Kuku yang digigit, tidak kemas, tidak rata adalah masalah yang dihadapi oleh kebanyakan ibu bapa cepat atau lambat. Apa yang perlu dilakukan, apakah sebab-sebab kebiasaan kanak-kanak berbahaya ini dan cara menanganinya - artikel kami akan memberitahu anda mengenai semua ini.
Adakah tabiat buruk atau penyakit serius?
Kebiasaan menggigit kuku mempunyai nama perubatan yang jelas - "onychophagia". Istilah lain - "dermatophagia", bermaksud keinginan atau keinginan yang tidak tertahankan untuk menggigit atau mencubit kutikula. Selalunya, kebiasaan ini diperhatikan pada kanak-kanak dari usia sekitar 6 tahun. Pada usia 10 tahun, kira-kira setiap anak ketiga menderita penyakit itu. Kanak-kanak yang lebih tua "menggigit kuku" lebih kerap - kira-kira setiap saat.
Kanak-kanak perempuan mengalami gangguan ini kurang daripada kanak-kanak lelaki. Ini dapat difahami: secara semula jadi, mereka mempunyai daya tahan yang lebih tinggi terhadap tekanan.
Ahli psikologi percaya bahawa fenomena seperti itu harus dianggap bukan sebagai kebiasaan buruk, tetapi sebagai masalah khusus. Dan anda tidak boleh melepaskannya dengan sendirinya. Adalah perlu untuk menentukan sebab-sebab penampilannya supaya lebih mudah dan lebih efisien untuk menghadapinya.
Kami mengesyorkan menonton video yang dirakam untuk ibu bapa oleh Union of Pediatricians of Russia, di mana para pakar memberikan beberapa petua praktikal untuk menyelesaikan masalah onychophagia:
Punca
Kebiasaan menggigit kuku tidak pernah timbul dari awal. Biasanya ia didahului oleh keadaan kehidupan yang berubah. Ini boleh menjadi perubahan di prasekolah atau sekolah, kelas, pindah ke apartmen lain, dan perubahan besar dalam kehidupan anak yang tidak dapat dia hadapi secara psikologi.
Ketegangan saraf bertambah di dalam anak dan berubah menjadi kebiasaan buruk. Dengan kata lain, kuku yang digigit tidak lebih dari upaya "menggerogoti" atau menyingkirkan masalah yang menindas anak.
Sebab fisiologi
- Masalah sistem saraf pusat. Ini boleh menjadi kecenderungan untuk neurosis, diwarisi, peningkatan kegembiraan dan penyakit lain.
- Kekurangan vitamin dalam diet anak, pemakanan yang buruk.
- Penyakit yang berkaitan dengan sistem kardiovaskular.
- Parasit... Kadang-kadang menggigit kuku dikaitkan dengan kehadiran helminths dan cacing parasit lain di badan anak.
- Masalah Pemakanan. Kanak-kanak itu tidak dapat memenuhi keperluan pemakanannya, oleh itu gangguan menggigit kuku. Selalunya, masalah seperti ini dikaitkan dengan larangan gula-gula, diet, dan kekurangan zat makanan asas.
- Sapuan awal atau puting susu.
- Kebersihan... Masalah ini boleh berlaku kerana kuku yang terlalu panjang dan kotor, prosedur kebersihan yang tidak teratur, dll.
Sebab-sebab sosio-psikologi
- Kehilangan saudara atau orang tersayang. Trauma dan tekanan psikologi paling sering menyebabkan timbulnya beberapa jenis tabiat buruk.
- Ketakutan teruk dengan mudah dapat menyumbang kepada fenomena seperti itu. Suara yang kuat, pergerakan yang tiba-tiba dan sebab-sebab lain sangat mempengaruhi jiwa kanak-kanak berumur 2, 3 tahun. Seorang kanak-kanak berumur 4 tahun boleh sangat takut dengan tangisan atau tangisan anjing.
