Kebaikan penyusuan malam

Selama beberapa dekad yang lalu, stereotaip anak yang "selesa" berkembang dalam keluarga. Salah satu perkara penting dalam penampilan ini adalah tidur malam tanpa gangguan bayi. Itulah sebabnya seorang ibu muda sering ditanya sama ada anak makan pada waktu malam, dan jika demikian, ibu menerima senarai keseluruhan petua tentang bagaimana agar bayi tidur sepanjang malam dan tidak mengganggu ibu bapa.

Mengapa makan malam tidak apa-apa?

Sebenarnya, ibu bapa tersebut harus risau yang bayinya mampu tidur selama 8-10 jam secara berterusan dan tidak meminta-minta payu dara. Bagi kanak-kanak di bawah satu tahun, makan 3-4 kali malam adalah lebih daripada biasa. Berada di perut ibu, bayi terus diberi makan dengan aliran darah, oleh itu, setelah dilahirkan, tidak mudah baginya untuk menyusun semula rejim “dewasa”. Di samping itu, susu ibu cepat diserap, jadi bayi perlu makan beberapa kali pada waktu malam.

Dalam cuaca sejuk, kekerapan penggunaan pada waktu malam mungkin meningkat, kerana pemanasan pusat mengeringkan udara dengan sangat banyak, dan bayi mula haus.

Sekiranya anak tidur berterusan selama 8-10 jam, ibu bapa harus memperhatikan perkara ini. Untuk bayi yang disusui, ini hanya dapat dilakukan dengan tidur yang nyenyak dan tertekan. Biasanya, anak terbiasa tidur seperti ini setelah beberapa kali ibu secara kategorinya menolak untuk memberi makan pada waktu malam, iaitu, dia mengabaikan keperluan bayi.

Kes lain ketika kanak-kanak hampir tidak bangun pada waktu malam adalah masalah buatan orang. Mereka sebenarnya dapat tidur lebih lama daripada bayi kerana formula yang mereka dapatkan dan bukannya susu ibu sukar dicerna. Selepas campuran, kanak-kanak itu cepat tertidur dan semua kekuatan tubuhnya dipindahkan ke saluran pencernaan. Benar, tidak ada yang berguna untuk bayi dalam hal ini, kerana campurannya tidak menghasilkan separuh komposisi susu ibu.

Khasiat makanan malam

Kelebihan makan malam dapat dilihat untuk ibu dan bayi. Sekiranya seorang ibu bertekad untuk menyusui dan menjaga penyusuan, dia pasti perlu mengetahui berapa nilai lampiran pada waktu malam.

Yang paling penting dan ketara ialah pemeliharaan penyusuan. Pengeluaran susu di badan wanita dikawal oleh hormon prolaktin, yang dihasilkan 2 kali lebih banyak pada waktu malam daripada pada waktu siang. Masa peningkatan pengeluaran prolaktin adalah dari jam 3 pagi hingga 8 pagi, oleh itu, dalam jangka masa ini, adalah mustahak untuk menerapkan bayi ke payudara. Tidak peduli seberapa sederhana peraturan ini, sangat penting untuk mematuhinya, kerana anda tidak boleh bertentangan dengan fisiologi. Pada makan malam sahaja, penyusuan dapat dijaga walaupun bayi hampir tidak lagi menyusu pada waktu siang. (Lihat lebih banyak petua mengenai cara meningkatkan penyusuan)
Makan malam menyelamatkan ibu dari limpahan payudara dan laktostasis. Untuk payudara, terutama pada awalnya, selang waktu yang lama antara menghisap sama sekali tidak berguna. Akibat yang paling tidak berbahaya hanyalah perasaan sesak yang menyakitkan. Namun, berbaring dalam keadaan tidak selesa dengan dada yang sesak, anda boleh mencubit saluran dan mendapatkan laktostasis, dan ini sudah menjadi masalah yang lebih serius. Kadang-kadang wanita tidak dapat menahan stagnasi dan menegangkan payudara mereka sendiri; mereka harus menghubungi doktor atau kaunselor HB. (kami membaca tentang bagaimana mengekspresikan payudara anda dengan tangan anda atau bagaimana untuk mengekspresikan payudara anda dengan pam payudara)
Bayi itu, yang berpeluang untuk menyegarkan dirinya pada waktu malam, memenuhi keperluannya untuk makanan dan minuman, juga untuk menghisap dan bersentuhan dengan ibunya. Yang terakhir ini sangat penting jika pada waktu siang ibu sering dipaksa untuk terganggu oleh pekerjaan rumah tangga atau tidak bekerja, meninggalkan bayi dengan nenek atau pengasuh.
Makan malam membantu seorang ibu untuk mengatasi malaise anak atau tidur yang gelisah dengan kerugian minimum untuk dirinya sendiri. Biasanya, kanak-kanak tidak tidur nyenyak semasa tumbuh gigi atau sekiranya sakit, ada yang bereaksi terhadap perubahan cuaca, bulan purnama. Dengan payudara, bayi menjadi lebih tenang dan tertidur semula. Adalah sukar untuk menenangkan bayi tanpa payu dara: ibu dan ayah harus menggoyangkan bayi dalam pelukan untuk waktu yang lama, sehingga satu jam kemudian dia bangun menangis lagi.

Perunding penyusuan susu ibu membincangkan mengenai makan malam, cara memperbaiki penyusuan, cara memberi makan bayi anda dengan lebih selesa.

Makan malam: kompromi

Sebilangan bayi keluar dari statistik umum dan bangun 10 kali malam, mengatur maraton malam sebenar di dada mereka. Dalam situasi seperti itu, sukar bagi ibu untuk tidur yang cukup dan tetap tenang, jadi anda perlu mencari kompromi antara keperluan anak dan kemampuan ibu. Anda dapat sedikit mengurangkan jumlah aplikasi malam dengan bantuan beberapa helah.

Sekiranya bayi cepat tertidur setelah menerima payudara - jangan tunggu sehingga dia melepaskan puting susu, lepaskan payudara dengan berhati-hati. Kadang kala bayi hanya perlu merasakan bahawa ibu sudah dekat.
Sekiranya anda tidur lewat daripada anak, tawarkan payudara sebelum tidur sendiri, seolah-olah lebih awal daripada keperluannya. Ini akan membantu melambatkan kebangkitan dan memberi ibu tidur beberapa jam tanpa gangguan.
Sekiranya bayi sudah menerima makanan pelengkap, ubah waktu makanan pelengkap ke waktu petang. Tidur lebih nyenyak pada waktu kenyang, jadi pada waktu malam bayi akan bangun lebih jarang daripada biasanya.

Langkah-langkah ini ditujukan untuk hanya sedikit mengurangi makan malam, tetapi tidak menghilangkannya sama sekali. Ngomong-ngomong, ketika menyapih, makan malam adalah yang terakhir, dan ini tidak selalu berjalan lancar. Hanya kesedaran tentang pentingnya lampiran pada waktu malam membantu ibu untuk mendapatkan kesabaran dan tidak menghilangkan hubungan penting seperti itu.

Dan akhirnya, lihat artikel mengenai cara mula menyapukan bayi anda dari makan malam - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/nochnoe-kormlenie-grudyu.html