Kehilangan rambut semasa kehamilan adalah keluhan yang agak biasa. Selalunya ini adalah bagaimana tubuh wanita bertindak balas terhadap perubahan hormon dan lain-lain yang berkaitan dengan melahirkan bayi. Dan banyak bergantung pada seberapa besar jumlah lesi rambut.
Punca
Keadaan rambut dapat memberitahu banyak perkara kepada doktor yang berpengalaman, kerana ia berubah bergantung pada banyak faktor dalaman. Sering kali, rambut inilah yang pertama kali "memberi isyarat" tentang penyakit dalaman, dan adalah tidak wajar memperhatikan keguguran rambut selama kehamilan.
Semasa mengandung anak, hormon progesteron mendominasi di dalam badan ibu hamil, dialah yang bertanggungjawab menjaga kehamilan, untuk melonggarkan dinding rahim, untuk pengumpulan nutrien dan cairan di dalam badan wanita untuk memberi makan bayi. Progesteron biasanya bertindak pada folikel rambut dan batang rambut dengan cara yang kuat - pada kebanyakan wanita hamil, sementara menunggu bayi, rambut menjadi lebih kuat, kuat, lebih cantik.
Oleh itu, keguguran rambut harus memberi amaran kepada seorang wanita dan memaksanya berjumpa doktor. Tidak ada yang normal dalam keadaan ini.
Kerugiannya boleh menjadi sederhana dan ketara. Ia boleh bermula pada bila-bila masa, kerana proses keguguran rambut tidak secara langsung bergantung pada tempoh melahirkan bayi, ia berkaitan dengan beberapa prasyarat patologi.
Rambut gugur sedikit pada peringkat awal, pada trimester pertama mungkin dikaitkan dengan penurunan imuniti, bagaimanapun, progesteron mengurangkan pertahanan imun sehingga badan ibu hamil tidak menolak embrio. Pada trimester ke-2 dan pada ketiga terakhir, sebabnya mungkin disebabkan oleh kekurangan vitamin, kalsium, zat besi, magnesium tertentu. Seorang anak di dalam rahim ibu mengambil banyak nutrien dari darahnya yang diperlukannya untuk pertumbuhan dan perkembangan; folikel rambut wanita mungkin kekurangan zat yang diperlukan untuk berfungsi sepenuhnya.
Oleh itu, penyebab utama keguguran rambut dapat dirumuskan seperti berikut:
- perubahan hormon;
- perasaan keletihan kronik;
- aktiviti fizikal yang kuat, kurang tidur;
- penjagaan rambut yang tidak betul;
- tekanan, kegelisahan, ketakutan.
Diet yang tidak seimbang, melakukan shift malam, penggunaan penyemburan rambut yang berlebihan, menggayakan rambut, pengeringan dengan pukulan, mencuci rambut terlalu kerap, di mana lapisan lipid semula jadi batang rambut hanya dicuci, dan oleh itu rambut menjadi lebih rapuh, boleh mempengaruhi keadaan rambut.
Dalam kes apa ia dianggap sebagai patologi?
Kehilangan lebih dari 500 rambut setiap hari adalah keadaan patologi. Dalam kes ini, perundingan doktor khas - ahli trikologi diperlukan. Ada kemungkinan bahawa pemeriksaan oleh ahli terapi dan ujian juga diperlukan. Sekiranya rambut rontok sangat banyak, secara harfiah merayap, kemungkinan besar ini tidak ada kaitan dengan kekurangan vitamin.
Pertama sekali, penyebab alopecia mungkin terletak pada gangguan hormon. Untuk mengetahui, anda perlu melakukan ujian darah untuk profil hormon. Masalah rambut juga boleh terjadi pada wanita dengan penyakit perut, pankreas, dengan beberapa penyakit hati dan usus. Rambut gugur boleh berlaku akibat jangkitan pada tubuh dengan cacing.
Wanita hamil lebih cenderung kepada reaksi alergi - ini adalah akibat penurunan imuniti. Proses alopecia boleh dicetuskan oleh faktor alergi. Dalam kes ini, anda tidak boleh melakukan tanpa imunogram dan berunding dengan ahli alahan.
Sekiranya seorang wanita melakukan gaya rambut yang terlalu ketat - ekor kuda, jalinan ketat, tandan, maka rambut dapat ditipis secara mekanikal. Juga, keguguran rambut dapat disebabkan oleh penyakit virus sebelumnya, seperti influenza atau ARVI.
