Apa yang dirisaukan oleh ibu hamil sebelum melahirkan? Bagaimana mengatasi ketakutan besar semasa mengandung?
Semakin dekat tarikh akhir, semakin ditakuti ibu mengandung. Kebimbangan yang berkaitan dengan kelahiran di masa depan menghantui kebanyakan wanita, tidak kira sama ada mereka pertama kali melahirkan atau tidak. Mencari maklumat di Internet, membaca blog, forum dan halaman awam yang dikhaskan untuk keibuan tidak menenangkan, tetapi sebaliknya, menambahkan lagi alasan untuk risau: setelah membaca beberapa catatan, ada perasaan yang jelas bahawa kelahiran anak sangat menyakitkan, sukar dan sukar. Sebaliknya, ada banyak ibu "bertuah" yang melahirkan dengan cepat sehingga mereka sendiri terkejut dengan ini. Tetapi, untuk sebab tertentu, cerita seperti itu sukar dipercayai. Oleh itu, apakah ketakutan ibu mengandung sebelum melahirkan dan bagaimana mengatasinya?
1. Saya tidak menyedari bahawa buruh telah bermula
Tidak mungkin. Kontraksi yang dirasakan oleh seorang wanita sebelum melahirkan berbeza dengan kontraksi latihan: mereka berbeza dalam kekerapan, jangka masa dan keteraturan. Kontraksi sebenar, tidak seperti latihan, tidak mereda ketika menukar kedudukan badan dan tidak berhenti, misalnya, di dalam air. Untuk ketenangan fikiran anda sendiri, anda dapat memantau kekerapan kontraksi dalam aplikasi khas di telefon anda, dengan mana anda senang mencatat waktu awal dan akhir kontraksi rahim. Sekiranya anda mempunyai keraguan, anda boleh menghubungi pakar sakit puan atau doula anda.
2. Tenaga kerja akan bermula lebih awal atau lambat
Sebilangan wanita mula bersalin lebih awal dari yang dijangkakan, yang lain sedikit kemudian. Tidak ada yang salah dengan itu. Masa normal untuk permulaan kelahiran adalah antara 37 dan 42 minggu kehamilan. Walau apa pun, jangan panik - ingat bahawa doktor menetapkan tarikh lahir yang dijangkakan dengan syarat. Pakar pakar kandungan-ginekologi yang baik akan dengan mudah menentukan keadaan kanak-kanak itu dan tidak akan bersikeras untuk merangsang persalinan jika dia melihat bahawa tubuh wanita itu belum siap, walaupun sudah waktunya untuk melahirkan.
3. Suami atau teman wanita tidak akan dibenarkan melahirkan
Peluang untuk hadir semasa kelahiran bapa anak atau orang lain yang dekat dengan ibu mengandung harus dibincangkan terlebih dahulu dengan doktor hospital bersalin di mana anda merancang untuk melahirkan. Pengawal mungkin perlu lulus ujian asas. Sebilangan besar hospital bersalin tidak keberatan untuk mempunyai satu rakan yang bersalin di bawah polisi insurans kesihatan. Sudah tentu, terdapat pengecualian apabila doktor secara kategorinya menentang kelahiran pasangan, tetapi ini jarang berlaku.
4. Tenaga kerja akan bermula di jalan raya
Walaupun tenaga kerja berkembang pesat, sekurang-kurangnya satu atau dua jam harus berlalu sejak ia bermula dengan perjumpaan ibu dan anak yang bahagia. Akan lebih baik jika anda mempelajari proses kelahiran terlebih dahulu sehingga anda mempunyai idea yang jelas tentang apa sebenarnya yang berlaku kepada anda. Untuk berada di pihak yang selamat, anda boleh menghubungi doktor atau doula terlebih dahulu, apabila kontraksi baru bermula. Dalam kes ini, anda akan diawasi oleh pakar yang berpengalaman yang akan dapat memberi anda bantuan, walaupun persalinan memang bermula sebelum tiba di hospital. Sekiranya ini bukan kali pertama anda melahirkan dan anda tahu bahawa proses ini berjalan dengan cepat, lebih baik tidak menangguhkan bayaran.
5. Sikap doktor yang kurang ajar
Kekasaran dalam hubungannya dengan wanita yang bekerja adalah fenomena yang agak mengerikan. Malangnya, ada doktor yang membiarkan diri mereka bersikap tidak wajar terhadap wanita yang bersalin. Satu-satunya jalan keluar dalam situasi seperti ini adalah memilih terlebih dahulu pakar yang akan memimpin dan melahirkan anak anda, menghubungi suami atau saudara terdekat untuk menemani anda.
