Seorang kanak-kanak berusia empat bulan sudah memegang kepalanya dengan baik dalam keadaan rawan, dapat berguling di sisinya, dan berusaha bangkit. Hipertonia otot, yang didiagnosis pada kebanyakan bayi yang baru lahir, hampir hilang, bayi sudah dapat melakukan gerakan sedar (misalnya, memusingkan badannya ke arah bunyi atau mainan). Lebih-lebih lagi, sudah memasuki bulan keempat kehidupan, gadis itu dapat mengatasi anak lelaki dalam perkembangan.
Urut bayi 4 bulan
Adalah sangat penting untuk mengurut bayi berusia 4 bulan, seperti:
- meningkatkan tidur dan selera makan;
- mempunyai kesan yang baik terhadap sistem saraf bayi;
- melegakan nada otot, menggalakkan kelonggaran;
- menyumbang kepada perkembangan fizikal bayi yang berkadar;
- mengaktifkan peredaran darah, merangsang pengembangan tisu otot;
- membantu menguatkan sistem imun.
Penting! Sentuhan kasih sayang merangsang pengeluaran hormon pertumbuhan di dalam badan anak. Telah terbukti bahawa kekurangan zat seperti itu dapat memprovokasi kerdil psikososial.
Tidak semua ibu bapa berpeluang menggunakan perkhidmatan ahli terapi urut profesional. Setiap ibu dapat mengurut bayi berusia 4 bulan secara bebas di rumah.
Bersedia untuk mengurut anak sendiri
Agar urut tidak membahayakan bayi berusia 4 bulan, anda perlu berhati-hati melakukan prosedur:
- Ventilasi bilik di mana sesi urut akan dilakukan lebih awal. Pada awal prosedur, suhu udara harus 20-230. Sekiranya tidak dapat mencapai suhu optimum di rumah, maka dibenarkan untuk menutup balita dengan selimut dan membuka bahagian badan secara bergantian untuk manipulasi.
- Sediakan kawasan urut. Meja ganti yang ditutup dengan lembaran lembut cukup sesuai sebagai meja urut.
- Letakkan minyak urut, serbet, tuala, pakaian bayi di kawasan akses cepat.
- Cari masa yang optimum untuk prosedur. Sebaiknya satu jam selepas memberi makan.
- Bunyi muzik klasik atau meditasi dapat meningkatkan ketenangan dan ketenangan.
- Pastikan bayi sihat, dalam mood yang baik dan bersedia untuk sesi.
- Sapukan krim urut pada tangan yang dibasuh dengan bersih tanpa perhiasan dan gosokkannya untuk memanaskannya di telapak tangan.
Ngomong-ngomong! Tidak dianjurkan untuk kanak-kanak berusia empat bulan menggunakan krim urut khusus. Mereka mengandungi sejumlah besar bahan kimia dan boleh menyebabkan reaksi alergi. Lebih baik menggunakan minyak zaitun atau kelapa, krim bayi, shea butter atau jojoba.
Teknik urut rumah
Tidak ada yang perlu dilatih secara khusus dalam teknik melakukan urutan umum. Untuk penguasaan teknik urut yang lebih baik, anda boleh mengambil beberapa pelajaran dari profesional, yang mana setiap ibu bapa sudah biasa:
- pukulan santai ringan,
- menggosok,
- tepukan dan getaran,
- menggosok otot dengan tapak tangan (felting),
- mencubit ringan dengan hujung jari
- mengetuk cahaya dengan hujung jari.
Penting! Teknik urutan yang lebih kuat dan kompleks tidak boleh dilakukan sendiri tanpa latihan khas.
Urutan langkah demi langkah klasik untuk bayi berusia 4 bulan dilakukan dengan urutan berikut:
- pen,
- kaki,
- 2-3 kepingan pada setiap arah pada perut,
- kembali,
- perut,
- Kaki,
- gimnastik,
- latihan pada fitball.
Pada masa ini, doktor tidak memerlukan pelaksanaan cadangan ini dengan ketat. Ia dibenarkan mengurut dengan urutan yang berbeza. Ayurveda, misalnya, mengesyorkan bermula dari belakang.
Anda perlu memulakan dan mengakhiri urutan bayi pada usia 4 bulan dengan pukulan ringan untuk memanaskan badan anak dan melemahkan nada otot.
Persediaan untuk urut
Penting! Setiap manipulasi mesti diulang tidak lebih dari 6-8 kali. Mengucapkan sajak kanak-kanak atau pengiraan (satu, dua, tiga, empat) akan membolehkan tukang urut mematuhi rentak tertentu, bayi akan dapat menangkap rentak pergerakan.
Komarovsky mengesyorkan urutan harian untuk bayi berusia 4 bulan di rumah. Ia akan menguatkan sistem ketahanan badan dan memberi kesan yang baik terhadap kesihatan anak.
