Setiap ibu risau akan topik pemakanan anak. Bagaimana memberi makan bayi anda? Bilakah memulakan makanan pelengkap? Bagaimana cara mengatur diet anda dengan betul? Semua persoalan ini timbul untuk semua ibu bapa. Oleh kerana masa yang terhad, pakar pediatrik semasa lawatan ke klinik tidak selalu dapat menjawab soalan-soalan ini. Perbualan biasanya pendek dan tidak memberi maklumat. Oleh itu, jawapan untuk semua soalan mengenai pemakanan dan menu kanak-kanak pada usia 9 bulan boleh didapati dalam artikel ini.
Cara memberi makan bayi pada usia 9 bulan
Soalan menu untuk kanak-kanak pada usia 9 bulan adalah paling akut. Makanan tambahan telah diperkenalkan, dia sering menerima lebih banyak produk. Oleh itu, ibu berminat bagaimana mereka boleh mempelbagaikan makanan?
Betapa matang sistem pencernaan bayi berusia 9 bulan
Sebilangan ibu bapa tergesa-gesa untuk memindahkan anak mereka ke meja "dewasa". Tetapi tidak perlu terburu-buru di sini, kerana ada bahaya membahayakan sistem pencernaan bayi. Pada usia 9 bulan, saluran gastrousus tidak berkembang sepenuhnya. Walaupun pada masa ini remah-remah memiliki jumlah gigi yang cukup, sangat berhati-hati untuk memperkenalkan makanan padat.
Perut anak berusia 9 bulan mengambil kedudukan yang hampir dengan orang dewasa. Tetapi fungsi sekretori masih belum berkembang. Serta sistem enzimatik hati dan pankreas. Usus anak juga tidak dapat mengasimilasikan sejumlah besar zat.
Anda tidak boleh "membebani" saluran gastrointestinal anak dengan produk baru.
Makanan apa yang diperlukan dalam diet bayi berusia 9 bulan
Sebelum memutuskan makanan apa yang baru untuk bayi, penting untuk memahami apa yang harus dimakan oleh bayi pada usia 9 bulan. Sebagai peraturan, makanan pelengkap mula diperkenalkan pada usia 4,5 - 6 bulan. Bermula dengan bubur bebas susu yang homogen atau puri sayur-sayuran monokomponen hijau.
Selepas pengenalan bijirin dan sayur-sayuran, daging puri diperkenalkan secara beransur-ansur. Kemudian anda boleh mula mencuba puri dan jus buah. Semasa makanan pelengkap diperkenalkan, bergantung kepada kehadiran reaksi alergi, anda boleh mencuba bubur susu. Penting untuk menambahkan kuning telur, sayur-sayuran dan mentega ke produk utama.
Perhatikan jumlah makanan yang betul dimakan. Semasa makanan ringan, bayi mungkin ditawarkan keropok atau biskut. Kemudian anda harus mencuba memberi ikan puri, juga kefir dan keju kotej.
Setiap produk baru harus diperkenalkan secara beransur-ansur selama seminggu. Ibu bapa digalakkan untuk memantau reaksi anak mereka terhadap setiap produk baru. Kemunculan ruam pada kulit bayi adalah tanda bahawa ada baiknya berhenti mengambil produk ini untuk sementara waktu.
Apa yang semestinya tidak boleh diberikan kepada anak pada usia 9 bulan
Dilarang keras memberi susu lembu kepada anak di bawah satu tahun!
Kami menyusun menu untuk kanak-kanak pada usia 9 bulan dari produk "siap"
Menu siap untuk anak berusia 9 bulan adalah "tongkat sihir" untuk ibu bapa. Kanak-kanak di bawah satu tahun disarankan untuk menggunakan produk industri, kerana mereka selamat dan diperkaya dengan vitamin dan mineral penting. Setiap orang memilih syarikat produk "siap", dengan mengambil kira ciri-ciri individu organisma bayi. Sejak berusia 9 bulan, anak dapat ditawarkan makanan dengan kepingan kecil untuk mengembangkan kemahiran mengunyah.
Bayi yang disusui dan bayi tiruan
Menu untuk bayi yang disusui dan "bayi tiruan" berbeza sedikit. Perbezaannya hanya pada makan pagi dan petang.
Contoh menu untuk kanak-kanak berumur 9 bulan:
- Makan pagi pertama - susu ibu atau formula susu disesuaikan 200 ml;
- Sarapan pagi - bubur susu dengan buah-buahan atau beri 180 g, 1/2 bahagian kuning telur, jus buah 30 ml;
- Makan malam - daging puri 70 g, puri sayur 130 g, jus buah 40 ml;
- Makanan ringan petang - biskut 5 g;
- Makan malam - buah puri 130 g, keju kotej 50 g + makanan tambahan dengan susu ibu atau campuran susu yang disesuaikan;
- Memberi makan sebelum tidur - susu ibu atau formula susu disesuaikan 200 ml.
Beri keju kotej tidak lebih daripada 50 g setiap hidangan, tidak lebih dari 2 kali seminggu.
Kami memasak sendiri
Pilihan produk yang tepat
Lebih mudah bagi penduduk luar bandar untuk mencari produk berkualiti untuk menyediakan makanan pelengkap. Seorang ibu yang menanam sayur-sayuran dan buah-buahan di kebunnya dapat memastikan keselamatannya. Dalam kes lain, anda harus membeli makanan di tempat yang dipercayai. Semasa membeli, anda harus memperhatikan penampilan produk, dan juga mencuba mengambil produk bermusim.
Sebelum memasak, produk harus dibilas dengan air mengalir menggunakan detergen kanak-kanak khas untuk mencuci sayur-sayuran dan buah-buahan. Juga penting untuk membilas daging sebelum dimasak. Sekiranya ibu ingin memasak sup, anda perlu memasaknya dalam kuah sekunder.
