Sebilangan besar ibu bapa menganggap bayi menangis seperti biasa, kerana ini hanyalah cara untuk menyampaikan maklumat mengenai beberapa keperluan bayi kepada orang dewasa. Walaupun dalam kebanyakan kes alasan untuk menangis ada di permukaan, ada juga situasi di mana bermasalah untuk meneka keinginan anak yang dinyatakan dengan cara ini. Sekiranya kanak-kanak itu menangis dalam tidurnya, dan melakukannya secara berkala, sebilangan ibu bapa dapat benar-benar panik - tiba-tiba si kecil berhadapan dengan masalah serius dan memerlukan bantuan doktor?
Atas sebab ini, persoalan kemungkinan sebab menangis dalam mimpi sangat menarik bagi keluarga muda, tetapi kami akan berusaha memberikan jawapan sama ada patut dibimbangkan dalam situasi ini.
Kekhususan tidur bayi
Selalunya, kanak-kanak berusia di bawah satu tahun menangis dalam mimpi, dan jika masalah serupa diperhatikan pada kanak-kanak yang lebih tua, mereka sering dapat menyatakan dengan jelas alasan apa yang berlaku. Itulah sebabnya kita tidak akan mempertimbangkan kanak-kanak prasekolah, tetapi menumpukan perhatian kepada bayi.
Di sini anda perlu segera menjelaskan bahawa jika seorang kanak-kanak hingga setahun menggigil dalam mimpi, mengerang, tersentak, kaki atau bengkak, maka sebenarnya tidak ada yang aneh atau buruk mengenainya.
Faktanya adalah bahawa bayi menghabiskan sebahagian besar waktu rehat mereka dalam fasa yang disebut "tidur REM", yang juga khas untuk orang dewasa, tetapi hanya pada saat tertidur dan segera sebelum terbangun secara beransur-ansur.
Perbezaan ini dari norma orang dewasa disebabkan oleh perkembangan otak anak yang pesat, akibatnya sistem saraf sebenarnya tidak pernah berehat. Dalam fasa tidur inilah seseorang melihat mimpi, jadi tidak menghairankan bahawa ibu bapa dapat melihat reaksi yang nyata terhadap apa yang berlaku dalam bentuk:
- Murid "berlari" dengan mata tertutup;
- Pergerakan anggota badan yang aktif;
- Refleks penghisap yang dicetuskan;
- Menyeringai;
- Pelbagai suara termasuk tangisan.
Fenomena seperti itu disebut "tangisan malam fisiologi", dan menurut doktor, mereka tidak menunjukkan adanya perengsa.
Dalam beberapa kes, kerengsaan seperti itu sebenarnya boleh menjadi mimpi, di mana bayi mungkin mendapati dirinya berada dalam keadaan tidak selesa atau bahkan menakutkan - dalam keadaan seperti itu, bahkan anak yang jauh lebih tua bercakap dalam mimpi, jeritan dan tangisan. Secara umum, menangis adalah cara biasa untuk melepaskan tekanan emosi. sehingga air mata bayi dalam mimpi, jika dia tidak bangun dan cepat menenangkan, tidak boleh menimbulkan kegembiraan.
Ahli psikologi juga percaya bahawa dengan bantuan tangisan fisiologi, kanak-kanak secara naluriah memeriksa keadaan di sekeliling mereka - adakah ibu bersedia untuk menolong sekiranya sesuatu berlaku? Itulah sebabnya, dengan menggoncang bayi yang tidak sempat bangun tepat pada waktunya, anda boleh membuatnya sehingga dia terus tidur.
Pakar tidak menasihati untuk menenangkan bayi dengan terlalu aktif, kerana dia sendiri belum akan bangun, dan penyakit gerakan yang bersemangat dapat mengganggu tidurnya; dalam kes ini, cukup untuk menggoncangkannya dengan ringan atau hanya dengan senyap-senyap mengunyah sesuatu - si kecil akan sedar bahawa semuanya sudah teratur dan tertidur semula.
Sekiranya kanak-kanak itu tidak memerhatikan apa-apa reaksi, otaknya memberi isyarat tidak selamat, dan kemudian bayi bangun dan mula menjerit lebih kuat untuk menarik perhatian orang dewasa.
