Keputusan untuk menyusu atau memberi susu formula sekiranya tidak lama diambil oleh ibu. Sudah tentu, lebih baik memberi keutamaan kepada susu ibu yang dinyatakan, kerana di dalamnya semua yang paling berguna disimpan. Walau bagaimanapun, ini tidak selalu mungkin, jadi timbul persoalan bagaimana menyimpan susu ibu yang dinyatakan.
Sebab mengapa anda mungkin perlu menyatakan
- Kelahiran bayi pramatang, bayi tidak dapat menyusu secara bebas.
- Penyakit kanak-kanak apabila dia tidak dapat menyusu (penyakit neurologi, kerosakan kongenital). Anda perlu menyatakan diri, meniru rejim makan bayi.
- Pemisahan dari anak. Untuk mengekalkan laktasi, anda perlu menyatakan sekurang-kurangnya 1 kali dalam dua jam.
- Dalam tempoh selepas bersalin untuk pembentukan laktasi. Ungkapan dianjurkan sekali dalam satu jam - satu setengah jam.
- Sekiranya terdapat ancaman mastitis, disyorkan mengepam sekurang-kurangnya sekali setiap dua jam.
- Menyatakan kilat panas untuk melegakan keadaan. Adalah sangat penting bahawa masa mengepam tidak boleh melebihi 5 minit. Ini mesti dilakukan sehingga payudara menjadi lembut dan bayi boleh mengambilnya sendiri.
- Masalah dengan penyusuan (psikologi, termasuk) di pihak ibu yang menyusu, atau ketika tidak ada yang tersisa (anak dengan nekad menolak untuk menyusui).
Dalam kes ini, penting untuk tidak merangsang, tetapi untuk memastikan bahawa bayi dapat menyusu sendiri.
Setelah anda membuat keputusan untuk mengekspresikan susu ibu, ada beberapa peraturan penyimpanan penting yang perlu anda pelajari untuk memelihara semua sifat susu anda.
Apa yang perlu disimpan semasa penyimpanan?
- protein. Terdapat banyak di antaranya di kolostrum (ia dirembeskan selama 3 - 5 hari pertama selepas melahirkan). Protein merangkumi sehingga 14% daripada jumlah keseluruhan;
- imunoglobulin;
- hormon dan bahan seperti hormon;
- antioksidan;
- faktor pertahanan imun;
- karbohidrat, bahagian dalam bentuk laktosa - 7%;
- lemak - sehingga 4%;
- air - kira-kira 80%.
Susu apa boleh?
Penting untuk difahami bahawa komposisi susu tidak berterusan. Ia berubah secara berkala bergantung pada usia bayi dan keperluannya, waktu siang, ciri-ciri rejimen hari dan diet ibu.
Susu depan yang disebut sama berbeza dengan susu belakang. Di bahagian depan terdapat banyak air dan karbohidrat, di bahagian belakang - banyak protein dan lemak. Itulah sebabnya sebilangan pakar tidak mengesyorkan menukar payudara dengan cepat semasa memberi makan, tetapi membiarkan bayi menghisap semuanya.
Oleh itu, susu yang diekspresikan akan sentiasa kelihatan berbeza. Warna susu boleh dari putih-kebiruan hingga kuning muda. Sekiranya ibu anda mengalami keretakan pada putingnya, susu mungkin berwarna merah jambu.
Sekiranya susu berdiri sedikit, ia akan dibahagi kepada pecahan. Dari atas ia lebih tebal, di bawahnya hampir telus.
Bau susu biasanya manis, dan boleh berubah selepas penyimpanan dan pencairan.
Ia berlaku bahawa selepas pencairan, susu berbau seperti sabun. Dalam kes ini, ia mesti direbus, tetapi kemudian sifat bermanfaat susu akan hilang sebahagiannya. Tidak digalakkan mendidih susu; pilihan terbaik adalah menyimpan susu segar di dalam peti sejuk. Penyimpanan jangka panjang di dalam peti sejuk boleh diterima.
Sekiranya susu berbau masam atau kelihatan masam, tuangkan.
Apa yang hendak disimpan?
Bekas simpanan:
- botol kaca. Adalah wajar bahawa mereka telah mengukur risiko;
- botol plastik, diperbuat daripada plastik lutsinar dan legap;
- beg khas untuk menyimpan susu.
Bagaimana cara menyimpan susu ibu dalam botol, beg, dan plastik?
Setiap bekas ini mempunyai ciri tersendiri. Kesemuanya direka untuk melindungi susu dari kehilangan sifat berguna, tetapi dengan tempahan tertentu:
- Beg simpanan susu dijual steril. Mereka mempunyai tempat untuk menandatangani tarikh dan waktu mengekspresikan dan membekukan susu, mereka mudah disimpan di dalam peti sejuk, kerana mereka mengambil sedikit ruang. Tetapi jahitan beg kadang-kadang pecah ketika pencairan dan susu mengalir keluar.
