Apabila seorang anak jatuh sakit, banyak ibu bapa meragui sama ada disarankan untuk keluar dengan bayi berjalan-jalan dan adakah ini akan memperburuk perjalanan penyakit ini, sehingga menyebabkan komplikasi. Terutama yang relevan adalah masalah kebolehlambatan berjalan dengan penyakit yang tidak terlalu serius, misalnya, dengan kemunculan rhinitis alergi, rinitis virus atau bentuk selesema kronik.
Kelebihan berjalan kaki
Dalam kebanyakan situasi kejadian selesema, berjalan-jalan dengan anak-anak bukan sahaja mungkin, malah perlu. Udara segar yang memasuki saluran pernafasan akan memperbaiki keadaan selaput lendir, merangsang rembesan lendir dan memudahkan pernafasan. Di samping itu, ia akan meningkatkan peredaran darah, yang akan membantu anda menyingkirkan toksin dan kuman dengan lebih cepat. Sangat berguna untuk berjalan dengan anak-anak dengan rhinitis sekiranya sukar untuk mewujudkan keadaan di rumah di mana bayi akan menghirup udara bersih dan lembap.
Bilakah dilarang berjalan?
Meninggalkan anak dengan hidung berair di rumah harus dalam situasi seperti ini:
- Anak itu demam, menggigil atau demam.
- Keadaan umum bayi bertambah buruk, tidak ada selera makan, kelemahan, kelesuan dan sakit kepala diperhatikan.
- Hidung berair bersifat alergi dan timbul semasa tempoh berbunga pada beberapa tanaman. Dalam kes ini, jalan boleh dilakukan, tetapi penggunaan pembalut kain kasa kapas diperlukan.
Sekiranya anda berjalan-jalan dalam cuaca berangin atau sejuk?
Perhatikan bahawa selaput lendir saluran pernafasan dapat melihat cuaca dengan baik, oleh itu, kelembapan, kelam kabut, salji salji, dan atau hujan ringan tidak boleh menjadi halangan untuk berjalan. Hanya udara yang terlalu kering, baik panas dan sejuk, yang memberi kesan buruk kepada nasofaring. Namun, walaupun di sini semuanya bergantung pada ciri-ciri organisma, misalnya, beberapa kanak-kanak dengan tenang menghirup udara musim sejuk "berduri" di Siberia, sementara yang lain sukar bernafas walaupun pada -5ºDARI.
Cadangan untuk berjalan di musim sejuk atau cuaca berangin adalah seperti berikut:
- Hidung yang berair tidak akan menjadi alasan untuk menolak berjalan jika bayi bertolak ansur dengan suhu udara di luar dengan baik. Maksudnya, jika, sebelum bermulanya rhinitis, anak biasanya berjalan dengan angin atau suhu rendah, maka sekiranya hidung berair, dia akan merasa baik.
- Sekiranya suhu udara di luar sangat rendah (di bawah -15 ° C), anda harus menolak berjalan.
- Jangan biarkan bayi yang baru lahir dan bayi berusia di bawah 6 bulan dalam keadaan sejuk.
- Sekiranya hujan lebat di luar, lebih baik tinggal di rumah.
Dalam keadaan gerimis ringan atau kabut (walaupun sangat tebal), dibenarkan berjalan.
Pendapat Dr Komarovsky
Seorang doktor yang terkenal memastikan bahawa udara segar hanya akan mempercepat pemulihan, dengan syarat berjalan kaki tenang dan keadaan umum kanak-kanak itu normal. Sekiranya bayi aktif dan ingin berjalan, Komarovsky tidak melihat alasan untuk menolak anak-anak dengan hidung berair semasa berjalan kaki setiap hari.
Anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenai pendapat doktor kanak-kanak terkenal dalam video berikut.
Nasihat
- Sebelum anda berjalan-jalan dengan anak yang mempunyai hidung berair, anda perlu membersihkan hidung bayi. Sekiranya hidung tetap tersumbat, anak akan bernafas melalui mulut semasa berjalan, berisiko sakit tekak.
- Sebaiknya pilih pakaian untuk berjalan di mana anda berjalan dalam keadaan sihat. Anak mesti berpakaian sedemikian rupa untuk mencegah hipotermia. Tidak perlu membungkus anak dengan hidung berair, kerana pakaian yang terlalu hangat akan menyebabkan berpeluh akibat pergerakan aktif. Inilah risiko selsema dalam tempoh pemulihan, ketika sistem kekebalan tubuh masih lemah.
- Jangan berjalan dengan anak kecil dengan hidung berair di taman permainan. Setelah bercakap dengan kanak-kanak lain, dia dapat menjangkiti anak-anak lain dan mendapat jangkitan baru dari mereka.
- Rundingan dengan pakar pediatrik mengenai kebolehpercayaan berjalan dalam keadaan cuaca tertentu untuk anak anda akan selalu rasional dan sesuai. Terutama ketika berkaitan dengan bayi.
- Tempoh berjalan yang optimum dianggap jangka masa dari 40 minit hingga 1 jam. Kali ini cukup untuk mendapatkan bahagian udara bersih yang diperlukan. Pada musim sejuk, waktu berjalan kaki harus dikurangkan menjadi 20-30 minit.
- Elakkan terlalu banyak bekerja bayi semasa berjalan. Sebaiknya anak tidak berlari atau melompat, tetapi berjalan dengan tenang.
