Tanpa vitamin, kanak-kanak tidak dapat tumbuh dan berkembang secara normal, oleh itu, pertama sekali, penting bagi ibu bapa untuk memperhatikan pengambilan makanan yang mencukupi ke dalam tubuh anak. Mari kita fikirkan mengapa kanak-kanak berusia dua tahun memerlukan vitamin, adakah cukup untuk mendapatkannya dengan makanan atau memerlukan persediaan farmasi, dan juga kompleks vitamin apa yang akan menjadi pilihan terbaik untuk kanak-kanak dari 2 tahun.
Apa itu?
Vitamin adalah nutrien yang terlibat dalam banyak proses dalam tubuh manusia. Kekurangannya mempengaruhi kesihatan dan boleh menyebabkan penyakit. Vitamin sangat penting pada masa kanak-kanak, kerana pada tahun-tahun pertama kehidupan, perkembangan bayi sangat aktif.
Kanak-kanak berusia dua tahun perlu kerap menerima vitamin berikut:
Petunjuk
Makanan tambahan vitamin monokomponen atau kompleks vitamin disyorkan pada usia dua tahun sekiranya:
- Serbuk kurang selera makan dan bayi tidak mendapat nutrien dari makanan sepenuhnya.
- Kanak-kanak itu pulih setelah sakit akut dan rawatan jangka panjang (terutamanya jika ada terapi antibiotik).
- Anda ingin menyokong kekebalan bayi pada musim luruh-musim bunga.
- Anda tinggal di tempat yang tidak mesra alam.
Kontraindikasi
Vitamin tidak diberikan kepada anak berusia 2 tahun jika:
- Bayi telah mengalami hipervitaminosis.
- Anak mempunyai intoleransi terhadap vitamin tertentu.
- Bayi itu menghidap penyakit buah pinggang.
Sekiranya saya menggunakan untuk menguatkan sistem imun?
Penggunaan kompleks vitamin dianjurkan untuk selesema dan penyakit berjangkit yang kerap, kerana pengambilan vitamin yang mencukupi menyokong imuniti dan menjadikan tubuh bayi lebih tahan terhadap penyakit.
Vitamin C, E, A dan D sangat penting untuk sistem kekebalan tubuh. Kehadiran mereka dalam kompleks makanan dan vitamin anak anda harus diberi perhatian sekiranya ada tujuan untuk memperkuatkan imuniti kanak-kanak.
Borang pelepasan
Persediaan vitamin yang sesuai untuk kanak-kanak berusia 2 tahun dihasilkan dalam bentuk:
- Produk cecair (sirap atau larutan).
- Serbuk (dicairkan dengan air atau dituangkan ke dalam sejumlah kecil makanan sebelum mengambilnya).
- Gel (biasanya disebarkan pada biskut kering).
- Tablet kunyah (kedua-duanya lebih keras dan berbentuk gusi).
Vitamin apa yang lebih baik untuk diberikan: ulasan popular
Persediaan vitamin yang paling popular dan optimum untuk kanak-kanak berusia 2 tahun adalah:
Pendapat Komarovsky
Doktor terkenal tidak menafikan pentingnya vitamin untuk tubuh anak, tetapi tidak menasihatkan mengambil kompleks farmasi tanpa perlu. Komarovsky percaya bahawa satu-satunya petunjuk untuk membeli suplemen vitamin untuk anak berusia 2 tahun adalah hipovitaminosis vitamin tertentu yang terbukti.
Komarovsky tidak mengesyorkan pengambilan ubat multikomponen untuk pencegahan, tetapi dengan syarat bayi memakan pelbagai jenis makanan.
Untuk maklumat lebih lanjut, lihat program Dr. Komarovsky.
Penyesuaian pemakanan sebagai alternatif
Menyediakan bayi anda dengan menu yang pelbagai dan seimbang, anda akan memenuhi semua keperluan vitamin anak anda melalui pemakanan. Untuk melakukan ini, diet kanak-kanak mesti mengandungi:
- Mentega.
- Daging.
- Minyak sayuran.
- Susu dan produk tenusu lain.
- Bijirin.
- Seekor ikan.
- Telur.
- Pelbagai sayur-sayuran.
- Beri dan buah-buahan.
- Hati.
Menu kanak-kanak dari 2 tahun dibincangkan secara terperinci oleh kami dalam artikel lain.
Petua
- Beli anak anda hanya vitamin untuk kanak-kanak dan hanya ubat-ubatan yang diluluskan untuk pengambilan pada usia dia. Eksperimen dengan pengambilan kompleks untuk kanak-kanak yang lebih tua boleh berakhir dengan teruk.
- Baca dengan teliti anotasi ubat yang dibeli, walaupun doktor menasihati anda untuk mengambil vitamin. Adalah lebih baik untuk memeriksa dos yang disyorkan dan nuansa lain daripada merawat akibat pengambilan yang tidak betul. Jangan terlalu menilai dos produk itu sendiri.
- Sekiranya remah tidak bertoleransi dengan buah sitrus, dalam suplemen vitamin yang dipilih, perhatikan sumber asid askorbik. Ia mesti dilambangkan dengan kismis atau pinggul mawar.
- Sebelum memberi vitamin kepada bayi anda, periksa semula tarikh luput makanan tambahan.
- Oleh kerana banyak kompleks vitamin mempunyai kesan tonik, lebih baik memberi ubat remah pada waktu pagi atau siang hari. Selalunya, makanan tambahan vitamin disarankan untuk diambil bersama sarapan atau semasa makan tengah hari.
- Pastikan balang vitamin disimpan di tempat yang tidak dapat dicapai oleh anak. Vitamin cerah yang lazat kadang-kadang begitu popular bagi bayi sehingga ketersediaan keseluruhan bungkusan boleh membahayakan.
- Semasa memilih suplemen vitamin, anda boleh membeli sediaan yang juga mengandungi mineral. Sangat penting bagi anak berusia 2 tahun untuk mendapatkan cukup yodium, kalsium, zink, besi, tembaga dan selenium.
Ulasan
Ramai ibu bapa bercakap positif mengenai pengambilan vitamin Alphabet anak mereka yang berusia 2 tahun. Mereka memperhatikan kesan yang agak cepat dari bahan tambahan tersebut dalam bentuk peningkatan aktiviti bayi dan selesema yang jarang berlaku. Di antara kualiti positif ubat, semua ibu bapa memanggil kemudahan penggunaan dan hypoallergenicity. Kanak-kanak, sebagai peraturan, seperti vitamin seperti itu, dan ibu bapa tidak bimbang bahawa bahan yang tidak sesuai "bertemu" di dalam kompleks.
Terdapat banyak ulasan baik mengenai vitamin Berbilang Tab, tetapi kelemahan ubat tersebut termasuk risiko alergi yang lebih besar dan saiz tablet yang besar. Secara amnya, ibu bapa mengesahkan bahawa mengambil kompleks seperti ini memberi kesan positif terhadap kekebalan dan kesihatan kanak-kanak berusia dua tahun.
Sebilangan besar ibu bapa juga memberi reaksi positif mengenai vitamin Pikovit, memperhatikan bahawa suplemen ini berfungsi dengan baik untuk meningkatkan selera makan dan menguatkan imuniti. Kelebihan ubat ini termasuk kemudahan penggunaan dan rasa yang menyenangkan.