- Botol kaca sesuai untuk pembekuan, tetapi sebilangan penulis percaya bahawa ia sama sekali tidak sesuai untuk disimpan di dalam peti sejuk, kerana beberapa leukosit "melekat" pada gelas.
- Pinggan plastik. Kelebihan hidangan ini ialah sebilangan botol itu bersambung terus ke pam payudara dan mempunyai penutup yang ketat. Dan juga bekas ini sesuai untuk pembekuan.
Cara menyimpan pada suhu bilik
Sekiranya ibu pergi bekerja atau sekolah dan pada masa yang sama ingin terus menyusu, tetapi tidak ada peti sejuk di bilik tempat dia bekerja, terdapat beberapa pilihan penyimpanan:
- Penggunaan botol termos khas.
- Beg termal. Sangat sesuai untuk kes seperti itu.
- Sekiranya anda tidak mempunyai apa-apa, dan anda merancang untuk tinggal di tempat kerja untuk waktu yang singkat, anda boleh meletakkan susu di tempat yang sejuk dan gelap. Ia tidak akan merosot hingga 6 jam pada suhu tidak lebih tinggi daripada 18 - 19 ˚Ϲ. Anda boleh menyimpan susu pada suhu bilik (22 - 24 ˚Ϲ) tidak lebih dari 4 jam.
Anda perlu menjaga penyimpanan susu terlebih dahulu. Sediakan bekas simpanan, penyejuk atau ais. Harap maklum bahawa disyorkan untuk menyimpan susu pada suhu bilik dalam bekas steril.
Peraturan penyimpanan peti sejuk mesti diketahui oleh setiap ibu
Untuk mengelakkan susu kehilangan khasiat bermanfaatnya, perlu mengekspresikan dan menyimpan susu dengan betul.
Bagaimana cara mengekspresikan susu dengan betul? Terdapat algoritma tertentu:
- urut sendiri payudara sebelum mengepam;
- mandi dengan kontras;
- cuci tangan anda;
- luahkan dada dengan lembut.
Susu ibu segar di dalam peti sejuk pada suhu 4 ˚Ϲ boleh disimpan selama 6 hingga 8 hari. Sekiranya anda akan menggunakan susu ibu selepas 8 hari, lebih baik membekukannya.
Jangan simpan susu di pintu, kerana suhu berubah semasa anda menutup dan membuka peti sejuk, pilih zon dengan suhu tetap.
- Susu hanya boleh disimpan di dalam peti sejuk di dalam bekas susu yang ditandatangani. Ia mesti menunjukkan tarikh dan masa ungkapan untuk menentukan jangka hayat susu.
- Sebaiknya simpan bahagian susu yang berlainan dalam bekas yang berbeza dan campurkan hanya semasa memberi makan, jika perlu.
- Jangan simpan bahagian besar. Sebaik-baiknya, bahagiannya mestilah hingga 120 ml, agar tidak banyak mengalir jika anak tidak selesai makan.
Peraturan penyimpanan peti sejuk
- Susu ibu boleh dibekukan. Dalam kes ini, produk beku disimpan pada suhu -15 ° C selama dua minggu. Sekiranya peti sejuk beku mempunyai ruang terpisah dengan suhu tetap -18˚C, maka susu boleh disimpan hingga 3 - 6 bulan.
- Susu ibu tidak kehilangan khasiatnya apabila dibekukan. Tetapi jika disimpan dengan tidak betul dan dicairkan, ia akan merosot.
- Bekas di mana anda akan membekukan susu tidak boleh penuh, terutama untuk beg. Apabila beku, cecair akan mengembang dan boleh memecahkan bekas.
- Gunakan susu yang lebih tua untuk mengelakkan susu masam.
Bagaimana cara mencairkan dengan betul?
Mari kita bincangkan bagaimana mencairkan dan memanaskan susu ibu dan apa yang harus anda beritahu orang yang tinggal bersama bayi anda dan memberi makan kepadanya.
- Susu beku mesti dikeluarkan dari peti sejuk dan dimasukkan ke dalam peti sejuk. Sebaiknya lakukan ini 12 jam sebelum memberi makan.
- Susu sejuk atau pencairan mesti dihangatkan sama ada di bawah air yang mengalir atau di tempat mandi air, secara beransur-ansur meningkatkan suhu air. Pemanasan boleh dilakukan pada alat khas untuk memanaskan susu.
- Jangan panaskan susu ibu dalam ketuhar gelombang mikro atau langsung di atas dapur.
- Susu dicairkan boleh disimpan sehingga 24 jam di dalam peti sejuk. Ia hanya boleh dibekukan sekali.
- Apabila susu berada di dalam peti sejuk, ia dibahagikan kepada pecahan. Sebelum memanaskan susu, ambil sebotol dan kacau perlahan-lahan susu tanpa menggoncangkannya.
- Jangan rebus susu ibu.
- Ingatlah untuk menandatangani tarikh pengepaman anda.
Ikuti petua mudah ini dan bayi anda akan sentiasa diberi makanan berkualiti tinggi - susu ibu. Dan pada saat-saat ketika ibu yang menyusu perlu tidak hadir.
Peringkat artikel:
