Apa jenis pelepasan yang berlaku semasa ovulasi?

Pemerhatian sendiri mengenai sifat keputihan akan membantu seorang wanita untuk menjalani fasa kitarannya dengan lebih baik, menentukan hari ovulasi dan memantau kesihatan pembiakannya. Rembesan serviks dan vagina adalah penanda penting bagi status kesihatan, anda hanya perlu mengetahui bagaimana pembuangan air besar berubah semasa kitaran, dan dalam hal ini perlu berjumpa doktor.

Apakah rembesan seksual?

Penentuan sifat pembuangan adalah bahagian tidak terpisahkan dari kaedah simptotermal untuk menentukan kesuburan, yang sangat berkesan baik dalam merancang kehamilan dan dalam merancang kontrasepsi. Kaedah ini terdiri dalam pengukuran suhu basal setiap hari, memperbaiki kedudukan serviks, serta diagnosis diri mengenai kualiti dan kuantiti pembuangan.

Pelepasan dari saluran kemaluan adalah campuran rembesan dari vagina dan saluran serviks. Lokasi faraj diketahui oleh semua orang, tetapi saluran serviks terletak di dalam serviks. Ini adalah saluran nipis yang menghubungkan vagina dan rongga rahim. Secara berterusan dan berterusan, saluran serviks mengeluarkan cecair khas, yang sebahagian besarnya menentukan keadaan rembesan wanita pada hari yang berbeza dari kitaran haid.

Rembesan mempunyai fungsi yang sangat penting - untuk melindungi rongga rahim dan organ-organ sistem pembiakan yang terletak di pelvis kecil dari penembusan bakteria, virus, kulat. Sekiranya agen penyebab penyakit ini ditunjukkan dalam jumlah yang kecil, maka rembesan serviks dan persekitaran vagina yang berasid dengannya dapat ditangani sebelum mereka sampai ke rongga rahim. Jelas bahawa sebilangan besar agen penyebab penyakit lendir saluran serviks adalah luar biasa - jangkitan berkembang.

Komposisi kimia pembuangan sangat kompleks. Ia mengandungi glikoprotein, pelbagai mineral, air, enzim yang banyak dan bervariasi, karbohidrat. Lendir serviks bersifat alkali, dan rembesan faraj bersifat berasid. Oleh itu, lendir serviks dapat meneutralkan keasidan faraj ketika diperlukan untuk mengandung bayi, sehingga sperma mempunyai peluang untuk bertahan hidup.

Keasidan faraj boleh menjadi sebab ketiadaan kehamilan, kerana di dalamnya sebahagian besar sperma mati, itulah sebabnya rembesan serviks sebelum ovulasi menjadi lebih kuat. Lendir alkali menjadikan keadaan saluran pembiakan wanita lebih baik untuk kelangsungan hidup sel kuman lelaki.

Serviks dan vagina sangat sensitif terhadap perubahan tahap hormon, itulah sebabnya hari kitaran yang berbeza disertai dengan rembesan yang berbeza. Biasanya, pelepasannya telus, tetapi biasanya ia boleh berubah warna menjadi putih susu, lemon. Itu semua bergantung pada hormon mana yang memberi kesan, pada keadaan kesihatan wanita dan kepadatan rembesan.

Pada mana-mana hari kitaran haid, jumlah pelepasan boleh menjadi banyak jika seorang wanita mengalami proses keradangan. Dengan adanya keradangan pada organ sistem pembiakan dan dengan jangkitan, serviks bertindak balas dengan pengeluaran rembesan berganda - ini adalah mekanisme pelindung yang disediakan oleh alam semula jadi.

Perubahan pada tempoh kitaran yang berbeza

Kitaran haid wanita disebabkan oleh hormon. Mereka memberikan fungsi kitaran tubuh wanita, melancarkan ovulasi, permulaan haid. Perubahan pelepasan dianggap sebagai pertimbangan wajar dan berat bagi tempoh janin yang semakin hampir. Sekiranya anda belajar menentukan sifat pembuangan, dan mengetahui corak perubahannya, tidak sukar untuk menentukan tempoh terbaik untuk mengandung bayi (ovulasi).

