Bayi yang baru lahir menghabiskan banyak masa untuk tidur. Oleh itu, tugas utama ibu bapa adalah mewujudkan keadaan yang selesa untuknya dan memantau keselamatan bayi.
Selamat tidur bayi
Syarat untuk tidur bayi yang selesa
Tidur bayi yang baru lahir mempunyai ciri khas yang mesti diambil kira semasa membaringkan bayi. Tertidur diikuti dengan tidur cetek, kemudian tidur nyenyak. Kedua fasa ini secara berkala menggantikan satu sama lain, kemudian anak bangun. Tidur nyenyak berlaku lama setelah tertidur dan tidak bertahan lama.
Seorang dewasa hampir terjerumus dalam fasa tidur nyenyak, ini tidak berlaku pada bayi. Anda perlu menunggu sedikit, jangan membuat bising, sehingga anak itu tertidur. Pada minit pertama dia dapat bangun dari sebarang pergerakan dan gemerisik. Apabila ekspresi santai muncul di wajah, dan bayi membuka penumbuknya, itu bermakna fasa tidur nyenyak telah tiba. Sebahagian besarnya adalah tidur yang dangkal. Dia lebih sensitif, anak boleh bangun bila-bila masa jika dia merasa tidak selesa, sejuk, panas, lapar. Semasa itu, bayi bergerak, menggigil, dapat menyentakkan tangannya, ekspresi wajah dapat dilihat di wajahnya. Tidur nyenyak berlangsung maksimum satu jam. Dengan usia, tempohnya meningkat, sementara dangkal, sebaliknya, menurun.
Pakaian tidur yang baru lahir
Semasa tidur, bayi harus berpakaian sama seperti ketika bangun tidur. Perkara utama ialah dia selesa, tidak panas atau sejuk. Pada waktu malam, pakaian harus membenarkan ibu bapa menukar lampin jika perlu. Elastik dan butang tidak diingini di atasnya, yang boleh mencederakan kulit bayi yang halus.
Pada mulanya, ketika masih di hospital, bayi tidur dengan topi dan anti calar, agar tidak membahayakan diri mereka secara tidak sengaja. Seluar kapas yang cukup dan selimut ringan. Jangan terlalu memaksakan anak anda - terlalu panas lebih berbahaya daripada hipotermia. Bagi bayi yang baru lahir, suhu sekitar 20 darjah dianggap selesa. Sekiranya lebih tinggi, bayi akan menjadi hangat di bawah kepingan rajutan. Pada musim sejuk, ibu bapa bimbang, tidak kira betapa beku serpihan mereka pada waktu malam, bahkan lebih. Tidak perlu menggunakan baju tidur dan stoking bulu. Kemungkinan besar, anak akan panas di dalamnya, dan bahan seperti itu boleh merengsakan kulit. Lebih baik mengambil selimut yang lebih hangat dan menutupi bayi dengannya.
Cara meletakkan bayi yang baru lahir di tempat tidur bayi, dengan pakaian apa, terpulang kepada ibu bapa untuk menentukannya, perkara utama adalah jangan berlebihan, sehingga bayi tidak terlalu panas. Pemindahan haba pada bayi sedikit berbeza dengan orang dewasa. Walaupun di bilik yang sejuk, mereka boleh merasa selesa. Anda perlu memberi perhatian kepada anak dan memahami suhu apa yang optimum untuknya.
Bayi tidur di katil bayi
Bayi harus mempunyai selimut yang terpisah, walaupun dia tidur di sebelah ibunya. Lebih baik meletakkannya di bawah tilam dan pastikan ia tidak melebihi paras dada. Sebilangan bayi tidur lebih nyenyak ketika membungkus. Mereka hangat, selesa, tidak bangun dengan setiap pergerakan. Swaddling harus longgar sehingga bayi dapat bergerak. Di samping itu, pembengkakan yang ketat menimbulkan displasia pada sendi pinggul. Sebelum tidur, bilik perlu berventilasi, ini akan memudahkan tidur, memanjangkan tidur bayi. Gunakan pelembap jika perlu.
Maklumat tambahan. Sekiranya bayi tidur dengan kereta dorong, maka anda perlu mengenakannya dengan lapisan lebih panas daripada diri anda dan menutupinya dengan selimut. Tidak perlu menggunakan semua jenis aksesori, sampul surat, pakaian umum, selimut pada masa yang sama. Sisi kereta dorong akan melindungi bayi dari angin, jadi tidak perlu takut berjalan dalam cuaca berangin. Di samping itu, banyak kanak-kanak tidur lebih lena di udara segar. Mereka tertidur lebih cepat, dan tidur mereka lebih lama.