6. Akan merangsang
Doktor kadang-kadang menginsuranskan diri mereka sendiri dengan sia-sia. Mereka mungkin memberi rangsangan tenaga kerja jika mereka berfikir bahawa anda menjalani jangka masa anda selama beberapa hari, atau hanya melakukan seperti biasa. Tetapi rangsangan oksitosin atau tusukan pundi kencing adalah sesuatu yang mungkin anda boleh lakukan tanpa. Rangsangan mungkin diperlukan dalam beberapa kes, di antaranya menonjol: aktiviti buruh yang lemah (tidak ada pendedahan semasa kontraksi), anak dalam keadaan breech, keletihan ibu sejak melahirkan. Walau apa pun, semua nuansa tersebut mesti dibincangkan dengan doktor terlebih dahulu, sebelum membuat kontrak.
7. Mendorong sangat menyakitkan
Ambang kesakitan berbeza bagi setiap orang. Percubaan dapat berlalu dengan cepat, atau ia dapat berlanjutan selama berjam-jam. Perubahan kedudukan membantu banyak wanita yang bekerja untuk meredakan kesakitan - anda boleh cuba berbaring di sisi anda, duduk di bilik mandi yang dipenuhi dengan air suam atau di atas bola sepak, gantung di bar atau suami tercinta - terdapat banyak pilihan, yang utama adalah jangan putus asa, tetapi terus mencari posisi yang selesa.
8. Kehendak memotong
Hanya doktor yang boleh memutuskan sama ada menggunakan episiotomi dalam setiap kes. Selalunya, sayatan masih dibuat - ini mengelakkan pecah sewenang-wenangnya. Penyelesaian yang baik adalah menyediakan perineum terlebih dahulu untuk melahirkan anak menggunakan minyak. Minyak mesti berkualiti tinggi, perlu menggosoknya ke kulit setiap hari. Dalam beberapa bulan kebelakangan ini, apabila sukar untuk melakukan ini sendiri, anda boleh meminta bantuan suami. Dan satu lagi nasihat praktikal adalah mendorong dengan betul dan hanya apabila perlu (tidak mendorong lebih awal). Dalam kes ini, kemungkinan rehat dikurangkan dengan ketara.
9. Bagaimana jika akan ada sesar
Sebagai peraturan, ibu hamil melahirkan dengan bantuan Caesorea kerana alasan perubatan. Tetapi ada juga wanita yang sangat takut akan kesakitan sehingga mereka sendiri meminta mereka untuk “menyembuhkan” mereka. Dan ada juga wanita yang telah lama bersiap untuk kelahiran semula jadi. Mereka takut jika mereka tidak dapat melahirkan sendiri, mereka tidak akan menjadi ibu yang "sebenar". Tetapi situasi di mana pembedahan caesar adalah satu-satunya pilihan untuk kejayaan melahirkan anak sering berlaku. Dan sama sekali tidak menakutkan. Di samping itu, sekarang di banyak hospital bersalin, apa yang disebut "spare Caesarean" dipraktikkan, yang berlaku sejak percubaan. Mana-mana wanita yang boleh melahirkan adalah ibu yang sebenar. Tidak kira bagaimana dia melakukannya. Sebarang kelahiran layak dikagumi dan kagum.
10. Ikatan tali pusat
Setiap ibu mengandung mengalami kerisauan terhadap anaknya sepanjang kehamilannya. Dan sebelum melahirkan, kebimbangan ini biasanya meningkat. Selalunya, ibu mengandung takut bahawa memutar tali pusat di leher bayi boleh menyebabkannya serius. Sebenarnya, ini tidak berlaku. Anak tidak bernafas dengan paru-parunya sehingga dia dilahirkan. Dan bergerak di sepanjang saluran kelahiran, dia menerima oksigen dengan bantuan tali pusat, walaupun ketika itu melilit leher. Semasa bayi dilahirkan, doktor akan segera membantunya untuk membebaskan diri. Dan dia akan menarik nafas pertamanya.
- 5 ketakutan melahirkan anak
- TOP 10 kesalahan biasa semasa melahirkan anak
- Ketakutan utama ibu muda
- Mitos, kisah seram dan salah tanggapan mengenai kehamilan dan kelahiran anak. Pilihan Terbaik: 63 Mitos
- 69 fakta yang mesti diketahui oleh setiap wanita mengenai kelahiran anak
Tutta Larsen: Cara menghilangkan rasa takut melahirkan anak
Takut melahirkan anak: bagaimana hidup dengannya, bagaimana melahirkannya? Bagaimana untuk menghilangkan rasa takut anda melahirkan anak? Bolehkah takut melahirkan anak dapat membantu?
Ahli yang dijemput: Vladimir Sursyakov, pakar obstetrik-ginekologi, calon sains perubatan, pakar di Pusat Perancangan dan Pembiakan Keluarga, Natalya Tomilina, psikologi, doula.
