Norma kolesterol dalam darah semasa kehamilan dan apa yang harus dilakukan jika indikatornya tinggi?

Lipid darah adalah petunjuk yang sangat penting yang dinilai pada wanita hamil. Kolesterol adalah salah satu bahan kimia tersebut. Perubahan kepekatan normal dalam darah boleh menyebabkan perkembangan patologi yang sangat berbahaya.

Apa ini?

Doktor memanggil kolesterol struktur lipid khas. Mereka hadir dalam darah setiap orang, tanpa mengira usia mereka. Kadar penunjuk ini berbeza. Nilai kolesterol darah normal bergantung pada jantina dan usia.

Semasa kehamilan, latar belakang hormon di badan wanita berubah dengan ketara. Ciri ini dikaitkan dengan kemunculan hormon spesifik baru selepas konsepsi bayi. Bahan aktif secara biologi inilah yang membawa kepada perubahan nisbah lipid dalam darah.

Peningkatan kolesterol darah semasa kehamilan boleh berlaku dari 6.1 hingga 10.4 mmol / L. Angka ini sedikit lebih tinggi daripada pada populasi umum. Sekiranya, semasa kajian, doktor mendedahkan tanda-tanda hiperkolesterolemia, maka dia akan menghantar ibu hamil untuk diagnostik tambahan. Tujuannya adalah untuk mengenal pasti semua penyakit yang boleh menyebabkan perkembangan hiperglikemia pada wanita tertentu. Ahli terapi terlibat dalam diagnostik sedemikian.

Sekiranya perlu, dia boleh merujuk ibu mengandung kepada pakar urologi, pakar kardiologi atau pakar neurologi untuk mengecualikan patologi bersamaan.

Sebab kenaikan

Kolesterol darah pada wanita hamil meningkat akibat pelbagai faktor penyebab. Gangguan tersebut berdasarkan patologi dalam metabolisme lipid. Pelbagai penyakit organ dalaman boleh menyebabkan perkembangan penyimpangan tersebut.

Sebab utama:

Ibu mengandung mempunyai hiperglikemia berterusan atau bahkan diabetes mellitus, berisiko tinggi mengalami kadar kolesterol darah tinggi (hiperkolesterolemia). Pelanggaran metabolisme karbohidrat dalam kebanyakan kes juga menyumbang kepada patologi dalam keseimbangan lemak. Selalunya, keadaan ini berlaku pada kehamilan yang lewat.

Hiperkolesterolemia boleh menjadi patologi keturunan. Dalam kes ini, gangguan serupa terdapat pada saudara terdekat wanita itu. Sekiranya ahli keluarga menderita infark miokard atau strok, maka ini adalah alasan penting untuk memantau kadar kolesterol mereka secara berkala. Penting untuk diperhatikan bahawa lebih baik melakukan pemantauan tersebut tidak hanya semasa kehamilan, tetapi juga di kemudian hari.

Penyakit hipertonik atau hipertensi arteri yang teruk juga merupakan patologi yang menyumbang kepada fakta bahawa kolesterol darah meningkat. Selalunya, peningkatan tahap bahan ini berlaku pada trimester kehamilan kedua dan ketiga. Patologi ini disertai dengan peningkatan tekanan darah yang berterusan, nilainya melebihi 140/90 mm Hg. Seni.

Penyakit saluran ginjal dan saluran kencing disertai dengan pelbagai gangguan metabolik. Tisu ginjal yang sihat sangat penting untuk menyaring semua nutrien yang bermanfaat bagi tubuh dan mengeluarkan yang tidak diperlukan. Penyakit yang berlaku di buah pinggang atau ureter dapat menyebabkan pengumpulan produk kerosakan metabolik toksik, yang akhirnya menyumbang kepada perkembangan hiperkolesterolemia.

Sekiranya ibu mengandung makan terlalu banyak makanan haiwan, maka risiko dia mendapat kolesterol tinggi meningkat berkali-kali. Bertahun-tahun yang lalu, saintis mendapati bahawa orang yang vegetarian mempunyai kadar zat ini dalam darah yang rendah. Pengambilan daging merah yang kerap semasa mengandung boleh menyebabkan hiperkolesterolemia berterusan.

Bilakah analisis dijadualkan?