Dalam setiap kes ini, rawatan akan mempunyai ciri-ciri tersendiri, sebab itulah sangat penting untuk menentukan punca alopecia pada wanita hamil.
Kaedah dan kaedah rawatan
Sekiranya rambut gugur patologi, rawatan harus ditetapkan oleh doktor, kerana tanpa menghilangkan sebab utama, tidak mungkin menghentikan proses keguguran rambut. Dengan rambut rontok sedikit, anda boleh mendapatkan dengan ubat-ubatan rakyat dan vitamin, kemungkinan penggunaan yang mesti dibincangkan oleh seorang wanita dengan pakar obstetrik-ginekologinya. Contohnya, pada trimester pertama, multivitamin tidak ditunjukkan, kerana terlalu banyak dos daripadanya boleh menyebabkan kelainan janin.
Anda juga tidak boleh mengharapkan kesan yang cepat dari rawatan, kerana biasanya terapi keguguran rambut adalah jangka panjang.
Kursus fisioterapi boleh disyorkan untuk seorang wanita. Tompok-tompok botak besar disinari dengan sinar UV, setelah menggunakan formulasi pencerahan khas pada kulit. Sekiranya anemia bersamaan dikesan (yang sering terjadi), disarankan untuk minum ubat dengan kandungan zat besi.
Sekiranya rambut gugur akibat tekanan dan kegelisahan, wanita itu akan dinasihatkan untuk mengunjungi psikologi, yang membuat temu janji di klinik antenatal secara percuma.
Di antara ubat-ubatan rakyat untuk keguguran rambut, seorang wanita dalam "kedudukan menarik" sesuai topeng gruel bawang (bawang mentah dicincang pada parutan dan disapukan ke kepala selama 20-30 minit, dan kemudian dibasuh), telah membuktikan diri mereka dengan baik campuran bawang dan bawang putih, serta bawang putih, lada merah dan minyak zaitun. Prosedur ini, kerana kerengsaan kulit kepala tempatan, akan meningkatkan peredaran darah folikel rambut.
Anda boleh menggunakan minyak kastor dan burdock untuk rambut. Anda tidak boleh membuat campuran daripadanya, lebih baik menggunakannya secara individu atau satu persatu. Syampu tidak dilarang merebus akar burdock, serta kuning telur.
Terdapat barisan syampu dan balsem berubat untuk keguguran rambut, ia dijual di farmasi.
Pastikan anda memberitahu ahli farmasi mengenai "situasi menarik" anda, dalam hal ini dia akan mencadangkan kaedah untuk mencuci dan merawat rambut secara semula jadi.
Bagaimana memilih vitamin?
Terdapat banyak makanan tambahan vitamin yang tersedia untuk wanita hamil. Mereka diciptakan sedemikian rupa sehingga dalam satu kapsul satu set bahan yang paling penting untuk ibu hamil dan anaknya digabungkan.
Jangan lupa bahawa kita juga mendapat vitamin dari makanan, dan oleh itu pengambilan vitamin yang tidak dibenarkan boleh menyebabkan hipervitaminosis. Fenomena ini sangat berbahaya pada peringkat awal, oleh itu, pengambilan multivitamin kepada wanita hamil yang sihat biasanya ditunjukkan hanya sejak trimester kedua kehamilan, ketika pengambilan vitamin dan mineral anak meningkat, dan semua organ dan sistemnya sudah terbentuk dan berfungsi.
Sebelum memutuskan pengambilan vitamin, ibu mengandung perlu menghubungi pakar obstetrik-ginekologi dan menjalani ujian darah biokimia. Ini akan menunjukkan bahan mana yang benar-benar diperlukan, dan bahan mana yang cukup dalam badan. Ini akan membantu membuat pilihan yang tepat - seorang wanita tidak boleh mengambil persediaan multivitamin, tetapi vitamin tertentu jika ada kekurangannya (contohnya, jika terdapat kekurangan vitamin A, larutan minyak atau kapsul yang sesuai ditetapkan, jika terdapat kekurangan kalsium - persediaan kalsium dalam dos yang ketat).
Vitamin A, E, B5, B2 dan B3 dianggap penting untuk rambut. Vitamin ini dapat dibeli dalam larutan minyak dan mulai digunakan secara topikal, menjadikan topeng rambut (pada tahap awal tidak dapat diterima, kerana kelebihan vitamin A dapat menyebabkan kecacatan janin).
