Slogan "Berenang sebelum berjalan" sangat popular di kalangan ibu muda moden. Semua orang tahu bahawa tinggal di dalam air pada suhu yang selesa memberi kesan yang sangat baik terhadap kesejahteraan anak kecil sehingga berumur satu tahun. Anda boleh mengajar bayi anda berenang di tab mandi besar di rumah dan di kolam kanak-kanak. Dalam kes terakhir, untuk lawatan, anda perlu mengumpulkan dokumen yang diperlukan yang mengesahkan ketiadaan penyakit berjangkit pada anak dan ibunya.
Seorang kanak-kanak dapat berenang sejak lahir, kemahiran ini dapat dikembangkan
Kelebihan berenang untuk bayi
Mana-mana bayi yang sihat dapat berenang sejak lahir, kerana inilah yang dilakukannya selama sembilan bulan di dalam kandungan. Namun, ketika bayi dilahirkan, refleks renang semula jadi dapat berkurang. Untuk mengelakkan perkara ini berlaku, anda perlu bersenam setiap hari. Untuk melakukan ini, anda boleh pergi ke kolam renang, di mana terdapat kumpulan untuk ibu dan anak muda di bawah satu tahun.
Perlu dicuba, kerana berenang mempunyai kesan positif serba boleh pada tubuh anak:
- Menggalakkan kelonggaran otot yang lengkap;
- Mengurangkan kolik usus dan melancarkan perjalanan gas secara aktif pada kanak-kanak sehingga tiga bulan;
- Mengeratkan hubungan emosi antara anak dan ibu;
- Menguatkan sistem saraf dan menjadikan bayi lebih tenang;
- Memperbaiki tidur;
- Mengurangkan tekanan intrakranial.
Pakar mengatakan bahawa kanak-kanak yang menghabiskan banyak waktu di dalam air sejak bayi kemudian mula duduk, merangkak, dan berguling lebih awal daripada rakan sebaya mereka. Berenang juga memenuhi paru-paru dengan oksigen dan meningkatkan selera makan, anak mula tumbuh lebih cepat dan menambah berat badan. Perkara yang baik tentang kolam adalah bahawa, tidak seperti tab mandi, anak itu dapat berenang bersama ibunya.
Berenang diketahui mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan tulang belakang dan pembentukan postur.
Kontraindikasi untuk mengunjungi kolam renang
Terdapat banyak kontraindikasi untuk mengunjungi kolam renang, misalnya:
- Sebarang penyakit kulit (eksim, dermatitis, ruam lampin);
- Media otitis kronik dan sinusitis;
- Kesihatan bayi yang teruk (mengantuk, kelesuan);
- Tempoh gigi adalah masa ketika anak menjadi sangat rentan terhadap sebarang penyakit berjangkit.
Kontraindikasi juga terdapat gangguan gastrousus: cirit-birit, muntah atau najis longgar. Sekiranya sembelit kronik, kolam renang, disarankan, kerana pergerakan aktif di dalam air mengaktifkan peristalsis usus. Anda tidak perlu pergi ke kolam renang dengan bayi anda segera setelah menyusui atau memberi susu formula, kerana semasa proses berenang, bayi dapat muntah dengan banyak. Masa terbaik untuk kenaikan adalah kira-kira empat puluh minit sebelum makanan seterusnya.
Sekiranya anda mesti pergi ke pusat sukan kanak-kanak dengan pengangkutan awam, pada akhir musim luruh dan awal musim bunga, ketika kejadian jangkitan pernafasan akut paling tinggi diperhatikan di kebanyakan bandar besar, lebih baik tinggal di rumah dan berlatih di tempat mandi supaya anak itu tidak jatuh sakit dari hubungan lama dengan sebilangan besar orang.
Perhatian! Dilarang sama sekali mengunjungi kolam bersama bayi jika anak itu mempunyai hidung berair, batuk, demam atau tanda-tanda jangkitan pernafasan akut yang lain. Dalam kes ini, walaupun hipotermia terkecil boleh menyebabkan komplikasi seperti otitis media, sinusitis, atau bahkan radang paru-paru. Oleh itu, jika kanak-kanak sering sakit, lebih baik memilih kolam renang, di mana, ketika membeli langganan, pembayaran untuk kelas yang tidak dijawab dikembalikan.
