Dill adalah tetamu yang kerap di meja kami. Sayuran wangi ini melengkapkan rasa hidangan pertama dan kedua, salad, dan juga banyak digunakan dalam perubatan rakyat. Sebilangan orang menyukai ranting dill segar begitu sahaja - sebagai makanan yang menyenangkan. Dan banyak wanita hamil mengakui bahawa mereka menyukai bau tumbuhan, dan ada yang tertarik untuk memakannya hampir dalam tandan. Walau bagaimanapun, tanaman ini dengan banyak khasiat perubatan dan ciri rasa yang menyenangkan, secara umum, dibenarkan untuk wanita semasa kehamilan, memerlukan perhatian yang teliti. Sebilangan ibu mengandung, secara amnya, tidak boleh memakannya.
Ciri-ciri yang bermanfaat
Daun nipis seperti jarum kaya asid askorbik dan nikotinik, tiamin, karotena dan flavonoid. Terdapat sejumlah pektin, sebilangan besar garam mineral - besi, kalium, kalsium, magnesium. Komposisi inilah yang menentukan sifat bermanfaat produk. Buah Dill mengandungi minyak lemak dan protein. Secara adil, kita perhatikan bahawa semua bahagian tanaman kaya dengan minyak - hijau dan biji. Ini adalah minyak pati yang memberikan aroma yang sangat istimewa kepada dill yang tidak dapat disamakan dengan yang lain. Bahan utama dalam minyak ini adalah D-carvone dan D-α-pellandrene.
Bahan-bahan ini mengaktifkan kerja kelenjar pencernaan, yang mulai menghasilkan lebih banyak rembesan, kerana pencernaan bertambah baik, saluran pencernaan dikurangkan lebih baik, selera makan meningkat, dan metabolisme normal dan sihat stabil. Oleh itu kemasukan biji atau ramuan dill - yang disebut air dill - membantu mengatasi kembung di perut, mengurangkan jumlah gas usus dengan menormalkan keseluruhan saluran gastrointestinal. Dill boleh ditambahkan ke dalam diet wanita hamil yang diberi pemakanan diet khas, misalnya, dengan diabetes mellitus, berat badan berlebihan atau kenaikan berat badan patologi.
Produk segar juga disyorkan untuk wanita yang mempunyai masalah dengan penyakit hati, pundi hempedu, ginjal, yang sebelumnya telah didiagnosis dengan gastritis anacid. Dalam kes ini, tanaman termasuk dalam komposisi pemakanan perubatan sebagai agen koleretik yang berkesan yang meningkatkan pencernaan dan metabolisme.
Penyerapan daun dan batang disyorkan untuk wanita dengan gestosis - produk ini akan membantu edema, menurunkan tekanan darah, dan akan "berfungsi" sebagai diuretik. Merebus biji adalah ubat penenang yang baik dan antispasmodik yang berkesan, terutama berkaitan dengan kesakitan pada organ perut.
Kelebihan lain dari minyak pati tumbuhan ini adalah kemampuannya menjengkelkan sel-sel kelenjar rembesan bronkus yang merembes. Ini membantu menghilangkan batuk dengan cepat jika seorang wanita dalam keadaan "menarik" tiba-tiba terkena selesema dan jatuh sakit, yang tidak biasa, memandangkan kekebalan yang berkurang ketika menunggu bayi. Dalam kes ini, merebus dill akan menjadi agen mukolitik terbaik yang akan membantu menghilangkan kahak dengan cepat dari bronkus dan membersihkannya.
Infusi biji - ubat yang lama dan berkesan untuk buasir, dan semua wanita hamil berisiko mengembang urat hemoroid, terutama pada peringkat kemudian, apabila rahim yang besar dan berat memampatkan gelung usus, mengganggu pengosongan, dan pemampatan urat bawah menyebabkan gangguan peredaran darah.
Selain itu, tidak perlu makan dill segar atau minuman yang diseduh - kuahnya boleh digunakan secara luaran sebagai kaedah untuk menyembuhkan luka, serta untuk gatal alergi dan eritema kulit... Infusi Dill yang ditambahkan pada mandi kaki akan membantu mengurangkan peluh.
Penggunaan dill yang sederhana dan kerap membantu melegakan sakit kepala, saluran darah menjadi lebih kuat dan lebih anjal. Seorang wanita dalam "kedudukan" lebih mudah terkesan, cemas, dan oleh itu adalah mungkin untuk makan dill untuk mencapai penenang, kesan penenangnya telah lama diketahui. Ia meningkatkan tidur, meningkatkan daya tahan tekanan.
Sekiranya ibu mengandung menderita toksikosis, maka Dill akan membantunya melawan rasa mual, jika dia, tentu saja, menyukai rasa dan bau produk ini, akan membantu membangkitkan selera.
Dill secara praktikal tidak menyebabkan alahan pada sesiapa sahaja - ini jarang berlaku, termasuk semasa mengandung.
Kemungkinan bahaya dan kontraindikasi
Dill tidak akan mendatangkan bahaya kepada kebanyakan wanita hamil sekiranya wanita tersebut tidak melanggar jumlah produk yang dibenarkan. Ia dianggap wajar sebilangan kecil sayur sehari. Sekiranya ada keperluan untuk mengambil biji, maka mereka harus diseduh dengan ketat sesuai dengan resipi yang disyorkan. Berhati-hati semasa mengandung minyak pati dill - dalam bentuk tulennya terlalu pekat, dan hanya penggunaan luarannya yang dibenarkan - satu atau dua tetes mandi untuk menenangkan saraf atau setitik minyak pada sapu tangan untuk bernafas sekiranya serangan mual awal berlaku pada waktu yang salah.
