang dengan betul, tidur dengan kaki yang diangkat akan membantu melegakan kesakitan yang tidak menyenangkan di bahagian bawah kaki.

Selalunya pada masa ini, seorang wanita mengalami sakit gigi, walaupun tidak ada masalah pergigian sebelumnya. Ini disebabkan oleh fakta bahawa terdapat kurang kalsium dalam tubuh ibu hamil, dengan alasan yang sama ia dapat "kekejangan" pada kaki.

Sekarang mungkin untuk berjumpa doktor gigi dan menyembuhkan gigi, jika perlu.

Sakit kepala sering berlaku pada trimester ketiga. Ini disebabkan oleh beban umum pada saluran darah dan jantung, dengan peningkatan tekanan darah secara fisiologi pada masa ini. Sekiranya seorang wanita mempunyai kecenderungan untuk hipertensi, pemantauan tekanan darah adalah wajib pada 30 minggu. Anda perlu mengukurnya dua kali sehari dengan dua tangan secara bergantian. Sekiranya sakit kepala tidak dikaitkan dengan peningkatan tekanan darah, seorang wanita perlu berehat lebih kerap di kawasan yang berventilasi baik dan sedikit gelap. Ini membantu mengembalikan kesejahteraan normal.

Dengan susah payah anda perlu pergi ke hospital pada 30 minggu adalah soalan yang sangat kerap. Sekiranya rasa sakit itu tajam, berterusan, meningkat, jika disertai dengan pelepasan atipikal dari alat kelamin, adalah mustahak untuk memanggil "ambulans".

Peruntukan

Bermula dari minggu ke-30 kehamilan, bahkan wanita-wanita yang telah menjalani kursus tanpa awan selama 7 bulan disarankan untuk memperhatikan topik halus seperti pembuangan dari alat kelamin. Sifat mereka berubah, dan hanya mengawal jumlah, warna dan konsistensi rembesan vagina akan membantu seorang wanita dengan cepat menyedari kemungkinan penyimpangan.

Jumlah pelepasan meningkat dan konsistensi menjadi lebih nipis. Ini dianggap keadaan normal, kerana dalam tubuh ibu hamil, tahap estrogen secara beransur-ansur mulai meningkat. Semakin hampir dengan kelahiran, semakin tinggi kepekatan hormon ini. Pelepasan yang melimpah boleh menyebabkan sensasi yang tidak menyenangkan, kerana di perineum, peningkatan kelembapan hampir berterusan. Anda boleh menyelesaikan masalah ini dengan menggunakan pembalut nipis setiap hari.

Tampon dilarang semasa mengandung.

Biasanya, pelepasan pada minggu ke-30 mempunyai warna terang, keputihan, warna kekuningan terang dibenarkan, tidak boleh ada bau yang tidak menyenangkan, hanya bau kefir yang lemah yang dibenarkan. Pelepasan yang banyak adalah bahaya tertentu bagi wanita dan bayi, kerana rembesan vagina adalah tempat pembiakan bakteria patogen yang baik. Untuk mengecualikan jangkitan, anda harus lebih berhati-hati dalam menjaga kebersihan intim, mencuci diri sekurang-kurangnya 2-3 kali sehari tanpa menggunakan sabun tandas, kerana bahan alkali dapat mengganggu komposisi mikroflora saluran kemaluan, menyebabkan kekeringan berlebihan.

Sebarang penyimpangan dari norma harus segera dibincangkan dengan doktor anda. Memandangkan 30 minggu adalah tempoh pranatal (pranatal), persalinan boleh bermula setiap saat. Saluran kemaluan mesti siap untuk ini.Sebarang jangkitan menimbulkan risiko menjangkiti bayi, dan kekebalannya belum bersedia untuk "berkenalan" dengan E. coli, jangkitan kulat atau staphylococcus.

Peruntukan warna kuning kehijauan, tepu, kuning-hijau dan kelabu paling kerap "bercakap" mengenai jangkitan bakteria. Pelepasan putih tebal dengan gatal dan terbakar di perineum adalah sariawan. Pelepasan coklat, merah jambu, kuning air adalah pilihan untuk melihat. Semua pembuangan dengan kekotoran darah sekarang boleh menjadi sangat berbahaya, kerana mereka sering "memberi isyarat" mengenai masalah pada serviks, plasenta, dan ancaman kelahiran pramatang.