Ujian apa yang perlu dilakukan
Analisis untuk kolam kanak-kanak adalah ujian untuk enterobiasis (telur pinworm) dan telur helminth (cacing). Juga di kolam renang mereka mungkin bertanya:
- Salinan sijil kelahiran bayi dan pasport ibu;
- Perakuan untuk ibu dari pakar sakit puan bahawa dia tidak sakit dengan penyakit kelamin;
- Perakuan untuk ibu dari pakar dermatologi bahawa dia tidak menghidap penyakit kulit berjangkit;
- Kebenaran untuk mengunjungi kolam kanak-kanak dari pakar pediatrik tempatan.
Lebih baik meletakkan semua dokumen dalam satu folder atau fail plastik, sehingga dokumen itu pasti tidak akan hilang. Tidak perlu membawa dokumen peribadi yang asli, salinannya cukup. Setelah menyiapkan semua kertas kerja, anda boleh mula mengumpulkan barang-barang yang diperlukan.
Untuk mengunjungi kolam kanak-kanak, bayi di bawah satu tahun mesti memakai lampin kalis air khas untuk mengelakkan pencemaran air semasa sesi berlangsung. Anda juga harus membawa lampin penyerap sekali pakai, tuala terry yang selesa dengan sudut tudung dan penutup flanel supaya bayi tidak berkepala setelah keluar dari air. Sekiranya anak lapar, anda boleh mengambil campuran susu pra-cair dalam bekas termos atau sekurang-kurangnya sebotol air rebus. Untuk menjadikan bayi lebih senang berenang, sebilangan ibu bapa mengambil mainan getah atau bergoncang dengannya.
Hanya kanak-kanak dan orang dewasa yang sihat dibenarkan masuk ke kolam renang
Perhatian! Kesahan ujian adalah terhad, jadi masuk akal untuk mengambilnya hanya jika ibu bapa telah memutuskan kolam renang dan waktu lawatan pertama.
Di mana untuk mendapatkan sijil untuk kolam renang
Ia berlaku bahawa ibu tahu sijil apa yang diperlukan oleh anak untuk kolam itu, tetapi tidak tahu siapa yang harus dihubungi untuk mereka dan di mana untuk diuji. Anda boleh mendapatkan sijil yang diperlukan untuk mengunjungi kolam umum dari pakar pediatrik tempatan anda atau di klinik berbayar. Pertama sekali, ibu bapa kanak-kanak tersebut harus menghubungi pakar pediatrik tempatan di tempat kediaman. Sekiranya doktor tidak menemui sebarang kontraindikasi untuk latihan awal berenang, dia akan memberi kemasukan ke kolam renang dan rujukan untuk menjalani ujian, misalnya, ke makmal Invitro, walaupun ujian juga dapat diberikan di klinik anak-anak. Untuk sijilnya, seorang ibu harus menghubungi klinik orang dewasa di mana dia berada.
Memohon dokumen ke pusat perubatan swasta membolehkan anda menjimatkan banyak masa dan tidak berada dalam barisan panjang yang membosankan. Walau bagaimanapun, dalam kes ini, anda harus membayar untuk setiap prosedur individu, walaupun anda mempunyai polisi insurans kesihatan wajib.
Kadang-kadang ibu muda, dengan harapan dapat menjimatkan masa dan wang, beralih kepada doktor yang mereka kenal dengan sijil palsu untuk diri mereka sendiri dan anak mereka. Sangat tidak digalakkan untuk melakukan ini, kerana di Rusia tanggungjawab jenayah disediakan untuk pemalsuan. Oleh itu, anda tidak boleh tergoda dengan iklan yang meragukan di surat khabar atau di Internet yang menjanjikan untuk membuat rujukan jika tidak hadir dalam masa 15 minit. Pilihan terbaik adalah pergi ke doktor untuk rujukan, diuji keesokan harinya dan segera dapatkan dokumen yang diperlukan.
Tempoh sah sijil kanak-kanak
Tempoh sah sijil kanak-kanak dan orang dewasa ke kolam renang adalah rata-rata tiga bulan atau 90 hari. Walau bagaimanapun, sebilangan institusi perubatan mengeluarkan dokumen untuk jangka masa enam bulan. Tempoh kesahihan dokumen biasanya ditunjukkan dalam teksnya.
Sebelum mengumpulkan dokumen untuk kolam bayi berusia di bawah satu tahun, anda harus berjumpa dengan pakar pediatrik. Mungkin doktor akan menemui kontraindikasi untuk latihan awal berenang pada bayi. Perlu juga berjumpa pakar neurologi dan ortopedis. Sekiranya tidak ada kontraindikasi, tetapi bayi merasa tidak selesa, anda perlu menukar kolam kanak-kanak atau menangguhkan kelas buat sementara waktu, meneruskannya ketika anak membesar.
Berenang di kolam renang