Menjelang akhir tahun pertama kehidupan, refleks ruang "pengimbasan" ini akan hilang.
Terlalu banyak emosi
Pada bulan-bulan pertama kehidupan, bayi tidak mempunyai jiwa yang cukup berkembang kerana apa yang berlaku di sekelilingnya menyebabkan beberapa emosi kuat - sebenarnya, dia hanya bertindak balas terhadap ketidakselesaan. Walau bagaimanapun, pada usia 3-4 bulan, perubahan emosi yang kuat berlaku, yang merupakan langkah serius pertama menuju kematangan psikologi keperibadian.
Ini mungkin tidak kelihatan jelas bagi orang dewasa, tetapi pada tahap ini, anak sudah mulai aktif melihat dunia di sekelilingnya dan berusaha mengingat atau memahaminya. Emosi yang terkumpul pada waktu siang, bahkan yang positif, tidak membiarkan anak cepat tertidur, menggairahkan dan menggembirakannya, yang menyebabkan kualiti tidur yang buruk, termasuk menangis.
Pada tahap ini, ibu bapa harus menjauhkan diri dari mematuhi jadual yang ketat, dan pada tahap yang lebih besar fokus pada keperluan semasa kanak-kanak. Oleh itu, sekiranya anak tidak tidur dengan baik pada waktu sebelumnya, tempoh terjaga seterusnya harus dipendekkan. Sekiranya ini tidak dilakukan, kekurangan tidur akan meningkatkan tekanan pada anak lagi, dan ini akan menyebabkan kurang tidur, mengakibatkan lingkaran setan.
Supaya alasan emosi tidak mengganggu tidur anak anda dan tidak mendorongnya menangis dalam mimpi, ikuti beberapa peraturan mudah:
- Tidak boleh mengambil sebahagian daripada waktu yang diperuntukkan untuk tidur dari bayi untuk tidur lena. Untuk memastikan dia tertidur tepat pada waktunya, mulailah membaringkannya terlebih dahulu. Jangan tunggu saat ketika kanak-kanak mula menunjukkan tanda-tanda keletihan dengan jelas - ini sudah menjadi penunjuk kerja berlebihan.
- Emosi yang terang, bahkan yang positif, tidak digalakkan sama sekali untuk bayi di bawah satu tahun. Kenyataan ini benar terutamanya pada waktu petang, jika tidak, anda boleh membuang banyak masa untuk bersantai.
- Televisyen untuk kanak-kanak kecil sangat berbahaya kerana banyaknya emosi. Walaupun kartun yang tenang memberikan banyak maklumat yang berbeza, mereka menggembirakan anda dengan sebilangan besar warna terang, dan secara amnya mereka tidak begitu mudah dan mudah diakses oleh bayi seperti orang dewasa, oleh itu mereka boleh menyebabkan tidur yang buruk dan menangis pada waktu malam.
Mengenai mimpi buruk, mereka tidak terbukti wujud sebelum usia satu tahun. Pada usia yang lebih tua, bayi mungkin menangis kerana mereka, tetapi ini biasanya satu kali daripada kejadian berulang. Sekiranya kanak-kanak itu mengadu mimpi buruk berulang yang kerap berlaku, masuk akal untuk berjumpa pakar psikologi.
Iklim mikro yang tidak sesuai
Oleh kerana bayi, seperti yang telah kita katakan, tidur jauh lebih sensitif daripada orang dewasa, tidak menghairankan bahawa, secara amnya, mereka lebih menuntut keadaan dalaman. Situasi ini bertambah buruk dengan kenyataan bahawa seorang kanak-kanak di bawah usia satu tahun tidak banyak mempengaruhi keadaan itu - bagaimanapun, dia tidak dapat bersembunyi sendiri ketika sejuk, atau terbuka ketika panas. Anak mungkin tidak bangun, tetapi merasa tidak selesa dan menangis semasa tidur, yang akan merosakkan kualiti rehat dan boleh menyebabkan terjaga sepenuhnya.