Menurut program fungsinya yang semula jadi untuk melindungi tubuh wanita, rembesan dihasilkan sepanjang masa kitaran. Tetapi keperluan tubuh untuk mereka berbeza. Pada separuh pertama kitaran, beberapa folikel mula matang di permukaan ovari. Pada masa ini, tubuh wanita mempunyai peningkatan kandungan hormon perangsang folikel (FSH), dan juga estrogen. Di bawah pengaruh hormon ini, serviks dan vagina tidak menghasilkan banyak rembesan, jumlahnya adalah tepat yang diperlukan untuk memastikan kebersihan vagina dan menjaga mikroflora.

Menjelang pertengahan kitaran haid, ketika ovulasi menghampiri, tahap estrogen meningkat di dalam tubuh wanita, dan ini memberi dorongan kepada pengeluaran hormon luteinizing. Folikel dominan dengan sel telur yang hampir masak pada masa ini sudah mencapai ukuran yang besar. Hormon LH menipis membran folikel, stigma terbentuk di atasnya. Di tempat ini, semasa ovulasi, folikel akan pecah.

Sebagai tindak balas kepada peningkatan kepekatan estrogen dan LH dalam darah, serviks melembutkan, terbuka sedikit, saluran serviks dilepaskan, dan sperma dapat masuk ke dalam. Lendir serviks menjadi melimpah, ia dihasilkan 2-3 kali lebih banyak daripada biasa, pembuangan meningkat. Ketekalan mereka juga berubah.

Ini dimaksudkan bukan hanya bagi wanita untuk memperhatikan permulaan periode di mana kemungkinan konsepsi, tetapi juga untuk memudahkan konsepsi itu sendiri. Faktanya adalah bahawa daripada 30-35 juta sel sperma, dua pertiga mati di dalam vagina, di mana persekitarannya berasid, kebanyakan sel yang tersisa tidak sampai ke saluran tuba, kerana mereka perlu mengatasi saluran serviks dan rongga rahim.

Lendir menolong mereka - ia mengurangkan keasidan rembesan faraj dan memudahkan geseran sperma ke arah bahagian ampul tiub fallopio kanan atau kiri, di mana telur terletak selepas pecah folikel. Semasa ovulasi, lendir serviks terus melakukan fungsi pelindungnya, tetapi masalah penanaman masih diutamakan.

Telah terbukti bahawa lendir serviks wanita yang sihat agak mempercepat kadar pergerakan sperma.

Terdapat maklumat, yang masih pada tahap hipotesis saintifik, dan masih memerlukan bukti, bahawa pembuangan wanita semasa ovulasi juga mengambil peranan sebagai sejenis penapis yang menolak sel kuman lelaki yang lemah, morfologi, cacat. Ini dilakukan dengan tujuan untuk memastikan kesihatan keturunan masa depan, dan hanya sel yang lebih kuat dan lebih mudah alih, lebih mampu bergabung dengan sel pembiakan wanita, yang diteruskan.

Sudah sehari selepas ovulasi (rata-rata), telur mati jika pembuahan tidak berlaku, atau zigot terbentuk jika pembuahan telah berlaku. Tidak kira sama ada kehamilan telah berlaku atau tidak, di tempat pecahnya folikel di permukaan ovari, korpus luteum terbentuk - kelenjar sementara yang menghasilkan progesteron.

Di bawah tindakan hormon ini, pelepasan berlimpah berhenti, lendir saluran serviks menebal, saluran ditutup. Pelepasan menjadi langka dan boleh berubah warna - selalunya progesteron mengotorkan pembuangan air putih pada wanita... Peningkatan sedikit keputihan diperhatikan beberapa hari sebelum haid, ketika korpus luteum mati, dan tahap progesteron menurun dengan mendadak. Estrogen kembali ke landasan.

Sekiranya kehamilan berlaku, tahap progesteron tidak menurun. Ini disokong oleh chorionic villi, yang, setelah implan embrio, mula menghasilkan hormon hCG. Chorionic gonadotropin mengekalkan tahap progesteron yang tinggi secara konsisten dan mencegah haid.

Bagaimana menentukan ovulasi?

