Bagaimana untuk memberitahu ibu bapa bahawa anak mengalami tekanan. 8 tanda amaran untuk orang dewasa untuk memberitahu anda bahawa anak anda letih, dalam masalah dan memerlukan pertolongan.
Setiap orang mempunyai masalah dan kegelisahan, termasuk anak-anak: kegagalan di sekolah, konflik dengan rakan, ibu bapa dan banyak lagi. Tetapi terdapat tanda-tanda tertentu dalam tingkah laku anak-anak, pada manifestasi yang harus ditunjukkan oleh ibu bapa.
Semakin tua anak, semakin banyak kesukaran yang dialaminya. Perkara utama bagi ibu bapa adalah tidak melepaskan masa ketika perlu mengambil tindakan. Ketahui lapan tanda bahawa anak anda mengalami tekanan.
1. Mimpi ngeri
Ketakutan pada waktu malam adalah tindak balas yang paling biasa terhadap tekanan atau trauma psikologi pada kanak-kanak. Anda perlu segera membincangkan masalah ini dengan anak lelaki atau anak perempuan anda, dengan menjelaskan bahawa tidak perlu merasa malu kerana takut dan bahkan orang dewasa dapat mengalami perasaan seperti itu. Dari penjelasan ini, anak belajar bahawa anda memahami perasaannya.
2. Penumpuan masalah dan jumlah besar kurikulum sekolah
Keperluan untuk belajar dengan baik dan memenuhi norma dan kriteria, banyak kanak-kanak dibawa ke keadaan tertekan. Tugas ibu bapa adalah memastikan anak tidak terlalu tertekan. Sudah tentu, kelas dan bulatan tambahan bagus, tetapi semuanya harus terhad.
3. Peningkatan pencerobohan
Kadang-kadang seorang kanak-kanak dalam keadaan tertekan tidak dapat menyatakan perasaannya dengan kata-kata dan mula bertindak balas terhadap rangsangan dengan serangan fizikal atau lisan. Dia mungkin menggigit, menggaru, melawan, bersumpah, menjerit dengan kuat atau bersumpah. Kanak-kanak yang cenderung kepada tingkah laku agresif sukar untuk menumpukan perhatian pada aktiviti yang memerlukan kesabaran.
Sekiranya perbualan di rumah tidak membantu mengembalikan keseimbangan mental anak, pertolongan psikologi akan sangat diperlukan.
4. Masalah tandas
Kegelisahan dan tekanan dapat dinyatakan pada anak yang mengalami masalah kencing, dia dapat membuang air kecil di tempat tidur pada waktu malam. Dalam kes ini, adalah perlu untuk menunjukkan anak kepada doktor untuk memahami apa masalahnya - fisiologi atau psikologi. Anda tidak boleh memarahi kemalangan malam.
5. Tingkah laku hiperaktif
Seorang kanak-kanak, terutama anak kecil, sering kali tidak hanya dapat mengatasi tekanannya, tetapi juga menjelaskan kepada orang dewasa apa yang membimbangkannya. Dalam situasi seperti itu, dia mulai melepaskan tenaga negatif, yang berubah menjadi kemarahan, ketidakpatuhan, aktiviti fizikal yang berlebihan. Kanak-kanak itu berusaha untuk berkomunikasi sedemikian rupa sehingga dia mempunyai masalah.
Seorang kanak-kanak yang hiperaktif dapat menenangkan dan menyalurkan tenaga ke arah yang positif dengan membaca buku, membolehkan mereka mendengar muzik yang tenang, mengajak mereka melakukan senaman pernafasan, yoga atau peregangan.
6. Perubahan dalam keluarga atau sekolah
Sering kali, seorang kanak-kanak boleh mengalami tekanan akibat perpindahan, perceraian ibu bapa, kelahiran adik lelaki atau adik perempuan, atau buli di sekolah. Seorang anak yang ketakutan dan kesepian akan memerlukan perhatian ibu bapa yang banyak. Cobalah untuk menjaga ritual yang biasa di rumah: membaca sebelum tidur, hari Ahad berjalan bersama seluruh keluarga. Sekiranya seorang kanak-kanak diintimidasi di sekolah, ibu bapa mesti bercakap dengan guru dan memaklumkannya kepadanya.
7. Gangguan makan atau gangguan tidur
Apabila kanak-kanak berada dalam keadaan tertekan, ia mempengaruhi tingkah laku tidur dan makan. Ibu bapa mungkin melihat peningkatan atau penurunan selera makan, perubahan tabiat rasa, misalnya, anak mula makan lebih banyak gula-gula. Mungkin ini adalah bagaimana dia cuba mengatasi tekanan. Dalam kes ini, anda perlu berusaha mencari punca kegelisahan anak dan menyelesaikan masalahnya.
8. Kesempurnaan
Ramai ibu bapa berasa bangga dengan pelajaran anak mereka yang cemerlang atau pencapaian atletik, tidak menyedari betapa sukarnya dia. Kadang-kadang anak begitu bersemangat untuk memenuhi harapan orang dewasa sehingga dia membawa diri ke keadaan tertekan. Kesempurnaan, ketelitian, keinginan untuk menjadi yang terbaik dan ketakutan melakukan kesalahan juga merupakan tanda tekanan.
Ibu bapa yang mengenali tingkah laku anak mereka dalam penerangan ini harus berusaha mengubah gaya hidup keluarga mereka. Adalah mustahak untuk bercakap dengan kanak-kanak untuk memahami masalah apa yang menyeksa mereka. Sekiranya anda tidak dapat menyelesaikan masalah psikologi sendiri, anda perlu menghubungi ahli psikologi.