Penggunaan harus dibuang sama sekali jika seorang wanita mempunyai tekanan darah rendah - dengan hipotensi, sejumlah besar dill dapat menyebabkan peningkatan mual, kelemahan, penurunan tekanan yang lebih besar, perkembangan pening yang teruk.
Sekiranya doktor mengatakan bahawa wanita hamil tertentu mempunyai risiko kelahiran pramatang yang tinggi, produk tersebut juga harus dibuang.
Keburukan utama dill bagi wanita hamil sama sekali tidak terletak pada komposisi kimia, seperti yang kelihatannya pada pandangan pertama, tetapi berisiko dijangkiti parasit - telur cacing, ascaris, dan juga agen penyebab E. coli sangat sering disebarkan melalui air dan tanah, dan walaupun anda telah menanam dill di ladang kebun anda sendiri, ia tidak boleh dianggap benar-benar selamat. Mencuci hijau dengan teliti sebelum makan akan membantu mengatasi masalah tersebut.
Bagaimana cara menggunakannya dengan betul?
Semua bahagian dill dapat dimakan, kecuali akarnya. Lebih-lebih lagi, situasi kehidupan yang berbeza mempunyai cara aplikasi tersendiri yang akan membantu menghilangkan banyak masalah menunggu bayi.
Penggunaan nutrien hijau tidak boleh menimbulkan persoalan - seorang wanita boleh menambah dill ke sup dan rebusan, ke salad mengikut resipi biasa dan kegemarannya, tidak terhad pada tempoh kehamilan.
Sekiranya seorang wanita diseksa oleh sembelit, kembung, kekejangan, sistitis, mual, maka merebus dill akan menyelamatkannya. Untuknya anda memerlukan satu sudu biji dan segelas air mendidih. Di tempat mandi air atau hanya di dalam bekas bukan logam, anda perlu merebus campuran dengan api kecil selama kira-kira seperempat jam, saring dan sejukkan minuman. Ambil setengah gelas suam 3 kali sehari - dan minuman dengan cepat akan membantu menghilangkan rasa tidak selesa di usus, memperbaiki najis, yang juga akan menjadi pencegahan buasir yang sangat baik.
Bagi mereka yang menderita gestosis dan edema ibu mengandung, disyorkan resipi lain. Tuangkan dua sudu biji dengan segelas air mendidih dan biarkan di bawah penutup kaca untuk meresap selama 6 jam. Ternyata bentuk yang lebih pekat - infus, tetapi anda juga perlu mengambilnya dalam jumlah yang lebih kecil daripada rebusan - hanya satu sudu tiga kali sehari. Ini akan mengaktifkan buah pinggang, membuang air kecil dan membantu mengatasi pembengkakan dengan cepat.
Dill semasa mengandung sebelumnya memainkan peranan penting sebagai perangsang generik - kuahnya diberikan kepada wanita yang sedang bersalin sekiranya kontraksi lemah, dan ia tidak berjaya untuk melahirkan. Hari ini, merangsang tenaga kerja dengan cara ini kelihatan tidak masuk akal dan tidak dapat ditahan, kerana bahan yang sama sekali berbeza digunakan untuk ini. Sebaliknya, penyembuh kuno dan ahli sihir sangat bergantung pada kesan penenang tumbuhan - semakin tenang seorang wanita ketika melahirkan anak, semakin mudah dan cepat pelebaran serviksnya berlaku.
Doktor membenarkan wanita bukan sahaja membancuh biji dill wangi, tetapi juga mengunyahnya sehingga kering, tentu saja, dalam jumlah yang terhad, kerana minyak ini hampir separuh daripada minyak pati. Ia membantu melawan toksikosis dan loya, menyegarkan nafas, membantu melawan bakteria patogen pada rongga mulut.
Dill tidak boleh digabungkan dengan jenis hijau yang lain, seperti yang salah ibu mengandung, yang diilhami oleh fakta bahawa dill dengan pasli boleh, sambil bertindak serentak, mempunyai manfaat ganda dalam memerangi edema.
Dill, secara umum, tidak "menyukai" kawasan kejiranan dalam bentuk sayur-sayuran jenis lain, tetapi jika masih boleh diterima dalam salad, kerana jumlah komponen tanaman di dalamnya adalah sederhana, maka kaldu pasli tidak boleh dicampurkan dengan kaldu dill dalam keadaan apa pun.
Terdapat beberapa keunikan ketika menggunakan dill pada peringkat kehamilan yang berbeza:
- dalam 1 trimester pada peringkat awal, tidak digalakkan terlalu banyak bersandar pada dill, membatasi penggunaan tanaman hijau ini kepada beberapa cabang sehari;
- pada trimester ke-2 jika dikehendaki, seorang wanita dapat meningkatkan jumlah produk dalam diet, tetapi minyak pati harus dielakkan;
- di kemudian hari teh pedas dan asam pedas boleh diperkenalkan pada minggu-minggu terakhir dalam jumlah 1 cawan sehari sebagai persediaan badan wanita untuk melahirkan anak.
Jangan takut - jumlah minuman ini tidak akan menyebabkan kelahiran pramatang, tidak akan mempengaruhi permulaan kesakitan buruh dan kekuatannya, tetapi minuman suam ini akan membantu mengekalkan perasaan puas dan tenang semasa tempoh yang paling diperlukan oleh seorang wanita.
