Payudara wanita dengan cepat mengambil isyarat dari badan, keadaannya berubah bergantung pada fasa kitaran wanita dan pada kehadiran atau ketiadaan kehamilan. Faktanya ialah tisu kelenjar sensitif terhadap perubahan tahap hormon. Atas sebab inilah beberapa wanita mengalami sakit dada sebelum ovulasi.
Punca
Biasanya, sensasi pelik dan kadang-kadang menyakitkan di dada berlaku secara langsung semasa fasa ovulasi, dan juga pada separuh kedua kitaran - luteal. Sebelum pembebasan telur, payudara membengkak dan sakit lebih jarang, tetapi ini tidak boleh dianggap sebagai patologi. Sebaliknya ciri individu organisma tertentu.
Pada malam ovulasi, tubuh wanita mengalami perubahan endokrin global. Semasa separuh pertama kitaran, folikel dominan tumbuh dan matang di permukaan ovari, di mana sel telur berkembang. Proses ini berlaku terhadap latar belakang hormon FSH, yang dihasilkan oleh kelenjar pituitari anterior.
Tetapi 2-3 hari sebelum ovulasi, tahap estrogen dalam darah mula meningkat. Peningkatan estradiol diperlukan untuk tubuh, kerana ia mewujudkan keadaan optimum untuk lonjakan hormon LH (hormon luteinizing).
Tanpa LH, folikel tidak akan dapat pecah pada saat yang menentukan - telur akan kekal di dalam gelembung dan mati dalam beberapa hari. Tidak akan berlaku ovulasi. Folikel akan berterusan dan kista boleh berkembang. LH menipis membran folikel, mendorong pematangan cepat oosit dan pembebasannya.
Peningkatan indikator kuantitatif LH berlaku dalam tempoh 1-2 hari sebelum ovulasi, jadi tidak menghairankan bahawa pada wanita yang sensitif dengan organisasi sistem saraf yang sangat baik dan intoleransi yang hampir lengkap terhadap sensasi kesakitan, 2-3 hari sebelum ovulasi, kepekaan kelenjar susu dan puting susu mungkin meningkat. Tisu kelenjar, sebagai bergantung kepada hormon, dengan cepat bertindak balas terhadap perubahan tahap hormon.
Pada hari ovulasi, penurunan estrogen dan progesteron meningkat, sehingga sakit payudara dapat berlanjutan setelah ovulasi.
Bilakah berjumpa doktor?
Perlu difahami bahawa sakit payudara sebelum ovulasi adalah normal hanya jika berkaitan secara langsung dengan fasa ovulasi yang semakin hampir. Sekiranya kesakitan seperti itu berulang dari satu kitaran ke satu kitaran, maka tidak ada yang perlu dibimbangkan. Sekiranya mereka muncul untuk pertama kalinya, anda harus memerhatikan dengan teliti sama ada gejala tersebut akan berulang pada bulan berikutnya.
Juga penting berapa hari ketegangan dada dan kesakitan berterusan. Biasanya, semua perubahan pada tisu kelenjar yang berkaitan dengan proses ovulasi, ia berlalu ketika fasa ovulasi berakhir. 1-2 hari selepas ovulasi, rasa sakit harus berkurang atau hilang sama sekali. Sekiranya ini tidak berlaku, perlu berjumpa dengan pakar.
Kesakitan payudara secara fisiologi biasanya disebut sebagai mastalgia siklik. Mereka simetri - kedua-dua kelenjar susu membengkak dan membengkak pada masa yang sama. Sekiranya hanya satu payudara yang sakit, maka ini disebut mastalgia asiklik, dan perlu dilakukan perundingan dengan doktor, kerana perubahan pada kelenjar susu boleh berlaku secara semula jadi dan patologi.
Terdapat jenis sakit dada yang lain - mastalgia extramammary. Ia tidak berkaitan dengan ovulasi atau kitaran wanita. Dalam kes ini, sakit pada kelenjar susu (satu atau dua) adalah gejala beberapa patologi lain, misalnya, osteochondrosis tulang belakang toraks, tromboflebitis, penyakit jantung dan juga perut.
Kesakitan seperti itu mungkin tidak terikat walaupun pada masa sebelum ovulasi. Ia boleh muncul pada setiap hari kitaran.
Apa nak buat?
Dengan reaksi fisiologi (semula jadi) kelenjar susu ke tahap hormon pada malam ovulasi, tidak ada yang perlu dilakukan. Sekiranya sensasi yang tidak menyenangkan tidak mengganggu hidup sepenuhnya, maka tidak ada yang perlu dibimbangkan. Tetapi jika menyakitkan sehingga seorang wanita tidak boleh memakai pakaian dalam, berlari, berjalan dengan cepat, berbaring di perutnya, maka anda harus menghubungi pakar sakit puan. Sekiranya konsepsi tidak dirancang dalam kitaran yang akan datang, maka pakar akan membantu anda memilih alat kontraseptif hormon - pil seperti itu sepenuhnya menekan proses ovulasi, dan semua ketidakselesaan yang berkaitan dengannya hilang.
Sekiranya terdapat ciri-ciri individu tersebut, seorang wanita harus mengambil beberapa langkah yang dapat membantu mengurangkan kesakitan.
- Harus dipakai coli yang selesa, dijahit hanya dari bahan semula jadi, menyokong dada dengan selesa kerana tali yang lebar - ini akan menyumbang kepada pengedaran beban yang betul pada kelenjar susu ketika bergerak. Nasihat ini amat relevan sekiranya ukuran payudara wanita cukup besar.
- Sebelum ovulasi, dalam seminggu, iaitu setelah berakhirnya haid, anda perlu lebih banyak berusaha untuk berada di udara segar, tetapi aktiviti dalam sukan harus dikurangkan. Pendekatan ini akan menyumbang kepada ketepuan normal badan dengan oksigen, meningkatkan peredaran darah di kelenjar susu.
- Anda perlu meluruskan punggung semasa bekerja di komputer, tidak perlu bersendawa - ini penting untuk pusat graviti payudara yang betul.
- Apabila kesakitan berlaku, anda perlu lakukan mandian rumah herba untuk kelenjar susu dengan penambahan merebus chamomile dan valerian.
- Mudah dikuasai bergetar mengurut urut kelenjar susu - ini akan membantu meningkatkan peredaran darah, sekaligus menjadikannya lebih mudah untuk melalui tempoh hormon yang sukar.
Sekiranya seorang wanita tidak merancang untuk hamil, maka pelbagai ubat penghilang rasa sakit dalam tablet dapat digunakan. Semasa merancang konsepsi sebelum ovulasi dan semasa ovulasi, ubat semacam itu tidak diingini, tetapi jika dikehendaki, anda boleh menggunakan antispasmodik, misalnya, "No-Shpoy".
Anda juga tidak boleh mandi air panas - ini boleh meningkatkan rasa tidak selesa.
Untuk maklumat mengenai mengapa dada mungkin sakit, lihat video seterusnya.
