Batuk tidak muncul dengan sendirinya, selalu ada sebabnya. Dan ini tidak hanya berlaku untuk pendekatan perubatan tradisional, yang menganggap batuk sebagai gejala, dan bukan sebagai penyakit yang terpisah, tetapi juga untuk perubatan psikosomatik, yang percaya bahawa batuk berkembang pada orang dengan faktor psikologi dan psikogenik tertentu.
Dalam artikel ini, kami akan melihat penyebab batuk psikosomatik dan menunjukkan kepada anda bagaimana merawatnya pada kanak-kanak dan orang dewasa.
Maklumat am
Setiap orang, baik orang dewasa dan kanak-kanak, mengalami batuk dengan kekerapan yang sama. Tetapi kanak-kanak batuk lebih kerap, dan ubat tradisional percaya bahawa masalahnya adalah pada kesempitan saluran udara kanak-kanak. Batuk adalah gejala yang menampakkan dirinya sebagai pernafasan paksa melalui mulut. Otot di saluran udara berkontraksi apabila dirangsang oleh reseptor yang jengkel. Batuk melibatkan reseptor di hidung, faring, trakea dan bronkus, pleura.
Peranan batuk sukar untuk dinilai berlebihan: dengan refleks pelindung yang tidak terkondisi, tubuh berusaha menyingkirkan semua yang mengganggu pernafasan normal di saluran udara.... Dengan batuk, tubuh manusia berusaha mengusir kahak, nanah, darah, benda asing, yang merangkumi habuk, zarah makanan, dari jalan. Oleh itu, aduan batuk pesakit selalu dianggap oleh doktor sebagai isyarat untuk tindakan diagnostik aktif: sehingga penyebab gejala ditemui, rawatan tidak akan diresepkan.
Punca psikosomatik
Perhatikan sebab fisiologi batuk - ia adalah perlindungan, melepaskan dari yang tidak perlu, mengganggu pernafasan normal. Dari sudut psikosomatik, batuk mempunyai maksud yang sama..
Organ pernafasan melambangkan hubungan seseorang dengan dunia luar. Selain itu, hubungan ini harus saling eksklusif - menghirup (maklumat dari dunia diterima), menghembuskan nafas (sesuatu diberikan kepada dunia).
Pernafasan tidak normal kerana pernafasan paksa - percubaan seseorang untuk memberikan sesuatu yang menyakitkan di dalamnya, yang tidak dapat dia katakan dengan kata-kata, menyatakan dengan tindakan. Kemudian bahagian bawah sedar dimainkan, yang mengawasi dengan teliti bahawa orang itu bertahan dalam keadaan apa pun dan mengaktifkan batuk untuk mengeluarkan apa yang sangat mengganggu di dalamnya.
Sangat mudah untuk mengenali batuk psikosomatik: doktor tidak menemui satu pun sebab mengapa seseorang boleh batuk (ujiannya normal, sinar-X tidak menunjukkan perubahan patologi pada paru-paru). Di sinilah kita perlu beralih kepada makna psikosomatik. Entah alasannya dijumpai, tetapi rawatannya tidak membantu, atau batuk sering berulang. Semua situasi ini harus menunjukkan bahawa penyebab sebenarnya terletak di luar paru-paru.
Selalunya, batuk mula menyeksa orang yang telah mencapai banyak - mereka telah mencapai kedudukan, kedudukan dalam masyarakat, mereka hidup dengan perasaan keunikan dan kepentingan mereka sendiri, akibatnya, semua orang yang tinggal di dunia luar menjadi, menurut pendapatnya, kurang layak mendapat perhatian.
Nafas terganggu, pelbagai patologi sistem pernafasan berkembang, yang menampakkan diri dengan cara yang berbeza, dan satu-satunya gejala yang biasa untuk semua kumpulan penyakit pernafasan adalah batuk.
Batuk dan pelbagai penyakit sistem pernafasan orang yang tidak mahu menerima yang baru dari dunia, yang berusaha untuk memahami yang lama, biasa... Sebagai contoh, pesara yang tidak menerima idea untuk membayar bil utiliti melalui Internet dan lebih suka berdiri berjam-jam dengan tanda terima melalui surat lebih kerap datang kepada ahli terapi yang mengadu batuk daripada mereka yang dengan senang hati memahami semua perkara baru di dunia moden.
Mereka yang hidup dengan cita-cita tinggi dan impian juga sering batuk, akibatnya mereka sering kecewa... Mereka melihat dunia berbeza dari apa sebenarnya, dan hubungan, interaksi dengannya membawa kesakitan kepada seseorang - pernafasan menjadi lebih kerap, nafas menjadi lebih cetek, penyakit bermula dengan batuk. Sejarah mengetahui banyak contoh yang jelas dari orang dewasa seperti itu, patologi paru-paru seperti penggunaan (tuberkulosis) sangat meluas pada era Decembrists, pada tahun-tahun revolusi yang bermasalah.