- Keadaan tegang antara ibu bapa. Iklim psikologi yang tidak baik dalam keluarga, penyalahgunaan berterusan, perbualan bernada tinggi, pencerobohan antara satu sama lain, satu atau lain cara, pasti akan meninggalkan tanda mereka pada jiwa anak yang rapuh. Terutama jika anak berada dalam suasana seperti itu untuk masa yang berterusan dan lama.
- Perubahan pemandangan yang mendadak. Selalunya ini disebabkan oleh perubahan tadika, sekolah, tempat kediaman. Masalah ini boleh timbul setelah berehat lama dari menghadiri prasekolah atau sekolah.
- Tekanan psikologi yang serius. Hari ini, banyak ibu bapa berusaha untuk memaksimumkan masa lapang anak-anak mereka dengan tutor, kelab, bahagian sukan, dan aktiviti perkembangan. Ini tentu saja tidak buruk, tetapi setiap anak adalah individu dan beban baginya harus berbeza. Seseorang dapat dengan mudah menahan beberapa pelajaran tambahan, seseorang hanya memerlukannya. Beban psikologi kanak-kanak membawa kepada peningkatan keletihan, ketidakhadiran dan neurosis.
- Kebalikan langsung dari titik sebelumnya adalah pekerjaan anak yang kurang baik. Dia tidak tahu apa yang harus dilakukan dengan dirinya sendiri dan mula menggigit kuku kerana kebosanan.
- Contoh buruk. Sekiranya dalam keluarga atau persekitaran dekat anak seseorang menggigit kuku, maka anak itu lambat laun akan berusaha melakukan perkara yang sama.
- Pemakanan yang tidak betul. Pengambilan minuman atau gula-gula berkarbonat yang tidak terkawal meningkatkan kebimbangan anak.
- Gangguan tidur. Selalunya ini disebabkan oleh kenyataan bahawa anak itu terlambat duduk di TV, komputer, tablet. Kurang tidur secara berkala menyebabkan kegatalan, yang cuba diatasi oleh anak melalui gigitan kuku.
- Kurang keyakinan diri. Selalunya, masalah seperti ini timbul pada kanak-kanak berumur 8, 9 tahun dan lebih tua. Belajar di sekolah, menghadiri kelab sukan atau kalangan: ibu bapa mula menuntut agar anak mencapai hasil tertentu yang tidak dapat dicapai olehnya, dengan pelbagai alasan. Oleh itu kerengsaan ibu bapa dan penurunan rasa pentingkan diri anak. Dia mulai takut bahawa ibu bapanya akan memarahinya dan mula menggigit kuku, sehingga memancarkan kebenciannya.
Kami mengesyorkan menonton video di mana psikologi yang berlatih meneliti sebab-sebab mengapa kanak-kanak mula menggigit kuku:
Kesan sampingan
Menggigit kuku secara berkala boleh menyebabkan sejumlah masalah, termasuk:
- kerosakan pada kuku dan kutikula;
- pertumbuhan kuku terjejas;
- air mata kutikula;
- memperkenalkan jangkitan ke luka terbuka;
- menggigit kuku secara berkala boleh menyebabkan sejumlah masalah gigi, misalnya, kerosakan pada gusi, diikuti dengan jangkitannya;
- penyakit saluran gastrointestinal, serta penyakit yang disebabkan oleh virus dan mikroba;
- masalah psikologi (pengasingan, kekurangan komunikasi, dll.).
Apa yang perlu dilakukan: nasihat daripada ahli psikologi
Secara semula jadi, untuk menghilangkan masalah itu sendiri, pertama sekali perlu mengenal pasti punca-punca kejadiannya. Dan lebih cepat ini berlaku, penyapihan yang kurang menyakitkan dari kebiasaan buruk.
