Tidur nyenyak bayi terganggu kerana pelbagai sebab. Setiap ibu muda harus tahu mengapa bayi menjerit pada waktu malam. Dengan menyesuaikan rutin harian bayi dan melindunginya dari tekanan, anda dapat mendorong tidur bayi yang nyenyak.
Bayi menjerit pada waktu malam
Ciri-ciri tidur anak hingga setahun
Tidur bayi berbeza dengan tidur orang dewasa. Sebahagian besarnya, bayi berada dalam fasa cepat.
Penting! Semasa fasa tidur yang cepat, sangat mudah bagi bayi untuk bangun tidur.
Semasa tidur nyenyak, bayi tidur dengan nyenyak. Pada masa ini, suara yang paling kuat pun tidak dapat membangunkannya. Benar, fasa ini tidak bertahan lama.
Irama tidur pada kanak-kanak hingga 3-4 bulan adalah serupa dengan penggantian kitaran "cepat" dan "perlahan" seperti gelombang yang kerap. Selepas usia 4 bulan, tempoh fasa cepat menurun, dan yang lambat menjadi serupa dengan yang "dewasa". Dari usia ini, bayi tertidur sendiri antara fasa.
Tidur bayi
Kanak-kanak di bawah umur satu tahun tidur dari 11 hingga 18 jam sehari. Tempoh tidur tanpa gangguan jarang melebihi 3 jam. Kanak-kanak itu terbangun terutamanya kerana kelaparan, kerana sebahagian kecil makanan dicerna dengan cepat.
Ciri tidur
| Umur | Tidur siang hari | Tidur pada waktu malam |
|---|---|---|
| Sehingga 2 bulan | 2.5 jam 6 kali | pukul 6 |
| Sehingga 4 bulan | 2 atau 2.5 jam 5 kali | 6.5 jam |
| Sehingga 6 bulan | 4 atau 5 kali selama 2 jam | 7 h. |
| Sehingga 9 bulan | 3 atau 4 kali selama satu setengah - dua jam | 8 jam |
| Sehingga berumur satu tahun | Satu setengah - dua jam 2 kali | Sehingga 10 jam |
Sebab mengapa seorang kanak-kanak menjerit pada waktu malam
Anak menangis dan membengkok pada waktu malam kerana sebab-sebab berikut:
- Tekanan. Ibu bapa harus tahu bahawa sangat mudah bagi bayi untuk merasa senang dengan sesuatu. Sering kali, seorang kanak-kanak menangis semasa tidur kerana kejadian kecil, seperti mainan baru. Anak itu dapat bertindak balas dengan tangisan dan konflik keluarga, pertengkaran.
- Beberapa sebab perubatan adalah cirit-birit, cacing, kekejangan kerana kekurangan vitamin.
- Kanak-kanak itu menjerit pada waktu malam dan kerana anggota badannya terbaring, maka dia tidak merasakannya.
- Kanak-kanak itu mungkin tidak tidur pada waktu malam kerana dia tidak menghabiskan seluruh tenaganya. Selalunya, pada kanak-kanak bergerak, tenaga benar-benar tumpah ke atas.
- Bayi belum mengembangkan irama biologi. Atas sebab ini, anak itu menjerit pada waktu malam. Ia berlaku bahawa dia tidak tidur dalam kegelapan, tetapi berehat pada waktu siang.
- Riket adalah perkara biasa pada bayi. Pada peringkat awal penyakit ini, kegembiraan neuro-refleks meningkat, yang jelas ditunjukkan dalam 3-4 bulan. Bayi mempunyai rasa takut, mudah marah, kegelisahan, gangguan tidur. Kadang-kadang dia boleh menangis.
- Kanak-kanak itu mungkin terganggu oleh tempat tidur atau baju tidur yang tidak selesa, kehadiran sebilangan besar mainan dan bantal kanak-kanak di buaian, atau hanya popok basah.
- Sehingga tiga bulan, remah sering mengalami sakit kolik dan teruk. Bermula dari 6 bulan, gigi mula aktif meletus pada kanak-kanak. Seorang kanak-kanak berumur 6 bulan menjerit liar pada waktu malam, paling kerap disebabkan oleh gigi.
Kolik usus
- Bilik boleh menjadi sejuk, panas, atau sesak.
- Amandel yang membesar boleh menjadi salah satu sebab tidur berdengkur dan gelisah.
