Kelenjar susu pada wanita segera bertindak balas terhadap pelbagai perubahan hormon. Tempoh ovulasi secara langsung berkaitan dengan perubahan tersebut dan diatur tepat pada tahap hormon. Oleh itu, ketidakselesaan dan kepekaan payudara yang meningkat semasa tempoh ovulasi cukup dapat diterima.
Mengapa ia menyakitkan?
Jawapan untuk soalan ini mudah dan jelas: dada terasa sakit sebagai tindak balas terhadap perubahan tahap hormon. Tanpa perubahan tertentu pada tahap endokrin, ovulasi tidak mungkin dilakukan, wanita itu tidak subur, dan oleh itu perubahan "pengaruh" hormon pada hari pembebasan telur matang dapat dianggap sebagai norma mutlak. Payudara wanita terdiri daripada tisu kelenjar tepu dengan reseptor, yang sangat sensitif terhadap pengaruh hormon. Dan perubahan yang tidak dapat dilihat oleh mata dan tidak dirasakan, mungkin dapat dilihat terutamanya pada tisu kelenjar.
Pada separuh pertama kitaran haid, pengaruh estrogen berlaku di dalam badan wanita. Lobus anterior kelenjar pituitari menghasilkan hormon khas yang hanya ciri wanita pada masa pembiakan - FSH. Bahan aktif ini menyebabkan folikel pada ovari wanita tumbuh. Beberapa vesikel antral dengan rongga cair di dalam matang pada masa yang sama. Tetapi hanya satu yang kekal - yang dominan, selebihnya mengalami keterlibatan (perkembangan terbalik).
Vesikel dominan terus berkembang kerana peningkatan rongga dalaman di mana sel telur berkembang. Menjelang pertengahan kitaran (1-2 hari sebelum ovulasi), tahap estradiol dalam darah meningkat dengan mendadak, dan lonjakan hormon LH diperhatikan. Ia menipis membran folikel, menjadikannya rentan. Penonjolan (stigma) terbentuk di atasnya, dan pada hari ovulasi, membran folikel pecah di tempat ini. Seorang yang matang dan siap bergabung dengan sel sperma keluar dan tersedia untuk persenyawaan selama 24–36 jam berikutnya (ini adalah berapa banyak masa yang diperuntukkan untuk kehidupan sel pembiakan wanita).
Payudara pada hari ovulasi (dan sering beberapa hari sebelum itu) meningkat, puting memperoleh kepekaan yang meningkat, dan kadang-kadang rasa sakit, terutama sebagai reaksi terhadap peningkatan hormon luteinisasi darah wanita.
Pada masa ovulasi, ketika folikel pecah, badan kuning yang disebut, kelenjar sementara yang menghasilkan progesteron, segera mulai terbentuk di tempatnya. Dan pada hari ovulasi, mungkin terdapat penurunan endokrin yang paling serius dalam keseluruhan kitaran - estrogen mencapai tahap minimum, pengeluaran progesteron bermula. Ia juga tidak dapat disedari oleh reseptor sensitif tisu kelenjar yang membentuk kelenjar susu.
Nilai progesteron bagi seorang wanita hampir tidak dapat dinilai terlalu tinggi. Ini membantu tubuhnya bersiap untuk kemungkinan kehamilan, menjadikan lapisan lapisan dalam rahim (endometrium) lebih tebal, yang sangat penting sekiranya konsepsi berlaku - embrio mesti ditanam ke lapisan endometrium. Progesteron dihasilkan dalam keadaan apa pun, walaupun pembuahan tidak terjadi, kerana ini adalah karya korpus luteum, dan kerana itu, separuh kedua kitaran wanita disebut luteal.
Pembesaran payudara semasa ovulasi dapat berterusan setelahnya, ini adalah reaksi normal badan wanita terhadap progesteron.
Bagi sesetengah orang, payudara tetap lembut dan sedikit membesar sehingga haid berikutnya.
Wanita yang menderita sindrom ovulasi yang disebut, kompleks sensasi dan rasa sakit yang menjadi ciri khas mereka semasa ovulasi, biasanya mengadu sakit dada semasa fasa ovulasi. Biasanya ini adalah seks yang lebih adil dengan tahap kesakitan yang rendah dan kegembiraan yang tinggi dari sistem saraf pusat.
Sekiranya masa permulaan kesakitan seperti itu agak individu, maka mastalgia (sakit dada) harus berakhir pada selang waktu tertentu - selewat-lewatnya 2-3 hari selepas ovulasi. Kegigihan yang berterusan dapat menjadi gejala patologi, salah satu tanda awal kehamilan.
Sekiranya kesakitan berterusan selama lebih dari tiga hari, ia mungkin tidak berkaitan langsung dengan ovulasi.
Apa sakitnya?
Kesakitan semasa ovulasi boleh menjadi lebih teruk. Sekiranya mereka mempunyai kaitan langsung dengan proses ovulasi, mastalgia disebut siklik, ia berulang dari kitaran ke kitaran. Ini dianggap ciri fisiologi wanita tertentu, dan tidak perlu merawat mastalgia seperti itu.
Proses ovulasi fisiologi seperti itu pada kelenjar susu, sebagai peraturan, mempunyai watak simetris dua hala, iaitu, payudara kanan dan kiri membengkak dan sakit, puting susu sensitif, areola sedikit kasar, dan mungkin ada sedikit rasa sakit di sisi kelenjar susu.