Sepanjang tempoh melahirkan bayi, doktor akan mengesyorkan agar ibu mengandung hamil diuji sekurang-kurangnya tiga kali untuk menentukan kolesterol dalam darahnya. Ujian makmal ini digunakan untuk menentukan berapa banyak metabolisme lipid diubah pada wanita hamil, dan sama ada janin mempunyai keperluan lipid yang tinggi. Kajian sedemikian dijalankan pada peringkat kehamilan yang berbeza.

Sekiranya ibu mengandung mempunyai penyakit kardiovaskular, maka dia mungkin perlu menjalani ujian biokimia untuk menentukan tahap kolesterol lebih kerap. Dalam praktik perubatan, terdapat situasi ketika seorang wanita mengunjungi makmal untuk melakukan ujian darah seperti itu setiap 1-1,5 bulan.

Sebarang penyimpangan dari norma memerlukan kunjungan berjadual yang wajib ke terapis, dalam beberapa kes ke ahli kardiologi.

Akibat untuk tubuh ibu dan bayi

Kolesterol berlebihan dalam darah sangat berbahaya bagi ibu dan bayinya. Hiperkolesterolemia membawa kepada kemunculan deposit lemak di dinding saluran darah terlebih dahulu, dan akhirnya plak kolesterol. Mereka tumbuh dan menyekat lumen arteri. Keadaan seperti itu menyumbang kepada pelanggaran aliran darah penuh, yang boleh menyebabkan hipoksia organ vital.

Sekiranya lumen saluran darah ditutup sepenuhnya, maka orang itu mungkin mengalami serangan jantung atau strok. Patologi ini membatalkan dan secara signifikan memburukkan kualiti hidupnya. Penurunan aliran darah melalui sistem saluran darah umum semasa kehamilan boleh menyebabkan fakta bahawa janin berhenti berkembang sepenuhnya. Keadaan ini boleh memprovokasi perkembangan beberapa anomali atau kecacatan dalam perkembangan intrauterin.

Bagaimana mengurangkan?

Anda dapat menormalkan kadar kolesterol dengan bantuan makanan khas, dan juga dengan penggunaan ubat khas. Penting untuk diperhatikan bahawa doktor berusaha untuk membatasi ibu hamil daripada mengambil ubat sebanyak mungkin semasa kehamilan. Banyak ubat ini boleh memberi kesan negatif terhadap perkembangan bayi di dalam kandungan.

Terapi awal untuk hiperkolesterolemia - pelantikan diet penurun lipid khas untuk ibu mengandung. Keberkesanannya dinilai, sebagai peraturan, dua bulan setelah permulaan penggunaan. Untuk melakukan ini, doktor menetapkan pesakitnya untuk menjalani ujian darah kedua untuk kolesterol.

Penurunan indikator ini adalah tanda yang menunjukkan arah aliran positif. Dalam kes ini, diet penurun lipid tetap menjadi pilihan terapi hingga akhir kehamilan.

Sekiranya rawatan jenis ini tidak berkesan, doktor mungkin menetapkan ubat hipolipidemik. Mereka mesti dimakan setiap hari. Dos dan kekerapan penggunaan dipilih secara individu.

Biasanya, ubat-ubatan tersebut diresepkan dari separuh kedua kehamilan, ketika bayi sudah menyelesaikan semua reaksi utama organogenesis. Dadah diresepkan hanya dengan hiperglikemia yang ketara, apabila tahap kolesterol melebihi norma lebih dari dua kali.

Untuk mengaktifkan metabolisme karbohidrat dan lemak, ibu mengandung harus bergerak dengan cukup. Aktiviti fizikal yang kuat semasa kehamilan dikecualikan sepenuhnya.

Alternatif untuk pergi ke gim adalah jalan-jalan biasa di udara segar. Anda mesti berjalan kaki sekurang-kurangnya 45 minit. Pada masa yang sama, laju berjalan haruslah sederhana.

Menghadiri kelas yoga atau senaman pernafasan khas untuk wanita hamil - juga alternatif yang sangat baik untuk aktiviti fizikal yang berat. Harus diingat bahawa ibu hamil dengan kehamilan yang tidak rumit harus mengikuti kelas sedemikian. Sekiranya seorang wanita mempunyai tanda-tanda kekurangan isthmic-serviks atau ancaman keguguran spontan, maka latihan sedemikian dikontraindikasikan untuknya.