Lihatlah wajah para pemimpin revolusi yang hebat - mereka semua agak kurus, pipi yang tenggelam, mata yang sakit. Mereka hidup dengan cita-cita tinggi yang mereka percayai, dan dunia di sekitarnya tidak memberi mereka kepuasan dan kegembiraan. Akibatnya, hampir semua mereka menderita penyakit bronkus dan paru-paru dan menderita batuk yang panjang dan keras.
Ingat wanita muda Turgenev: batuk dan penyakit pernafasan juga merupakan ciri bagi mereka yang tidak akan melakukan revolusi dan kudeta, tetapi hanya hidup di dunia fiksyen, di dunia impian dan impian mereka sendiri... Orang-orang yang mulia ini boleh menjadi sangat berpendidikan, cerdas, pandai membaca, tetapi mereka tidak ingin "bernafas" dunia luar dalam bentuk yang wujud. Batuk yang menjengkelkan bermula.
Orang yang mendapati diri mereka dalam sesuatu yang spesifik, sering dalam agama sering mula menderita batuk... Mereka bukan hanya mendapat kegembiraan kerana mereka percaya, tetapi sangat penting bagi mereka bahawa semua saudara-mara dan rakan, jiran dan rakan sekerja di tempat kerja mulai bersukacita. Oleh itu, mereka mulai memaksakan kepercayaan dan dogma mereka ke seluruh dunia dan, menghadapi kesalahpahaman dan penolakan dari orang lain, akan mengalami batuk yang menyakitkan.
Ahli psikoanalisis menarik perhatian kepada perincian berikut: apabila seseorang mempunyai sesuatu untuk diperkatakan, tetapi dia lebih suka berdiam diri atas sebab peribadi, dia segera mula batuk.
Kata-kata dan pemikiran menjadi halangan untuk bernafas bebas, pertukaran dengan dunia terganggu.
Sekiranya pembicara itu batuk ketika anda menjelaskan sesuatu kepadanya, ahli psikologi percaya bahawa ini adalah tanda dia tidak setuju dengan pendapat anda, tetapi dia tidak dapat menyuarakan pendapatnya sendiri.
Pada kanak-kanak
Menurut psikosomatik, batuk pada kanak-kanak sering kali bersifat psikogenik. Maksudnya, baik pakar pediatrik dan THT tidak menemui alasan untuknya. Batuk psikogenik sering disebut batuk alergi. Tetapi walaupun kanak-kanak itu sering mengalami bronkitis, laringotrakeitis, serangan batuk yang teruk berlaku, psikologi penyakit kanak-kanak mesti dipelajari, ini akan membantu menyelesaikan masalah dengan cepat dan menyelamatkan anak dari gejala yang tidak menyenangkan.
Hidup dalam dunia fiksyen adalah perkara biasa bagi kanak-kanak. Mereka terus-menerus mencipta sesuatu, menganugerahkan mainan dengan sifat-sifat ajaib, menjadikannya rohani, membayangkan sesuatu dan hidup dengan selesa di dunia yang indah ini.
Imaginasi dan fantasi adalah syarat penting untuk perkembangan jiwa kanak-kanak pada tahap-tahap tertentu. Apabila orang dewasa memahami hal ini dan menyokong penemuan, mengambil bahagian dalam "dunia" ini, kanak-kanak sangat jarang mengalami masalah pernafasan.... Sebaliknya berlaku jika orang dewasa mulai dengan kasar "memotong sayap" mimpi: "jangan menulis," "jangan mencipta," "ini tidak terjadi," "tidak ada penyihir," "jangan menipu," "gnom tidak dapat membuang mainan di bilik anda." dan lain-lain.
Semakin banyak orang dewasa berusaha untuk "membumikan" anak yang sedang berkhayal, semakin banyak anak itu berusaha mengasingkan dirinya dari orang dewasa, menyembunyikan dunia fiksyen daripadanya, tidak menunjukkannya, tinggal secara terpisah di dalamnya. Semakin kuat dinding yang dibina bayi, semakin tinggi kemungkinan terjadinya batuk psikogenik yang kuat.
Kanak-kanak seperti itu tidak memahami cara menghubungi dunia nyata, tidak menemui kompromi, dan selalunya atas dasar ini, penyakit pernafasan yang sangat serius terbentuk, misalnya, asma bronkial. Sekiranya keadaan anak disertai dengan kebencian yang kuat, maka perkembangan pneumonia, barah paru-paru, adalah mungkin.