Terdapat juga mastalgia asiklik, apabila rasa sakit itu sepihak. Ia mungkin dikaitkan dengan perubahan hormon pada pertengahan kitaran haid, atau mungkin menunjukkan adanya patologi. Sekiranya dada sakit setiap bulan di pertengahan kitaran, mastalgia asiklik dapat diklasifikasikan secara bersyarat sebagai varian normal. Tetapi jika wanita itu sebelumnya tidak merasakan sesuatu seperti ini, dan rasa sakit muncul dalam kitaran semasa, ini mungkin menunjukkan adanya gangguan hormon yang teruk. Selalunya ini berlaku setelah seorang wanita mengambil bahagian pertama kitaran ubat untuk kontrasepsi pascital, seperti Postinor.
Kesakitan asiklik boleh menjadi tanda kecederaan pada kelenjar itu sendiri, pelanggaran persarafan (hipotermia, keradangan kelenjar getah bening, dll.). Oleh itu, sangat penting untuk memperhatikan gejala yang menyertainya. Dalam kes ini, rasa sakit tidak dapat dikaitkan dengan fasa ovulasi. Ia adalah mastalgia asiklik yang sering menyertai ketinggian keadaan kemurungan klinikal.
Kesakitan dalam kes ini secara eksklusif bersifat psikosomatik, anda perlu menghubungi psikiatri atau psikoterapis, kerana kemurungan itu dirawat, rasa sakit pada kelenjar susu dapat diatasi tanpa banyak kesulitan.
Perkara pertama yang perlu dilakukan untuk sakit dada asiklik adalah berjumpa doktor. Faktanya adalah bahawa mastalgia seperti itu boleh menjadi "pendamping" tidak langsung dari trombophlebitis, osteochondrosis, penyakit jantung.
Jenis sakit dada yang lain yang juga boleh muncul semasa ovulasi adalah mastalgia extramammary. Ia tidak saling berkaitan dengan ovulasi atau hormon seks, lebih sering ia adalah "gema" gangguan lain pada tubuh wanita, yang hanya bertepatan dengan fasa ovulasi. Sebab sebenar mungkin terletak pada gangguan sistem saraf, neuralgia, penyakit sternum, tulang belakang, perut.
Kesakitan seperti itu juga harus menjadi alasan untuk mendapatkan rawatan perubatan. Banyak patologi lebih mudah dirawat, lebih awal ia dapat dikesan.
Bagaimana membuatnya lebih mudah?
Kesakitan ovari pada kelenjar susu tidak memerlukan rawatan jika mereka tidak mengganggu wanita itu, tidak mengganggu gaya hidupnya yang biasa, memakai seluar dalam kegemarannya, dan melakukan hubungan seks. Sekiranya sensasi cukup jelas dan wanita itu mengganggu dengan jelas, anda harus cuba mengikuti beberapa petua yang akan membantu mengurangkan keadaan di tengah kitaran.
Semasa ovulasi perlu memberi keutamaan untuk menyokong bra yang diperbuat daripada kain semula jadi dengan tali bahu yang lebar. Semakin besar ukuran payudara, semakin lebar tali yang lebih besar. Ini akan membantu mengagihkan beban secara rasional pada kelenjar susu dan mengurangkan sebahagian ketidakselesaan ketika berjalan dan berlari.
- Dalam fasa ovulasi kita tidak boleh melupakan keperluan udara segar, kerana penurunan kadar estrogen menyebabkan kekejangan saluran darah - anda harus berjalan lebih banyak di udara, ganti sukan yang aktif dengan berjalan tidak tergesa-gesa.
- Semasa duduk di meja, semasa bekerja di komputer, lurus punggung anda... Ini akan mengurangkan tekanan pada kelenjar susu dengan menggeser pusat graviti.
- Gunakan mandian payudara yang sejuk, yang boleh diulang pagi dan petang. Anda boleh menambahkan kaldu valerian, chamomile atau calendula, infus thyme ke dalam air. Ubat-ubatan alternatif ini dapat membantu menghilangkan rasa sakit dan ketegangan pada payudara.
- Lakukan urutan getaran dan pukulan bebas dari kelenjar susu, dengan hujung jari anda, dengan lembut mengetuk dan membelai payudara dari atas ke bawah ke arah puting, di sisi kelenjar. Ini meningkatkan peredaran darah dan sebahagiannya mengurangkan kelembutan payudara.
- Jangan mandi air panasselagi sakit dada berterusan.
Dari ubat-ubatan, anda boleh menggunakan semua yang terkenal ubat dengan kesan analgesik ("Mig", "Ketorol", "Spazmalgon"), tetapi ingat bahawa jika rancangan anda termasuk mengandung bayi dalam kitaran ini, maka lebih baik menahan diri dari ubat penahan sakit. Adalah dipercayai bahawa analgesik tidak memberi kesan terbaik pada proses ovulasi. Dalam kes ini, anda boleh mengehadkan pengambilan antispasmodik, seperti "No-Shpy".
Sekiranya terdapat kesakitan yang teruk yang secara signifikan mengurangkan kualiti kehidupan seharian seorang wanita, perlu berjumpa doktor untuk mendapatkan temu janji untuk kontraseptif oral. Ejen hormon ini menyekat ovulasi, latar belakang hormon dipelihara secara artifisial sepanjang kitaran, tidak ada perubahan, dan akibatnya payudara tidak mengganggu.
Untuk maklumat lebih lanjut mengenai mengapa dada anda sakit, lihat video seterusnya.