Pada musim panas, perlu memberi syarat agar cahaya matahari langsung tidak jatuh ke mata bayi. Lebih baik tidak berada lama di bawah sinar matahari sama sekali. Kerusi roda kini dilengkapi kelambu, anda boleh menggunakan lampin biasa. Penggunaan jaring secara berterusan tidak digalakkan, kerana mengganggu peredaran udara. Pada musim panas, anda boleh berjalan dengan bayi yang baru lahir sejak berusia 7 hari. Pertama, setengah jam, kemudian atur jalan-jalan penuh selama lebih dari dua jam semasa bayi tidur. Pada musim sejuk, lebih baik mula pergi ke luar sedikit kemudian, ketika anak berusia 1,5-2 minggu, jika tidak ada masalah kesihatan. Pada mulanya, juga untuk waktu yang singkat, dengan peningkatannya secara beransur-ansur.
Tempat tidur untuk bayi yang baru lahir
Bayi yang baru lahir boleh tidur di katil bayi atau dengan ibunya. Sekiranya dia tidur secara berasingan, untuk pertama kalinya lebih baik meletakkan tempat tidurnya di sebelah tempat orang tuanya, sehingga dia merasa ibunya tidak jauh, dan dia dapat melihat bayinya dengan jelas. Ketika bayi berada di sekitar, tidak perlu membuang masa untuk menghampirinya, mungkin, hanya sentuhan ibu yang cukup untuk bayi itu tenang. Walau apa pun, linen tempat tidur harus dicuci setelah dibeli dan diseterika dengan baik. Perlu dibuat dari bahan semula jadi, maka bayi akan merasa selesa dan tidak akan menimbulkan kerengsaan pada kulit. Dianjurkan untuk tidak menggunakan bantal hingga dua tahun.
Adalah baik jika bahagian bawah (naik dan turun) atau bahagian depan buaian bayi diatur. Sehingga ketika bayi membesar, dia selamat dan tidak jatuh. Bahagian bawahnya disarankan dari bilah, kemudian tempat tidurnya sedikit, yang lebih sesuai untuk bayi, dan mendorong pertukaran udara yang normal. Dinding depan harus ditanggalkan, jadi anda boleh meletakkan tempat tidur dekat dengan ibu bapa. Biasanya buaian boleh digoyang, yang mempengaruhi seberapa cepat bayi anda tertidur. Ia mudah - tidak perlu menggoyangkan bayi di tangan anda. Dia boleh bergerak sepanjang dan seberang. Tidak ada bezanya, pilihannya bergantung pada tempat di pangsapuri tempat tidurnya berada.
Penting! Anda perlu menyediakan tilam keras untuk bayi anda. Tulang bayi yang baru lahir masih lembut, otot tidak terbentuk sepenuhnya. Agar bayi dapat berdiri dengan betul, dia mesti tidur di atas permukaan yang tegas.
Atas sebab ini, tidak perlu meletakkan bayi di atas penutup yang lembut. Sebagai tambahan, tilam yang keras tidak akan menghalang akses ke udara, walaupun anak itu menguburkan wajahnya. Di atas tilam di bawah selimut, anda boleh meletakkan lampin khas dengan impregnasi penghilang kelembapan atau kain minyak biasa. Ini akan melindunginya sekiranya bayi berada di tempat tidur tanpa lampin. Bahan dari mana tilam dibuat mestilah hypoallergenic.
Bayi dalam kepompong
Anda boleh membeli kepompong sarang bayi. Ini adalah tempat tidur kecil dengan sisi lembut. Di dalamnya, bayi yang baru lahir akan merasa seperti dalam pelukan ibunya, hangat dan selesa. Kanak-kanak itu tidak akan dapat berguling-guling dan jatuh sekiranya dia berada di dalamnya.
Kedudukan tidur yang mungkin untuk bayi
Bagaimana seorang bayi yang baru lahir tidur di tempat tidur bayi bergantung pada ibu bapanya sehingga bayi belajar berguling. Tugas ibu bapa adalah memastikan bahawa bayi tidak terluka, tidak tersedak, dan selesa bagi dirinya.
Pose embrio
Selepas kelahiran, pada bulan pertama kehidupan, bayi sering tidur dalam keadaan janin. Kaki berada di perut, tangan berada di dagu. Pada posisi inilah mereka berada di perut ibu, sehingga mereka terbiasa, tenang dan selesa. Secara beransur-ansur, mereka melupakannya, membiasakan diri dengan ketentuan baru.
Tidur di sisi anda
Tidur di sebelahnya disyorkan untuk bayi. Kedudukan ini adalah yang paling selesa dan selamat, mencegah udara dari menelan dan regurgitasi. Sekiranya ia berlaku, ia akan membantu mengelakkan akibat yang tidak diingini. Untuk mengelakkan bayi berguling, gulung tuala atau lampin dan letakkan di sepanjang punggung bayi. Roller yang dihasilkan akan membetulkan bayi, memberikan kehangatan dan keselesaan.
Penting! Tidak perlu lupa memusingkan bayi yang baru lahir dari satu sisi ke sisi lain sehingga tengkorak terbentuk dengan betul. Ini akan membantu mengelakkan perkembangan torticollis pada masa akan datang. Cukup untuk melakukan ini setiap tiga jam. Sekiranya bayi bimbang tentang perutnya, maka dia secara refleks dapat menarik kakinya kepadanya, akibatnya, gas akan hilang. Ini adalah kelebihan lain dari posisi tidur ini.