Minyak larutan vitamin dicampurkan dan diaplikasikan ke seluruh rambut, menggosok sedikit ke kulit kepala. Kemudian campuran tidak dapat dibersihkan. Sekiranya rambut rontok pada awal kehamilan, kekurangan zat tersebut dapat diisi semula tanpa menggunakan larutan minyak, tetapi hanya dengan menambahkan makanan seperti hati ayam, bubur soba, telur ayam, kenari, kembang kol, dan ramuan segar ke dalam diet. Kalsium boleh didapati dari susu, keju kotej, kacang-kacangan dan beberapa jenis ikan laut.
Di antara multivitamin yang telah berfungsi dengan baik di kalangan wanita hamil, dapat diperhatikan "Elevit Pronatal", "Vitrum Prenatal", "Complivit Mama" dan lain-lain.
Tetapi berbahaya untuk menetapkan persediaan vitamin sendiri, jangan lupa, walaupun hanya ada ulasan positif mengenainya di Internet.
Petua Penjagaan
Kehamilan adalah tempoh ketika rambut memerlukan penjagaan khas yang akan membantu mencegah keguguran dan kerosakan rambut. Anda tidak boleh mewarnai rambut anda, lakukan perm pada tempoh ini. Sekiranya ada keperluan untuk mewarnai, lebih baik menggunakan ubat semula jadi, misalnya, inai atau basma. Produk dengan amonia dan formaldehid sangat berbahaya bagi anak yang belum lahir, terutama pada peringkat awal, dan oleh itu lebih baik menolak pewarnaan kekal.
Prinsip penjagaan rambut yang betul semasa kehamilan didasarkan pada kesan lembut.
- Gunakan pengeringan rambut secara semula jadi, jangan mengeringkannya setelah mencuci dengan pengering rambut, apa-apa kesan termal dalam tempoh ini terhadap latar belakang perubahan hormon boleh menyebabkan rambut gugur.
- Jangan gunakan besi curling, besi curling. Sekiranya terdapat keperluan untuk membuat keriting, gunakan pengeriting lama yang baik, jangan terlebih dahulu menggunakan agen penyekat pada rambut.
- Jangan sekali-kali menyisir rambut basah, biarkan kering secara semula jadi, dan baru kemudian ambil sisir.
- Jangan gunakan produk penggayaan, varnis.
- Gunakan hanya sisir kayu, elakkan sisir logam dan urut. Lebih baik jika sikat rambut anda mempunyai gigi yang agak jarang. Sikat rambut lebih lama daripada sebelum kehamilan, prosedur mudah ini akan merangsang bekalan darah ke folikel rambut.
- Jangan mencuci rambut setiap hari - ini akan merosakkan keadaan rambut dan kulit kepala anda. Akibatnya, keguguran rambut dan kegelisahan berlebihan mungkin disebabkan oleh peningkatan kerja kelenjar sebum. Adalah optimum untuk mencuci rambut 1-2 kali seminggu.
- Pilih syampu anda dengan penuh tanggungjawab. Beli produk yang tidak mengandungi sulfat.
- Jangan membuat ekor kuda yang ketat, sanggul, jalinan, jangan tarik rambut anda dengan jepit rambut dan tali elastik. Sekiranya rambut anda menghalangi, lebih baik mendapatkan potongan rambut yang tidak memerlukan ekor kuda.
Untuk mengekalkan rambut yang sihat semasa mengandung, anda perlu menjaga mood yang baik, kerana hormon stres yang dihasilkan ketika seorang wanita gugup mempengaruhi tidak hanya keadaan kulit dan rambut, tetapi juga tahap hormon seks, yang meningkatkan kemungkinan keguguran dan kelahiran prematur.
Penting untuk berjalan lebih banyak, makan seimbang, tepu makanan anda dengan sayur-sayuran dan buah-buahan, daging, herba, produk tenusu. Sekiranya anda mempunyai masalah dengan perut, usus, pencernaan, adalah penting untuk berjumpa doktor, bukan untuk mengubati sendiri.
Penting: semasa kehamilan, latar belakang hormon berubah, yang sering menyebabkan perubahan sementara pada jenis rambut (jika ia kering, ia menjadi berminyak, dll.). Tinjau produk yang anda gunakan untuk penjagaan, anda mungkin memerlukan produk yang sama sekali berbeza. Ini akan membantu mengelakkan banyak masalah rambut semasa kehamilan.
Pakar memberitahu lebih banyak mengenai keguguran rambut semasa kehamilan dalam video di bawah.