Peraturan untuk pemprosesan makanan untuk bayi
Produk mesti disiapkan sepenuhnya. Kemudian harus dihancurkan hingga konsisten yang diinginkan, penting untuk meninggalkan potongan kecil yang dapat dikunyah oleh bayi.
Hidangan untuk memasak dan memberi makan
Peralatan memasak dan makan mestilah bersih, lebih baik baru, dan hanya digunakan untuk bayi. Anda perlu mencuci pinggan dengan detergen khas yang boleh digunakan dari 0 bulan.
Cara mempelbagaikan menu bayi pada usia 9 bulan
Diet kanak-kanak pada usia 9 bulan sudah cukup bervariasi. Tetapi jangan lupa bahawa anda boleh membuat menu unik setiap hari. Untuk sarapan pagi, jagung, soba, nasi, oatmeal sesuai. Anda tidak boleh terbawa dengan manna, kerana tidak ada yang berharga di dalamnya, kecuali karbohidrat.
Ia dibenarkan menambahkan pelbagai buah dan beri ke dalam bubur. Tetapi jangan lupa tentang reaksi alergi yang mungkin berlaku pada produk ini atau produk baru itu. Sebarang daging pada usia 9 bulan dibenarkan (ayam belanda, ayam, daging lembu, daging sapi muda, daging babi, arnab). Ia dapat digunakan sebagai bubur atau bakso kecil. Sayuran tumbuk sesuai untuk lauk.
Pada usia 9 bulan, selain sayur-sayuran hijau, kentang, wortel, labu dapat diperkenalkan. Buah juga hampir semua sudah dimakan pada usia ini. Mereka boleh diberikan kepada bayi dalam bentuk puree atau melalui penyapu (alat khas dengan mesh untuk mengelakkan kepingan pepejal masuk ke dalam mulut). Kompot, jus, kefir sesuai dijadikan minuman. Curd juga boleh dicampurkan dengan buah-buahan atau buah beri.
Makan tembikai dan tembikai dengan berhati-hati kerana risiko keracunan yang tinggi.
Cara memahami bahawa diet bayi pada usia 9 bulan dipilih dengan baik
Sekiranya jawapan kepada persoalan bagaimana memberi makan anak pada usia 9 bulan sudah jelas, maka lebih sukar untuk memahami bahawa bayi makan dan makanannya dapat diserap dengan baik. Seorang kanak-kanak pada usia ini mungkin mengembangkan pilihan rasa. Dia mungkin menolak sebilangan produk. Dalam kes ini, ibu harus menunggu dengan produk ini dan memperkenalkannya sedikit kemudian. Algoritma tindakan yang sama harus berlaku sekiranya berlaku reaksi alergi.
Bagaimana anak akan berkembang secara fizikal dan neuro-psikologi secara langsung bergantung pada pemakanan anak pada usia 9 bulan. Kanak-kanak selepas 6 bulan kekurangan vitamin dan mineral. Susu ibu sahaja tidak mencukupi, oleh itu makanan pelengkap diperkenalkan. Pengenalan daging yang lewat dapat menimbulkan kemunculan anemia kekurangan zat besi pada anak.
Ujian darah dan air kencing yang normal menunjukkan kesejahteraan lengkap dalam tubuh bayi. Dan juga pakar pediatrik daerah meminta janji temu setiap bulan untuk menilai perkembangan fizikal (pengukuran ketinggian dan berat badan). Pada usia 9 bulan, panjang badan rata-rata pada kanak-kanak lelaki adalah dari 71.11 cm hingga 74.48 cm, pada kanak-kanak perempuan dari 69.44 cm hingga 73.95 cm. kanak-kanak perempuan - 8.52 - 9.71 kg.
Perkembangan neuropsik anak juga bergantung pada pemakanan yang betul. Seorang bayi pada usia 9 bulan sudah dapat membezakan orang asing dengan ketawanya. Beberapa sudah boleh berjalan di bahagian sokongan, minum dari cawan. Beberapa suku kata individu diulang.
Makanan apa yang boleh dimasukkan ke dalam diet pada bulan ke-9 kehidupan kanak-kanak
Pada dasarnya semua makanan mesti diperkenalkan kepada bayi berusia 9 bulan. Pengecualian adalah susu lembu. Makanan yang sebelumnya mencetuskan reaksi alergi dapat diperkenalkan semula, tetapi penggunaan secara beransur-ansur juga harus dipertimbangkan.
Dan sekali lagi mengenai susu lembu
Dilarang keras memberi susu lembu kepada anak yang berumur di bawah 1 tahun. Pada usia ini, hampir 90% reaksi alahan berkembang menjadi protein susu lembu. Bahaya reaksi tersebut adalah bahawa mekanisme untuk perkembangan penyakit alergi yang teruk, seperti dermatitis atopik, asma bronkial, dan rinitis alergi, dapat dipicu.
Kami membandingkan gewang siap pakai dan yang disediakan oleh ibu. Apa yang lebih baik
Sudah tentu, pengeluaran industri harus menjadi keutamaan bagi ibu. Kerana produk seperti itu diuji secara menyeluruh sebelum dilepaskan di rak dan, dengan itu, selamat. Dan mereka juga diperkaya dengan semua bahan yang diperlukan yang sangat penting untuk bayi.
Kesimpulannya
Pemakanan kanak-kanak pada usia 9 bulan harus lengkap dan seimbang. Keperluan ini dipenuhi oleh produk industri "siap". Sebaliknya, makanan yang dimasak sebenarnya tidak dapat membanggakannya. Bagaimanapun, setiap orang memilih untuk dirinya sendiri apa dan kapan harus diberikan kepada anak itu.