Tidur di punggung
Anda boleh tidur di punggung, tetapi hanya di hadapan ibu bapa anda. Dalam posisi ini, anda tidak boleh membiarkan anak itu sendirian, dia mungkin tersedak semasa meludah. Lebih baik segera memusingkan kepala bayi ke sisi. Ini adalah kedudukan yang paling santai, bayi dapat meregangkan lengan dan kakinya. Sekiranya bayi bimbang tentang gazik, tidur dalam keadaan ini akan gelisah, mereka tidak akan pergi.
Bayi tidur di punggungnya
Tidur di perut anda
Pose lain adalah pada perut. Ia mendorong perjalanan gas dan mengurangkan kolik. Otot-otot perut juga diperkuat, yang terutama berlaku untuk bayi dengan hernia umbilik. Ia sangat biasa pada bayi pramatang dan lemah. Di samping itu, berbaring dalam kedudukan ini, bayi akan belajar memegang kepalanya. Jangan masukkan perut sebaik sahaja menyusu.
Ibu takut apabila bayi tertidur dalam keadaan ini, menunjukkan bahawa dia mungkin menguburkan hidungnya di tilam dan tercekik. Kes seperti itu belum terbukti; pakar pediatrik, sebaliknya, mengesyorkan agar bayi yang baru lahir tidur dalam posisi ini, memandangkan kedudukan ini adalah yang paling selamat dan selesa. Dipercayai bahawa berbaring di perut memberi banyak tekanan pada rahang anak, dan akses udara ke paru-paru berkurang. Sekali lagi, ini hanya mungkin berlaku jika bayi tidur di atas selimut yang sangat lembut, tempat tidur bulu. Lebih baik menggunakan cadar yang diregangkan, ia tidak berkerut dan tidak menimbulkan risiko tercekik bayi.
Untuk melindungi bayi, anda memerlukan permukaan yang keras, tilam, tidak mungkin masuk ke dalamnya, bayi hanya akan memusingkan badannya ke sisi. Sekiranya ini tidak berlaku, anda boleh memusingkan kepala anak dengan lembut. Sekiranya bayi anda tidur di perutnya, tekanan di dadanya mungkin meningkat, sehingga sukar bernafas. Hampir selalu, bayi meletakkan tangan di bawahnya, jadi pernafasan tidak terganggu.
Bayi tidur di perutnya
Masalah boleh timbul sekiranya bayi mempunyai hidung berair atau kerak di saluran hidung. Oleh itu, anda perlu memantau kesihatan bayi dengan teliti dan menjalankan kebersihan saluran hidung dengan tepat pada masanya. Ini adalah posisi tidur yang paling kontroversial. Ramai yang terus menganggapnya berbahaya kerana risiko kematian bayi secara tiba-tiba akibat tercekik. Di bawah kawalan ibu bapa dan dengan susunan tempat tidur anak yang betul, ini tidak boleh berlaku.
Nota! Semasa meletakkan bayi yang baru lahir di buaian, disarankan untuk mengangkat pinggir atasnya sehingga kepala berada di atas kaki. Perbezaan ketinggian tidak boleh melebihi 10 sentimeter. Pediatrik kadang-kadang disarankan untuk memberikan sudut ketinggian yang lebih besar. Contohnya, semasa tempoh bayi sakit, jika dia risau hidung berair. Ini diperlukan untuk memudahkan laluan lendir dari hidung bayi yang baru lahir.
Tidak ada satu pun jawapan untuk pertanyaan: bagaimana cara meletakkan bayi yang baru lahir di tempat tidur bayi dengan betul, semuanya bergantung pada keadaan kesihatan bayi, pilihannya dan suasana hati orang tua.
Apa posisi tidur yang berbahaya
Dalam keadaan apa pun bayi tidur, ibu bapa harus selalu berada di sana dan, jika perlu, datang untuk menyelamatkan. Jangan gunakan bantal atau tutupi bayi dengan selimut di atas kepalanya, pastikan ia hanya menutupi dada.
Sekiranya bayi baru lahir mengalami displasia pinggul, maka tidak digalakkan dia tidur di sisinya, kerana terdapat beban tambahan pada sendi, dan keadaannya bertambah buruk. Adakah mungkin bayi tidur di sisinya, pakar ortopedis akan menjawab setelah pemeriksaan dan prosedur yang diperlukan. Bayi pramatang dan mereka yang mempunyai penyakit neurologi yang didiagnosis tidak boleh diletakkan di perut semasa tidur.
Bayi tidur dengan ibu bapa yang bahagia
Menurut Komarovsky, tidur anak-anak yang sihat berlaku ketika ia manis dan tenang bukan hanya untuk anak, tetapi juga untuk ibu bapanya. Tidur yang cukup penting bukan sahaja untuk bayi, tetapi juga untuk ibunya. Maka semua orang akan sihat dan bahagia.