Cadangan Doktor Komarovsky:
- mulakan urut secara beransur-ansur, elakkan pergerakan tiba-tiba;
- mengarahkan semua manipulasi di sepanjang saluran darah;
- meningkatkan kadar dan intensiti urutan secara beransur-ansur, dan juga secara beransur-ansur menyelesaikan sesi;
- selepas membelai, teruskan mengurut badan dari punggung bawah ke leher di sepanjang tulang belakang, dari jari ke bahu, dari kaki ke paha;
- dilarang mengurut kawasan hati dan tulang belakang;
- jangka masa sesi yang disyorkan adalah 5-7 minit.
Urut belakang untuk bayi berusia 4 bulan
- Balikkan bayi ke perutnya.
- Dengan bantuan membelai, meregangkan punggung dan punggung.
- Dengan jalan mencubit, berjalan dari punggung ke vertebra serviks ketujuh dan belakang.
- Dengan bahagian belakang tangan anda, lancarkan otot belakang ke arah dari tulang belakang ke sisi.
- Pergi dari mengetuk hujung jari dari punggung ke kawasan serviks dan belakang.
- Untuk menguatkan otot-otot tulang belakang dan leher, berguna untuk melakukan flip dari belakang ke perut melalui kiri dan melalui bahagian kanan.
Penting! Semasa melakukan rampasan kuasa, bayi harus dengan senang hati berguling ke kiri dan ke kanan. Sekiranya remah lebih suka satu sisi, maka ini adalah alasan untuk berjumpa doktor.
Urut perut
Selepas rampasan kuasa, mulailah mengurut perut. Dengan pekeliling lembut yang berlalu mengikut arah jam, tekan perut bayi tanpa menyentuh bahagian hati. Kemudian, dengan sedikit ketegangan, lancarkan otot serong. Semasa sesi, pastikan manipulasi tidak menyebabkan sensasi yang tidak menyenangkan kepada bayi.
Urut payudara pada empat bulan membelai dari bahagian tengah dada ke sisi, getaran dari menggoyangkan tangan, menyebarkan lengan lurus ke sisi.
Urut kaki
Urut kaki untuk kanak-kanak berumur 4 bulan di rumah
Urutan kaki juga dimulakan dengan membelai dari kaki ke sendi pinggul dan dilanjutkan dengan teknik pemakaian. Untuk melakukan ini, kaki diletakkan di antara telapak tangan, kemudian otot sedikit digerakkan dengan slaid lembut dan lembut mengikut arah jam. Ia harus dilanjutkan dengan latihan gimnastik "basikal", "meluncur" langkah di permukaan meja, membongkok dan melenturkan kaki, secara bergantian mengangkat kaki lurus ke dada, menyebarkan kaki yang bengkok di lutut ke sisi.
Penting! Tidak disyorkan untuk meregangkan paha dalam.
Urut kaki
Menggosok dan menguli kaki dengan jari anda akan memberi manfaat kepada bayi. Tempat ini mengandungi sebilangan besar titik aktif yang berkaitan dengan kerja seluruh organisma. Anda boleh meregangkan jari kaki dan kaki, menarik lapan, menekan titik aktif, mengetuk tumit dengan hujung jari anda.
Urut tangan
Pertama, sapukan pegangan bayi dengan gerakan bulat yang lembut ke arah dari jari ke sendi bahu, kemudian goncangkannya sedikit. Selepas itu, lakukan gimnastik pasif: silangkan lengan di dada, buat gerakan tinju, rentangkan lengan lurus ke sisi dan ke atas. Biarkan anak mencengkam jari orang dewasa dan sedikit mengangkat kepala dan bahagian atas badan dengan tangan. Latihan ini membantu menguatkan otot punggung, leher dan perut.
Urut dan gimnastik untuk tangan
Menggosok tangan anda juga baik untuk bayi anda. Seperti pada kaki, terdapat titik aktif yang menyeimbangkan kerja badan. Melicinkan jari dan tapak tangan menenangkan bayi dan membolehkannya tertidur dengan cepat.
Latihan fitball
Bayi telanjang diletakkan di atas bola fitball sambil berbaring di perutnya. Dengan memegang kaki dan belakang, putar anak ke atas dan ke bawah selama empat hingga lima minit. Pusingkan bayi ke belakang dan ulangi latihan.
Nota! Mengayunkan bola tidak boleh tajam, amplitud getaran selamat untuk bayi.
Semasa sesi itu dikontraindikasikan
- Pada suhu tinggi;
- Untuk selsema;
- Dalam masa tiga hari selepas vaksinasi;
- Di hadapan sejumlah penyakit (bentuk riket yang akut, arthritis, nefritis atau hepatitis; peningkatan demam; atrofi teruk; tuberkulosis; penyakit kulit, tulang, tisu subkutan dan kelenjar getah bening; kecacatan jantung kongenital; hernia; scoliosis; diatesis hemoragik; penyakit onkologi);
- Sekiranya kanak-kanak diberi rawatan fisioterapi, anda harus berjumpa dengan pakar pediatrik mengenai kesesuaian urut.
Kelebihan urut
Oleh itu, urut mempunyai kesan yang baik terhadap kesihatan dan perkembangan bayi. Kemahiran motorik kanak-kanak dikembangkan, yang diperlukan untuk bulan keempat kehidupan. Pelbagai kumpulan otot diperkuat, status emosi terjejas secara positif, dan tubuh mengeras.