Pelepasan berair, serupa dengan air kencing, tetapi tidak berwarna dan tidak berbau, mungkin merupakan tanda kebocoran cecair ketuban. Anda boleh mula menggunakan ujian khas yang menentukan cecair ketuban. Ini terutama berlaku bagi wanita yang mengalami kebocoran air kencing semasa bersenam, batuk atau bersin pada 30 minggu, fenomena ini juga sering terjadi pada trimester ketiga kehamilan.

Perubahan dalam badan

Wanita itu kehilangan sebahagian besar pergerakannya. Pergerakannya menjadi lebih canggung, pinggulnya lebih lebar, dan berat badannya meningkat. Pinggang sudah licin, kini anda boleh bergantung pada penampilannya hanya pada masa selepas bersalin.

Pada minggu ke-30 kehamilan, perut sudah begitu besar sehingga kebanyakan wanita tidak dapat mengikat kasut mereka sendiri, mengambil benda yang jatuh, dan sukar melihat kaki mereka ketika berjalan.

Pertumbuhan rahim

Rahim wanita terasa sangat baik ketika ini. Ia tidak boleh berlaku sebaliknya, kerana organ pembiakan, yang kini berfungsi sebagai "rumah" yang selesa untuk bayi, telah tumbuh dan hampir mencapai nilai tertinggi dalam ukuran. Ketinggian hari berdiri rahim minggu ini adalah rata-rata 28-31 sentimeter, sekarang rahim tumbuh lebih perlahan daripada sebelumnya, dan tepat sebelum melahirkan anak, ketinggiannya akan menurun disebabkan oleh penurunan kepala bayi ke pintu keluar dari pelvis kecil.

Di atas garis pusar, rahim meningkat hampir 10 sentimeter pada 30 minggu. Sekarang perut sudah menyokong bahagian bawah dada. Ini mengehadkan pergerakan - wanita itu tidak lagi dapat membengkok. Di samping itu, hakikat inilah yang menyebabkan sesak nafas. Rahim menekan diafragma dan sekarang menjadi sukar bagi wanita untuk bernafas, dia terus dihantui oleh perasaan bahawa dia tidak mempunyai cukup udara. Walaupun berjalan kaki yang singkat boleh menyebabkan sesak nafas; menaiki tangga dan membersihkan rumah secara teratur tidak lagi sukar untuk bernafas.

Organ dalaman, habitat yang biasa adalah rongga perut, terpaksa memberi ruang. Mereka harus bekerja dalam keadaan yang teruk. Perut, yang dimampatkan oleh rahim, hampir tidak dapat mengatasi fungsi pencernaan, dari semasa ke semasa terdapat refluks jus gastrik ke dalam kerongkongan, wanita itu mengalami pedih ulu hati. Pundi hempedu yang disita menimbulkan prasyarat untuk pencernaan, cirit-birit, bersendawa, mual.

Pundi kencing, yang ternyata juga dimampatkan, memaksa wanita itu terus ke tandas. Kerap membuang air kecil kadang-kadang menghalang anda untuk tidur nyenyak.

Panjang serviks biasanya dikurangkan pada 30 minggu hingga 35-30 mm. Leher yang lebih pendek menimbulkan ancaman kelahiran pramatang, kerana mungkin tidak menyokong berat badan bayi dan terbuka lebih awal dari jadual. Serviks secara beransur-ansur mulai matang, dia bersiap untuk melahirkan anak. Pada minggu-minggu terakhir trimester ketiga, serviks akan menjadi pendek, dilancarkan apabila proses ini selesai, faring dalaman dan luaran akan mula terbuka dan persalinan akan bermula.

Sekiranya wanita itu belum membeli pendakap pranatal, sudah tiba masanya untuk melakukannya. Peranti ortopedik sederhana ini akan menjadikannya lebih mudah untuk bertahan pada sepertiga terakhir masa kehamilan bayi, meringankan beban di punggung dan punggung bawah, dan mengurangkan rasa sakit dan ketidakselesaan.

