Menjaga kesihatan anak, ibu bapa memperhatikan pemakanan bayi, tetapi tidak selalu dapat memberi makan bayi mengikut menu yang seimbang dan rasional. Pemakanan tidak selalu dapat memberi bayi semua vitamin. Dalam kes sedemikian, suplemen vitamin dapat membantu.
Bergantung pada usia mereka, mereka akan mempunyai pelbagai bentuk pelepasan, kombinasi vitamin yang berbeza dan dos yang berbeza. Mari kita perhatikan nuansa apa yang harus anda perhatikan ketika memilih vitamin untuk anak dari usia 1 tahun.
Vitamin berperanan penting dalam perkembangan anak dan pertumbuhannya, dan kekurangan vitamin tersebut mengancam bayi dengan masalah kesihatan dan kesejahteraan. Sehingga setahun, bayi biasanya mempunyai cukup vitamin yang terdapat dalam susu ibu atau dalam susu formula, dan setelah 1 tahun, keperluannya meningkat.
Pada usia satu tahun, adalah penting untuk memperhatikan pengambilan serat vitamin seperti itu ke dalam badan:
Petunjuk dan kontraindikasi
Vitamin diberikan kepada bayi yang berusia lebih dari satu tahun jika:
- Anak makan tidak seimbang dan tidak mencukupi.
- Bayi mengalami tekanan fizikal dan neuropsikiatrik yang tinggi.
- Ibu bapa ingin meningkatkan ketahanan badan bayi secara profilaksis terhadap penyakit berjangkit dan selsema.
- Kanak-kanak itu pulih dari penyakit akut.
- Kekacang mempunyai penyakit yang menghalang penyerapan nutrien dari makanan.
Kompleks vitamin tidak boleh diberikan kepada anak-anak berusia satu tahun dengan hipervitaminosis yang dikesan pada seorang anak, dengan intoleransi terhadap salah satu vitamin, serta penyakit ginjal.
Kanak-kanak dalam usia 1-2 tahun tidak boleh diberi ubat yang termasuk vitamin K, kerana mengambil kompleks tersebut mempunyai kesan buruk terhadap imuniti dan dapat menyebabkan pendarahan.
Borang pelepasan
Vitamin yang diresepkan untuk kanak-kanak dari 12 bulan biasanya disajikan dalam bentuk:
- Sirap manis.
- Serbuk untuk dicampurkan dengan minuman atau makanan.
- Tablet yang boleh dikunyah.
- Gel.
Selalunya, kanak-kanak lebih dari satu tahun disarankan untuk memberikan kompleks vitamin cair, kerana lebih mudah ditelan. Dalam kebanyakan kes, produk sedemikian mempunyai rasa yang menyenangkan, tetapi kerana adanya rasa dan pewarna, ia boleh menyebabkan alergi.
Ulasan yang terbaik
Makanan tambahan vitamin yang paling popular dan biasa untuk kanak-kanak berumur lebih dari satu tahun adalah:
Petua
- Perbezaan utama antara suplemen vitamin untuk kanak-kanak adalah dos komponennya yang optimum untuk usia kanak-kanak tertentu, oleh itu, tidak boleh diberikan vitamin kepada bayi yang berusia lebih dari satu tahun, yang ditujukan untuk balita berusia 2-3 tahun dan anak-anak yang lebih tua.
- Sekiranya kanak-kanak itu mempunyai penyakit, vitamin harus diberikan hanya seperti yang ditetapkan oleh doktor. Tetapi sebelum membeli kompleks vitamin, bayi yang sihat harus berunding dengan pakar pediatrik anda untuk menjelaskan kemungkinan kontraindikasi untuk anak anda terhadap terapi vitamin. Doktor akan menilai kesihatan bayi dan memberitahu anda kompleks mana yang terbaik untuk anda.
- Banyak suplemen kompleks vitamin ditambah dengan mineral dan bahan bermanfaat lain. Perhatikan dos mereka.
- Berhati-hati semasa mengambil ubat vitamin untuk remah yang mengalami alahan. Banyak ubat termasuk pewarna dan sebatian kimia lain yang berbahaya bagi kanak-kanak tersebut. Beri pilihan kepada suplemen serbuk kerana mengandungi pengisi yang lebih sedikit.
Alternatif yang bagus - dalam pemakanan
Ramai ibu bapa percaya bahawa tidak ada keperluan untuk persediaan vitamin farmasi untuk anak, kerana semua vitamin yang diperlukan terdapat dalam makanan. Dengan pendekatan ini, penting untuk memperhatikan keseimbangan diet bayi. Anak anda harus menyediakan pelbagai makanan menggunakan bahan segar dan berkualiti. Baca tentang menu kanak-kanak berusia 1 tahun dalam artikel lain.
Diet serbuk harus mengandungi hidangan sayur-sayuran, produk tenusu, daging dan ikan, puri dan jus dari buah-buahan dan beri, minyak sayuran, bijirin dan roti, ramuan segar dan banyak produk lain. Penting juga untuk diingat mengenai penghasilan vitamin D pada kulit anak semasa terkena cahaya matahari, oleh itu, pada hari yang cerah (terutamanya pada musim sejuk dan awal musim bunga), anak mesti berada di bawah sinar matahari untuk beberapa waktu.
Pendapat E. Komarovsky
Seorang doktor yang terkenal menganggap vitamin sebagai bahan penting dan berguna, bagaimanapun, mengesyorkan mengambil produk vitamin hanya dengan kekurangan vitamin tertentu yang disahkan. Komarovsky menyebut suplemen vitamin multikomponen hanya kaedah untuk memperkayakan syarikat farmaseutikal.
Sebelum membeli vitamin untuk kanak-kanak, pakar pediatrik terkenal menasihatkan untuk memastikan bahawa makan anak itu berbeza-beza. Sekiranya bayi menerima produk dari kumpulan seperti bijirin, daging, buah-buahan, produk tenusu dan sayur-sayuran (sekurang-kurangnya 1 produk dari setiap kumpulan), makanan seperti itu, menurut Komarovsky, agak pelbagai. Pakar pediatrik tidak menyokong idea "mengambil vitamin sekiranya berjaga-jaga", terutamanya apabila berkaitan dengan kanak-kanak.
Untuk maklumat lebih lanjut, lihat program Dr. Komarovsky.