Sekiranya ibu bapa mengadu bahawa anak itu selalu batuk, dia mempunyai "paru-paru lemah", sangat mustahak untuk menilai tahap kepercayaan dalam keluarga ini dan mengetahui sejauh mana kepentingan anak itu sendiri diambil kira... Sekiranya cita-citanya yang tinggi tidak mendapat sokongan, jika dalam keluarga semua topik perbualan hanya dikurangkan menjadi wang, nilai-nilai material, jika tidak ada kepentingan yang melekat pada spiritual, maka tidak ada yang mengejutkan bahawa anak itu tersedak dengan batuk kering yang kuat, tidak produktif, yang tidak membawa kelegaan.
Kategori kanak-kanak batuk lain adalah anak-anak orang tua yang kaya... Selalunya mereka membesar tanpa memerlukan apa-apa, mereka mempunyai yang terbaik, semua yang dapat diimpikan oleh rakan sebaya mereka dari keluarga biasa, rakan sekelas. Akibatnya, anak mengembangkan sikap khusus terhadap bahan tersebut, dan dengannya terhadap anak-anak lain. Paling baik, mereka memperlakukan rakan sebaya mereka dengan rendah diri, mereka merasa lebih tinggi dan lebih baik, secara harfiah orang yang berbeza jenis, yang tertinggi. Ini adalah bagaimana penyakit kronik sistem pernafasan terbentuk - dunia menjadi "peringkat kedua", sangat tidak menyenangkan untuk menghirupnya.
Kanak-kanak kecil menderita batuk dan penyakit pernafasan kerana alasan yang lebih jelas dan jelas. Ibu bapa sendiri yang menghalangi mereka bernafas secara normal, yang mengelilingi anak dengan perawatan hipertrofi sehingga dia bahkan tidak dapat bernafas dengan tenang... Mereka memutuskan untuknya apa yang harus dipakai dan apa yang harus dimakan, dia tidak ditanya apa yang dia mahukan, ibu bapa, menurut mereka, lebih tahu apa yang akan menjadi kebaikan anak.
Dengan batuk, anak itu berusaha "berteriak" kepada mereka, mendorong mereka untuk mendengarkan pendapatnya juga, untuk bertanya apa yang dapat dia katakan kepada mereka. Walaupun bayi masih menyusu dan tidak tahu bercakap, dengan batuk dia menyatakan tidak setuju dengan sesuatu.
Secara berasingan, anda perlu membincangkan situasi yang sering berlaku mengenai batuk kerap yang tidak dapat difahami pada kanak-kanak yang tumbuh dalam kasih sayang dan penjagaan. Ibu, ayah, nenek, datuk dan nenek kadang-kadang sangat memuja bayi (ini sering terjadi pada anak-anak yang lama ditunggu-tunggu, dengan anak-anak yang dilahirkan pada usia kemudian) sehingga mereka segera menjadikan bayi sebagai anggota utama keluarga, dan mereka sendiri - kakitangan perkhidmatan. Kehidupan seisi keluarga tertakluk kepada kepentingan seorang lelaki kecil - seorang anak... Ibu bapa melihat apa-apa masalah dari sudut pandang bagaimana ia boleh diterima untuk Nastenka, Kolya, Sasha.
Diagnosis paru biasanya terdengar seperti baut dari biru - bagaimana mungkin, kerana kanak-kanak itu diawasi dengan teliti, dia hanya diberi produk terbaik, dia dilindungi dari draf! Dan intinya sama sekali tidak terdapat pada mikroba, tidak dalam kesejukan, bukan dalam vitamin, tetapi pada hakikatnya anak- "tuhan" menganggap dunia di sekelilingnya sebagai sesuatu yang kurang berharga daripada dirinya. Menjadi tidak menyenangkan untuk menyedutnya.
Remaja sering bertindak balas terhadap tekanan dan kebencian dengan batuk... Mereka tidak menghargai cinta pertama, tidak membalas - kesalahan berlaku, dan bronkitis berkembang. Tidak mungkin berlaku dalam masyarakat rakan sebaya yang anda impikan - timbul kebencian, radang paru-paru berkembang. Ibu bapa tidak faham, di rumah tidak ada rasa perpaduan, sokongan - sekali lagi, rasa benci dan kekecewaan berkembang, tracheitis, bronkitis atau radang paru-paru bermula.
Batuk psikogenik
Batuk yang biasanya berkembang tanpa prasyarat (jika tidak ada penyakit, yang disahkan oleh analisis) memerlukan penjelasan yang berasingan. Pada orang dewasa, dia sering sebagai tambahan kepada faktor-faktor di atas untuk perkembangan penyakit paru-paru, ini disebabkan oleh keinginan besar untuk menarik perhatian pada diri sendiri, jika ia tidak dapat dilakukan dengan cara lain.
