Tahun pertama kehidupan adalah tahap terpenting dalam perkembangan bayi. Dalam tempoh ini, dia menerima semua keperluan dengan susu ibu. Selepas enam bulan, ibu bapa bertanya kepada diri mereka sendiri tentang apa lagi yang harus diperkenalkan kepada diet anak-anak, bagaimana cara memasukkan makanan baru ke dalam menu harian dengan betul. Apa lagi yang boleh anda minum? Hari ini kita akan bercakap mengenai teh biasa, yang selalu ada dalam kehidupan setiap keluarga. Bilakah anda boleh minum teh kepada anak anda, berapa banyak bayi boleh minum minuman ini dengan gula? Kami akan membincangkan ini dan banyak soalan dalam artikel kami.
Komposisi minuman teh
- Bahan utama dalam teh adalah tanin. Mempunyai sifat penyamakan. Penting! Tannin mengikat zat besi dan menghalangnya daripada diserap, yang seterusnya menyebabkan penurunan hemoglobin, dan dengan itu, risiko anemia meningkat. Juga, salah satu sifat negatif bahan ini adalah halangan untuk pembentukan vitamin D, yang penuh dengan perkembangan riket;
- theine mempunyai kesan merangsang, mempunyai kesan yang baik terhadap peristalsis usus;
- Asid oksalat, yang merupakan sebahagian daripada komposisi, mengikat kalsium, yang memprovokasi perkembangan karies pada gigi susu yang halus.
Doktor Gigi Natalya Yuryevna: "Baru-baru ini, kes-kes karies lebih kerap terjadi pada anak-anak. Penting untuk difahami bahawa enamel gigi bayi sangat terdedah kepada faktor luaran, dan teh tidak terkecuali ”;
- salah satu komponen penting dari minuman teh adalah asas purin, yang membawa kepada pembentukan asid urik. Oleh itu, terdapat banyak beban pada buah pinggang bayi;
- flavanoid - antioksidan yang sangat baik yang menghilangkan garam logam berat;
- methionine adalah bahan yang dapat menormalkan metabolisme lemak dan karbohidrat dalam badan.
Ramai orang dewasa tidak dapat membayangkan hidup mereka tanpa teh. Tetapi harus diingat bahawa bagi seorang anak, minum banyak teh adalah beban besar bagi tubuh.
Dari berapa bulan anda boleh memberi teh kepada bayi?
Teh biasa untuk kanak-kanak di bawah satu tahun tidak digalakkan oleh pakar pediatrik. Ini disebabkan oleh ketidakcernaan sistem pencernaan dan kencing.
Umur optimum ketika anda dapat memberi teh kepada anak adalah dari satu setengah hingga dua tahun.
Ramai ibu tidak memenuhi kriteria usia ini. Kanak-kanak diberi teh sejak usia 6 bulan, yang salah. Dan teh benar-benar dikontraindikasikan untuk bayi baru lahir.
Teh mana yang hendak dipilih?
Lebih baik menyeduh teh untuk bayi dalam bentuk daun. Beg teh mengandungi banyak kekotoran berbahaya yang boleh menyebabkan alahan.
Gunakan teh yang baru diseduh. Apabila direbus lagi, khasiat minuman teh itu hilang, malah boleh memudaratkan.
Bilakah anda boleh memberi teh kepada anak anda? Lebih baik melakukan ini sebelum pukul lima petang. Ini disebabkan oleh fakta bahawa teh mempunyai kesan yang menyegarkan, dan jika diberikan kemudian, sukar bagi anak untuk tidur.
Teh hanya boleh diberikan tidak terlalu kuat, kerana kekuatan berlebihan memberi kesan agresif pada membran mukus perut yang halus. Sebaiknya minum minuman ini dengan suam.
Anak boleh diberi teh dengan susu atau gula. Susu mempunyai kesan peneutralan pada beberapa sifat berbahaya dari teh. Dan anda boleh menggunakan minuman seperti itu dengan mencairkan teh dengan susu.
Makanan tambahan susu mampu:
mengurangkan kesan asid oksalik, oleh itu, mengekalkan kepekatan kalsium yang mencukupi dalam darah untuk perkembangan tulang dan gigi;- memelihara enamel putih gigi;
- meneutralkan tanin, yang akan mencegah kemungkinan alahan.
mengurangkan kesan asid oksalik, oleh itu, mengekalkan kepekatan kalsium yang mencukupi dalam darah untuk perkembangan tulang dan gigi;Gula paling baik digunakan dalam jumlah minimum. Sekiranya tidak ada alergi, maka gula boleh diganti dengan madu.
Kekotoran dalam bentuk ramuan thyme, pudina, lemon balm dan chamomile sangat sesuai untuk teh. Mereka mempunyai kesan menenangkan dan aroma yang indah.
Teh hitam atau hijau
Lebih baik tidak memberikan teh hijau kepada anak-anak. Ini disebabkan oleh fakta bahawa ia mempunyai kandungan tanin dan thein yang lebih tinggi, berbanding hitam.
Bolehkah anak-anak meminta teh hijau, ibu bapa bertanya? Minum teh hijau disyorkan sejak usia sekolah.
Komarovsky O. E .: "Sudah tentu, teh bagus untuk tubuh anak, tetapi di mana sahaja anda perlu tahu kapan harus berhenti. Pada permulaan makanan pelengkap pertama, tidak dilarang memberi satu sudu teh, ini adalah dari 6 bulan. Lebih baik, tentu saja, bermula dengan pelbagai warna hitam. Sekiranya terdapat reaksi alergi, teh harus dibatalkan. Pada usia 2 tahun, anda boleh mencuba lagi untuk memperkenalkan minuman teh. "
Penting untuk mengetahui bahawa susu ibu adalah sumber pemakanan utama bagi bayi di bawah usia 6 bulan. Tubuh kanak-kanak kecil tidak perlu minum minuman teh setiap hari. Cukup beberapa kali seminggu.
Pengenalan awal teh dalam menu anak boleh membahayakan perkembangan neuron di korteks serebrum, yang pada masa akan datang dapat memperlihatkan dirinya dalam kecenderungan berbohong dan khayalan berlebihan pada bayi.
Juga, teh kanak-kanak khas dijual di farmasi, yang boleh digunakan untuk minum anak-anak yang berumur sehingga satu tahun. Ada yang mempunyai kesan penenang yang ringan.
Ibu kembar Olga, 28 tahun: "Saya mempunyai masalah tidur dengan anak perempuan saya. Dia mula memberikan sedikit teh dengan pudina, balsem lemon, adas pada waktu malam. Kesannya sudah dapat dilihat setelah tiga hari. Anak-anak mula tertidur lebih cepat, kurang bangun pada waktu malam ”.
Lebih baik memilih teh daun yang longgar di kedai, atau di pasar yang sudah terbukti. Perlu juga diperhatikan tarikh luput.
Pada akhir artikel, anda dapat menjawab soalan dengan selamat, adakah anak-anak boleh minum teh? Boleh. Tetapi anda harus mengambil kira ukuran dan lingkungan umur.