Penambahan berat badan

Berat yang diperoleh seorang wanita dalam tujuh bulan pertama kehamilannya adalah individu. Sebilangannya telah menambah berat badan lebih dari 14 kilogram, sementara yang lain - hanya 6. Oleh itu, persoalan mengenai apakah ini atau kenaikan berat badan adalah perkara biasa bagi wanita hamil. Tidak ada kadar kenaikan tunggal. Itu semua bergantung pada berat badan wanita itu sebelum kehamilannya.

Menjelang minggu ke-30, dianggap normal jika seorang wanita kurus telah menambah berat badan sekitar 11.9 kilogram. Bagi wanita yang mempunyai fizikal yang normal sebelum kehamilan, kenaikan tidak lebih dari 10 kilogram dianggap kenaikan yang dibenarkan. Bagi wanita yang sebelumnya mempunyai masalah dengan berat badan, kenaikan 6.5 kilogram dianggap dapat diterima.

Berat wanita kini terdiri daripada banyak komponen: jisim kelenjar susu, otot, tulang dan tisu adiposa sendiri, berat badan anak, plasenta dan cairan ketuban. Biasanya, dalam tempoh ini, seorang wanita harus menambahkan tidak lebih daripada 400 gram seminggu.

Berat badan meningkat, peningkatan patologi yang tidak bergantung pada pemakanan wanita hamil, sekarang mungkin menunjukkan adanya edema, yang tidak selalu dapat dilihat secara visual. Kadang-kadang edema bersifat dalaman, dan berat badan dalam kes ini adalah satu-satunya parameter yang secara tidak langsung dapat menunjukkannya. Gestosis, yang berlaku pada minggu ke-30 kehamilan, berbahaya bagi ibu dan bayi. Itulah sebabnya penting untuk memantau kenaikan dan tidak mengabaikan cadangan doktor.

Sekiranya kaki, lengan, muka membengkak, kasut menjadi terlalu kecil, kita bercakap mengenai edema luaran, wanita hamil yang jatuh. Ini juga merupakan salah satu bentuk gestosis. Kehadiran komplikasi seperti itu mesti dilaporkan kepada doktor.

Pengecutan latihan

Kekejangan Braxton Hicks, yang disebut latihan atau kontraksi palsu dalam bahasa perubatan, berlaku pada sekitar tujuh daripada sepuluh wanita minggu ini. Cuma frekuensi mereka berbeza. Dalam beberapa, kontraksi palsu berulang setiap beberapa hari, sementara yang lain, setiap beberapa jam. Kedua pilihan tersebut tidak bertentangan dengan norma, karena tidak ada norma sama sekali mengenai kontraksi palsu.

Perubatan bahkan tidak sepenuhnya memahami tujuan kontraksi tersebut, kerana tidak mempengaruhi pembukaan serviks, tidak membawa tarikh lahir lebih dekat, dan tidak mempersiapkan serviks dan rahim untuk kelahiran yang akan datang. Sebilangan wanita sama sekali tidak mengalami kontraksi latihan. Dan ini juga merupakan varian norma.

Kontraksi latihan ditunjukkan oleh ketegangan rahim jangka pendek. Dia datang dengan nada dan kemudian, dengan sendiri, tanpa pertolongan, kembali ke keadaan semula jadi yang semula jadi. Selalunya, kontraksi seperti ini berlaku pada 30 minggu pada wanita yang akan melahirkan anak pertama mereka.

Bagi ibu yang tidak melahirkan untuk pertama kalinya, kontraksi latihan biasanya muncul di kemudian hari - beberapa minggu atau beberapa hari sebelum melahirkan.

Perubahan lain

Sekiranya seorang wanita mengalami peningkatan pigmentasi pada kulitnya sebelum minggu ke-30 kehamilan, maka selepas tempoh ini, bintik-bintik dan bintik-bintik usia baru tidak lagi terbentuk. Walau bagaimanapun, yang sebelumnya tidak tergesa-gesa untuk lulus. Proses ini akan bermula beberapa ketika selepas melahirkan. Kulit kering, yang kini dapat dilihat pada tangan dan wajah, bersifat fisiologi. Seorang wanita mesti mengkaji semula dietnya, termasuk makanan yang kaya dengan vitamin E dan A.

Pada wanita pada masa ini, degupan jantung meningkat, sering terdapat "hot flushes" darah ke wajah. Ini disebabkan oleh fakta bahawa jantung dan saluran darah berfungsi hingga batas kemampuannya, dan jumlah darah hampir separuh.

Penurunan penglihatan yang sedikit juga merupakan akibat dari perubahan tekanan darah. Tidak perlu risau, penglihatan akan pulih setelah melahirkan sendiri, proses tidak dapat dipulihkan tidak berlaku. Peredaran yang terganggu di bahagian bawah badan kini boleh menyebabkan buasir dan vena varikos. Lebih daripada separuh wanita hamil menghadapi perubahan yang tidak menyenangkan pada masa ini.

Seorang wanita yang mengandung lapan bulan mungkin mengalami masalah serius ketika tidur dan tidur nyenyak. Perut tidak lagi membolehkan anda berbaring di punggung, satu-satunya pilihan untuk posisi rehat adalah di sebelah anda. Membalikkan dari sisi ke sisi dan membangunkan wanita hamil, akibatnya dia hampir tidak dapat tidur lena. Oleh itu, pada waktu siang, peningkatan rasa mengantuk dan mudah marah.

Langkah ibu hamil pada masa ini menyerupai pergerakan seekor itik, di bawah berat badannya sendiri dan berat bayi, kaki rata sedikit, dan kasut boleh menjadi tidak selesa. Ini juga merupakan fenomena sementara, ciri anatomi kaki akan kembali normal beberapa lama selepas bayi dilahirkan.

Perkembangan janin

Anak itu terus membesar dan menggembirakan ibunya dengan perasaan yakin dan kuat. Pada usia kehamilan 30 minggu, dia kelihatan seperti bayi yang baru lahir, hanya saiznya yang lebih rendah dari dirinya. 90% bayi terletak dengan kepala ke bawah, kedudukan ini paling sesuai untuk kelahiran.

Sekiranya bayi masih dalam keadaan breech atau kedudukan melintang, kebarangkalian dia secara bebas akan berpusing ke posisi kepala ada, tetapi ia tidak lagi hebat seperti sebelumnya. Ukuran janin secara praktikal tidak membenarkannya jatuh dan mengubah kedudukannya di dalam rahim.

Pertumbuhan kanak-kanak pada 30 minggu obstetrik adalah 39-41 sentimeter, dan berat badan mereka lebih dari satu setengah kilogram. Bayi besar sudah boleh menimbang hingga 1600 gram. Bayi lelaki lebih besar daripada kanak-kanak perempuan kira-kira 200-300 gram. Ukuran bayi sebanding dengan ukuran tembikai.

Penampilan

Kulit bayi akhirnya berubah menjadi merah jambu pada 30 minggu. Untuk masa yang lama, ia berwarna merah nipis dan terang. Beberapa minggu telah berlalu sejak awal pembentukan tisu adiposa subkutan. Selama ini, bahagian lapisan subkutan ini meningkat kepada 6% dari berat badan bayi. Berkat ini, kulit menjadi lebih tahan lama, lebih tebal, lipatan dilicinkan, dan jaringan saluran darah berhenti muncul melalui epidermis dan dermis, dan sekarang bayi kelihatan cukup cantik.

Rambut bayi di kepalanya mula gelap. Mulai saat ini, pigmen dihasilkan yang bertanggungjawab terhadap warna rambut dan kulit. Oleh itu, pirang berkulit terang tetap sama seperti sebelumnya, tetapi pada bayi berkulit gelap, kulit menjadi lebih gelap, dan rambut pada saat kelahiran akan lebih kurang sama dengan yang seharusnya sesuai dengan kod genetik.

Menjelang minggu ke-30, bulu mata bayi telah tumbuh, alis berhenti "tergantung" di atas soket mata dan telah mengambil tempatnya yang betul. Telinga masih melekat sedikit, tetapi tisu tulang rawan, walaupun lebih perlahan daripada tulang, secara beransur-ansur menjadi lebih keras. Dalam satu setengah bulan, aurikel akan cukup keras untuk tidak menonjol.

Bayi kini terpaksa dimasukkan ke dalam rahim dengan lebih padat. Sekarang dia berada dalam posisi lenturan - kaki tersendat ke arah perut, lengan di dada, dagu juga dibawa ke dada. Kedudukan ini memudahkannya selama beberapa bulan terakhir dia tinggal di rahim, kerana sekarang keadaannya sesak dan tidak selesa.

Tubuh bayi kelihatan lebih berkadar berbanding sebelumnya. Perut, lengan, kaki telah pulih, terdapat pipi yang bersaiz baik. Kanak-kanak itu menyeringai, tersenyum, menguap, mengepalkan penumbuknya dan menghisapnya dan jari-jari kaki. Kaki kelihatan besar, tetapi ini adalah khayalan. Sebaik sahaja terdapat sedikit lemak subkutan pada kaki, sensasi ini akan hilang.

Menjelang minggu ke-30, anak kecil anda terus menumpahkan lanugo, garis rambut nipis dan tidak berwarna yang muncul segera setelah folikel rambut telah siap. Biasanya proses kehilangan lanugo berakhir lebih dekat dengan kelahiran anak. Tetapi banyak bayi dilahirkan dengan sisa-sisa rambut asli. Mereka putus sekolah selepas kelahirannya.

Bersama dengan lanugo yang hilang, terdapat lebih kurang pelincir seperti keju, yang sehingga baru-baru ini menutup seluruh badan dan wajah remah dalam lapisan tebal. Ini diperlukan ketika kulit sangat nipis dan mudah terdedah. Sekarang, apabila kulit menjadi lebih padat, keperluan pelinciran hanya berlaku di beberapa tempat di mana terdapat geseran mekanikal - di pangkal paha, di bawah lengan, di bawah leher bayi, di lipatan anggota badan.

Sistem saraf

Sistem saraf bayi mengalami perubahan yang paling meluas dalam tempoh ini. Di dalamnya, prosesnya tidak berhenti selama satu minit dan setiap minit bayi menjadi semakin cerdas dan mahir. Pada 30 minggu, pembezaan korteks serebrum selesai. Alur dan konvolusi masih terbentuk, tetapi asasnya telah diletakkan. Potensi elektrik otak tidak hanya didaftarkan, tetapi juga memperoleh watak yang cukup biasa.

Sambungan saraf baru muncul setiap hari, kerana jumlah neuron yang terbentuk di dalam tubuh bayi mendekati seperempat juta per minit. Otak semakin memperluas kawalannya ke organ dan sistem janin. Berkat semua proses ini, bayi sudah mempunyai beberapa puluh refleks yang dia perlukan untuk berjaya bertahan. Dia tahu bagaimana menghisap dan menelan, mengambil dengan tangannya, menolak dengan kakinya.

Ia menutup perut, sebagai tempat paling rentan di dalam tubuh manusia, jika sesuatu menyentuh perut secara tidak sengaja. Bayi tahu bagaimana bertindak balas terhadap isyarat dari reseptor kulit, dan juga secara aktif melatih refleks pernafasan - dada menjadikan pergerakan ini menjadi ciri khasnya, tetapi sejauh ini tidak teratur.

Pergerakan lengan dan kaki sudah dikendalikan oleh otak, ketika bayi mendengar suara kuat, aktivitinya direkodkan di kawasan otak yang bertanggungjawab untuk pengecaman pertuturan, pemikiran dan analisis logik. Pendengaran bayi cukup baik. Dia sudah terbiasa dengan suara di perut ibunya. Latar belakang yang dikenalnya adalah degupan jantung ibu, suaranya, pernafasan, gumaman darah, usus, perut.

Namun, dia juga melihat bunyi yang datang dari luar dengan penuh minat. Fotoreseptor organ penglihatan sudah mampu membezakan antara cahaya dan kegelapan, refleks berkedip terbentuk, bayi dapat membuka matanya. Lubang hidung dibebaskan dari palam lendir, tidak lama lagi bayi akan mula mengambil nuansa bau, tetapi buat masa ini dia telah belajar untuk membezakan warna rasa dengan sempurna.

Setelah ibu makan gula-gula, bayi dengan senang hati menelan cairan ketuban, yang tidak boleh dikatakan menelan setelah ibu makan bawang putih atau mustard.

Organ dalaman

Pembentukan organ dalaman selesai pada masa embrio. Sekarang semua organ hanya tumbuh dan bertambah besar. Jantung telah berkembang dengan ketara, berdegup pada frekuensi 140-160 denyut seminit dan mengepam lebih dari 20 liter darah setiap hari. Semua saluran darah dari kapilari ke saluran utama berfungsi dengan kapasiti penuh.

Ginjal menghasilkan hingga 500 ml air kencing setiap hari, dan pundi kencing dikosongkan sekitar satu jam sekali. Organ pencernaan terus bersiap untuk kerja autonomi. Pundi hempedu menghasilkan hempedu, pankreas menghasilkan insulin.

Sekiranya sekarang seorang wanita terlalu "bersandar" pada gula-gula, maka kerosakan glukosa yang berlipat ganda akan jatuh bukan hanya pada pankreasnya sendiri, tetapi juga pada organ bayi yang serupa.

Usus telah belajar menguncup, beberapa kali dalam satu jam menjadikan pergerakan serupa dengan peristaltik penuh. Di dalam usus, tinja asli, mekonium, secara beransur-ansur berkumpul. Ia mempunyai warna hijau gelap dan terdiri daripada hempedu, partikel lanugo yang jatuh dan sel epitelium.

Buang air besar akan berlaku buat pertama kalinya selepas kelahiran bayi. Dalam beberapa kes, ini berlaku bahkan sebelum kelahiran, tetapi setiap kes tersebut adalah alasan untuk kelahiran awal, kerana buang air besar intrauterin menunjukkan ketidaksenangan janin yang teruk contohnya, mengenai kebuluran oksigen yang teruk.

Tisu paru-paru terus matang. Pembentukan alveoli hampir selesai. Kini mereka mengumpulkan surfaktan - bahan khas yang bergantung kepada kehidupan bayi. Gelembung kecil alveoli diperlukan bagi seseorang untuk melakukan pertukaran gas - untuk mengambil oksigen dan mengeluarkan karbon dioksida. Mereka akan mula menjalankan fungsinya setelah kelahiran anak.

Penyedutan pertama akan mengisinya dengan oksigen, penyedutan pertama akan menghilangkan karbon dioksida, dan kemudian penyedutan kedua dapat berlaku, supaya alveoli tidak melekat, dan surfaktan yang sama diperlukan. Jumlahnya yang tidak mencukupi, walaupun pada bayi jangka panjang, boleh menyebabkan kegagalan pernafasan akut, yang boleh membawa maut.

Kebolehpercayaan

Kanak-kanak itu cukup maju untuk mempunyai setiap peluang untuk bertahan hidup. Anak-anak yang dilahirkan pada usia kehamilan 30 minggu, sebahagian besarnya, bertahan hidup, dengan cepat "mengejar" ketinggian dan berat badan rakan sebaya mereka dan membesar dengan cukup sihat dan kuat. Betul, mereka tidak dapat melakukan tanpa bantuan perubatan yang berkelayakan selepas kelahiran.

Bayi seperti itu dianggap pramatang. Selepas kelahiran pada usia 30 minggu, mereka boleh diancam oleh dua bahaya utama - kekurangan paru kerana sedikit surfaktan di alveoli paru-paru dan hipotermia yang bersifat sistemik, kerana lemak subkutan masih belum cukup bagi bayi untuk menahan haba dalaman sendiri.

Teknologi moden dapat membantu doktor. Anak-anak seperti itu ditempatkan di inkubator resusitasi, di mana suhu, kelembapan udara dipertahankan, di mana oksigen dibekalkan. Bayi diberi makan melalui tiub. Setelah berat bayi 1700 gram, jika beratnya lahir, dia akan ditempatkan di tempat tidur khas yang dipanaskan, di mana dia akan "membesar" hingga 2 kilogram.