Inilah yang dinasihatkan oleh ahli psikologi mengenai perkara ini:
- anda jangan sekali-kali memarahi kanak-kanak kerana kebiasaan ini, lebih-lebih lagi memukul tangannya atau memukul jari dengan sesuatu yang tajam dan pahit;
- berbincang dengan anak anda mengenai kemungkinan penyakit dan masalah yang mungkin timbul akibat menggigit kuku;
- perhatikan cara tidur, terjaga dan pemakanan yang ditentukan oleh usia anak;
- mengembangkan kemahiran motor halus (pemodelan, melukis, bermain konstruktor, alat muzik, dll.);
- kebersihan tangan yang kerap;
- untuk menyediakan persekitaran psikologi yang normal di persekitaran kanak-kanak;
- galakkan kanak-kanak itu untuk ekspresi emosinya, dan tidak menjadi masalah - positif atau negatif;
- bercakap dengan kanak-kanak itu mengenai kebimbangannya. Anak itu dapat meluahkan masalahnya bukan hanya dalam percakapan, tetapi juga dalam menggambar, misalnya.
Kaedah tradisional
Sekiranya nasihat ahli psikologi tidak membawa hasil yang diinginkan dan anak, sebaliknya, kerana kebiasaan terus menggigit kuku, maka anda boleh menggunakan salah satu ubat tradisional.
- Melincirkan kuku anak dengan sesuatu yang pahit. Ramai ibu bapa menggunakan jus sawi atau agave untuk tujuan ini. Kaedahnya tidak berkesan dan tidak begitu menyenangkan bagi anak. Sebaiknya gunakan varnis yang dibuat khas untuk tujuan ini, misalnya, "Nekusayka". Kuku anak dipernis, dan sekarang setiap kali jari dibawa ke mulut, rasa pahit tidak akan membiarkan anak lupa bahawa ini tidak boleh dilakukan.
- Sekiranya kemunculan kebiasaan ini dikaitkan dengan tekanan psikologi yang berterusan, maka adalah perlu untuk mengajar anak untuk membuangnya dengan bantuan senaman sederhana atau latihan pernafasan. Pilihan pertama adalah dengan kerap mengepalkan dan melepaskan penumbuk. Latihan pernafasan: anak bernafas masuk dan keluar dengan perlahan dan dalam selama 5 minit. Pengendalian berterusan terhadap pernafasan sedemikian dapat mengurangkan tahap ketegangan emosi pada anak. Untuk membuat senaman tertarik pada bayi, anda boleh memberinya mainan kegemaran, misalnya.
- Manicure cantik... Ibu, melakukan manikur, boleh melibatkan anak perempuannya dalam proses ini. Memperlihatkan sekumpulan alat untuk penjagaan kuku, menjelaskan apa ini atau item itu, memberi manikur kepada bayi dan bahkan menutup kuku dengan varnis kanak-kanak khas adalah cara yang luar biasa dan sangat visual untuk menunjukkan betapa hebatnya kuku apabila kuku disimpan dengan sempurna. Dan ini tidak hanya berlaku untuk kanak-kanak perempuan, tetapi juga kanak-kanak lelaki. Kuku yang rapi dan rapi sentiasa cantik, anda perlu mengingatkan perkara ini kepada kanak-kanak lebih kerap!
- Pembentukan refleks. Untuk melakukan ini, anda boleh meletakkan tangan anak, misalnya, gelang lembut dengan tali elastik. Sebaik sahaja jari mencapai mulut, anda perlu menarik kembali elastik dengan lembut dan "klik" pada tangan anak. Kaedahnya cukup menyeronokkan dan berkesan.
Memulakan perjuangan untuk menyapih anak dari tabiat buruk, seseorang tidak boleh lupa bahawa proses ini memerlukan ketekunan dan kesabaran! Perkara utama adalah tidak menyimpang dari tujuan yang telah ditentukan dan kemudian semuanya akan berjaya!
Untuk maklumat mengenai cara menyapukan bayi daripada menggigit kuku, lihat program "Hidup Sihat".