Untuk mengelakkan situasi seperti itu, ibu bapa harus memberi perhatian besar untuk mewujudkan keadaan yang sangat selesa di taman asuhan kanak-kanak dan sokongan berterusan mereka. Keselesaan yang ideal dalam memahami bayi seperti ini:
- Suhu sekitar 18-22 darjah. Itu semua bergantung pada kualiti individu bayi dan jumlah dan ketebalan lampin di mana dia dibungkus. Hujah "jangan patah tulang" tidak berfungsi sama sekali di sini! Sekiranya bayi tidak selesa tertidur, dia akan selalu menangis ketika tidur.
- Kelembapan - dalam lingkungan 40-60%. Udara yang terlalu kering menjadikan selaput lendir saluran pernafasan atas kering dan menguap terlalu banyak cecair dari badan bayi, tetapi kita mahu dia tidur nyenyak, terutama kerana dia tidak dapat minum sendiri dan akan menangis. Di lintang kita, udara biasanya hanya kering, dan masalah ini dapat diselesaikan dengan pelembap. Udara yang terlalu lembap tidak biasa bagi negara kita.
- Tiada habuk. Masuk ke hidung bayi, debu menyumbat saluran udara dan mengganggu pengayaan normal tubuh dengan oksigen, walaupun otak kanak-kanak, aktif berkembang walaupun dalam tidur, sangat memerlukannya. Kerana tersekat berlaku secara beransur-ansur, debu adalah salah satu penyebab tangisan yang paling biasa dalam tidur tanpa bangun. Untuk menghilangkan habuk, ventilasi ruangan dan lakukan pembersihan basah secara teratur, dan juga meminimumkan jumlah buku, permaidani, perabot berlapis dan mainan di taman asuhan kanak-kanak.
- Udara segar. Tubuh yang tumbuh memerlukan oksigen secara kritikal, jadi penyiaran hampir menjadi prasyarat sebelum tidur. Sekiranya alergi iklim atau debunga menjadikannya tidak dapat diterima, cari sistem penyaman udara moden yang canggih yang dapat menyelesaikan masalahnya.
Bagaimana menyelesaikan masalah kelaparan dan dahaga?
Bayi ingin makan lebih kerap daripada orang dewasa, jadi keinginan untuk makan di tengah malam hingga menangis adalah perkara biasa bagi mereka, tetapi seseorang dari usia berapa pun boleh minum pada waktu malam. Walaupun begitu, setelah terjaga seperti itu, si anak harus menjalani euthanized setiap kali, yang tidak membenarkan ibunya tidur sendiri, oleh itu, anda harus mencari cara untuk mengurangkan jumlah kenaikan tersebut.
Pada bulan-bulan pertama kehidupan, tidak mungkin sepenuhnya untuk mengelakkan makan malam - anda masih harus bangun tidur, tetapi anda dapat mengurangkan jumlah kebimbangan malam jika anda memberi makan bayi secara lebih intensif pada siang hari. Sekiranya orang dewasa tidak digalakkan makan sebelum tidur, maka untuk bayi prosedur seperti itu tidak hanya mungkin, tetapi juga berguna, kerana ia akan memberikan tidur yang stabil.
Oleh itu, kita telah menyebutkan bagaimana rehat yang tidak berkualiti dapat menyebabkan tangisan berterusan pada waktu malam pada waktu petang anda harus makan dengan ketat, bagaimanapun, seorang kanak-kanak pada usia ini masih tidak makan apa-apa yang sukar dicerna.
Pada masa yang sama, para pakar mengesyorkan agar pemakanan bayi tidak terlalu banyak (sama ada berat makanan sebenarnya pada satu hidangan atau jumlah makanan sehari), serta kualiti. Dengan anak-anak yang diberi makanan bayi, situasinya jelas - anda hanya perlu memperhatikan makanan berkalori tinggi.
Bagi bayi yang menyusu susu ibu, ada satu perkara yang sangat penting yang tidak diketahui oleh semua orang: hakikatnya ialah ketika bayi melekat pada payudara, yang disebut susu depan. Ia mempunyai nilai pemakanan yang agak rendah, tetapi dari segi isipadu, bayi tidak memerlukan banyak - dia merasakan bahawa perut kenyang dan enggan minum lebih jauh, hanya nutrien yang diperoleh dengan susu depan tidak tahan lama. Akibatnya, bayi itu, yang kelihatan kenyang, sangat cepat mahu makan lagi, dan oleh itu menangis ketika tidur.