Ovulasi berlangsung sekitar satu jam, dan telur tetap hidup dan subur selama 24 hingga 36 jam. Tetapi sperma boleh menunggu pembebasan oosit di saluran kemaluan jika persetubuhan dilakukan 3-4 hari sebelum ovulasi. Tempoh ini (4 hari sebelum ovulasi, ovulasi, dan 3 hari selepas) disebut sebagai jendela kesuburan. Tidak mustahil untuk menentukan awal dan akhir tempoh janin dengan tepat dengan hanya memerhatikan sifat pembuangan, tetapi dengan ketepatan yang cukup tinggi, anda dapat secara langsung menentukan hari pendekatan ovulasi. Inilah yang penting bagi mereka yang merancang untuk hamil dan bagi mereka yang melindungi diri dari kehamilan yang tidak dirancang.

Kami ingat bahawa tahap estrogen meningkat tajam kira-kira 3 hari sebelum ovulasi, dan LH mula dihasilkan dan memuncak 1-2 hari sebelum folikel pecah. 2-3 hari sebelum ovulasi pada wanita, sifat keputihan mula berubah. Pelepasan "ovulasi" banyak, jumlah mereka meningkat dengan ketara.

Dalam beberapa kes, perlu menggunakan pembalut untuk menjaga kebersihan intim, kerana hampir semua wanita menunjukkan perasaan berterusan terhadap perineum basah.

Cecair lendir, berubah ciri, menjadi sangat likat. Sekiranya anda meregangkannya di antara dua jari, ia boleh meregangkan beberapa sentimeter. Konsistensi pelepasan menyerupai putih telur mentah yang jelas atau mendung. Rembesan seperti itu bukan sahaja dapat membantu sperma, tetapi juga memudahkan proses hubungan seksual itu sendiri tanpa menggunakan pelincir.

Pelepasan likat dan likat bermula biasanya 1-2 hari sebelum ovulasi, dan pada keesokan harinya, kelikatan sebagai tanda utama kesuburan hilang, kerana dengan segera pelepasan telur, tahap progesteron mulai meningkat secara beransur-ansur.

Di antara gejala dan sensasi tambahan dari tempoh ovulasi, wanita sering menunjukkan perubahan mood, sakit kepala, dan keinginan seksual yang meningkat. Payudara sedikit membesar di bawah pengaruh perubahan pra-ovulasi hormon, puting tegang dan sensitif, kelihatan tegang.

Rembesan semacam itu berlaku secara langsung sepanjang oosit hidup. Sekiranya konsepsi berlaku, palam mukosa tebal mula terbentuk di saluran serviks. Tugasnya adalah untuk melindungi janin dari pengaruh negatif dari luar, untuk mencegah mikroba dan virus memasuki rongga rahim. Gabus meninggalkan hanya beberapa saat sebelum bermulanya persalinan, menjadi semacam tanda permulaan bersalin.

Sekiranya semasa ovulasi (mengikut kalendar, kalkulator, pemerhatian peribadi) lendir tetap tebal, terdapat banyak sebab untuk ini: konsistensi, kuantiti dan warna pelepasan berubah ke bawah jika seorang wanita tidak minum cukup cecair dan terdapat dehidrasi tertentu. Juga, keadaan rembesan yang tidak normal semasa ovulasi mungkin menunjukkan adanya jangkitan genital, penyakit ginekologi radang dan bukan radang, dan ketidakseimbangan hormon penting.

Masa permulaan gejala

Sifat keputihan pada wanita yang menjaga kesihatan pembiakan mereka biasanya dipantau sepanjang kitaran. Tetapi perhatian khusus harus diberikan tepat selama jangka waktu batas tetingkap yang subur. Untuk menentukannya, anda boleh tolak 17 dari masa kitaran - ini akan menjadi permulaan tingkap subur. Mulai sekarang, anda harus mendengar perasaan anda dengan lebih teliti.

Selalunya, menurut statistik, pembuangan menjadi melimpah dan bertali 2 hari sebelum pembebasan telur matang dari folikel. Selesai proses ini juga ditunjukkan oleh pemilihan. Progesteron, dihasilkan oleh corpus luteum, walaupun dalam jumlah kecil, menjadikan pelepasan menjadi putih, legap. Sebaik sahaja pembuangan menjadi putih, adalah selamat untuk mengatakan bahawa masa yang baik untuk pembuahan sudah berakhir, proses ovulasi dianggap selesai.