Makanan penurun lipid

Terapi pemakanan sedemikian memainkan peranan utama dalam rawatan hiperkolesterolemia. Untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah, doktor akan mengesyorkan agar ibu hamil memastikan untuk membatasi sejumlah produk dalam menu hariannya. Jadi, diet:

Semua gula-gula dan coklat yang dihasilkan secara industri dilarang.... Kue roti jahe, kue, roti dan "makanan ringan" lain juga tidak boleh dimasukkan ke dalam menu wanita yang menghidap hiperkolesterolemia.
Ramai wanita gemar makanan ringan curd coklat... Penting untuk diperhatikan bahawa produk ini sangat tidak diingini untuk dimakan. Selain kandungan gula dan lemak haiwan yang tinggi, yang menyebabkan kolesterol darah tinggi, keju curd mungkin mengandungi pewarna dan bahan pengawet. Gabungan ini akan membahayakan pankreas dan hati.

Buah-buahan, buah kering, beri dan kacang sesuai untuk ibu mengandung sebagai gula-gula yang berguna.... Anda boleh menggunakan madu untuk meningkatkan mood anda. Perlu diketahui bahawa kandungan kalori buah kering sangat tinggi, jadi anda tidak boleh menyalahgunakannya. Seorang wanita hamil harus makan 1-2 buah setiap hari.
Doktor sangat mengesyorkan agar ibu mengandung lebih banyak mengambil buah-buahan dan sayur-sayuran... Mereka mengandungi banyak serat berserat kasar, yang berkesan membantu membuang kolesterol berlebihan dari badan. Makan buah-buahan dan sayur-sayuran semestinya sesuai musim.

Buah-buahan yang dibawa dari negara "luar negara" boleh menyebabkan alahan makanan dan menyebabkan keradangan pada lapisan perut.

Ibu mengandung mesti membatasi produk haiwan dalam dietnya.... Anda tidak boleh meninggalkannya sepenuhnya. Walau bagaimanapun, penekanan dalam lemak harus diberikan pada makanan tumbuhan. Memakai salad sayur-sayuran atau lauk bijirin dengan minyak zaitun atau minyak lain adalah tambahan lipid yang bermanfaat untuk diet harian anda.
Para saintis mendapati bahawa mengambil makanan yang mengandungi asid lemak tak jenuh ganda melindungi tubuh daripada hiperkolesterolemia dan banyak penyakit berbahaya sistem kardiovaskular. Pengambilan ikan sardin, ikan haring, ikan tenggiri, ikan trout, salmon dan ikan laut berminyak secara berkala akan membantu ibu hamil untuk mengatasi kadar kolesterol tinggi mereka secara berkesan.

Makanan ini mengandungi banyak asid lemak sihat yang disebut omega-3. Ia tidak hanya untuk badan wanita, tetapi juga untuk bayi, yang membesar di perutnya. Omega-3 diperlukan untuk fungsi penuh sistem saraf dan kardiovaskular, serta untuk fungsi sistem imun yang berkesan.

Doktor pasti mengesyorkan mengurangkan pengambilan daging merah anda... Dalam situasi seperti itu, lebih baik anda memilih ayam dan permainan. Makanan ini mengandungi lebih banyak daging putih. Mereka juga tidak boleh disalahgunakan. Dua hidangan sehari adalah dos yang optimum untuk mendapatkan semua asid amino yang anda perlukan.
Untuk meningkatkan proses metabolik dalam badan, doktor mengesyorkan agar ibu mengandung lebih banyak minum teh hijau yang lemah dan pelbagai ubat herba. Kopi pekat harus dikecualikan. Amat berbahaya untuk menggunakan minuman ini untuk wanita hamil dengan gangguan irama jantung dan aritmia. Minuman buah dan kompot yang diperbuat daripada buah beri dan buah kering sangat sesuai sebagai minuman sihat.
Pemakanan pecahan adalah faktor utama dalam mengekalkan berat badan yang optimum... Wanita dengan hiperkolesterolemia sering mengalami kegemukan. Agar berat badan tetap berada dalam lingkungan normal sepanjang kehamilan, ibu mengandung harus makan dalam bahagian sederhana 4-5 kali sehari. Anda tidak boleh makan "untuk dua".