- Akhirnya, bayi merasakan bahawa ibunya tidak ada. Beberapa bayi memerlukan hubungan sentuhan dengannya.
Nota! Seorang kanak-kanak berumur 1-2 bulan tidak dapat tidur nyenyak jika tidak ada ibu yang berdekatan. Sekiranya dia bangun sendiri, sukar baginya untuk tidur. Dia menyampaikan ini dengan teriakan.
Kadang-kadang anak boleh bangun selepas beberapa jam dan menjerit dengan kuat. Sebilangan ibu bapa menyatakan bahawa anak itu berteriak pada waktu malam "seperti luka". Ini disebabkan ketidakcocokan dalam tempoh kitaran tidur (disebut parasomnia). Fenomena yang sama berlaku disebabkan oleh pengumpulan emosi negatif, perkembangan ketakutan.
Bagaimana menolong anak anda sekiranya dia menjerit dan menangis pada waktu malam
Ibu bapa dapat memastikan bayi anda tidur lena dan sihat. Untuk melakukan ini, anda mesti mematuhi cadangan berikut:
- Di bilik tempat bayi tidur, anda perlu mendiamkan diri. Fasa tidur cetek bayi berlangsung lebih lama, penting untuk mewujudkan keadaan agar tidur tidak terganggu. Selama ini, anda tidak dapat menghidupkan TV dan bercakap dengan kuat.
- Pada saat bangun tidur, anda perlu pergi ke bayi dan menenangkannya: strok, peluk, jaga sehingga tidur sepenuhnya.
- Cahaya membelai punggung bayi membantunya untuk menenangkan dan berehat, dan menolong tidur dengan cepat. Urut lembut dan santai kadang-kadang bermanfaat.
Urut ringan kanak-kanak
- Anak mesti kenyang. Sekiranya dia lapar, dia tidak akan tidur nyenyak.
Penting! Semasa menyusu, bayi makan hanya ketika melepaskan payudara itu sendiri.
- Ibu harus sentiasa tenang. Hanya dalam keadaan ini dia akan memberikan kehangatan, cinta dan tidur nyenyak.
- Kolik payudara dapat diatasi jika anda tidak tergesa-gesa untuk mendapatkan makanan pelengkap, dan memberi makan bayi hanya dengan susu ibu sehingga 4-6 bulan.
Petua Menggalakkan Tidur Bayi yang Sihat
Petua berikut akan membantu menjaga kesihatan bayi anda:
- Penting bagi ibu bapa untuk mengikuti rutin harian. Bayi perlu tidur, berjaga dan makan pada waktu yang hampir sama.
- Suhu udara yang optimum harus dijaga. Buka tingkap semasa cuaca panas. Pada musim luruh dan musim sejuk, sebelum tidur, ventilasi bilik dengan baik.
- Tempat tidur bayi tidak boleh dilampirkan ke dalam draf.
- Bayi tidak boleh dibenarkan tidur di tempat tidur yang sama dengan ibu bapanya. Ini tidak digalakkan oleh kebanyakan pakar pediatrik.
- Anda tidak boleh membiarkan bayi anda tidur terlalu banyak pada waktu siang, jika tidak, dia tidak akan tidur lena pada waktu malam.
- Optimumkan masa untuk memberi makan bayi pada waktu malam. Dalam 3 bulan pertama kehidupan, satu atau dua makanan mencukupi. Sehingga usia enam bulan, satu hidangan setiap malam sudah mencukupi. Selanjutnya, bayi tidak memerlukan makan malam secara biologi.
- Bayi perlu tidur cukup di udara segar pada waktu siang. Permainan luar dan pengetahuan aktif dunia harus digalakkan.
- Baik menenangkan mandi pada waktu malam. Anda boleh menambah rebusan chamomile atau pudina ke dalam air.
Memandikan bayi di dalam tab mandi
- Anak mesti mempunyai lampin pakai buang yang berkualiti tinggi.
Doktor menasihatkan agar tidak mengabaikan tangisan bayi. Anda perlu mendekati bayi, memeluknya, dan membelai dia. Sekiranya berlaku sindrom kesakitan, ambil langkah untuk menghilangkannya. Apabila seorang kanak-kanak bosan, anda perlu bersamanya atau memberi dia peluang untuk tertidur dalam pelukannya.