Penggunaan kontraseptif

Ramai wanita menggunakan kaedah kontraseptif semula jadi tanpa penggunaan alat kontraseptif. Sudah tentu, ia tidak boleh dipercayai, tetapi dalam kombinasi dengan kemungkinan kaedah simptotermal lain, kaedah ini berjaya digunakan untuk mencegah kehamilan yang tidak diingini. Memerhatikan rembesan dan menyimpan buku harian akan membantu seorang wanita mempelajari kitarannya, mengetahui ciri-cirinya, dan juga menavigasi fasa. Terdapat pembahagian menjadi beberapa tahap mengikut kebarangkalian konsepsi.

Jadual korespondensi sifat lendir ke tahap kesuburan

Untuk kontrasepsi semula jadi yang berkesan, hanya menentukan pembuangan tidak mencukupi, penting untuk mengesahkan pemerhatian anda dengan carta suhu asas (sebelum ovulasi, ia menurun, dan kemudian naik dengan mendadak), serta kedudukan serviks - wanita itu menjalankan kajian secara bebas, memasukkan dua jari bersih ke dalam faraj.

Terdapat kursus yang mengajar penyahkodan dan penggunaan kaedah simptotermal yang betul. Tetapi wanita sendiri mungkin menguasainya dan menggunakannya untuk kontrasepsi atau untuk merancang kehamilan ketika waktunya tepat untuk ini.

Sebab-sebab penurunan pelepasan

Tubuh wanita sangat sensitif terhadap pelbagai faktor, dan oleh itu mungkin ada sebab yang wajar untuk penurunan atau penghentian rembesan walaupun dalam tempoh yang ditentukan oleh kalendar wanita sebagai pilihan yang baik. Sudah tentu, kita tidak membicarakan penghentian rembesan sepenuhnya, tetapi jumlah dan kepekatannya dapat berbeza dengan ketara dari norma statistik rata-rata yang dijelaskan di atas. Pertimbangkan alasan apa yang boleh menyebabkan penurunan jumlah pelepasan.

Kekeringan. Ini adalah dehidrasi, perubahannya tidak dianggap kekal. Sekiranya seorang wanita mula minum air secukupnya, rembesan vagina dan serviks dipulihkan segera ke tahap normal.
Tekanan, tekanan emosi, kejutan psikologi - jika seorang wanita gugup, maka pengeluaran hormon seks sebahagiannya disekat oleh hormon stres. Apabila keadaan tertekan dihilangkan, keseimbangan cepat pulih, dan begitu juga rembesannya.

Sebab-sebab selebihnya untuk sejumlah kecil rembesan semasa ovulasi adalah patologi.

Ketidakseimbangan hormon. Kegagalan tersebut boleh berlaku baik dengan kekurangan estrogen, LH, dan dengan pengeluarannya yang tidak stabil. Dalam kes terakhir, seorang wanita mungkin mengalami pembuangan "palsu": pembuangan mukus dan berlimpah bermula lebih awal daripada masa ovulasi bermula, dan kemudian ovulasi itu sendiri tidak disertai dengan pembuangan yang banyak.
Pelanggaran mikroflora vagina. Lactobacilli dan organisma oportunistik hidup di dalamnya, dinamakan kerana kemampuannya tidak berbahaya hanya sehingga mereka mula membiak dengan cepat. Mengubah keseimbangan kekuatan dalam mikroflora dapat menjadi perubahan tajam dalam diet, misalnya, penolakan daging sepenuhnya dan pertukaran makanan nabati. Juga, mikroflora dapat terganggu di bawah pengaruh penyimpangan dalam kepekatan hormon yang diperlukan, semasa mengambil antibiotik. Organisma yang patogenik bersyarat mula membiak dan menjadi hanya patogen. Untuk mengelakkan mereka memasuki rahim, vagina berhenti mengeluarkan cecair, dan lendir serviks menebal.
Penggunaan produk dan pelincir penjagaan intim kosmetik yang berlebihan semasa hubungan seksual. Hobi seperti itu menyebabkan gangguan sementara dalam kerja kelenjar Bartholin, sehingga pembuangan menjadi langka walaupun semasa ovulasi. Pembatalan penggunaan membawa kepada pemulihan cepat fungsi normal tubuh wanita. Pelepasan dinormalisasi.

Ovulasi boleh dilakukan dengan keadaan yang disenaraikan walaupun tanpa ciri pembuangan pada tempoh ini.Tetapi kebarangkalian konsepsi dikurangkan. Sebilangan kecil lendir serviks tidak memberikan perlindungan kepada sel sperma, tidak memudahkan perjalanan mereka ke saluran tuba, oleh itu, kemungkinan pembuahan dinilai berkurang.