Selepas itu, sekiranya keadaan bayi tidak menimbulkan kebimbangan, ibu dan bayi akan keluar dari rumah. Ibu bapa harus berusaha "meninggalkan" bayi seperti itu, untuk masa yang lama, dispensari mereka akan dipantau oleh pakar neurologi, kerana pramatang sangat sering digabungkan dengan gangguan sistem saraf.

Kanak-kanak pada ultrasound

Sehingga ultrasound yang dijadualkan ketiga, sekurang-kurangnya dua minggu lagi, dan maksimum adalah satu bulan. Dan ibu saya sudah merindui bayinya, kerana pertemuan terakhir mereka di bilik ultrasound adalah semasa pemeriksaan pranatal kedua - pada 18-21 minggu. Itulah sebabnya banyak ibu hamil minggu ini menjalani pemeriksaan ultrasound sendiri, tanpa cadangan doktor, untungnya, banyak klinik dan pusat perubatan menawarkan peluang ini.

Petunjuk untuk diagnosis boleh menjadi sangat perubatan. Ini adalah pelanggaran aktiviti motor janin, serta kecurigaan kelewatan perkembangannya. Ultrasound sering disarankan untuk menjelaskan jangka masa kehamilan, kerana untuk menyusun dokumen untuk wanita pergi cuti bersalin, doktor mesti tahu pasti bahawa tidak ada kesalahan. Juga, pada usia 30 minggu hamil dengan kembar dan kembar tiga, serta wanita yang kehamilannya hanya mungkin dilakukan melalui IVF, sering berada di bilik diagnostik ultrasound.

Rawatan istimewa minggu ini adalah ultrasound 3D atau 4D. Kaedah diagnostik ini akan memungkinkan bukan sahaja untuk memeriksa bayi secara terperinci, tetapi juga untuk menerima gambar dan rakaman video yang jelas dalam arkib keluarga. Kanak-kanak itu, jika dia tidak tidur, akan dapat menunjukkan banyak perkara menarik.

Tetapi dengan diagnostik gender, beberapa masalah mungkin timbul sekarang. Postur lenturan yang diambil oleh bayi sekarang tidak selalu membolehkannya memeriksa alat kelamin luarannya.

Fetometri janin pada masa ini mempunyai norma tersendiri. Mereka tentu saja cukup dekat dan rata-rata, tetapi dari mereka mereka menilai kepatuhan bayi dengan usia kehamilan.

Norma fetometri pada kehamilan 29-30 minggu:

BPR - 76-78 mm;
LZR - 94-97 mm;
Panjang femur adalah 53-56 mm;
Panjang tulang shin ialah 76-79 mm;
Panjang lengan bawah - 44-46 mm;
Panjang humerus ialah 51-53 mm;
Diameter dada - 76-79 mm;
Lingkaran kepala - 275-285 mm;
Lingkaran perut - 253-264 mm.

Penyampaian bayi, tahap kematangan plasenta, jumlah kapal di tali pusat, dan organ dalaman bayi juga diperiksa. Sekarang mereka dapat dilihat dengan baik, jika terdapat kecacatan atau penyimpangan dalam perkembangan, doktor pada masa ini kemungkinan dapat menentukannya.

Bahaya dan risiko

Bahaya terbesar pada masa ini adalah kemungkinan kelahiran pramatang. Walaupun bayi telah mencapai kejayaan besar dalam perkembangannya, dia belum matang untuk dilahirkan, dan akan lebih baik bagi semua orang jika bayi menghabiskan beberapa bulan di rahim ibu yang selesa. Untuk mengurangkan risiko kelahiran pramatang, seorang wanita perlu mengelakkan beban fizikal, mengangkat berat, tekanan yang teruk.

Dengan nada rahim yang kerap, seorang wanita disyorkan untuk mengambil "Papaverine", "No-Shpy", dalam beberapa kes, rawatan diresepkan di persekitaran hospital.