Sekiranya bayi mengambil susu dengan jelas sedikit demi sedikit, ia mesti dinyatakan terlebih dahulu supaya dia hanya menerima produk dengan kalori paling tinggi.
Bayi harus diberi air ketika makan pada waktu malam hanya dalam keadaan panas, tetapi jika bayi diberi makan secara buatan, maka air mesti menyertai setiap sesi penyusuan.
Gigi
Selalunya, penyebab menangis malam adalah fenomena ciri semua bayi tanpa pengecualian - gigi. Bayi-bayi ini mengalami masa yang sangat sukar, kerana mereka selalu merasa gatal dan sakit di mulut.
Sudah tentu, walaupun dalam keadaan seperti itu, anak masih perlu tidur, jadi mungkin untuk membawanya tidur, tetapi pada saat-saat ketika rasa sakit semakin kuat, dia dapat menjerit, mulai menangis dengan tajam dan bangun. Masalahnya lebih teruk jika bayi tidak memotong satu gigi pada masa ini, tetapi beberapa gigi sekaligus.
Sudah tentu, ada beberapa alasan untuk menangis pada waktu malam, tetapi jika seorang kanak-kanak selalu berusaha mengunyah pakaian, mainan, dan barang-barang lain yang ada, anda pasti yakin bahawa gigi itu adalah salah satu daripadanya.
Untuk masa yang lama masalah ini dianggap tidak dapat dipecahkan, tetapi perubatan moden sudah dapat menawarkan penyelesaian dalam bentuk gel anestetik khas. Perlu diingat bahawa ubat ini, seperti hampir semua ubat lain, untuk kanak-kanak kecil, hanya boleh digunakan setelah berunding dengan doktor.
Gigi silikon khas akan membantu kanak-kanak itu "menggaru" rahang gatal, yang sedikit sebanyak mengurangkan rasa tidak selesa dari apa yang berlaku dan membantu melindungi objek lain daripada cubaan menggerogoti mereka, terutamanya kerana ia boleh membahayakan bayi.
Adakah cuaca boleh dipersalahkan?
Bukan rahsia lagi bahawa perubahan cuaca secara tiba-tiba boleh memberi kesan negatif terhadap kesejahteraan sesetengah orang. Sekiranya sebelumnya dipercayai bahawa kepekaan ini adalah ciri terutama pada orang yang lebih tua, hari ini banyak pakar percaya bahawa bahkan beberapa bayi dapat bertindak balas terhadap perubahan iklim.
Malah kumpulan risiko disorot: kesukaran semasa melahirkan dan pembedahan caesar, serta penyakit semasa menjadi janin atau peningkatan tekanan intrakranial yang diduga meningkatkan kemungkinan anak itu akan menunjukkan "hadiah" sinoptik, yang, pada gilirannya, akan mengganggu rehatnya dan boleh menyebabkan malam menangis.
Pada contoh orang dewasa, telah diperhatikan bahawa fenomena berikut sangat terasa:
- Aktiviti Matahari yang tidak normal;
- Angin berangin;
- Melonjak dalam tekanan atmosfera;
- Perubahan cuaca dari cerah hingga hujan;
- Kerpasan dalam bentuk apa pun.
Pada masa yang sama, doktor tidak dapat memberikan jawaban yang tepat untuk persoalan mengapa sebilangan kanak-kanak bereaksi terhadap perubahan cuaca, sementara yang lain tidak. Lebih-lebih lagi, mereka tidak mungkin membuat diagnosis seperti "meteosensitivity", jadi mereka tidak akan menasihati rawatan tertentu.
Sekiranya anda sendiri melihat corak tertentu dalam tingkah laku anak anda yang berkaitan dengan perubahan cuaca, dan masih mahu mendapatkan bantuan perubatan, lebih baik menghubungi pakar neurologi, kerana dialah yang menentukan masalah kepekaan yang meningkat.
Bagaimana meningkatkan tidur bayi dan mendapat tidur yang cukup? Komarovsky akan memberikan jawapannya dalam video ini.