Sekiranya kehamilan berlaku, maka ada kemungkinan keguguran, gangguan pada peringkat awal, jika alasan penurunan keputihan terletak pada jangkitan, dysbiosis vagina, ketidakseimbangan hormon. Oleh itu ada baiknya berjumpa dengan doktor anda sekiranya anda menyedari bahawa selama tiga kitaran berturut-turut, pembuangan anda di pertengahan kitaran tetap sukar.

Satu lagi kemungkinan penyebab aliran yang lemah adalah kekurangan ovulasi. Sekiranya kitaran semasa adalah anovulasi, maka mungkin tidak ada lonjakan hormon yang berlaku sebelum pecahnya folikel, yang tentunya akan mempengaruhi ketiadaan rembesan mukosa yang banyak pada masa ovulasi.

Perhatikan warnanya

Warna pelepasan semasa ovulasi dan dalam beberapa hari selepas itu juga cukup bermaklumat. Pastikan untuk memperhatikannya, kerana dapat membunyikan penggera ketika pergi ke doktor akan membantu seorang wanita menjaga kesihatannya di masa depan.

Pada setiap wanita tertentu, sifat pelepasan biasanya stabil, ia tidak berubah secara signifikan dari kitaran ke kitaran. Dan oleh itu kemunculan ciri baru harus menyedarkan seorang wanita. Biasanya, pembuangan semasa ovulasi adalah telus. Kemunculan pelepasan merah jambu, garis-garis darah kecoklatan kecil dalam pembuangan 1-2 hari selepas ovulasi, tanpa rasa sakit dan peningkatan suhu badan, dianggap dapat diterima oleh sesetengah orang.

Campuran darah muncul sebagai akibat trauma pada saluran darah, yang juga terdapat pada membran folikel. Apabila pecah, ia terganggu dan sejumlah darah dan cairan dari folikel di mana telur tumbuh dan berkembang, memasuki rongga perut.

Pelepasan ovulasi tidak berlangsung lama, dan bahkan pada mereka yang biasanya mengalami kekotoran darah, mereka harus menjadi putih setelah 2 hari... Sekiranya seorang wanita selalu mengalami pembuangan darah yang telus, dan tiba-tiba terdapat kekotoran darah, anda mesti mengunjungi pakar sakit puan. Ada kemungkinan seorang wanita mengalami proses keradangan pada organ pelvis. Selalunya polip endometrium muncul.

Mengesan pendarahan gelap pada pertengahan kitaran (pendarahan yang disebut sebagai penembusan) sering berlaku dengan penyakit ovari polikistik. Pelepasan cecair berdarah boleh menjadi tanda fibroid rahim - mana-mana syarat ini memerlukan diagnosis dan rawatan wajib.

Pelepasan merah dan coklat, serta merah jambu, oren, dan lain-lain, adalah semua jenis pembuangan darah. Hanya sebilangan warna yang menunjukkan sebahagian ketika eritrosit memasuki lendir - dengan keputihan, kita dapat mengatakan bahawa pendarahan berlaku beberapa hari yang lalu, darah sudah membeku. Semakin terang warna darah, semakin besar kemungkinan pendarahannya segar, dan mungkin berlaku sekarang.

Pelepasan berdarah di tengah kitaran, jika ia berulang-ulang, harus menjadi alasan untuk menghubungi doktor. Sebabnya boleh menjadi sangat serius dan berbahaya - dari fungsi kelenjar tiroid yang tidak mencukupi hingga barah serviks.

Pelepasan kuning dan kekuningan yang muncul di tengah kitaran tidak boleh dikaitkan dengan kesan progesteron - terlalu awal untuk itu. Mereka boleh menjelma sebagai vaginosis bakteria, gonorea, atau klamidia. Sekiranya pelepasannya kuat, cair, tidak likat, tetapi berair, mungkin dengan kekotoran yang menyerupai serpihan cahaya, perlu diperiksa untuk jangkitan genital. Perhatikan simptom-simptom yang menyertainya: bau yang tidak menyenangkan, gatal-gatal dan sensasi terbakar di faraj, ketidakselesaan semasa persetubuhan, serta sakit di bahagian bawah abdomen.