Kekurangan imuniti pada 30 minggu sering menjadi penyebab penyakit berjangkit - influenza, ARVI dan bahkan cacar air, jika seorang wanita tidak memilikinya pada masa kecil. Jangkitan tidak lagi membahayakan bayi, ia dilindungi oleh imuniti plasenta dan ibu, dan kekebalannya sendiri mulai berfungsi. Bukan penyakit itu sendiri yang berbahaya, tetapi rawatan diri. Untuk mengubati sebarang penyakit dalam tempoh ini, walaupun kita bercakap mengenai selesema paling sederhana dengan hidung berair dan sakit tekak, hanya perlu berjumpa doktor.

Analisis dan pemeriksaan

Minggu ini wanita itu menjalani senarai panjang ujian. Ini diperlukan untuk pendaftaran cuti bersalin. Ini termasuk ujian air kencing umum, yang dapat menunjukkan adanya gestosis (oleh protein dalam air kencing), ujian darah umum, yang akan menentukan apakah seorang wanita mengalami anemia. Biasanya, pada masa ini, hemoglobin agak rendah, tetapi penurunan yang ketara adalah berbahaya bagi ibu dan anak.

Juga, seorang wanita mengambil ujian darah biokimia, ujian darah untuk HIV dan sifilis, hepatitis B dan C, serta koagulogram (analisis untuk faktor pembekuan darah). Sekiranya perlu, doktor boleh menetapkan ujian imbasan ultrasound, CTG, hormon.

Saranan untuk ibu mengandung

Waktu yang tersisa sebelum melahirkan akan lebih mudah jika wanita itu menghindari situasi berbahaya dan mengikuti saranan asas - makan dengan kerap dan pecahan, walaupun tidak ada selera makan, secara seimbang, berjalan di udara segar, berehat lebih banyak dan berkomunikasi dengan bayinya. Kami akan merumuskan cadangan lain secara ringkas:

Pakai coli yang selesa dan selesa dengan tali lebar dan alas jika diperlukan agar kolostrum tidak mengotorkan pakaian dan pakaian dalam.
Elakkan minum banyak cecair sebelum tidur untuk mengelakkan pembengkakan yang teruk.
Sekiranya terdapat ancaman kelahiran pramatang, kepala janin rendah, anda tidak boleh mengambil risiko dan melakukan hubungan seks. Semua wanita hamil yang lain, yang tidak mempunyai komplikasi dan ancaman, seks tidak dikontraindikasikan, orgasme masih merupakan kesenangan dan faedah.

Sekiranya anda sekarang merancang perjalanan yang berkaitan dengan penerbangan, anda perlu mengambil sijil dari doktor yang hadir bahawa wanita itu tidak mempunyai kontraindikasi dan boleh terbang. Sijil sedemikian dari seorang wanita hamil dalam tempoh ini diperlukan oleh semua syarikat pengangkut semasa memeriksa penumpang untuk penerbangan.
Mandi kaki yang sejuk dapat membantu melegakan sakit kaki pada minggu ke-30. Seorang wanita boleh menambahkan sedikit kaldu pudina kepada mereka, ini akan meningkatkan peredaran darah dan menenangkan kaki.
Dengan pelepasan cuti bersalin akan ada lebih banyak masa lapang. Penting untuk merancangnya dengan menguntungkan. Pastikan anda meluangkan masa untuk mengikuti kursus untuk ibu mengandung. Ini akan membantu anda mempersiapkan kelahiran dan berasa lebih santai.

Ulasan wanita hamil

Pada minggu ke-30 kehamilan, ibu mengandung akan berkongsi maklumat dan pengalaman tentang menjalani pemeriksaan sebelum menjalani cuti bersalin. Di antara mereka yang, sebulan yang lalu, bimbang tentang plasenta rendah, majoriti mempunyai alasan untuk bersukacita - plasenta rendah meningkat pada masa ini. Dalam beberapa, ujian menunjukkan peningkatan kadar glukosa - diabetes kehamilan meningkat.

Banyak wanita hamil sudah mula membeli kereta bayi dan buaian, sampul untuk pembuangan dan barang-barang lain yang menyenangkan untuk kanak-kanak.

Sepanjang tempoh ini, menurut ulasan, adalah wajar untuk membuat sesi foto "hamil", sehingga foto-foto itu kemudian mengingatkan tentang masa sukar, tetapi masih sangat gembira dan indah ini - masa menunggu keajaiban kecil.