Orang-orang yang sangat sensitif, dengan pemikiran yang cemas, dengan kecenderungan untuk menyalahkan diri sendiri untuk segala-galanya, boleh batuk "menghukum" diri mereka atas kegagalan yang berlaku, pada pendapat mereka, kerana diri mereka sendiri.
Orang yang terkena kerengsaan untuk waktu yang lama disebabkan oleh hakikat bahawa mereka terpaksa melakukan tugas yang menjadi beban kepada mereka, tetapi mereka tidak dapat mengatakannya secara terbuka (misalnya, kerana takut kehilangan pekerjaan, kehilangan hubungan, dll.), mereka boleh menderita batuk psikogenik kronik yang panjang. Mereka akan menerangkannya kepada mereka di sekitar mereka dengan apa-apa: alergi terhadap habuk atau kucing, merokok, kerja berbahaya, dll.
Biasanya, mengubah aktiviti mempunyai kesan yang baik terhadap kesihatan, dan batuk berhenti.
Bagaimana mencari punca dan pulih?
Perlu dimulakan dengan analisis perasaan dan emosi anda sendiri: periksa sama ada terdapat kemarahan, kerengsaan tersembunyi pada seseorang atau pada beberapa peristiwa baru-baru ini, jika anda tidak berdiam diri mengenai sesuatu yang sudah matang dan meminta untuk dinyatakan. Sendiri dengan diri sendiri anda tidak boleh malu, jadi penting untuk menjawab diri anda dengan jujur mungkin jika anda mempunyai sekurang-kurangnya satu faktor kecenderungan batuk psikogenik daripada yang dijelaskan di atas.
Jawapan untuk soalan-soalan ini akan menjadi kunci penyembuhan. Sekiranya ada penghinaan, anda perlu memaafkan, jika ada sesuatu yang ingin anda sampaikan kepada bos diktator yang menjengkelkan, katakan kepadanya, dengan pekerjaan yang menyebabkan batuk psikogenik yang menyakitkan, anda perlu berpisah agar tidak membawa diri anda ke masalah onkologi.
Sekiranya masalah itu berlaku dalam keluarga dan tindakan saudara-mara anda "menekan" anda, jangan biarkan anda bernafas, cuba luahkan, beritahu mereka, jadi kemungkinan besar mereka akan memahami anda dan sesuatu akan berubah. Batuk akan hilang segera setelah anda memutuskan untuk mengatakan yang sebenarnya.
Memandangkan pelbagai penyebab batuk pada masa kanak-kanak, penting untuk memerhatikan anak itu, jika dia sudah cukup besar, anda boleh bercakap dengannya menggunakan soalan yang sama: "siapa anda tersinggung", "siapa yang menghalangi anda untuk mengatakan yang sebenarnya", "apa yang tidak anda sukai di dunia di sekitar anda " dan lain-lain.
Perhatikan gejala tambahan: sakit tekak bermaksud kerengsaan teruk yang dialami oleh kanak-kanak atau orang dewasa, hilangnya suara, suara serak - larangan bercakap, batuk dengan kahak yang berlebihan - kebencian lama, membebankan yang sudah mulai hilang, sebahagiannya, secara beransur-ansur.
Rawatan bergantung pada apa penyebabnya, penting untuk menghilangkannya. Sekiranya kanak-kanak itu terlalu dimanjakan dan didirikan di atas alas, anda perlu memindahkannya dengan hati-hati ke luar sana, jika dia adalah pemimpi, dukunglah impiannya, bergambarlah bersama-sama dengan pejuang ruang fiksyennya dan bahagia bersama, kerana batuk akan reda.
Akan menjadi lebih sukar untuk menyembuhkan batuk pada lelaki yang pendiam yang tidak terbiasa membicarakan rungutannya, ada kemungkinan bantuan ahli psikologi mungkin diperlukan.
Ahli psikologi Louise Hay mencadangkan menyembuhkan batuk dengan penegasan positif, yang akan membantu mengubah sikap permusuhan terhadap dunia menjadi ramah: "Dunia mencintai dan menerima saya, saya menerima dengan cinta dan menghormati semua yang ada di dunia ini."
Ahli Psikoterapi Valery Sinelnikov mencadangkan teknik untuk bekerja dengan bawah sedar, di mana seseorang sendiri dapat menyelesaikan program baru - pemikiran positif, ia akan membantu mengubah sikap sebenar kepada dunia dan menyembuhkan batuk.
Psikoteknik untuk bekerja dengan kemarahan dan kerengsaan, terapi motivasi, kelas relaksasi dalam berenang, yoga, mencari kegembiraan dalam perkara-perkara kecil, sehingga seseorang senang bernafas masuk dan keluar tanpa kekejangan batuk yang menyakitkan, berguna.
Untuk maklumat lebih lanjut mengenai psikosomatik batuk pada kanak-kanak dan orang dewasa, lihat video seterusnya.
