Pada musim beri dan buah-buahan, anda benar-benar ingin merawat bayi anda dengan rawatan yang sihat, contohnya, ceri berair. Tetapi adakah mungkin untuk memberikannya pada usia hingga satu tahun, bagaimana buahnya berbahaya dan bagaimana membiasakan bayi dengan ceri dengan betul?
Manfaat
- Menambah semula diet dengan karotena, asid folik, tokoferol, vitamin C, B1, PP dan B2.
- Bubur beri ini kaya dengan unsur mikro dan makro, termasuk banyak zink, tembaga, mangan, molibdenum, fluorin, yodium, besi, kalium dan kobalt.
- Oleh kerana terdapatnya zat pektin, penggunaan buah beri ini mendorong penghapusan sebatian nitrogen dan bahan berbahaya yang lain.
- Ia mengandungi banyak asid organik yang penting untuk fungsi tubuh anak.
- Terdapat keupayaan untuk menguatkan miokardium dan memberi kesan positif kepada kapilari dan komposisi darah, mengurangkan risiko trombosis.
- Ceri dikenali sebagai antibiotik semula jadi.
- Walaupun berwarna merah, ia jarang menyebabkan reaksi alergi.
Kekurangan
- Tidak disyorkan untuk gastroenteritis, penyakit ulser peptik atau najis longgar.
- Beri ini tidak boleh dimakan dengan diabetes.
- Pengambilan berlebihan memberi kesan buruk kepada enamel gigi.
- Terdapat zat berbahaya di dalam benih, jadi ibu bapa perlu memberikan buah beri tanpa biji kepada bayi mereka.
Cara memperkenalkan buah, puri buah dan jus dengan betul ke dalam makanan pelengkap bayi - lihat videonya.
Pada usia berapa anda boleh memperkenalkan makanan pelengkap?
Ceri segar disarankan untuk diberikan kepada bayi berusia lebih dari satu tahun, dan jus dari beri ini dapat ditambahkan ke menu anak dari 10 bulan.
Bagaimana memberi?
Pertama, anak diperkenalkan dengan ceri dalam bentuk jus, menambahkannya ke jus buah-buahan dan buah beri yang sudah dirasakan.
Seorang bayi berusia satu tahun mendapat buah segar. Mereka dibasuh dengan sempurna dan dibahagikan kepada dua bahagian. Sekiranya dikehendaki, ceri boleh dibakar dan dikupas.
Kanak-kanak berumur lebih dari 1.5-2 tahun juga diberikan sebagai sebahagian daripada pelbagai hidangan - pai, salad, ladu, muffin, koktel dan lain-lain.
Bagaimana cara memasuki diet?
Hidangan ceri pertama yang dicuba oleh kanak-kanak mestilah kecil, contohnya, separuh daripada satu buah beri. Ia diberikan untuk sarapan dan sehingga akhir hari mereka memerhatikan untuk melihat apakah ada tanda-tanda tidak bertoleransi.
Sekiranya bayi berasa sihat, jumlahnya dalam menu harian dapat ditingkatkan secara beransur-ansur menjadi 40-50 gram, dan untuk anak-anak berusia lebih dari tiga tahun - hingga 100-150 gram.
Petua memilih
Semasa membeli buah beri dari pasar, ambil ceri kering dan tidak baik untuk anak anda yang bebas daripada acuan atau noda. Ia mesti masak kerana ia tidak masak setelah menuai. Sebaiknya beli ceri dengan tangkai.
Sekiranya anda ingin membeli makanan sejuk beku, pastikan bahagian dalam begnya rapuh. Sekiranya anda menjumpai buah beri di dalam beg yang tersangkut dalam satu ketulan, jangan membelinya kerana beku semula.
Apa yang berlaku sekiranya kanak-kanak menelan tulang?
Bahaya lubang ceri terletak pada kandungan zat yang boleh menyebabkan keracunan, jadi yang terbaik adalah memberi buah beri yang dikupas kepada anak-anak. Dalam kes ini, hanya sebilangan besar tulang yang berbahaya, yang juga boleh menyebabkan penyumbatan atau sembelit.
Sekiranya bayi telah menelan satu atau dua tulang, semestinya tidak ada masalah. Mereka akan segera meninggalkan tubuhnya dengan najis.
Apa yang perlu dilakukan jika anda mempunyai alahan?
Sekiranya ruam, gatal-gatal dan manifestasi reaksi alergi lain berlaku, ceri dikecualikan dari diet anak-anak sekurang-kurangnya 1-2 bulan. Sekiranya ujian berulang juga berakhir dengan alergi, pengenalan menu anak ditunda sehingga usia 3 tahun atau lebih tua.
Ketahui sama ada berat badan anak anda normal menggunakan kalkulator berikut.