Pelepasan cheesy putih dan tebal semasa ovulasi adalah tanda sariawan. Pendaraban jamur candida tidak berkaitan langsung dengan proses ovulasi, dan dapat diandaikan bahawa ovulasi bertepatan dengan penyakit alat kelamin yang tidak menyenangkan ini. Pelepasan homogen berwarna kehijauan, kelabu atau coklat mungkin menunjukkan adanya jangkitan bakteria. Dalam kes ini, suhu biasanya meningkat dan perut bawah sakit.

Pelepasan yang terlalu banyak, apabila seorang wanita sering harus menukar pembalut di tengah kitaran, juga menjadi alasan untuk lawatan ke pakar sakit puan. Biasanya, penampilan mereka menunjukkan permulaan beberapa proses keradangan pada peringkat awal.

Bagaimana menjalankan diagnosis diri?

Anda dapat mengenali sifat pelepasan di rumah dengan meregangkan lendir di antara ibu jari dan jari telunjuk anda. Sekiranya ia berlangsung, tempohnya mungkin subur, anda boleh mula merancang kehamilan atau memberi perhatian khusus kepada kontrasepsi.

Doktor hanya menggunakan kaedah ini sebagai kaedah tambahan, tetapi mereka menggunakan pinset khas untuk peregangan, memperbaiki jarak perbezaan dahannya, meregangkan lendir serviks. Pemeriksaan rembesan mikroskopik lebih tepat. Di bawah tindakan estrogen dalam tubuh wanita, kalium dan natrium dipertahankan, kerana ini, corak tertentu terbentuk di dalam air liur dan rembesannya ketika cairan ini kering di atas gelas, sangat mirip dengan daun pakis atau corak beku pada kaca.

Untuk melakukan kajian sedemikian, tidak perlu pergi ke doktor yang mempunyai peralatan makmal. Hari ini, ujian dihasilkan - mikroskop mini yang senang dibawa ke dalam beg tangan anda dan digunakan pada bila-bila masa (ia boleh digunakan semula). Sebilangan besarnya dirancang untuk menentukan ovulasi, tetapi beberapa sistem ujian dirancang untuk menganalisis air liur dan menganalisis rembesan.

Ketepatan ujian sedemikian cukup tinggi, dan tidak sukar untuk menentukan hari ovulasi dengan bantuannya.

Cadangan

Semasa ovulasi, seorang wanita mungkin memerlukan perawatan intim khas, memandangkan sifat perubahan dalam pembuangan.

Sekiranya lendir berlebihan, gunakan pembalut, tetapi elakkan tampon. Mereka tidak akan membiarkan rahsia meninggalkan faraj dengan tenang, yang akan meningkatkan kemungkinan pelanggaran nisbah mikroflora dan perkembangan vaginosis.
Semasa ovulasi, lakukan prosedur kebersihan untuk membersihkan organ kelamin luar beberapa kali sehari. Tetapi elakkan menggunakan sabun dan pencuci mulut jika anda merancang untuk hamil. Jangan gunakan pelincir semasa persetubuhan.
Percubaan untuk menyingkirkan lendir berlebihan boleh menyebabkan perkembangan proses keradangan jika seorang wanita berusaha mengeringkannya sebanyak mungkin.
Dalam tempoh subur, ketika rembesan meningkat, wanita itu hanya boleh memakai seluar dalam yang terbuat dari kain semula jadi, mengelakkan seluar dalam sintetik yang ketat dan menghancurkan. Seluar dalam kapas, tentu saja, tidak kelihatan seksi, tetapi tidak mengganggu peredaran organ pelvis, mendorong "pengudaraan", yang meningkatkan kemungkinan konsepsi bagi mereka yang merancang kehamilan, dan hanya berguna untuk orang lain.
Keputihan yang melimpah adalah persekitaran yang baik untuk perkembangan bakteria, dan oleh itu anda tidak boleh mendiagnosis sendiri sifat pembuangan dengan tangan yang kotor, dan juga dalam tempoh ini anda tidak boleh menukar pasangan seksual anda.
Pada hari ovulasi, doktor tidak mengesyorkan agar wanita mandi air panas, berenang di takungan semula jadi terbuka - saluran serviks sedikit terbuka dan mudah membiarkan jangkitan ke rongga rahim. Prosedur kebersihan sebaiknya dilakukan di bilik mandi, dan anda boleh kembali ke tab mandi pada akhir tempoh ovulasi.